যখন স্কুল বছরের শেষ হয়, কর্মীদের মায়ের অনেক শিশু প্রতিদিন ছুটি কাটাতে প্রতিদিন ছুটিতে থাকে। কিভাবে আপনি এই রূপান্তরটি আপনি এবং আপনার সন্তানের উভয় জন্য সহজ করতে পারেন? দিন ক্যাম্পে একটি মজাদার এবং উপভোগ্য অভিজ্ঞতা তৈরি করার জন্য আপনার সন্তানের প্রতিদিন যা প্রয়োজন তা নিশ্চিত করুন।
দিন ক্যাম্পের জন্য প্রস্তুত করার জন্য নীচের প্যাকিং তালিকা ব্যবহার করুন।
রাইট ব্যাকপ্যাক
ক্যাম্পে প্রতিদিন আপনার সন্তানের প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি তালিকাভুক্ত করা দীর্ঘ, তাই তাদের বহন করার জন্য সঠিক ব্যাকপ্যাক নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার সন্তানের স্কুল বছরের সময় ব্যবহৃত একই এক পর্যাপ্ত হতে পারে না।
আপনার সন্তানের ব্যাকপ্যাক নিশ্চিত করুন:
- টেকসই - দিন ক্যাম্প একটি ব্যাকপ্যাক জন্য কঠিন। বলিষ্ঠ ফ্যাব্রিক বা নাইলন তৈরি একটি নির্বাচন করুন। নিশ্চিত করুন যে সব zippers সঠিকভাবে কাজ।
- একটি দোঘা যথেষ্ট যথেষ্ট আছে - অতিরিক্ত জামাকাপড় রাখা, গিয়ার সাঁতার কাটা, এবং একটি দিন ক্যাম্পার প্রয়োজন টুয়েল।
- বাইরে একটি zippered আধার - টিস্যু, ঠোঁট balm, এবং হাত sanitizer সংরক্ষণের জন্য পারফেক্ট তাই আপনার সন্তানের এই আইটেম প্রয়োজন হয় প্রতিটি সময় প্রধান পদাঘাত মধ্যে চারপাশে খনন করতে হবে না।
- একটি বাইরের জাল বোতল পকেট আছে জল সহজে অ্যাক্সেসযোগ্যতা আপনার ক্যাম্পার স্থায়ীভাবে পুরো দিন স্থায়ীভাবে থাকা সাহায্য করবে।
আপনি ক্যাম্প সরবরাহ ভারী হতে পারে দিন হিসাবে একটি rolling ব্যাকপ্যাক বিবেচনা করতে পারে।
বস্ত্র
- পোশাক অতিরিক্ত সেট সম্পূর্ণ - শর্টস, টি-শার্ট, মোজা, এবং আন্ডারওয়্যার। একটি অতিরিক্ত বৃহৎ resealable প্লাস্টিকের ব্যাগ তাদের ভিতরে রাখুন আপনার সন্তানের ভিজা বা নোংরা বেশী জন্য কাপড় প্লাস একটি প্লাস্টিক ব্যাগ পরিবর্তন প্রয়োজন সবকিছু আছে হবে।
- জুতা অতিরিক্ত জুতা - ক্যাম্প নোংরা এবং চটকদার হয় বেশিরভাগ ক্যাম্পের জন্য বন্ধ-পায়ের জুতা প্রয়োজন। ভেজা বা চটকদার জুতা জন্য একটি প্লাস্টিকের মুদি ব্যাগ অন্তর্ভুক্ত নিশ্চিত করুন।
- হুডেড সতেদশ - প্রারম্ভিক সকালে এবং মেঘলা দিনগুলি চকচকে হতে পারে; আপনার সন্তানের প্রস্তুত করা হয় তা নিশ্চিত করুন।
- বেসবল ক্যাপ বা মুখোশ - অনেক দিন ক্যাম্প ঘন্টা বাইরে বাইরে কাটা হয়। সূর্য সুরক্ষা জন্য একটি টুপি বা মুখোশ পরতে আপনার সন্তানের স্মরণ করিয়ে
গিয়ার সাঁতার কাটা
ক্যাম্পে সাঁতার সাধারণত একটি সাপ্তাহিক এবং কখনও কখনও একটি দৈনিক কার্যকলাপ। আপনার সন্তানের প্রয়োজন হবে:
- বাথ স্যুট - বেশিরভাগ ক্যাম্পে মেয়েদের জন্য এক টুকরা টুকরো এবং ছেলেদের জন্য সামান্য সাঁতারের ট্রুনস প্রয়োজন। প্রতিটি শিশুর জন্য প্রতিটি রাতে স্নান স্যুট এবং towels ওয়াশিং এড়াতে এক থেকে আরও ক্রয় বিবেচনা করুন
- টুয়েল - আপনার সন্তানের জন্য দুটি ছোট towels পাঠান; সাঁতার কাটতে সময় এক উপর বসতে এবং এক আপ করার জন্য এক।
- গগলস - আপনার স্থানীয় ডলারের দোকানে গগলস একাধিক সেট কেনার কথা বিবেচনা করুন। গগল্স হারিয়ে যাবে, ধার করা এবং ভাঙা হবে। আপনার সন্তানের বুঝতে হলে তারা হারিয়ে যাবার সময় একটি অতিরিক্ত সেট বা হাত দুটি সকালে meltdowns এড়াতে সাহায্য করবে।
- ফ্লিপ ফ্লপ
- প্লাস্টিক ব্যাগ - ভিজা swimsuits এবং towels জন্য একটি প্লাস্টিক ব্যাগ অন্তর্ভুক্ত।
প্রয়োজনীয়
- সানগ্লাস - গগলসের মত, সানগ্লাসগুলি হারিয়ে যায়, ধার করা এবং ভাঙা। বাড়ীতে কিছু অতিরিক্ত জোড়া সহজে আছে।
- সানস্ক্রীন - সকালে আপনার শিশুকে এটিতে প্রয়োগ করার জন্য অধিকাংশ ক্যাম্পগুলি আপনাকে জিজ্ঞাসা করে। তারপর পরামর্শদাতা আপনার সন্তানের সারা দিন এটি প্রয়োগ করতে সাহায্য করবে।
- এসপিএফ সঙ্গে লিপ মাল্ম
- হাত স্যানিটিজার
- টিস্যু
- কীট বিরক্তিকর - কীটপতঙ্গের বিরক্তিকর wipes পাঠাতে বিবেচনা করুন। তারা আপনার সন্তানের পোকা প্রতিরোধকারী প্রয়োগ এবং তাদের চোখ বা একটি সহকর্মী কামারীর যারা বাগ স্প্রে স্প্রেয়ের সম্ভাবনা এড়াতে সহজ করে তোলে।
- প্রেসক্রিপশন ওষুধ - অধিকাংশ ক্যাম্পেরই প্রয়োজন যেগুলি ক্যাম্প পরিচালক বা ক্যাম্প নার্সের সাথে প্রতিদিন পরীক্ষা করা হয়।
খাদ্য ও পানীয়
ক্যাম্পে আপনার সন্তানের জন্য পানির সর্বোত্তম পানীয়। তৃষ্ণা নিবারণে এটি শুধুই সেরা নয়, এটি অন্য অনেক পানীয়ের মধ্যে চিনি এবং ক্যালোরিগুলি অন্তর্ভুক্ত করে না। প্রতিটি রাতে দুটি বোতল বোতল ফ্রিজ। আপনার সন্তানের ব্যাকপ্যাকের বাইরের পকেটে এবং অন্যটি ব্যাকপ্যাকের ভিতরে রাখুন। যেহেতু বরফ গলে যায়, আপনার সন্তানের একটি ঠান্ডা এবং রিফ্রেশিং পানীয় থাকবে।
খাদ্য - যদি আপনার শিবির এখানে খাবার ও খাবার না দেয় তবে কিছু টিপস এবং প্রস্তাবনাগুলি রয়েছে:
- কমপক্ষে দুই বরফ প্যাকের সঙ্গে একটি থল থেট ব্যাগ মধ্যে একটি লাঞ্চ এবং স্নো প্যাক করুন আপনি কোন স্থানীয় ডিসকাউন্ট দোকান ক্যাম্পিং বা বহিরঙ্গন বিভাগে বরফ প্যাক পেতে পারেন। তারা প্রায়ই মুদির দোকানে এবং ফার্মেসী এ বসন্ত ও গ্রীষ্মকালে পাওয়া যায়।
- ক্যান্ডি এবং মিষ্টি অনেক প্যাকিং এড়িয়ে চলুন তাপের বাইরের বাইরে যখন এইগুলির অনেকগুলি আপনার শিশুকে অসুস্থ করে তোলে
- বিবেচনা করুন যে আপনার সন্তানের সম্ভবত ঘাসের তলায় বা বাইরে ঘুমের মধ্যে থাকা খাওয়ার চেয়ে বেশি হবে এবং সম্ভবত একটি প্লেট বা হার্ড প্লেট থাকবে না যা একটি পানীয় সেট করতে হবে।
- সর্বাধিক ক্যাম্পগুলি বাদাম-মুক্ত অঞ্চল। লেবালগুলি সাবধানে পরীক্ষা করে নিশ্চিত করুন এবং সব বাদাম বাদামিগুলি এড়িয়ে যান।
- লাঞ্চের পরামর্শগুলি টার্কি এবং পনির রোল আপ, ক্রিম পনির এবং রেসিন টর্চলাস, পনির লাঠি এবং ক্র্যাকার, আপেল স্লাইস, আঙ্গুর, কমলা টুকরা, প্রেটজেল, দই, বা আপেলসস অন্তর্ভুক্ত করে।
- স্নেকের পরামর্শগুলি গ্রানোলা বার, সিরিয়াল বার (চকোলেটকে গলে যায়), শুষ্ক খাদ্যশস্য, ক্র্যাকারস, পনির লাঠি, প্র্যাটেলস, বা গাজর এবং উদ্ভিজ্জ ডিপ অন্তর্ভুক্ত করে।
- ভেজা টিস্যু একটি ছোট প্যাকেজ অন্তর্ভুক্ত করুন। তারা আপনার সন্তানের জন্য লঞ্চ পরিষ্কার আপ সহজ পরে।
এটা লিটল থিংস ...
- সবকিছু লেবেল - ব্যাকপ্যাক লেবেল স্থায়ী মার্কার ব্যবহার করুন, প্লাস্টিকের ব্যাগ, এবং পাত্রে কম্বল, তোয়ালে এবং কাপড়ের জন্য লোহা-লেবেল ব্যবহার করুন।
- একটি বিস্ময় অন্তর্ভুক্ত - আপনার সন্তানের একটি নোট লিখুন এবং এটি তার backpack মধ্যে এটি অন্তর্ভুক্ত একটি প্রিয় নাচ প্যাক এবং ব্যাগ একটি বড় স্মাইলি মুখ বা হৃদয় করা একটি স্থায়ী মার্কার ব্যবহার। আপনার সন্তানের লাঞ্চ বক্সের ভিতরে শীর্ষে একটি পরিবার ছবি টেপ। এই সমস্ত জিনিসগুলি আপনাকে আপনার সন্তানকে জানাতে হবে যে আপনি তাকে ভালোবাসেন এবং সারা দিন তাকে চিন্তা করেন।
এই দিন ক্যাম্প প্যাকিং তালিকার সাথে, আপনি এবং আপনার সন্তানের উভয়ই গ্রীষ্মকালীন বিভিন্ন গতিতে আরাম এবং উপভোগ করতে পারবেন।
এলিজাবেথ ম্যাকগ্রোরি দ্বারা সম্পাদিত