পোস্টপার্টাম চুলের ক্ষতি এবং কি করতে হবে এর কারণ

প্রসবোত্তর উপসর্গগুলি সম্পর্কে সামান্য কথাবার্তা হল প্রসবোত্তর চুলের ক্ষতি যা কখনও কখনও "পোস্টপ্যাটাম শেডিংিং" নামে পরিচিত হয়। আমি আমার প্রথম বাচ্চার পরে আমার ঝরনার মধ্যে কখনও ভুলে যাব না এবং একটি মুষ্টিমেয় চুলের মতো অনুভব করছি। আমি অবিলম্বে আমার সবচেয়ে ভাল বন্ধু বলা এবং আমি বালি যাচ্ছে যদি তাকে জিজ্ঞাসা! তিনি হেসে হেসে বলেছিলেন যে তার একটি শিশুর জন্মের পরেও একই ঘটনা ঘটেছে।

কারণসমূহ

যদিও স্তন ক্যান্সার প্রায়ই চুল ক্ষতির জন্য দোষারোপ করা হয়, কোনও প্রমাণ নেই যে প্রসবোত্তর সময়ের মধ্যে বুকের দুধ খাওয়ানোর কারণ বা চুল ক্ষতি বৃদ্ধি করে । দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি একটি উপসর্গ যে প্রায় সব মায়ের অভিজ্ঞতা হবে। যদিও এই অবস্থা চরম (পোস্টপার্টাম আলোপিয়া) নামে পরিচিত, কিছু চুল ক্ষতি স্বাভাবিক এবং প্রসবোত্তর একটি স্বাভাবিক অংশ। বেশিরভাগ মায়ের এই উপসর্গটি কোথাও কোথাও প্রায় তিন মাস প্রসবোত্তর হবে। এটি আপনার চুলের চক্রগুলি কতক্ষণ স্থায়ী হয় তার উপর ভিত্তি করে কয়েক সপ্তাহ বা কয়েক মাস স্থায়ী হতে পারে। প্রায়ই মায়েরা ভুলে যায় যে তারা এখনও এই বিন্দু দ্বারা প্রসবোত্তর মনে করা হয় এবং এই উপসর্গ থেকে বাচ্চার সাথে সম্পর্কিত মনে করি না।

আপনি আপনার গর্ভাবস্থার সময় আপনার চুল চমকপ্রদ দেখিয়েছে - অন্য সময় তুলনায় পূর্ণাঙ্গ এবং আরো স্পন্দিত। কারণের একটি কারণ হল আপনি সম্ভবত প্রসব-পূর্বের ভিটামিন গ্রহণ করছেন, যা আমাদের চুলকে তার সর্বোত্তম রূপে সহায়তা করে। অন্য কারণটি হল যে যখন আপনি গর্ভবতী হন তখন আপনার চুল সুপ্ত চক্রের মধ্যে যায় এবং আপনি কম চুল হারান।

এই telogen ফেজ বলা হয়। অবশেষে, আপনার চুল পরবর্তী পর্যায়ে যেতে হবে (telogen effluvium) এবং পড়া আউট। অতএব, যখন আপনার বাচ্চা থাকে তখন আপনি সব চুল হারান শুরু করেন যখন আপনি গর্ভবতী হলেন না। চুল ক্ষতি এবং regrowth সম্ভবত আপনার কপাল উপরে এলাকায় সবচেয়ে স্পষ্ট হবে।

আপনি গর্ভবতী ছিল যখন আপনি অতিরিক্ত চুল অনেক অর্জন, এটি বেশ নাটকীয় চেহারা করতে পারেন।

পোস্টপ্যাটাম শেডিং কিভাবে পরিচালনা করবেন

এ ব্যাপারে আপনি কি করবেন? প্রথমত, একটি গভীর শ্বাস নিন এবং নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে এটি স্বাভাবিক। পরবর্তী, দোকান যান এবং একটি ভাল স্ট্যাটিক এমওপ বিনিয়োগ। আপনি একটি ভাল হাতিয়ার আছে যদি বাথরুম মেঝে থেকে যে অতিরিক্ত চুল বন্ধ পরিষ্কার এটি সহজ পাবেন। আপনি যখন সেখানে আছে, কিছু চতুর headbands এবং চুল ক্লিপ আপ নিতে নিশ্চিত করা। যদি আপনি একটি এলাকায় উল্লেখযোগ্য শাডিং লক্ষ্য করেন, একটি ভিন্ন জায়গায় আপনার চুল বিচ্ছেদ চেষ্টা একটি zig-zag অংশ অনেক পাপের লুকিয়ে রাখতে পারেন। আপনি চুল thinning কিছু গভীরতা যোগ করার জন্য কিছু হাইলাইট বা নিম্নলাইট যোগ আপনার চুল স্টাইলিস্ট জিজ্ঞাসা করতে পারেন। এছাড়াও আপনার প্র্যাক্টেটরকে আপনার প্র্যাক্টলাল ভিটামিন বজায় রাখার বিষয়ে জিজ্ঞাসা করতে ভুলবেন না, বিশেষ করে যদি আপনি স্তন ক্যান্সার করেন।

যখন আপনার চুল পিছনে বৃদ্ধি শুরু শুরু

আপনার চুলের মধ্যে কিছু স্তর কাটা আপনার স্টাইলিস্ট জিজ্ঞাসা বিবেচনা করুন। এটি কম সুস্পষ্ট করে তোলে যে আপনি চুল regrowth সম্মুখীন হয়। যদি আপনি "bangs" এর একটি নতুন সেট লক্ষ্য করেন, আপনার মাথার সামনের দিকে আপনার চুলের ছোট চুলগুলি রাখার জন্য হেডব্যান্ড এবং চুলের ক্লিপগুলিকে ধরুন। আপনি যদি এটি ইতিমধ্যে তাদের না থাকে তাহলে bangs যোগ করার জন্য একটি সময় হিসাবে এটি গ্রহণ করতে পারে। একটি নতুন চুল কাটা সাহায্য করতে পারে যদি আপনি একটি বিট frumpy postpartum অনুভূতি ছিল, যাইহোক!

যদি আপনি দেখেন যে আপনার ছোট চুলগুলি আপনার মাথার উপরে চটজলদি হয়ে আছে তবে তা পুনরায় খোলার চেষ্টা করুন। স্টাইলিং ক্রিম বা জেল সামান্য বিট যে সাহায্য করতে পারে, খুব।

আপনার প্র্যাকটিসনার সাথে কথা বলার সময়

সাধারণত, আপনার চুল পাতলা হতে শুরু করে, আপনি ইতিমধ্যে আপনার প্রসবের আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফ সঙ্গে চেক আপ আছে। যদি আপনার শ্যাডডিং চরম হয় বা আপনি চুলের বড় প্যাচগুলো হারিয়ে ফেলেন, তাহলে আপনার অনুশীলনকারীকে কল করুন এবং এটি উল্লেখ করুন। মাঝে মাঝে চুল ক্ষতি অন্যান্য প্রসবোত্তর বিষয়, যেমন হাইপোথাইরয়েডিজম মত চিহ্ন। আপনি তাদের শাসন নিশ্চিত করতে চান। আপনি যদি এখনও আপনার বাচ্চার প্রথম জন্মদিনের কাছাকাছি চুল হারান, তাহলে আপনার চিকিত্সককে ফোন করুন।

সাধারণত চুলের ক্ষতি সাধারণত পোস্টপাত্রাম সময়ের মধ্যে যে দীর্ঘ চলতে না।

_{সূত্র:}

_{গজারডিংগেন, ডি.কে., ফ্রোবর্গ, ডিজি, কালোনরে, কে এম, এবং ম্যাকগওয়ার্ন, পিএম (1993)। প্রথম প্রসবোত্তর বছরে নারীর শারীরিক স্বাস্থ্যের পরিবর্তন। আর্কাইভস অফ ফ্যামিলি মেডিসিন, ২ (3), ২77}

_{Lynfield, YL (1960)। হিউম্যান হেয়ার সাইক্লায় গর্ভাবস্থার প্রভাব 1। জার্নাল অফ ইনভেস্টিগেটিভ ডার্মাটোলজি, 35 (6), 3২3-২327।}

_{পিয়ারার্ড-ফ্রেঞ্চমন্ট, সি।, এবং পিয়ারার্ড, জিই (2001)। টেলোপটিসিস, চুলচেরা বিশৃঙ্খলার চুল বাঁকানো একটি মোড়। চর্মরোগ, 203 (২), 115-117}