আপনার ছয় সপ্তাহের প্রসবোত্তর চেক আপ বাড়াতে প্রশ্ন এবং উদ্বেগ
জন্ম দেওয়ার ছয় সপ্তাহ পর আপনি একটি চেক আপ জন্য আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফের যান। সি-অধ্যায় দ্বারা আপনার জন্ম দেওয়া হলে আপনার স্কেলিক পরীক্ষার, স্তন পরীক্ষা এবং আপনার সিসারিয়ান স্কারের একটি শারীরিক পর্যালোচনা থাকবে। সাধারণত আপনার OB বা দ্য মিডওয়াইফের সাথে আপনার শেষ দর্শন থাকে, যদি না আপনি জটিলতার সম্মুখীন হন। (যদি আপনি আগে জটিলতা নিয়েছিলেন তবে আপনি এই ভ্রমণের আগে আপনার অনুশীলনকারীকে দেখেছেন।)
আপনার শারীরিক পরীক্ষা
আপনি একটি সম্পূর্ণ শারীরিক আছে হবে। আপনার অনুশীলনকারী আপনার যোনি পরীক্ষা করে এবং, পেরিনয়াম এবং একটি প্যাপ ধীর এবং স্তন পরীক্ষা করবেন অ্যানিমিয়ার জন্য স্ক্রিনে থাকা রক্তের কাজ সহ আপনার প্রয়োজনীয় অন্যান্য পরীক্ষাও থাকতে পারে। আপনি এখনও সম্মুখীন হয় যে কোনো যন্ত্রনা বা ব্যথা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা নিশ্চিত করুন। আপনি আবার যৌন করতে পারেন যখন আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফ জিজ্ঞাসা করুন।
জন্মনিয়ন্ত্রণের বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করুন
আপনি শিখতে বিস্মিত হতে পারেন যে আপনি স্তনপেশনের সময় এমনকি গর্ভবতী হতে পারেন। আপনার ডাক্তার আপনার জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি নিয়ে আলোচনা করতে চান। স্তন বা চর্বিযুক্ত আপনার বিকল্পগুলি পরিবর্তন করতে পারে তাই আপনার স্তনপ্যাডিং অবস্থা সম্পর্কে তাদের সাথে কথা বলতে ভুলবেন না। উদাহরণস্বরূপ, আপনি সীমিত হতে পারেন যা আপনার এবং আপনার দুধ সরবরাহের জন্য জন্মনিয়ন্ত্রণের হরমোনের পদ্ধতি ভাল। প্রচলিত বিকল্পগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
- জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি
- মধ্যচ্ছদা
- ইনজেকশনের জন্ম নিয়ন্ত্রণ
- কনডম
- ইন্ট্রোব্রারিন ডিভাইস (আইইউডি)
বিকল্পভাবে, যদি আপনি পুনরায় তুলনামূলকভাবে দ্রুত গর্ভবতী হওয়ার জন্য আগ্রহী হন, তাহলে আপনার পরবর্তী গর্ভাবস্থার আগে কোন নির্দিষ্ট সময়ের জন্য অপেক্ষা করা উচিত কিনা তা জিজ্ঞাসা করার জন্য এখনই ভাল সময়।
আপনার শরীর এখনও পুনরুদ্ধার করা হয়, তাই সাধারণত অন্য একটি শিশুর জন্য চেষ্টা করার আগে অন্তত কয়েক মাস অপেক্ষা করার জন্য একটি ভাল ধারণা হয়
আপনার শ্রম ও জন্মের পর্যালোচনা করুন
আপনার শ্রমের এবং ডেলিভারি সম্পর্কে কথা বলার জন্য এটিও আপনার সুযোগ। আপনি কি ঘটতে পারে তা স্পষ্ট করতে পারেন বা আপনি নিশ্চিত না হন বা সেই সময়ে বুঝতে পারেন না এমন কি ঘটেছে সে সম্পর্কে প্রশ্ন করুন।
আপনি আপনার মেডিকেল রেকর্ডের একটি কপি জন্য জিজ্ঞাসা করতে চাইতে পারেন। (আপনার হাসপাতালে একটি পৃথক রেকর্ড থাকবে।)
ভবিষ্যতে গর্ভধারণ এবং জন্মের জন্য আপনার বিকল্পগুলি আপনার সর্বাধিক সাম্প্রতিক জন্মকে প্রভাবিত করবে কিভাবে আপনি আপনার অনুশীলনকারীর মতামত জিজ্ঞাসা করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার যদি সিসারিয়ান থাকে, তাহলে আপনি হয়তো পরবর্তী সময়ে একটি যোনিপরিষের জন্ম দিতে পারেন (খুব প্রায়ই উত্তরটি হল হ্যাঁ)।
মানসিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা
কিছু প্রোডাক্টর আপনার মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে ভুলে গেলে, প্রসবোত্তর বিষণ্নতার জন্য একটি ভাল স্ক্রীনিং গুরুত্বপূর্ণ। আপনার প্রদানকারী যদি কিছু বলে না, তাহলে আপনার প্রশ্ন ও উদ্বেগের বিষয়গুলি তুলে আনুন Postpartum বিষণ্নতা একটি গুরুতর সমস্যা হতে পারে - এবং এটি সাম্প্রতিক বছরগুলিতে আরো মনোযোগ পেয়েছে যখন, অনেক নারী এখনো একটি ইতিবাচক অভিজ্ঞতা হতে অনুমিত হয় কি কাছাকাছি নেতিবাচক অনুভূতি আনয়ন অস্বস্তিকর হয়।
বিদায় বলুন
এমনকি যদি এটি আপনার পরবর্তী বার্ষিক পরীক্ষা পর্যন্ত হয়, আপনার জন্মপূর্ব যত্ন শেষ অদ্ভুত হতে পারে। সব পরে, আপনি প্রথম আপনি গর্ভবতী ছিল যে খুঁজে পাওয়া যায় নি আপনি অফিসে অনেক সময় কাটিয়েছি করেছি আপনার বাচ্চাকে স্টাফের কাছে দেখানোর জন্য তাদের কাছে আনতে ভুলবেন না, কিন্তু আপনার ভ্রমণের সময় শিশুটিকে সাহায্য করার জন্য কাউকে সাহায্য করুন। কিছু অফিসে একটি জন্ম ঘোষণার প্রাচীর আছে, আপনি যদি চান তবে যোগ করার জন্য আপনার আনতে।