ফ্লু ঋতু সময় আপনার প্রসবকালীন শিশুর স্বাস্থ্যকর রাখুন

আপনার অকাল শিশুর স্বাস্থ্যকর রাখা একটি preemie পিতামাতার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজ এক। কারণ তারা প্রাথমিকভাবে জন্মগ্রহণ করেছিল, অকালমৃত্য শিশুদের অনাক্রম্য প্রতিষেধক সিস্টেম এবং শব্দটি জন্মগ্রহণকারী শিশুদের তুলনায় আরো সহজে অসুস্থ হয়ে পড়ে। কুমির এবং ফ্লু সিজন অকালে শিশুদের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে, বিশেষ করে জীবনের প্রথম বছরে

যদিও অন্যান্য শিশুদের চেয়ে প্রিমিয়াররা প্রায়ই অসুস্থ হয়ে পড়ে, তবে বাবা-মা তাদের সন্তানের স্বাস্থ্যকর রাখতে কয়েকটি সহজ ধাপ অনুসরণ করতে পারে।

1. হাত ধোয়া

আপনার হাত ধোয়া আপনার অতমতী শিশুর স্বাস্থ্যকর রাখতে সবচেয়ে ভাল এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপায়। হাত ধোয়া আপনার দৈনন্দিন কার্যক্রম সম্পর্কে আপনি যেতে হিসাবে আপনি সংস্পর্শে আসা যে কীটনাশক অপসারণ।

যখন আপনি আপনার হাত ধোয়া, সাবান এবং গরম জল ব্যবহার একসাথে আপনার হাত ঘষা এবং প্রায় 15 সেকেন্ডের জন্য আপনার হাত সব অংশ ধোয়া নিশ্চিত করুন। একটি পরিষ্কার তোয়ালে বা কাগজ তোয়ালে রাখার যন্ত্র সঙ্গে শুকনো। আপনার হাত ধুতে না পারলে আপনি অ্যালকোহল ভিত্তিক হাত স্যানিটাইজার ব্যবহার করতে পারেন।

যখনই তারা গলাগলি করে এবং বাথরুম পরিবর্তন করে বা বাথরুমে যাওয়ার পর তাদের হাত ধুয়ে ফেলুন। হাতে হাত ধুতে বা হাত স্যানিটাইজার ব্যবহার করতে অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ সময়গুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• স্কুল-বয়স্ক শিশুদের স্কুল থেকে বাড়ি ফেরার সময়
• যখন কোনো আউটিং থেকে বাড়ি ফেরার সময়
• গ্যাস পাম্প করার পরে
• কাঁচা খাবার পরিচালনা করার পর
• অন্য একটি শিশুর হ্যান্ডলিং পরে
• ছিপি বা নাক ফুঁ

২. RSV ভ্যাকসিন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন

শ্বাসনালী সিনক্রিটিক্যাল ভাইরাস (আরএসভি) অপ্রাপ্তবয়স্ক শিশুদের জন্য বিধ্বংসী হতে পারে।

যদিও এই ভাইরাসটি সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের মধ্যে একটি খারাপ ঠান্ডা কারণ, এটি preemies মধ্যে শ্বাস কষ্ট হতে পারে এবং পুনর্বিন্যাসের সংখ্যা এক কারণ।

হাত ধোয়া RSV বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষা প্রথম লাইন, কিন্তু আপনার সন্তানের এছাড়াও Synagis নামক একটি RSV প্রতিরোধের ঔষধ জন্য যোগ্য হতে পারে।

প্রায়ই RSV টীকা বলা হয়, সায়ানগিস একটি সত্যিকারের টিকা নয় তবে RSV ভাইরাসে তৈরিকৃত অ্যান্টিবডি রয়েছে। শটগুলি আপনার প্রিমিটিকে বাগের বিরুদ্ধে রক্ষা করার জন্য RSV মরসাল জুড়ে মাসিক পরিচালনা করা হয়।

প্রতিটি preemie RSV শট প্রয়োজন, এবং বীমা কোম্পানি শুধুমাত্র গুরুতর জটিলতার সর্বোচ্চ ঝুঁকিতে যারা শিশুদের জন্য এই ব্যয়বহুল থেরাপি আবরণ। আপনার অকালিক শিশুর RSV প্রতিরোধের জন্য যোগ্য হতে পারে যদি সে তার

• জন্মের কম 35 সপ্তাহ ছিল
• আরএসভি সিজনের শুরুতে 3 থেকে 6 মাসেরও কম বয়সী হতে হবে
• একটি হৃদস্পন্দন বা দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগ আছে
• অন্য ঝুঁকির কারণগুলি রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে একাধিক জন্ম, তামাক ধোঁয়ার প্রবণতা, স্কুলে বাচ্চাদের এক্সপোজার বা হাঁপানির একটি পারিবারিক ইতিহাস।

3. আপনার ফ্লু শট পান

আরএসভির মতো, ফ্লু অনেকাংশে শিশুর খুব অসুস্থতা সৃষ্টি করতে পারে। একটি ফ্লু টিকা উপলব্ধ, কিন্তু এটি শুধুমাত্র 6 মাস বয়সী শিশুদের জন্য অনুমোদিত। ফ্লু মৌসুমে যদি আপনার প্রিমি 6 মাসের কম বয়সী হতে পারে, তবে ফ্লু থেকে তাকে বা তার থেকে রক্ষা করার জন্য আপনার উপরে।

আপনার হাত ধোয়া ছাড়াও, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার শিশুর সাথে যোগাযোগে আসা যে কেউ ঋতু ফ্লু টিকা পেতে পিতা-মাতা, যত্নশীল ও পুরোনো ভাইবোনদের ফ্লু ধরা এবং এটিকে প্রিমেইতে পাস করার জন্য ফ্লু শটটি এড়ানো উচিত।

4. জনসাধারণ এড়িয়ে চলুন

একটি নতুন শিশুর জন্ম হয় যখন এটি একটি মহান আনন্দ, এবং বন্ধু এবং পরিবার সব নতুন আগমনের সাথে দেখা করতে উদ্বিগ্ন হবে। আপনার শিশুর অকাল জন্মগ্রহণ করলে, তবে, আপনার শিশুর স্বাস্থ্য আপনার সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার হওয়া উচিত। আপনার নতুন শিশুরকে ভিড় জমায়েজ করার জন্য এড়িয়ে চলুন, এবং দর্শকরা আপনার বাড়িতে আসার সাথে সাথে তাদের হাত ধুয়ে ফেলুন। আপনার বাচ্চাকে রক্ষা করার জন্য ঠান্ডা বা ফ্লু এর উপসর্গ থাকলে বন্ধুদের ও পরিবারের কাছে বাড়িতে থাকুন।

যতক্ষণ না আপনার বাচ্চা শক্তিশালী হয় এবং আপনার শিশু বিশেষজ্ঞ আপনাকে ঘরের বাইরে বের করে দেওয়ার জন্য সবুজ আলো দেয়, আপনার শিশুকে ভিড় জমানো জায়গা থেকে এড়িয়ে যান। অনতিবিলম্বে জন্মগ্রহণকারী নবজাত শিশুদের থেকে দূরে থাকা উচিত:

• বিপণীবিতান
• চার্চ বা জিম নার্সিং
• বড় পরিবার সমাবেশ
• স্কুল এবং ডে কেয়ার সুবিধাগুলি

5. ধূমপান করবেন না

তামাক ধোঁয়ার স্পর্শে আপনার সন্তানের ঝুঁকির মধ্যে কয়েকটি অবস্থার জন্য ঝুঁকি থাকে, যার মধ্যে রয়েছে আরএসভি এবং অন্যান্য শ্বাসপ্রশ্বাসের রোগ। যদি আপনি ধূমপান না করেন তবে আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য এটি সর্বোত্তম।

যদি আপনি ধূমপান করেন, তবে আপনার বাচ্চার এক্সপোজার কমানোর জন্য এবং শ্বাসপ্রশ্বাসের রোগের ঝুঁকি কমাতে আপনি যে পদক্ষেপগুলি নিতে পারেন:

• বাড়ির ভিতরে ধোঁয়া না।
• আপনার বাচ্চার ভিতরে একটি গাড়ীতে ধূমপান করবেন না
• আপনি ধূমপান যখন একটি জ্যাকেট বা দীর্ঘ বহিরাগত শার্ট পরেন। ধূমপান করার পরে, জ্যাকেটটি সরিয়ে নিন এবং আপনার হাত ধুয়ে নিন।
• যতক্ষণ না আপনার বাচ্চা বয়স্ক হয়, ততক্ষণ কেউ বাড়িতে প্রবেশ করে না।

> সোর্স:

> লিন্ডেন, ডানা, পারোলি, এমমা ট্রেন্টি, এবং ডরন, মিয়া ওয়েসল্লার। Preemies: প্রসবের বাচ্চাদের মাতাপিতা জন্য অপরিহার্য গাইড। দ্বিতীয় এড গ্যালারী বই নভেম্বর 2010, নিউ ইয়র্ক।

> ইনফ্লুয়েঞ্জা (ফ্লু) বিরুদ্ধে সুরক্ষা: তরুণ বাচ্চাদের যত্ন নেওয়ার পরামর্শ CDC.gov। https://www.cdc.gov/flu/protect/infantcare.htm।

> সায়ানগিস কি? MedImmune। https://www.synagis.com/hcc/what-is-synagis/overview.html।