আপনার এবং আপনার বাচ্চার জন্য সঠিক সিদ্ধান্তটি কীভাবে করা যায়
শ্রম এবং জন্মের জন্য ঔষধ ব্যবহার বা ঔষধ ব্যবহার না সিদ্ধান্ত একটি মোটামুটি সাম্প্রতিক বিতর্ক এটি বিশ্বাস বা না।
এটা অনেক আগে ছিল না যে ঔষধ সাধারণত শ্রম এবং জন্মের মধ্যে ব্যবহার করা হয় নি, এবং তারা দেওয়া বা সহজেই উপলব্ধ ছিল না। যে বিন্দু থেকে আমরা তাদের এত সহজে পাওয়া যে তারা মহিলাদের সম্মতি ছাড়া প্রায় দেওয়া হয় গিয়েছিলাম গিয়েছিলাম।
এই র্যাডিকেল পজিশন থেকে আমরা জন্মের ইতিহাসে একটি পর্যায়ে প্রবেশ করেছি, যেখানে নারীদের শুধু পছন্দই নয় বরং অনেক পছন্দ আছে। আর শুধু সেখানে বসুন না বা সমর্থন সহকারে ভোগেন বা অনেক ওষুধ দেওয়া হচ্ছে যে আপনার জন্মের কোন স্মৃতি বা আপনার বাচ্চার জীবনের প্রথম কয়েক ঘন্টা নেই। পছন্দটি করা সহজ নয় এবং বেশিরভাগ মহিলারা সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য বেশ কিছু সময় সিদ্ধান্ত নেওয়ার চেষ্টা করে, তাদের বিকল্পগুলির উপর গবেষণা করে এবং এই সিদ্ধান্তটি কীভাবে নিজেদেরকে সাহায্য করতে পারে তা বের করার চেষ্টা করার চেষ্টা করে।
কিভাবে সিদ্ধান্ত নিতে?
প্রথমত, প্রত্যেক মহিলার কথা শুনুন না যারা আপনাকে তার অ্যাডপারেরাল বা তার প্রাকৃতিক জন্মের ভয়ঙ্কর গল্প বলার চেষ্টা করে। সম্ভাবনা তার জটিলতা বা একটি পরিস্থিতি যে তিনি সম্পূর্ণরূপে বুঝতে না এবং আপনি শুধুমাত্র ছবির অংশ পেতে যাচ্ছে
দ্বিতীয়ত, এটা বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ যে ঔষধ ব্যবহার না করা বা তাদের ব্যবহার করার জন্য আপনার সিদ্ধান্তে খেলা হবে এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে:
- আপনার শ্রমের আগে কত ঘুম হয়েছে?
- আপনার কত শক্তি আছে ( আরও খাদ্য এবং পানীয় সম্পর্কিত। )
- কতক্ষণ আপনার শ্রম অব্যাহত থাকে, যদিও এর অর্থ এই নয় যে আপনি দীর্ঘমেয়াদি শ্রমজনিত ঔষধ ছাড়াই সফলভাবে যেতে পারবেন না, ঠিক যেমনটি আপনাকে পরিকল্পনা অনুযায়ী এবং আপনার নিজের গতিতে পরিচালিত করতে হবে।
- কি অবস্থান মায়ের হয়। বিছানায় মিথ্যা সম্ভবত মায়ের জন্য সবচেয়ে খারাপ অবস্থানে, এটি আরও ব্যথা তৈরি করতে পারেন। এমনকি যদি আপনি নজরদারি করতে চান তবে আপনি দাঁড়িয়ে থাকা বা চেয়ার থেকে বা বিছানায় আলাদা অবস্থান থেকে তা করতে পারেন।
- মায়ের সমর্থন কি ধরনের আছে সবাই কি তার সাথে শ্রম দিয়ে তার সাহায্য করছে বা কি তারা অজ্ঞান হয়ে ওঠে?
- আপনার শিশুর কি অবস্থার মধ্যে রয়েছে। কিছু পজিশন মহিলার জন্য আরও ব্যথা তৈরি করতে পারে।
- জ্ঞানের জন্ম যাচ্ছে আরো আপনি কি কম ভয় এবং এইজন্য বেদনাদায়ক কি ঘটছে তা বুঝতে হবে।
- সিদ্ধান্ত নিতে কখন?
এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য আমার সবচেয়ে ভাল পরামর্শ মূলত আপনি শ্রম থেকে নিজেকে প্রস্তুত করা প্রয়োজন এবং এই সময়ে সিদ্ধান্ত করতে প্রস্তুত হতে হবে। অনেক নারী শ্রমকে কম চাপ ও বেদনাদায়ক বলে মনে করে, যা তারা বিশ্বাস করে যে তারা ঔষধ গ্রহন করার আগেই সিদ্ধান্ত গ্রহণ করেছিল না কারণ তারা তাদের জন্য প্রয়োজনীয় ছিল না। অন্যান্য নারীরা দেখে যে তাদের শ্রম দীর্ঘমেয়াদি বা বেদনাদায়ক যে তাদের প্রত্যাশিত ছিল এবং অন্যান্য কৌশল যথেষ্ট কার্যকর ছিল না এবং তারা ঔষধগুলি বেছে নিচ্ছে যতক্ষণ না আপনি শ্রমশক্তিতে থাকেন ততদিন আপনি আগেই বলতে পারবেন না যে আপনি কীভাবে তা উপভোগ করবেন বা দীর্ঘদিন যাবৎ কতদিন চলবে, ঔষধ সমীকরণের গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলি উভয়ই।
এমনকি যখন মহিলারা বেদনাদায়ক শ্রমকে অনুভব করতেন, যারা শ্রেণি থেকে শিথিল ও শ্বাস প্রশ্বাসের পদ্ধতি ব্যবহার করতেন এবং ব্যবহার করতেন, তখন তারা কম ঔষধের প্রয়োজন মনে করত।
এক গবেষণায় আরও উল্লেখ করা হয়েছে যে নারীরা শ্রমের মধ্যে যা আছে তার চেয়ে তাত্পর্যপূর্ণ। শ্রম ব্যথের সংশয় সন্তুষ্টি অভাব সহ, পাশাপাশি ব্যথা অভিজ্ঞ শ্রম সম্পর্কিত ছিল।
নিজেকে প্রস্তুত করার জন্য আপনাকে একটি ভালো বাচ্চার জন্মের ক্লাস নিতে হবে যা আপনাকে পজিশনিং, শিথিল, সান্ত্বনা ব্যবস্থা এবং ঔষধ সম্পর্কে শিখাবে। আপনার সমস্ত বিকল্পের জ্ঞান থাকা সম্পূর্ণরূপে সচেতন হতে সবচেয়ে ভালো উপায় যা আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য সঠিক পছন্দ।
ব্যথা ত্রাণ জন্য কিছু বিকল্প:- শ্বাসের কৌশলগুলি
- বিনোদন
- পজিশনিং
- জল (জলবাহী)
- গরম এবং কোল্ড প্যাকগুলি
- ম্যাসেজ
- জীবাণুর পানি ইনজেকশন (পিঠের ব্যথা)
- 'গ্যাস এবং এয়ার'
- Stadol
- ডেমেরোল
- Nubain
- Epidural
- জেনারেল অ্যানেশস্থিয়া
ব্যথা থ্রেশহোল্ড
আমরা যখন ব্যথা থ্রেশহোল্ডের কথা বলি তখন প্রায়ই আমরা ব্যায়ামের কথা বলি যে আমরা আরও নিয়মিত ভিত্তিতে অভিজ্ঞতা লাভ করি বা নেতিবাচক অভিজ্ঞতা সহ সহযোগীতা করি।
সম্ভবত সবচেয়ে আমি শুনতে এক দন্তচিহ্ন বা একটি পদাঙ্গুলি stubbing হয়। যদিও এটা নির্দেশ করা সহজ যে, মানব শরীরের জন্ম দিতে হয় এবং ডেন্টাল কাজ না করা হয়, তবে প্রায়ই কোন সমীক্ষা থেকে বেরিয়ে যাওয়া হয় যখন কোন ব্যক্তির ব্যথা থ্রেশহোল্ড হয় যা শ্রমশক্তির সহনশীল হয় তা মানসিক এবং মানসিক দিক
স্টাডিজ দেখিয়েছে যে শ্রম ব্যথা প্রায়ই আমরা এটি কি আশা করি, এটি একটি ইতিবাচক ব্যথা বা নেতিবাচক ব্যথা হতে কিনা। আমরা সবাই জানি যে এটি একটি উদ্দেশ্য এবং কিছু ভাল যে এর ব্যথা - একটি শিশুর জন্ম আমরা অগত্যা প্রক্রিয়া করতে পারি না কিভাবে তাদের চিন্তা এবং আবেগ চোখ মাধ্যমে দেখা যায় যখন কেউ ব্যথা সঙ্গে মোকাবিলা করা হবে।
কিছু হয়তো শ্রবণের ব্যথা নিয়ে কাজ করে কিছু গবেষণায় কিছু নারীর জন্য একটি ইতিবাচক অভিজ্ঞতা হতে পারে, সবসময় সবসময় একটি নেতিবাচক অভিজ্ঞতা ব্যথা অনুভব করতে পারে। এই আবার প্রমাণ করে যে আমরা সবাই ব্যক্তি এবং আমাদের বোন এবং আমাদের প্রতিবেশী এবং বন্ধুদের তুলনায় শ্রম সঙ্গে মোকাবেলা এবং প্রসারিত প্রক্রিয়া হবে।
পূর্ববর্তী অনুভূতি ছাড়া অন্য যারা নেতিবাচক ব্যায়াম বা ইতিবাচক ব্যায়াম হিসাবে এটি অনুধাবন করে তা এখনও প্রকাশ করা সম্ভব নয়। আমরা একটি মহিলার মাসিক চক্র তুলনা করার চেষ্টা করেছি কিভাবে তার শ্রম বিভিন্ন সাফল্য সঙ্গে হবে। আমরা তার মা বা বোন শ্রমকে একটি বিশেষ মহিলার সাথে সামান্য সাফল্যের সাথে পরিমাপ করার চেষ্টা করেছি।
শেষ ফলাফল হল যে আমরা আমাদের জন্য অনেক অপশন উপলব্ধ আছে, আমাদের কাজের জন্য আমাদের জন্য উপলব্ধ বেদনা তথা পদ্ধতি পাওয়া যায় তা নির্ধারণ করতে যাচ্ছে, কিভাবে আমরা সেরা ব্যবহার করতে পারেন, প্রতিটি কৌশল বেনিফিট এবং ঝুঁকি যে বুঝতে পারেন