6 আপনার সন্তানদের বলুন জিনিষ যখন তারা bullied হয়

কিভাবে প্রতিটা অভিভাবককে দাঙ্গাবাজি রিপোর্টের প্রতি সাড়া দেওয়া উচিত

আপনার শিশুকে শ্রবণ করা হচ্ছে তা কখনোই সহজ হয় না। আসলে, এটি একটি মানসিক প্রতিক্রিয়া না করা কঠিন। আপনি ফোন উপর লাফাল্লিশ প্রলোভিত হতে পারে এবং সহিংসতার বাবা কলিং । হয়তো আপনি সোশ্যাল মিডিয়ায় একটি রত পোস্ট করার কথা ভাবছেন।

আদর্শভাবে যদিও আপনি এই জিনিস কোন করবেন না। পরিবর্তে, আপনি শান্তভাবে প্রতিক্রিয়া হবে। আপনার সন্তানের কথা বলুন এবং তারপর তার অনুভূতিগুলি যাচাই করুন।

এইভাবে, আপনি আপনার সন্তানের এই ভয়ঙ্কর অজুহাত অতিক্রম চলন্ত সেরা সুযোগ প্রদান করা হয়। আসলে, গবেষকরা দেখেছেন যে আপনার প্রতিক্রিয়া আপনার সন্তানের পুনরুদ্ধারের উপর একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে। উপরন্তু, আপনার প্রতিক্রিয়াগুলি কীভাবে প্রভাবিত হবে তা কিভাবে তিনি ধমক দিয়ে মোকাবেলা করবেন এবং এগিয়ে যাবেন।

আপনার সন্তানের ধমকানো হচ্ছে যদি, তার দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব হ্রাস করতে সাহায্য করার উপায় আছে । উদাহরণস্বরূপ, সান্ত্বনা এবং সমর্থন প্রদানের উপর মনোযোগ কেন্দ্রে কোনও ক্রোধ বা অস্বস্তিকর ব্যাপার না। মনে রাখবেন, বাচ্চাদের প্রায়ই ধর্ষণ সম্পর্কে বয়স্কদের বলবেন না কারণ তারা বিব্রত, লজ্জিত বা বিভ্রান্ত মনে করে। আপনি পরবর্তী ঘটনা সম্পর্কে আপনাকে বলার থেকে তাকে নিরুৎসাহিত করতে না চান

এছাড়াও, কার্যকর সাবধানতা অনুশীলন করে এবং প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করা থেকে বিরত থাকুন "আপনি এটি করার জন্য কি করেন?" এছাড়াও আপনি আপনার বাচ্চাকে কীভাবে অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন তা ব্যাহত করতে, সমালোচনা করতে বা কম করতে চান না। পরিবর্তে, তিনি যা বলছেন তার উপর ফোকাস করুন। এটি আপনার সন্তানের কাছে এই ছয়টি উৎসাহব্যঞ্জক বিবৃতিগুলি করতে সহায়তা করে।

"আমাকে বলার জন্য সাহস লাগে।" কখনও কখনও, বাচ্চারা নীরব থাকে কারণ তারা উদ্বিগ্ন যে, দাঙ্গায় প্রতিবেদন করা হলে এটি আরও খারাপ হয়ে উঠবে। অন্য বাচ্চারা একটি প্রাপ্তবয়স্ক প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে চিন্তিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, তারা জিজ্ঞাসা করে যে প্রাপ্তবয়স্করা দাঙ্গা সম্পর্কে কিছু করবে কিনা। এবং তারা উদ্বিগ্ন যে তারা যখন কিছু করতে ভয় পায় তখন তাদের সাথে লড়াই করতে উৎসাহিত করা হবে।

ফলস্বরূপ, দাঙ্গা সম্পর্কে কথা বলার জন্য আপনার সন্তানের প্রশংসা করা গুরুত্বপূর্ণ। এটা সম্পর্কে কথা বলতে কিভাবে কঠিন স্বীকার করুন। এবং নিশ্চিত হোন যে আপনার সন্তানের জানা উচিত যে দাঙ্গার প্রতিবেদনটি কেবল সাহসী নয়, তবে গোষ্ঠীর পরাস্ত করার সর্বোত্তম উপায়।

"এটা আপনার দোষ নয়।" কখনও কখনও বাচ্চারা মনে করে যে তারা দাঙ্গা সৃষ্টি করার জন্য কিছু করেছিল। সুতরাং একটি বয়স্ক বলছে তাদের বিব্রত এবং লজ্জা গভীরতা। আপনার সন্তানকে মনে করিয়ে দিন যে দাঙ্গা-হাঙ্গামা হচ্ছে এমন একটি পছন্দের বিষয় যা দাঙ্গা তৈরি করে এবং দাঙ্গার দায় দায়িত্ব গুলীগুলির সাথে থাকে । এছাড়াও নিশ্চিত হোন যে আপনার সন্তান জানে যে তিনি একা নয়। অনেক মানুষকে ঘৃণা করা হয়, কিন্তু একসঙ্গে আপনি কী করতে হবে তা চিন্তা করতে যাচ্ছেন।

"কিভাবে আপনি এটি পরিচালনা করতে চান?" আপনার সন্তানের জিজ্ঞাসা কিভাবে তিনি দাঙ্গা মোকাবেলা করতে চায় দেখায় যে আপনি তার সিদ্ধান্ত বিশ্বাস। এটি একটি শিকার মানসিকতা থেকে সরানো এবং আবার যোগ্যতা একটি অনুভূতি বিকাশ তাকে empower । এটি একটি ভাল ধারণা গ্রহণ করা এবং আপনার বাচ্চাদের জন্য জিনিস ঠিক না। পরিবর্তে, পরিস্থিতি মোকাবেলা করার জন্য আলাদা আলাদা বিকল্পগুলি সন্ধান করতে সহায়তা করার উপর এবং তারপর সেই বিকল্পগুলিতে তাকে সহায়তা করার জন্য ফোকাস করুন।

"আমি আপনাদের সাহায্য করব।" আপনার শিশুকে শিক্ষাদান করার সময় সমস্যা সমাধানের দক্ষতা গুরুত্বপূর্ণ, স্কুলে কর্মকর্তাদের সাথে যোগাযোগের জন্য দেরী করবেন না, বিশেষ করে যদি আপনার শিশুকে হুমকি দেওয়া হয়, শারীরিকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয় বা দাঙ্গা বাড়ছে।

এটা ল্যাবে মধ্যে স্কুল কর্মীদের আনা এমনকি গুরুত্বপূর্ণ যখন এটি আপেক্ষিক আগ্রাসন হয় । সব ধরনের ধর্ষণের ফলে পরিণতি এবং বাহ্যিক সাহায্য পাওয়ার ক্ষেত্রে কোনও বিলম্ব আপনার সন্তানের জন্য আরও খারাপ হতে পারে।

"চলুন আমরা এটিকে আবার ঘটতে দেখি।" আপনার সন্তানকে ধর্ষণের ঘটনাগুলি থেকে সরে যাওয়ার জন্য এবং ভবিষ্যতের জন্য কী কী কী কী কী তা বিবেচনা করা উচিত। পাশাপাশি বন্ধুত্বের সাথে ক্লাসে হাঁটার মতো বা বন্ধুকে খাওয়ার সাথে তুলনা করার মত ব্যবহারিক পরামর্শ ছাড়াও, আপনার সন্তানকে শনাক্ত করা হয় যে স্কুলে ধর্ষণের হট স্পট কোথায়। যদি সম্ভব হয়, তাহলে আপনার সন্তানের এইসব এলাকা থেকে এড়ানো উচিত। উপরন্তু, আপনার সন্তানের বাইরের কার্যক্রম জড়িত এবং আত্মমর্যাদা নির্মাণ করা হবে এমন জিনিস খুঁজে পেতে।

এছাড়াও, আপনার সন্তানের শুনতে। তাকে বলুন তিনি কি ভাবছেন যে তিনি কাজ করতে পারেন। আপনার সন্তানের সৃজনশীলতা আপনাকে অবাক করে দিতে পারে। তারপরে, আপনার এই পরিকল্পনাগুলোকে কর্মে রূপান্তরিত করতে সাহায্য করুন।

"কে আপনার পেছনে?" এটি একটি নির্বোধ প্রশ্ন মত ধ্বনিতে পারে, কিন্তু যখন তা ধমক দিয়ে আসে, তখন আপনার সন্তানের সহকর্মীরা ভবিষ্যতে দাঙ্গাজনক ঘটনাগুলি প্রতিরোধ করতে অনেক কিছু করতে পারে। আসলে, গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে বন্ধুত্বগুলি দাঙ্গা প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে । আপনার বাচ্চারা তাদের স্কুলে পড়তে পারে এমন বাচ্চাদের সম্পর্কে ভাবুন। উদাহরণস্বরূপ, কেউ কি সে সাথে ক্লাসে হাঁটতে পারে? কেউ কি সে দুপুরে এবং বাসে বসে থাকতে পারে? যদি আপনার সন্তানের মত মনে হয় যে তার বন্ধু নেই, তাকে বন্ধুত্ব গড়ে তোলার জন্য উপায়গুলি সন্ধান করুন। এছাড়াও, তাকে একজন বিশ্বস্ত প্রাপ্তবয়স্ককে চিহ্নিত করতে অনুরোধ করুন যাতে তিনি সাহায্যের জন্য স্কুলে যেতে পারেন।