যদিও আপনি আপনার বাচ্চাদের ঐতিহ্যবাহী সিগারেটগুলি ব্যবহার করার চেষ্টা করতে অপ্রত্যাশিতভাবে সহজে খুঁজে পেতে পারেন, তবে ই-সিগারেট থেকে দূরে থাকা শিশুদেরকে বোঝানোর জন্য এটি কঠিন হতে পারে। আজকের তরুণদের মধ্যে Vaping জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে।
২015 সালের জাতীয় যুব তামাক জরিপ থেকে দেখা যায় 16 শতাংশ উচ্চ বিদ্যালয় বাচ্চাদের ভিপে এর মানে হল যে vaping তের থেকে ঊনিশ বছর সিগারেট ব্যবহারের অতিক্রম করেছে।
এটি vaping সম্পর্কে তথ্য জানতে গুরুত্বপূর্ণ যেহেতু আপনি ঝুঁকি সম্পর্কে আপনার বাচ্চাদের শিক্ষিত করতে পারেন
নামগুলি যে তাদের মিছরি মত পুদিনা চকলেট এবং হিমায়িত চুন ড্রপ মত শব্দ করতে - অনেক তরুণ ব্যক্তিরা এই নতুন স্বাদ জন্য নিজেদের জন্য পরীক্ষা অদ্ভুত।
Vaping কি?
Vaping একটি ইলেক্ট্রনিক সিগারেট বা vaporizer দ্বারা উত্পাদিত বাষ্প inhaling কাজ। বাষ্প সাধারণত একটি তরল ই-রস বা ই-তরল থেকে উত্পাদিত হয়।
ই-রস, যা একটি কার্তুজে আসে, সাধারণত উদ্ভিজ্জ গ্লিসারিন এবং প্রোপিলিন গ্লাইকল এবং সেইসাথে flavorings গঠিত। এটি নিকোটিন বা থাকতে পারে না।
প্রচলিত সিগারেট ধোঁয়ার চেয়ে বাষ্প ঘন ঘন দেখায়। এটি আরও ভাল গন্ধ পায় এবং এটি দ্রুত বায়ু মধ্যে dissipates।
যদিও বেশ কিছু vaporizers উপলব্ধ আছে, বেশিরভাগই ই-সিগারেট ইশারা করে থাকেন। স্টার্টার কিট ব্যাটারী, রিফিলাল কার্টিজ এবং একটি চার্জার দিয়ে আসে। তারা একটি কলমের আকার এবং তারা ঐতিহ্যবাহী সিগারেট অনুরূপ।
ছোটদের জন্য আইনি বিবেচ্য বিষয়
ই সিগারেটগুলি তামাকজাত দ্রব্য বলে মনে করা হয় কারণ এদের অধিকাংশই নিকোটিন ধারণ করে, যা তামাক থেকে আসে। সমস্ত 50 টি রাজ্যে, ই-সিগারেট 18 বছরের কম বয়সী কেউই ক্রয় করতে পারবেনা।
আইন সত্ত্বেও, শিশুরা ই-সিগারেটে হাত পেতে উপায় খুঁজে পেয়েছে। তাদের অনেকে অনলাইনে ই-সিগারেট কিনছেন
একটি 2015 গবেষণা জামা শিশুরাতে প্রকাশ করেছে পরীক্ষিত শিশুদের জন্য ইন্টারনেটে ই-সিগারেট কেনার জন্য এটি কত সহজ ছিল তা পরীক্ষা করা হয়েছে। গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে, 94% সময় ধরে ই-সিগারেটের বিতরণে প্রাপ্ত বয়স্করা সফল ছিলেন।
ঝুঁকিগুলি
অনেক ই-সিগারেটে নিকোটিন রয়েছে, যা অত্যন্ত ব্যস্ত। বহু বছর ধরে, অনেক পেশাদাররা সতর্ক করে দিয়েছিল যে নিকোটিন ব্যবহার অন্য ওষুধের গেটওয়ে হতে পারে।
পেডিয়াট্রিকস আমেরিকান একাডেমী সতর্ক করে, "ই সিগারেট নিকোটিন একটি নতুন প্রজন্মের আসক্ত করার জন্য হুমকি।" এএপি শিশুদের ই-সিগারেট অ্যাক্সেস থেকে কমাতে কঠোর আইন প্রস্তাব। তারা এমনকি ই-সিগারেটসহ তামাকজাত পণ্য ক্রয়ের সর্বনিম্ন বয়স রাষ্ট্রীয়ভাবে ২1 বছর পর্যন্ত বৃদ্ধি করার সুপারিশ করে।
প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে প্রাপ্তবয়স্কদের কাছে নিকোটিন আরও ক্ষতিকারক হতে পারে। মস্তিষ্কের বিকাশ ২5 বছর ধরে চলে এবং নিকোটিন উন্নয়নশীল মস্তিষ্কের ক্ষতি করতে পারে।
কিন্তু, ই-সিগারেট যেগুলি নিকোটিন ধারণ করে না তা ক্ষতিকারক হতে পারে। সার্জন জেনারেল সতর্ক করে বলেছেন যে ই সিগারেট অন্যান্য সম্ভাব্য ক্ষতিকারক উপাদানের অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- উদ্বায়ী জৈব যৌগ
- ভারী ধাতু যেমন নিকেল, সীসা, এবং টিন
- ফুসফুস মধ্যে গভীর শ্বাস ফেলা হতে পারে Ultrafine কণা
- ফুসফুসের মতো যেমন ডায়ােসিটিল, ফুসফুসের রোগের সাথে যুক্ত একটি রাসায়নিক
যেহেতু ই সিগারেটগুলি তুলনামূলকভাবে নতুন, ব্যবহারকারী এবং দাঁড়িপাল্লাদের দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের প্রভাব সম্পূর্ণভাবে পরিষ্কার নয়।
প্রচলিত সিগারেট চেয়ে ভাল Vaping হয়?
Vaping proponents যুক্তি যে vaping ধূমপান থেকে একটি ধাপ নিচে হয় - এবং অবশেষে ধূমপায়ীদের ছেড়ে চলে যেতে সাহায্য করতে পারেন
আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন এবং রয়্যাল কলেজ অব ফিজিসিয়ান্স বলছে ধূমপান ছাড়তে মানুষ সাহায্য করতে পারে। তবে, যুক্তরাষ্ট্রের খাদ্য ও ঔষধ প্রশাসন কর্তৃক ধূমপান বন্ধের জন্য ই-সিগারেট অনুমোদিত নয়।
এএপি বলছে, ধূমপান ছাড়তে মানুষকে সাহায্য করার জন্য ভ্যাপিং ব্যবহার করা উচিত নয় এবং বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা এই প্রস্তাব দেয় যে বয়স্ক ও যুবক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য অন্যান্য আসক্ত পদার্থ ব্যবহার করার জন্য ভ্যাপিং একটি গেটওয়ে।
Vaping সম্পর্কে তের থেকে কথা বলুন
আপনার কিশোর মনে হয় ই-সিগারেটগুলি প্রচলিত সিগারেটের তুলনায় অনেক বেশি শীতল এবং আপনার কিশোর ইঙ্গিত হতে পারে যে আপনি কি বিষয়ে কথা বলছেন তা না থেকে ই-সিগারেট সম্ভবত আপনি যখন ছোট ছিলেন তখন কাছাকাছি ছিলেন না। কিন্তু vaping এর বিপদ সম্পর্কে কথোপকথন রাখা গুরুত্বপূর্ণ। বেশিরভাগ বয়স্কদের মনে হয় ই সিগারেটগুলি নির্দোষ।
স্বাভাবিকভাবেই vaping বিষয় আনতে সুযোগ সন্ধান করুন যখন আপনি কোনও vaping দেখতে পান অথবা যখন আপনি ই-সিগারেটের দোকানটি পাস করেন তখন একটি কথোপকথনটি হ্রাস করুন। একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে, "আপনার স্কুলে ধূমপান ই-সিগারেটে বাচ্চারা কি করে?"
এখানে আপনি আপনার আলোচনা মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন কিছু গুরুত্বপূর্ণ কথা পয়েন্ট:
- আপনার মস্তিষ্ক এখনও 25 বছর পর্যন্ত উন্নয়নশীল। একটি টিন হিসাবে নিকোটিন ব্যবহার আপনার মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে।
- নিকোটিন ব্যবহার করা আপনার জন্য এটি শিখতে বা আপনার impulses নিয়ন্ত্রণ করতে কঠিন করতে পারে।
- নিকোটিন আপনাকে কঠিন ওষুধের জন্য আরও সহজেই আসক্ত হতে পারে।
- ই সিগারেট যে নিকোটিন থাকে না এখনো অন্যান্য ক্ষতিকারক রাসায়নিক যে আপনার মস্তিষ্ক এবং আপনার শরীরের জন্য খারাপ থাকে।
আপনার কিশোর কি একটি ই-সিগারেট অফার করলে সে কী বলতে পারে তার একটি পরিকল্পনা আছে। যদি আপনার দুর্দশা কখনও এমন পরিস্থিতিতে নিজেকে আবিষ্কার করে যেখানে মানুষ ঘুরপাক খাচ্ছে, তাকে পরিস্থিতি থেকে নিজেকে প্রত্যাহার করতে উৎসাহিত করুন। একটি দাঁড়িয়ে থাকার স্বাস্থ্য ঝুঁকি সম্পর্কে কথা বলুন, পাশাপাশি তার নিজের জন্য এটি চেষ্টা করতে পারে প্রলোভন হিসাবে।
বিশ্বাসযোগ্যতা অর্জনের জন্য, আপনার কিশোর বাবদ যে-কারণগুলি আপনার বাচ্চার পক্ষে হতে পারে, সেগুলি স্বীকার করে নিন, vaping করতে ভাল জিনিস বলে মনে হয়, স্বাদগুলি মজাদার হয়, ইত্যাদি। তারপর, নীচের দিক দিয়েও এটি করার জন্য আলোচনা করুন।
যদি আপনার দুর্দশা সন্দেহ যে vaping ক্ষতিকর হয়, কিছু অনলাইন গবেষণা একসাথে করুন। রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলির মত বিশ্বাসযোগ্য ওয়েবসাইটগুলি দেখুন এবং ঘটনা এবং গবেষণা সম্পর্কে কথা বলুন।
আপনার টিন ভ্যাপিং হয় লক্ষণগুলি
অনুমান করবেন না যে আপনার টিন vape না বা আপনি কি জানেন যে আপনার কিশোর এটি করছেন। অনেক ভাল ছাত্র, তারকা ক্রীড়াবিদ, এবং অন্যথায় "মহান বাচ্চারা" এক সময় বা অন্য সময়ে ই সিগারেট দিয়ে পরীক্ষা করে।
আপনার দুর্দশা vaping হয় যদি এটা সনাক্ত করা কঠিন হতে পারে। এখানে লক্ষণ জন্য হতে কিছু লক্ষণ আছে:
- মিষ্টি গন্ধ ই সিগারেটগুলি একটি ঐতিহ্যবাহী সিগারেট হিসাবে একই গন্ধ বন্ধ করা যায় না। বুদ্বুদ গাম বা ফলের মতো বিভিন্ন ধরনের স্বাদে তারা গন্ধ পায়। কিন্তু যারা মিষ্টি সুগন্ধি একটি চিহ্ন হতে পারে আপনার কিশোর অন্য রুমে vaping হয়
- আরক্ত চোখ. অনেক শারীরিক লক্ষণ আছে যে একটি দুর্দশা vaping হয় কিন্তু রক্তক্ষয় চোখ একটি সূত্র হতে পারে।
- খিটখিটেভাব। আপনার কিশোর যদি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি মেজাজী হয়, তবে নিকোটিন প্রত্যাহারের একটি চিহ্ন হতে পারে।
ই সিগারেট বা vaping জিনিসপত্র জন্য সন্ধানের উপর থাকুন। আপনার প্রোডাক্টগুলি কিসের মত চেহারা নিয়ে নিজেকে পরিচয় করিয়ে দিন, যাতে আপনি আপনার ঘরের মধ্যে কিছু খুঁজে পান তাহলে আপনি সচেতন হবেন। যেহেতু ই-সিগারেটগুলি কলমগুলির অনুরূপ, তারা যখন দেখতে পায় তখন কিছু বাবা-মা তাদের চিনতে পারে না।
উপরন্তু, আপনার কিশোর অনলাইন কার্যকলাপ সচেতন হতে। আপনার কিশোরদের কাছে আপনার বাড়ির কাছে প্যাকেজগুলি আসা হলে, আপনার কিশোর কি ক্রয় করছে তা মনোযোগ দিন।
যদি আপনার মনে হয় আপনার বাবামাকে vaping করা হয়, তাহলে আপনার উদ্বেগগুলি সম্পর্কে সরাসরি কথোপকথন করুন। আপনার কিশোর চিকিত্সক সঙ্গে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট শিখতে হিসাবে ভাল আপনার উদ্বেগ সম্পর্কে কথা বলতে কখনও কখনও, তের হয় তাদের পিতামাতা তুলনায় চিকিত্সাগতদের দ্বারা জারি সতর্কবার্তা শুনতে সম্ভবত।
আপনি যদি মনে রাখেন তবে আপনি কি মনে করেন?
আপনি যদি তামাকের পণ্যগুলি ব্যবহার করেন, তবে আপনার সন্তানেরও তাদের খুব বেশি ঝুঁকি রয়েছে, তাই আপনার সন্তানের অভ্যাস বাছাই করার সম্ভাবনাকে হ্রাস করার সর্বোত্তম উপায় হল ছেড়ে দেওয়া।
যদি আপনি vape চালিয়ে যান, আপনার সন্তানদের চারপাশে তা করবেন না। মনে রেখ:
- এএপি সাবধান করে দেয় যে ই-সিগারেট থেকে নির্গত এরিসোল বিভিন্ন ধরনের বিষাক্ত রাসায়নিক রয়েছে যার মধ্যে কার্সিনোজেন এবং নিকোটিন রয়েছে।
- একটি নিরাপদ স্থানে লক রাখা ই সিগারেট এবং vaping ডিভাইস রাখুন। এই বড় বড় শিশুদের পরীক্ষার থেকে না শুধুমাত্র এই, এটা ছোট শিশুদের নিরাপদ রাখা হবে
- বাষ্পীভবনের সমাধানগুলিতে মিছরি স্বাদে প্রায়ই ছোটোদের কাছে আবেদন করে, কিন্তু তরল নিকোটিন অত্যন্ত বিষাক্ত এবং একটি বাচ্চা দ্বারা আক্রান্ত হলে মারাত্মক হতে পারে। তরল তাদের ত্বকের উপর পায় যদি কিডস এমনকি অসুস্থ পেতে পারেন
- যখন আপনি কোনও ডিভাইস বা কার্ট্রিজকে ছুঁড়ে ফেলেন, তখন পণ্য লেবেলের নিষ্পত্তি নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। যেভাবে আপনার সন্তানের তরল সঙ্গে যোগাযোগ আসতে সক্ষম হবে না।
> সোর্স:
> সিগারেটের মতো বিকল্প তামাকজাত দ্রব্য যেমন বিপজ্জনক হতে পারে এএএএস - বিশ্বের বৃহত্তম জেনারেল সায়েন্টিফিক সোসাইটি। প্রকাশিত ফেব্রুয়ারী 15, 2016
> ই-সিগারেট এবং ইলেক্ট্রনিক নিকোটিন ডেলিভারি সিস্টেম সম্পর্কে বাবা-মায়ের জন্য তথ্য। HealthyChildren.org।
> ধূমপান ও তামাক ব্যবহার রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র. তামাক এবং ই সিগারেট।
> পেডিয়াট্রিক সমস্যাগুলির আমেরিকান একাডেমী তামাক এবং ই-সিগারেটগুলির উপর ব্যাপক সুপারিশ। প্রকাশিত অক্টোবর 26, 2015।
> উইলিয়ামস আরএস, ডেরিক জে, রিবাল্ড কে এম ইলেক্ট্রনিক সিগারেট সেলস ইন্টারনেটের মাধ্যমে সিগারেট। জামা শিশুরা 2015; 169 (3)।