স্কুল-বয়সে বাচ্চাদের আত্মবিশ্বাস গড়ে তোলার উপায়
আত্মনির্ভর একটি সুস্থ ধারনা একটি শিশুর মধ্যে উন্নত করা যেতে পারে যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভিত্তি এক। এটি সন্তানের স্বাস্থ্য এবং কল্যাণের পাশাপাশি সামাজিক, মানসিক, আচরণগত এবং মানসিক স্বাস্থ্যের একটি কী এবং এটি জীবনের পথের মধ্যে বিপর্যয়ের, সমকক্ষ চাপ এবং অন্যান্য চ্যালেঞ্জগুলি পরিচালনা করে কীভাবে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করবে? ।
আত্মসম্মান মূলত কিভাবে আপনার শিশু নিজেকে দেখেন এবং নিজেকে মনে করেন, এবং জিনিসগুলি তার ক্ষমতা।
এটাও তিনি কতটুকু ভালোবাসেন, এবং কতটা সমর্থন এবং উত্সাহ - বা সমালোচনা - তার পিতামাতার মতই তার জীবনে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের কাছ থেকে এটি গ্রহণ করে।
এখানে কিছু ছোট কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ উপায়গুলি রয়েছে যেগুলি বাবা-মা তাদের সন্তানের মধ্যে আত্মসম্মানের একটি সুস্থির ধারণা গড়ে তুলতে বড় পার্থক্য করতে পারে:
আপনার শিশু প্রেম প্রতি দিন দেখান
আপনি কতটুকু ভালবাসেন তার সম্পর্কে জানা আপনার সন্তানের নিরাপত্তা এবং আত্মবিশ্বাসের একটি ধারণা দেয় যা নিজের সম্পর্কে তার দৃষ্টিভঙ্গির জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তিনি বেড়ে ওঠেন, তিনি একটি সুসংগত বন্ধু তৈরি করে, একটি গির্জা বা সিনাগগ বা পূজার অন্য কোন স্থানে একটি অংশীদারিত্বের অনুভূতি অনুভব করে, একটি ক্রীড়া দলের উপর দলের সঙ্গীদের সাথে বন্ড তৈরি করে এবং আরো অনেক কিছু করে তার সামাজিক বৃত্ত নির্মাণের জন্য অব্যাহত রাখবে। আপনার ভালবাসা তার জীবনে পরে গঠন করবে স্বাস্থ্যকর ও দৃঢ় সম্পর্কের ভিত্তি স্থাপন করবে। তাই আপনি আপনার সন্তানের আলিঙ্গন যখন আপনি বিদায় এবং হ্যালো বলুন, একসঙ্গে snuggle এবং একটি বই পড়া, এবং দেখান তাকে আপনি অনেক উপায়ে তার ভালবাসা, প্রতি একক দিন ।
আপনার শিশু খেলুন এবং মজা আছে
যখন আপনি আপনার সন্তানের সাথে খেলা করেন, এটি তাকে দেখায় যে আপনি তার সাথে সময় কাটান এবং তার কোম্পানির মূল্য পছন্দ করেন। শুধু আপনার সন্তানের সাথে মজা করার অনেক সুবিধা রয়েছে : আপনার সন্তানের এমন একটি আকর্ষণীয় এবং বিনয়ী ব্যক্তি হওয়ার ক্ষমতা থাকাতে আপনার আত্মবিশ্বাস জন্মাতে পারে না, যিনি কঠিন সামাজিক বন্ধন গড়ে তুলতে পারেন, তবে গবেষণায় দেখা গেছে যে সন্তানের সুখী বৃদ্ধি এবং বিষণ্নতার ঝুঁকির সম্ভাবনা এবং বাবা তাদের সঙ্গে খেলা যখন উদ্বেগ হ্রাস।
আপনার সন্তানের দায়িত্ব এবং Chores দিন
বয়সের উপযুক্ত কাজ করার জন্য দায়ী থাকা আপনার সন্তানের উদ্দেশ্য এবং সিদ্ধির একটি অনুভূতি দেয় । এমনকি যদি তিনি পুরোপুরি কিছু করেন না, তবে তাকে জানাতে হবে যে আপনি তার প্রচেষ্টার প্রশংসা করেছেন, সে যা কিছু ভাল কাজ করেছেন তার জন্য তাকে প্রশংসা করুন, এবং তাকে আশ্বস্ত করুন যে সময়ের সাথে সাথে সে আরও অনেক কিছু করতে পারবে, তার কাজগুলি সহ ।
আপনার সন্তান স্বাধীন হতে দিন
প্রাথমিক বিদ্যালয়ের বছরগুলি বাচ্চাদের মধ্যে দ্রুত বর্ধনশীল স্বাধীনতা একটি সময়। মধ্যবিত্তের স্কুলে যাওয়ার সময় অনেক শিশু বাড়িতে একা একা ঘুমাতে শুরু করে , স্কুলে যায় এবং ছোট ভাইবোনদের সাহায্য করে। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে বাবা-মা বাচ্চারা ক্রমবর্ধমান আরো বেশি স্বাধীনতা বৃদ্ধি করে , তাদের নিজেদের কোনও সমস্যা সম্পর্কে শিক্ষকদের সাথে কথা বলতে, বাড়ির কাজগুলি সংগঠিত করার , তারা নিশ্চিত করে যে তারা ফুটবল ইউনিফর্মগুলি প্যাক করা এবং প্রস্তুত এবং এভাবেই তৈরি করে। তথাকথিত "হেলিকপ্টার প্যারেন্টিং" তাদের নিজেদের উপর জিনিষ এবং ভাল আত্মসম্মান গড়ে তুলতে বাচ্চাদের দক্ষতা undermines।
আপনার সন্তানের প্রতিবন্ধকতা এবং ব্যর্থতা শিখুন সম্ভাবনা শিখুন
মানুষের উপায়ে ভুল করা এবং নিখুঁত না হওয়ার বিষয়টিকে গুরুত্ব প্রদান করুন। তাকে শিক্ষা দাও যে এই ব্যর্থতাগুলি আমাদের শিক্ষা দেয় যাতে আমরা উন্নতি করতে চেষ্টা চালিয়ে যেতে পারি।
আপনার শিশুকে অপমান করা বা ছোটো ছোটো করো না
যখন আপনার সন্তান এমন কিছু করে যা আপনাকে পাগল বা অপব্যবহার করে, তখন আপনার সন্তানের আচরণকে পৃথক করা নিশ্চিত করুন। আপনি মানুষ হন - যখন আপনার বাচ্চা আপনার বোতামগুলিকে ধাক্কা দেয় তখন আপনি সম্ভবত বিরক্ত হবেন বা এমনকি রাগ করবেন। সম্মান সঙ্গে আপনার সন্তানের সঙ্গে কথা বলুন। আপনি আপনার সন্তানের (এটি প্রাকৃতিক এবং লজিক্যাল ফলাফল ব্যবহার করে একটি ভাল উপায়) শাসন যখন আবেগ আউট, আবেগ গ্রহণ না, এবং একটি সুন্দর এবং বন্ধুত্বপূর্ণ স্বন মধ্যে আপনার সন্তানের সাথে কথা বলতে
ফোন বন্ধ পাওয়া
আমরা এই দিনগুলিতে ক্রমাগত সংযুক্ত থাকি, মোবাইল ডিভাইসগুলির জন্য ধন্যবাদ যা আমাদের পাঠ্য এবং সামাজিক মিডিয়াতে পোস্ট করে দিন এবং প্রতিদিনই ইমেল পরীক্ষা করে, প্রতিদিন।
গবেষণা দেখায় যে আরও বাচ্চারা তাদের পিতা-মাতা তাদের প্রতি মনোযোগ দিচ্ছে না। আপনি যখন কারো সাথে আছেন তখন আপনি ক্রমাগত অবহেলা করতে ভাল বোধ করেন না - যখন আপনি আপনার সন্তানের সাথে একের-সময় এক সময় কাটান, ফোনটি বন্ধ করুন এবং ফ্বাবিং এর ভুল করবেন না, বা ফোন স্ন্যবিং করবেন , আপনার সন্তান।
আত্মনির্ভরতা বোঝার অহংকার, নাস্তিকতা, বা এনটাইটেলমেন্ট নয়
আত্মবিশ্বাসী হওয়া মানেই আপনার মনে হয় না যে পৃথিবী আপনার চারপাশে ঘুরছে বা আপনার প্রয়োজন অন্যান্য মানুষের তুলনায় আরো গুরুত্বপূর্ণ। অন্য গুরুত্বপূর্ণ জীবন দক্ষতার সাথে সুস্থ আত্মসম্মান বজায় রাখুন যেমন সহানুভূতি , সহজাত , ভাল আচরণ , দাতব্য , এবং কৃতজ্ঞতার অনুভূতি হিসাবে শিশুদের প্রয়োজন।
তাদের কাজ তৈরি এবং প্রদর্শন বন্ধ যাক
আপনার সন্তানের সঙ্গে বাচ্চাদের জন্য মজা কারুশিল্পের কাজ এবং ঘর জুড়ে তাদের প্রদর্শন। যখন তিনি স্কুলে তার আর্টওয়ার্ক, লিখন এবং অন্যান্য প্রকল্পে বাড়ি নিয়ে আসেন, তখন তাকে জিজ্ঞেস করুন যে, তিনি কীভাবে এটি তৈরি করেছেন, তার কাজ কি তারা চায় যারা তাদের কাজকে চিন্তা করে বা অনুভব করে (তার শিল্পকর্মের কথা বলার সময় একজন শিল্পী কীভাবে কাজ করে ), এবং কি তিনি তাঁর সৃষ্টি সম্পর্কে ভাল ভালবাসেন। আপনার সন্তানের তিনি তৈরি বা জিনিষ সম্পর্কে কথা বলতে বিষয় প্রদর্শন বন্ধ করার একটি সুযোগ দেওয়া তাকে তার সৃষ্টির মনোযোগের যোগ্য মনে হয়, এবং যে তার মতামত এবং চিন্তা বিষয়।