আপনি ধূমপান সম্পর্কে জানতে এবং গর্ভবতী পেতে প্রয়োজন

কিভাবে ধূমপান উর্বরতা হ্রাস

এটি কোন গোপন নয় যে ধূমপান আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, তাই এটি কোন আশ্চর্য হওয়া উচিত নয় যে ধূমপান আপনার উর্বরতা প্রভাবিত করতে পারে তবে, অনেক নারী জন্য, এটি দৃশ্যত বিস্ময়কর হয়।

মহিলা হাসপাতালের কর্মীদের এক জরিপে দেখা যায় যে চারজনের মধ্যে একেরও কম মানুষ জানেন যে ধূমপান তাদের উর্বরতা বা গর্ভপাতের ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারে।

ধূমপান অনেক ক্যান্সার, হৃদরোগ, ইফিসেমিয়া, এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যগত সমস্যাগুলির একটি ঝুঁকির সাথে সংযুক্ত করা হয়েছে।

সিগারেটের সংস্পর্শে আসা টক্সিনগুলি কেবল আপনার ফুসফুসে নয় বরং আপনার পুরো শরীরের স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে, আপনার প্রজনন ব্যবস্থা সহ।

প্রায় 13 শতাংশ দম্পতির মধ্যে উর্বরতা সংগ্রামের জন্য ধূমপানের অভ্যাস দায়ী হতে পারে।

কত ধূমপান একটি সমস্যা?

যেহেতু ধূমপান শিশুকে ক্রমাগতভাবে ক্ষতি করতে পারে, তবে গর্ভাবস্থার কথা বিবেচনা করার আগে এটি ধূমপান ত্যাগ করার একটি ভাল ধারণা।

বলা হচ্ছে যে, আপনি যদি কল্পনা করা শুরু করার পূর্বে ধূমপান ত্যাগ না করার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে আপনার প্রথম স্থানে গর্ভবতী হওয়ার এবং কষ্টের সম্মুখীন হতে পারে।

আপনার উর্বরতা উপর একটি পরিমাপযোগ্য প্রভাব আছে ধুমপান করার জন্য আপনার কতটা প্রয়োজন?

বিষয় নিয়ে অনেক গবেষণার মতে, প্রতিদিন 10 বা তার বেশি সিগারেটগুলি গর্ভধারণের সম্ভাব্য ক্ষতি করে।

এর মানে এই নয় যে প্রতি দিন ধূমপান কম সিগারেট উত্থাপিত উর্বরতা হতে পারে না। কিন্তু এটা স্পষ্ট যে দিনে 10 বা তারও বেশি ধূমপান আপনার সমস্যাগুলির উন্নয়ন ঘটাচ্ছে।

অন্যান্য গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে প্রতিদিন সিগারেট ধূমপান করার জন্য, দম্পতির জন্য গর্ভবতী পেতে দীর্ঘ সময় লাগবে।

উদাহরণস্বরূপ, একজন মহিলা প্রতিদিন প্রতিদিন চার সিগারেট ধূমপান করতে পারে, তবে প্রতিবছর মাত্র দুই জন ধূমপান করে এমন মহিলার তুলনায় গড়ে গর্ভাবস্থার জন্য বেশি সময় নেয়।

কিভাবে ধূমপান আপনার উর্বরতা আঘাত?

ধূমপান নিম্নলিখিত উর্বরতা সমস্যার সঙ্গে যুক্ত করা হয়:

• বাধাবিহীন (মিটিং থেকে ডিম এবং শুক্রাণু রোধ) এবং এটোপোপিক গর্ভাবস্থার একটি ঝুঁকি সহ ফ্যালোপিয়ান টিউবগুলির সমস্যাগুলি
• সার্ভিকাল পরিবর্তন , বিশেষ করে গর্ভাশয়ের ক্যান্সার উন্নয়নশীল একটি ঝুঁকি
• ডিম্বাশয়ে ডিম উৎপন্ন হওয়ার ফলে তারা ডিম্বাশয়ের বিকাশ ঘটায়
• গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়ে, সম্ভবত ক্ষতিগ্রস্ত ডিমগুলির কারণে, উন্নয়নশীল ভ্রূণের ক্ষতি, বা গর্ভাশয়ের আস্তরণের প্রতিকূল পরিবর্তনগুলি, যা ভ্রূণের স্বাস্থ্যকর ইমপ্লান্টের সম্ভাবনা কম হতে পারে

এটি ইঙ্গিত করা গুরুত্বপূর্ণ যে এই সমস্ত সমস্যা সরাসরি ধূমপান দ্বারা সৃষ্ট হয় না তারা একে অপরের সাথে যুক্ত হতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, ধূমপান সম্ভবত সরাসরি ফলোোপিয়ান টিউবগুলিকে বাধা দেয় না। ধূমপায়ী মহিলাদের অরক্ষিত যৌন সহ অন্যান্য অস্বাস্থ্যকর অনুশীলনের সাথে জড়িত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। ঝুঁকিপূর্ণ যৌন আচরণ পেলভিক সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয় এবং ফলোোপিয়ান টিউবগুলি অবরোধ করে ।

তবে, ডিম্বাশয়ের ডিমগুলিতে ক্ষতির ক্ষেত্রে, এটি সম্ভবত ধূমপান করার সরাসরি কারণ।

ধূমপান আপনার জৈবিক ঘড়ি সংক্ষিপ্ত করতে পারে

কিছু গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে ধূমপান আপনি যখন ধূমপান করছেন শুধুমাত্র উর্বরতার সাথে সমস্যাগুলি নাও হতে পারে, তবে ভবিষ্যতে উর্বরতা হ্রাস করতে পারে

পুরুষদের সারা জীবন নতুন শুক্রাণু উত্পন্ন করে, কিন্তু নারীরা তাদের সব ডিম দিয়ে জন্মলাভ করে ।

একবার ডিম ভাঙার পর, ফিরে আসার কোনো কারণ নেই।

ধূমপানের একটি মহিলা তার ডিম্বাশয়ে আছে ডিম মোট সংখ্যা হ্রাস এবং অকালব্যাধি বয়স থেকে অকালমৃত হতে পারে।

সিগারেটে টক্সিন ডিএনএর ক্ষতিকে ডিম্বাশয়ের ফোলেলেস হতে পারে, যেখানে ডিম সাধারণত পরিপক্বতা লাভ করে।

ডিম্বাশয়ের অকাল বয়সের বয়স এবং ডিম কমে যাওয়ার আগে আগে মেনোপজ হতে পারে, প্রায় 4 বছর আগে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি।

আরও ধূমপানের ধ্যান ধারণা বাড়ানোর জন্য দীর্ঘ সময় নেয়

গবেষণায় দেখা গেছে যে, একজন সিগারেট বেশি দিন ধূমপান করে, গর্ভবতী হওয়ার জন্য সে আর বেশি সময় নিতে পারবে না।

এক গবেষণায় দেখা গেছে, গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করার প্রায় সাড়ে তিন মাস পর মাত্র 4,000 মহিলা দেখেছেন, প্রায় 60 শতাংশ অ ধূমপায়ী গর্ভধারণ করেছেন।

যেসব মহিলারা প্রতিদিন এক থেকে দশ সিগারেট ধুমপান করে, প্রায় 50 শতাংশ গর্ভাবস্থায় ভোগেন।

যেসব মহিলারা প্রতিদিন দশটি সিগারেট ধুমপান করেন, তাদের জন্য মাত্র 45 শতাংশ গর্ভাবস্থায় সাড়ে তিন মাস পর করে।

যদি ছেড়ে দেওয়া সম্পূর্ণভাবে আপনার জন্য কার্ডের মধ্যে মনে হয় না, কাটা ফিরে এখনও জন্য চেষ্টা মূল্য।

গর্ভাবস্থায় ধূমপান জন্মের ঝুঁকি

গর্ভাবস্থায় ধূমপান গর্ভপাত, কম জন্ম ওজন, এবং অকাল জন্মের সাথে সম্পর্কিত। জন্মনিয়ন্ত্রণের ঝুঁকি কমাতে আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ ধূমপান ছাড়ার আগেই আপনার জন্মগত ত্রুটিগুলি কমাতে হয়।

কারণ গর্ভাবস্থায় অনেক জন্ম দুর্ঘটনা ঘটে - কখনও কখনও একটি মহিলার আগেও সে উপলব্ধি করে - সে গর্ভবতী হওয়ার আগেই আপনার গর্ভধারণের অপেক্ষা করলে আপনার অজাত শিশুর ক্ষতির ঝুঁকি কমাতে যথেষ্ট নয়।

ধূমপান এবং জন্মগত ত্রুটিগুলির একটি বৃহৎ পদ্ধতিগত পর্যালোচনা- যার মধ্যে 11.7 মিলিয়ন নিয়ন্ত্রণ রয়েছে এবং মাত্র 170,000 জনের জন্মগত ত্রুটিগুলি সহ - পাওয়া গেছে যে গর্ভাবস্থায় ধুমপান ঝুঁকি বাড়ায়:

• হার্ট এবং কার্ডিওভাসকুলার ত্রুটিগুলি
• অঙ্গ সংযোজন (যেখানে একটি হাত বা পা সম্পূর্ণভাবে বাড়াতে ব্যর্থ হয় বা সম্পূর্ণরূপে অনুপস্থিত থাকে)
• অনুপস্থিত (বা অতিরিক্ত) আঙুল বা পায়ের আংগুল
• Clubfoot
• ফাটা ঠোঁট বা প্লেট
• স্কাল দুর্নীতি
• মুখের এবং চোখ বিকৃতি
• অন্ত্রবৃদ্ধি
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ত্রুটিগুলি
• মলদ্বার ত্রুটি
• অবাঞ্ছিত টেস্টেস

গবেষণায় দেখা গেছে যে ধূমপায়ীদের শিশুদের অ ধূমপায়ীদের শিশুদের তুলনায় দুই বা তত বেশি জন্মগত ত্রুটি রয়েছে।

একটি ভ্যালভ্যাল থেকে একটি শব্দ

মনে করবেন না সিগারেট ধূমপান বছর পরে কোন বাঁক আছে

যদিও ধূমপান কিছু দীর্ঘমেয়াদী উর্বরতা ক্ষতি হতে পারে, গবেষণায় দেখা গেছে যে ছাড় দেওয়ার এক বছর পর উর্বরতা হার উন্নত হতে পারে।

গর্ভবতী হওয়ার আগেই কিছু মহিলাই ধূমপান ত্যাগ করতে প্রলুব্ধ হতে পারেন। যাইহোক, আপনার এবং আপনার ভবিষ্যতের শিশুর জন্য এটি সেরা যদি আপনি গর্ভাবস্থার অর্জন আগে ছেড়ে

আপনি এমনকি গর্ভবতী পেতে চেষ্টা শুরু করার আগে ধূমপান ত্যাগ করতে পারে:

• গর্ভধারণের সম্ভাবনা আপনার উন্নতি
• আপনার শরীরের উপর সহজ হতে
• আপনার শিশুর জন্য স্বাস্থ্যকর
• গর্ভকালীন গর্ভপাতের ঝুঁকি কম
• আপনার শিশুর জন্য জন্মগত ত্রুটির ঝুঁকি কম

আপনার অংশীদার এছাড়াও একটি ধূমপায়ী যদি, একসঙ্গে ত্যাগ বিবেচনা। তাই করার জন্য অনেক ভাল কারণ আছে। তার অপ্রয়োজনীয় ধোঁয়া আপনার উর্বরতা কমিয়ে দিতে পারে এবং আপনার গর্ভাবস্থাকে হুমকির মুখে ফেলতে পারে, এবং কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে ধূমপানের ফলে পুরুষের উর্বরতাও কম হয়। এটি শিশুদের এবং শিশুদের মধ্যে উত্থাপিত হতে পারে যা স্বাস্থ্য সমস্যা উল্লেখ করা হয় না অপ্রচলিত ধোঁয়া উন্মুক্ত হয়।

অভ্যাস ড্রপ একসাথে সফলভাবে ত্যাগ করার সম্ভাবনা বৃদ্ধি হবে, অত্যধিক।

_{সূত্র:}

_{হ্যাকশো এ 1, রডেক সি, বোনিফেস এস। "গর্ভাবস্থায় মাতৃতান্ত্রিক ধূমপান এবং জন্ম দুর্বলতা: 173 টি 687 টি malformed cases এবং 11.7 মিলিয়ন নিয়ন্ত্রণের ভিত্তিতে একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা। "হিউ রিপ্রড আপডেট 2011 সেপ্টেম্বর-অক্টোবর, 17 (5): 589-604 doi: 10.1093 / humupd / dmr022 এপ্রিল 2011 জুলাই 11}

> Pfeifer এস, Fritz এম, গোল্ডবার্গ জে, McClure RD, টমাস এম, Widra ই, Schattman জি, Licht এম, কলিন্স জে, সিডার এম, Rakowsky সি, ডেভিস ও, Barnhart কে, গ্রাসা সি, Catherino W, Rebar আর, লা Barbera এ "ধূমপান এবং বন্ধ্যাত্ব: একটি কমিটি মতামত।" ফল্ট Steril। ২01২ ডিসেম্বর, 98 (6): 1400-6 doi: 10.1016 / জে.ফার্টেনস্ট্রেট .07.1146 ইপব ২01২ সেপ্টেম্বর 6।

_{ওলেক, মাইকেল জে।, গিবনস, উইলিয়াম ই। "দম্পতির পরিকল্পনা গর্ভাবস্থায় প্রাকৃতিক উর্বরতা অনুকূলিতকরণ।" UpToDate}