একটি শিশুর মৃত্যু সঙ্গে কুপন

এটা নবজাতক নার্সিংয়ের একটি দুঃখজনক বিষয় যে আমি যত্ন নিচ্ছি এমন অনেক শিশু খুব অসুস্থ হয় বা বেঁচে থাকতে খুব দ্রুত জন্মায়। সৌভাগ্যবশত, একটি শিশুর মৃত্যুর বিরল, কিন্তু যে এটি একটি শিশুর মারা যায় যখন সহ্য সহজ করে না।

যদি আপনি মারা যান এমন একটি বাচ্চার পিতা বা মাতা হন, তবে আপনার শিশুর প্রসবোত্তর জটিলতা বা অন্য কোন কারণে মারা যায় কিনা, আমার হৃদয় আপনার কাছে যায়।

একটি শিশুর মৃত্যুর দুঃখজনকভাবে একটি অত্যন্ত দুঃখজনক, বেদনাদায়ক প্রক্রিয়া। যদিও এই কৌশলের কৌশলগুলি আপনার দুঃখকে দূরে রাখবে না, আমি আশা করি যে তারা সহ্য করা সহজ করবে।

একটি শিশুর মৃত্যু নিন্দা

আপনার বাচ্চার অকালে হলে, আপনার শ্বাসটি সম্ভবত আপনার বাচ্চার মৃত্যুর অনেক আগেই শুরু হয়েছিল। আপনি আপনার বাচ্চার ঝরনার মধ্যে একটি বড় পেট প্রদর্শন করতে দীর্ঘ হতে পারে, একটি দীর্ঘ নার্সিং অধিবেশন সঙ্গে তাকে সান্ত্বনা, আপনার নবজাত শিশুর বন্ধ রাখা। একটি অতমতী শিশুর মৃত্যুর আপনার ক্ষত এক্সপোনেনশিয়াল বহন করে। আপনার বিষণ্নতা অপ্রতিরোধ্য মনে হয় স্বাভাবিক, অথবা আপনি আবার স্বাভাবিক বোধ করবেন না।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে সবাই দুঃখজনকভাবে এবং দুঃখের কোন সঠিক বা ভুল উপায় নেই। দুঃখের পাঁচটি ধাপ আছে যে অনেক বাবা-মায়েরা অস্বীকার, রাগ, দরকষাকষির, বিষণ্নতা ও গ্রহণযোগ্যতার মধ্য দিয়ে যাবে। কিন্তু এইগুলি একমাত্র সন্তানের মৃত্যুর পর মা-বাবারা অনুভব করে।

আপনি মনে করতে পারেন:

• দোষী
• ক্ষমতাহীন
• বিহ্বল
• শারীরিকভাবে অসুস্থ বা আচী
• ক্লান্ত
• জীবন মানে যেমন হারিয়েছে
• আপনি যেমন সরানো হবে না
• আপনার সন্তানের সংগ্রাম শেষ হয়ে গেছে যে ত্রাণ
• অন্যান্য অনুভূতি কোন সংখ্যা

একটি শিশুর মৃত্যুর পরে, আপনার দুঃখ এতটা জবরদস্তির মত মনে করা স্বাভাবিক যে আপনি এটি বেঁচে থাকতে পারবেন না।

যাইহোক, যদি আপনি নিজে আত্মহত্যা পরিকল্পনা তৈরি করেন, তাহলে তাত্ক্ষণিক সহায়তার খোঁজ নিন। যদি নিজেকে নিজেকে নিজেকে খুন করার পরিকল্পনা তৈরি করে নেওয়া হয়, তবে আত্মহত্যা হটলাইন বা অন্য লোকজনকে আপনি বলতে পারেন যে আপনার দুঃখের সময় সঙ্কটের সময় আপনাকে সাহায্য করবে।

আপনার দুঃখ সঙ্গে কপ

যদিও আপনার পিতা বাচ্চা আপনার কাছে ফিরে আসবে না, তবুও এমন কৌশলগুলি রয়েছে যা আপনার শিশুর মৃত্যুকে সহজে বহন করতে পারে। ঠিক যেমন দুঃখ ভিন্ন ভিন্ন লোকেদের থেকে আলাদা মনে হয়, দুঃখের সঙ্গে মোকাবিলা করা এক পিতা বা মাতা থেকে অন্যরকম হতে পারে। এমনকি একই শিশুর পিতা-মাতার মধ্যে, একজন বাবা-মায়ের দু: খ কমাতে সাহায্য করে এমন কি অন্য কেউ সাহায্য করতে পারে না। কাঁটাওয়ালা পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করুন যা আপনাকে সুস্থ করার জন্য সাহায্য করে, তবে জানি যে এটি বাকিদের পিছনে রেখে ঠিক আছে।

• আপনার শিশুর পাশে থাকুন: যেখানে আপনি আপনার শিশুটিকে বিশ্রামে রেখেছিলেন সেই জায়গাটির কাছাকাছি সময় কাটানোর সময় আপনার বা তার কাছাকাছি থাকার অনুভূতি এবং আপনার শিশুকে মনে রাখতে সাহায্য করতে পারে। মৃত্যুর পর আপনার বাচ্চার দেহের সাথে সময় কাটানো শারীরিক বিচ্ছেদ সহজ করে দেয় এবং আপনাকে বিদায় বলার অনুমতি দেয়।
• আপনার সাপোর্ট সিস্টেমের কাছাকাছি থাকুন: অনেক দুঃখী বাবা-মায়ের জন্য বন্ধু ও পরিবারের সদস্যরা শক্তি ও সমর্থনের একটি চমৎকার উৎস প্রদান করে। আপনার সন্তানের জন্য জীবনের যত্ন এবং অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া ব্যবস্থা শেষে আপনি কঠিন সিদ্ধান্ত নিতে হলে বন্ধুদের এবং পরিবারের সাথে কথা বলতে আপনার অনুভূতি বৈধ করতে পারেন। অন্যান্য পিতামাতার জন্য, ব্যক্তি বা অনলাইন শোকের সমর্থন গ্রুপ আরো সহায়ক।

• আপনার বাচ্চার মেমরি জিভ রাখুন: অনেক বাবা-মা যাদের সন্তান মারা গিয়েছে রিপোর্ট করে যে তাদের শিশুর শারীরিক স্মৃতিসৌধগুলি তাদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ফটোগ্রাফ, চুলের লক, পদচিহ্ন কাটিয়ে ও আপনার শিশুর অন্যান্য শারীরিক রিমাইন্ডারগুলির সাথে দৃঢ় থাকুন। আপনার সন্তানের একটি স্মৃতিসৌধ নির্মাণ, যেমন একটি নতুন গাছ লাগানো গাছ, আপনি তার স্মৃতিটি জীবিত রাখতে সাহায্য করতে পারেন, যেমন একটি মোমবাতি আলো বা বেলুন মুক্তির মাধ্যমে আপনার বাচ্চার সম্মানিত করতে পারেন।
• আপনার বিশ্বাস দেখুন: দৃঢ় বিশ্বাসের পরিবারগুলি যে ঈশ্বরের উপর তাদের বিশ্বাস তাদের শিশুর মৃত্যুর সাথে সামলাতে সাহায্য করেছে। অনেক বাবা-মায়েরা তাদের বিশ্বাসের উপর ভরসা করে বা যারা ধর্মীয় বিশ্বাসে ফিরে আসে তারা হয়তো তাদের কাছ থেকে মুখ ফিরিয়ে নিতে শুরু করে, রিপোর্ট করে যে তাদের বিশ্বাস তাদের সন্তানের সংক্ষিপ্ত জীবনযাপনে অর্থ খুঁজে পেতে সাহায্য করেছে।

• Altruism বিবেচনা করুন: সম্প্রদায়ের ফিরে দেওয়া অনেক বাবা তাদের শিশুর মৃত্যুর সঙ্গে সামলাতে সাহায্য করতে পারেন যদি আপনি স্তন দুধ পাম্প করে থাকেন, তাহলে আপনার দুধকে দুধের দুধে দান করুন যাতে অন্যান্য সমালোচকদের অকালমৃত শিশুদের সাহায্য করতে পারে। হাসপাতালে যেখানে আপনার শিশু মারা যায় সেখানে স্বেচ্ছায় স্বেচ্ছাসেবক আপনাকে হাসপাতালে এবং আপনার শিশুর সাথে সংযুক্ত বোধ করতে সাহায্য করতে পারে এবং সহায়তা গোষ্ঠীতে অংশগ্রহণ করতে পারে এমন অন্যান্য পরিবারকে সাহায্য করার জন্য যারা ক্ষতির সম্মুখীন হয়।

নিরাময় এবং বিস্মরণ ছাড়া মুভিং

যখন আপনার বাচ্চা মারা যায়, তখন আপনি হয়তো মনে করেন যে জীবনের মত স্বাভাবিক অনুভূতি কখনও হবে না বা আপনার দুঃখ শেষ হবে না। অবশেষে, যদিও, আপনি ধীরে ধীরে অনুভব করতে শুরু করবেন যে আপনার দুঃখ এত বেদনাদায়ক নয় এবং আপনি আবার আপনার জীবনে আনন্দ খুঁজে পেতে শুরু করেছেন। যদিও আপনার শিশু সবসময় আপনার একটি অংশ হতে পারে এবং আপনি সবসময় আপনার শিশুর মৃত্যুর উপর শোক বোধ করতে পারেন, আপনি ভাল থেকে শুরু করা হয়।

_{সোর্স}

_{ব্রোসিগ, সিএল, পিইইসিসি, আরএল, কুপস্ত, এমজে ও লিথনার, এসআর "শিশু অপ্রচলিত জীবনের যত্ন: পিতামাতার দৃষ্টিভঙ্গি" পেরিনিটোলজি জার্নাল (2007) 27: 510-516।}

_{ক্যাপিটুলো, কে। "পেরিনিটাল বেয়ারেভমেন্টের সাথে হিলিং ইন্টারভেনশনসের প্রমাণ" মাতৃকুল্য নার্সিং নভেম্বর / ডিসেম্বর ২005-এর জন্য আমেরিকান জার্নাল । 30: 389-396।}

_{ডেভিস, ডি। এবং স্টিন, এম। আপনার প্রসবকালীন শিশুর এবং শিশুকে পিতা-মাতাপিতা: অনুভূমিক যাত্রার ফুল ; গোল্ডেন, কলোরাডো, ২004।}