একটি গর্ভপাত পরে বিশেষ করে যন্ত্রণাদায়ক একটি শিশুর ঝরনা হাজির হতে পারে
আপনি একটি গর্ভপাত সহ্য করেছি পরে, অন্য কারো বাচ্চা জন্য একটি উপহার কেনার ধারণা এবং দোলনা, সুখী গর্ভবতী মায়ের সন্তানের উপহার একটি গুচ্ছ পায় যা একটি পার্টি যোগদান অসম্ভবভাবে কঠিন মনে হতে পারে।
যেখানে আপনি আপনার বিষণ্ণতা এবং ঝরনা মধ্যে সম্মানিত ব্যক্তির সঙ্গে আপনার সম্পর্ক হয় উপর নির্ভর করে, আপনি অপটিমাইজ নির্বাচন করতে পারেন বা আপনি নিজেকে স্টিল সিদ্ধান্ত এবং আপনার দুঃখ সত্ত্বেও উপস্থিত হতে পারে।
একটি শিশুর ঝরনা যাওয়া যদি আপনি দু: খিত করতে হবে এবং আপনি একটি মানসিক ভাঙ্গন ছাড়া এটি মাধ্যমে পেতে পারে মনে করি না, যান না। কেউ যদি আপনার জন্য শাওয়ার হয় তবে আপনি আপনার ক্ষতি সম্পর্কে সচেতন নয় এমন ব্যক্তিদের কাছে নন, কেবল বলে দিন আপনার অন্যান্য পরিকল্পনা আছে। পরিবর্তে আপনার অভিনন্দন সঙ্গে একটি কার্ড এবং / অথবা একটি উপহার পাঠান।
যদি শিশুর ঝরনা খুব প্রিয় বন্ধু বা ঘনিষ্ঠ আত্মীয়ের জন্য হয়, তবে এতে অংশগ্রহণ করা কঠিন হতে পারে আপনি কেবল ব্যক্তির সমর্থন করার জন্য একটি অঙ্গভঙ্গি হিসাবে বেছে নিতে পারেন, কিন্তু যদি আপনি সত্যিই মনে করেন যে আপনি পরিচালনা করতে পারবেন না, প্রত্যাখ্যান করতে পারেন - তবে কেন আপনি উপস্থিত নন কেন সেই বিষয়ে আগে থেকেই সেই ব্যক্তির সাথে কথা বলুন। আপনার অভিনন্দন এবং উপহার ব্যক্তিগত উপহার প্রদান করুন, কিন্তু ব্যাখ্যা করুন যে আপনি এখনও আপনার গর্ভপাত grieving এবং আপনি একটি গ্রুপ সমাবেশ খুব বেশী হতে হবে ভয় পাবেন। কোন ঘনিষ্ঠ বন্ধু সম্পূর্ণরূপে বুঝতে পারবেন কেন আপনি একটি শিশুর ঝরনা পরিস্থিতির অধীন না।
কেউ যদি উপস্থিতিতে আপনার অভাব অনুপস্থিত থাকেন এবং মতামত জানান যেমন "আমি মনে করি যে, আপনি এখন পর্যন্ত এটির উপরে থাকবেন," তাহলে যে কেউ আপনার কোম্পানীর যেকোন যোগ্যতা অর্জন করে না।
অন্যের অসংবেদীতা আপনাকে বিরক্ত না করার বা আপনার কাছে লজ্জা দেওয়ার চেষ্টা না করার চেষ্টা করুন
ঝরনা অন্যের জন্য আপনি যদি খুব নিবিড়ভাবে অনুভব করেন তবে আপনি একটি শিশুর ঝরনা পরিচর্যা করার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, প্রথম ধাপ হল নিজেকে স্বীকার করতে হয় যে আপনার ক্ষেত্রে ঘটনা কতটা কঠিন হতে পারে। আপনি মিনিটের জন্য কান্নাকাটি করার প্রয়োজন হলে বাথরুম থেকে দূরে সরে যেতে ভয় পাবেন না, এবং যদি আপনি এটি পরিচালনা করতে না পারেন তবে মাথা ব্যথার আগমনের আগেই ভয় পাবেন না।
যদি শাওয়ারে অংশগ্রহণকারীরা আপনার গর্ভপাত সম্পর্কে সচেতন হয়, তাহলে আপনার ভবিষ্যতের পরিকল্পনা সম্পর্কে প্রশ্নগুলির জন্য প্রস্তুত থাকুন। গর্ভধারণ প্রত্যেকের মনের মধ্যে থাকবে, তাই আপনি যখন আপনার গর্ভপাতের বিষয়ে আবার চেষ্টা করতে বা অন্য মন্তব্য করার পরিকল্পনা করছেন তখন লোকেরা আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে পারে। মনে রাখবেন একটি প্রতিক্রিয়া প্রস্তুত আছে যাতে আপনি রক্ষীদের আটকে না যায়। মনে করবেন না যে কেউ আপনার দুঃখকে সমর্থন করবে।
যদি আপনি নির্দ্বিধায় দুঃখিত হন, কারণ লুকানোর চেষ্টা করবেন না। মানুষ সম্ভবত এটি কম অদ্ভুত মনে হবে যদি আপনি বলে থাকেন যে আপনি সম্প্রতি একটি গর্ভপাত করেছেন এবং আপনি এখনও আপনার কান্না মুছে ফেলার জন্য দূরে পদ পদচিহ্ন কেন আপনি সম্পর্কে অজুহাত আপ করার চেষ্টা করার চেয়ে stings আপনি এখনও দুঃখিত কারণ। যে কেউ জিজ্ঞেস করে যে আপনি এসেছেন কারণ আপনি আপনার বন্ধুকে সমর্থন করতে চেয়েছিলেন যিনি বাচ্চাটি পেয়েছেন কিন্তু এটি আপনার পক্ষে শিশু-সজ্জন সমাবেশের কাছাকাছি থাকা কঠিন।
আপনি ঘটনা থেকে ফিরে যখন, নিজেকে রিচার্জ করার জন্য কিছু সময় দিন। নিজেকে আপনার bearings ফিরে পেতে এবং unwind জন্য কিছু সময় নিন।
আপনি ঝরনা বা না করা হয়, আপনি আপনার বন্ধু বা আত্মীয়ের শিশুর জন্য একটি উপহার পাঠানোর মত মনে হতে পারে এই ক্ষেত্রে, একটি অনলাইন স্টোর থেকে কিছু কেনার কথা বিবেচনা করুন - কমপক্ষে আপনাকে স্টোরটিতে যেতে হবে না যেখানে অন্য কোনও গ্রাহক গর্ভবতী অথবা একটি নবজাতক বহন করবে
আপনি যদি এমনকি একটি শিশুর সাইট ব্রাউজ করতে না চান, একটি উপহার শংসাপত্র পাঠাতে বিবেচনা করুন একটি উপহার শংসাপত্র সহজ এবং কোনও ব্রাউজিং প্রয়োজন হয় না - এবং এটা শুধুমাত্র ডায়াপার কিনতে হয়, এমনকি যদি প্রশংসা করা নিশ্চিত করা হয়