আপনি আপনার toddler দই দিতে চান তাহলে, সুসমাচার হল 6 থেকে 12 মাস বয়সী শিশুদের যারা কঠিন শুরু করছেন তারা ড্যাডিং শুরু করতে পারেন। 1২ মাসের বয়স পর্যন্ত গরুের দুধ দিতে এগুলি সুপারিশ থেকে পৃথক। কি দই বিভিন্ন করে তোলে জানুন।
দুধ কিভাবে দই থেকে আলাদা?
দই শুধু ঘন দুধ, মিষ্টি দুধ নয় বরং এটি একটি কৃত্রিম দুধ পণ্য।
এমনকি ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু ব্যক্তিরাও দই খান কারণ ল্যাকটোজ ল্যাকটিক এসিড রূপান্তরিত হয় যেমন দই তৈরি করা হয়। উপরন্তু, দুধ প্রোটিন ভাঙ্গা হয় এবং হজম করা সহজ করে তোলে। বেশিরভাগ দই 9 থেকে 10 মাস বয়সের মধ্যে চালু করা যায়, তবে আপনি যে দই কিনবেন তার ব্যাপারে সতর্ক থাকবেন।
সব দম্পতি সমান নয়
দই আপনার বাড্ডারের খাদ্যের একটি সুস্বাস্থ্যময় উপায়ে হতে পারে কিন্তু আপনি সতর্ক থাকবেন না, তবে এটি একটি জাঙ্ক ফুডের বেশি হতে পারে। কিছু ব্রান্ডের কৃত্রিম মিষ্টি, কৃত্রিম রং, চিনি, উচ্চ ফ্রুক্টোজ ভুট্টা শর্করা, এবং thickeners রয়েছে। কম চর্বি এবং চর্বি-বিনামূল্যে দই বিশেষ করে এই additives থাকতে পারে যখন তারা কম চর্বি আছে তাদের ঘন করা।
উপরন্তু, আপনার সন্তানের সব চর্বি দুগ্ধ প্রয়োজন এবং পূর্ণ চর্বিযুক্ত দই প্রদান করতে পারেন প্রয়োজন বিশেষত প্রচুর উপাদান যোগ ছাড়া, কখনও কখনও কঠিন। কম উপাদানের ভাল মাত্র দুধ এবং লাইভ এবং সক্রিয় সংস্কৃতির শ্রেষ্ঠ কিন্তু - যদি ফল ছাড়াও একটি ছোট পরিমাণ চিনি বা pectin আছে, এটি কৃত্রিম উপাদানের অনেক বেশী ভালো।
আপনি প্লেইন কিনতে পারেন, পূর্ণ চর্বি দই এবং এটি আপনার toddler এর প্রিয় ফল যোগ করুন। যদি আপনি একটি খাদ্য মিল ব্যবহার করেন বা একটি ব্লেন্ডার আছে, আপনি একটি ফল ফলিত করতে পারেন (যেমন আম বা ব্লুবেরি) এবং একটি smoothie করতে দই যোগ। আপনি যদি রান্নাঘরে সহজেই থাকেন, তাহলে আপনার নিজের দই তৈরি করার চেষ্টা করুন। এটি সস্তা, বেশ সহজ, এবং আপনি আপনার বাচ্চা জন্য গ্রহণযোগ্য আছে কি ঘটছে তা নিশ্চিত নিশ্চিত।
একটি শিশু বয়স 8 থেকে 12 মাস পরিবেশন আকার 1/4 থেকে 1/2 কাপ দই। যেহেতু আপনার সন্তানের সূত্র বা স্তন দুধের পরিবর্তে 12 থেকে 24 মাস বয়সের দুধ পান করা শুরু হয়, 1/2 কাপ দই দুধের এক বা একাধিক ছিদ্র করে সে প্রতিদিনের প্রয়োজন হতে পারে।
এলার্জি প্রতিক্রিয়া
যদি আপনি দুধ থেকে শুরু করতে এগিয়ে যান এবং আপনার সন্তানের একটি গরু এর দুধ সূত্র পান করা হয়েছে, তারপর আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যেই জানেন যে আপনার সন্তানের একটি দুধ এলার্জি নেই। তবুও, দুধটি যৌথের একমাত্র উপাদান নয় যা আপনার সন্তানের পক্ষে প্রতিক্রিয়া হতে পারে। এছাড়াও, যারা একচেটিয়াভাবে স্তনপাথর বা গরুের দুধ ছাড়া অন্য কোনও কিছু দিয়ে তৈরি সূত্র ব্যবহার করে আসছে এমন শিশুদেরকে এলার্জি প্রতিক্রিয়াগুলির লক্ষণগুলি দেখা উচিত। যারা লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে: পায়খানা, শ্বাস নেওয়া বা হাঁপানির লক্ষণ, মুখ বা গলা ফুলে যাওয়া, বমি বা ডায়রিয়া এবং চেতনা দূরীকরণ। যদি আপনার সন্তানের এই উপসর্গগুলির কোনটি প্রদর্শন করে এবং 9-1-1 তে কল করার জন্য প্রস্তুত হয় তবে তা কিভাবে প্রতিক্রিয়া জানা যায় তা শিখুন
> উত্স:
> বিমান চু ছু: প্রথম দুই বছরের জন্য আপনার শিশুর খাওয়ানোর একটি গাইড। আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ পেডিয়াট্রিকস অ্যান্ড ন্যাশনাল ডেইরি কাউন্সিল।