ক্লাসের মধ্যে স্কুলে hallway মধ্যে একটি দুর্দশা দম্পতি দেখুন। প্রথম নজরে তারা বেশ স্বাভাবিক চেহারা দেখায়। আসলে, তারা খুব কাছাকাছি বলে মনে হচ্ছে কিন্তু যদি আপনি একটু কাছাকাছি তাকান আপনি দেখতে হবে যে কিছু ভয়ঙ্কর ভুল।
তিনি একটি আর্দ্র দিনে দীর্ঘ ভেতরে (তার রাস্তায় চর্মরোগ লুকানোর জন্য যেখানে সে রাগান্বিত যখন তিনি তার সংকীর্ণ) পরিচ্ছদ হয়। তিনি তার দীর্ঘ স্বর্ণকেশী চুল কার্লিং বন্ধ আছে এবং এখন এটি একটি সহজ ponytail মধ্যে পরেন
(তার প্রেমিক তাকে এই ভাবে ভাল দেখায়, কিন্তু সত্যিই তিনি তার দীর্ঘ, সুবর্ণ চুল স্কুলে মনোযোগ আকর্ষণ করতে চান না।)
যখন তার ফোন আসন্ন টেক্সট বার্তা দিয়ে vibrates, তিনি তার থেকে এটি grabs এবং এটি সার্চ। (তিনি তার সব পাসওয়ার্ড আছে এবং তার সব যোগাযোগ মনিটর, এমনকি তার বাবা থেকে বার্তা।) তার ফোন উপর বার্তা একটি বন্ধু থেকে হয়। তিনি স্কুল পরে পরে আসতে চায় সে বলেছিল যে সে আজ রাতে ঘুমাতে পারছে না। (সে এখন তার সাথে তার সব সময় ব্যয় করতে হয়।)
অবশেষে, তার বন্ধুরা ছেড়ে দেয় এবং কলিং এবং টেক্সটিং বন্ধ। পরিবর্তে, তিনি একা অনুভব, বিচ্ছিন্ন এবং সীমিত। তবুও, তিনি কি করতে হবে তা জানতেন না এবং তার পক্ষে কেউ সাহায্য করতে পারতেন না। তিনি কিভাবে আউট পেতে সম্পর্কে কোন ধারণা সঙ্গে একটি অপমানজনক এবং নিয়ন্ত্রিত সম্পর্কের মধ্যে আটকা পড়ে আছে।
আমাদের জাতীয় স্কুলগুলির hallways প্রতিটি দিন এই মত ঘটছে মত অসংখ্য গল্প আছে। প্রকৃতপক্ষে, 16 থেকে ২4 বছর বয়সী যুবতী নারীদের ঘনিষ্ঠ অংশীদার সহিংসতার জন্য সর্বাধিক ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে।
এবং এখনও অপব্যবহারের এই সূক্ষ্ম গল্প প্রায়ই অলক্ষিত হয় যাচ্ছে। অনেক যুবক কি জানেন না কিভাবে দুর্দশা ডেটিং সহিংসতা প্রতিরোধ, বা কিভাবে অপব্যবহার সনাক্ত করা। এবং এমনকি যদি তারা করে, তারা কি এটা শেষ করতে কি কোন ধারণা আছে।
ইস্যুটি কত বড়?
একটি গবেষণায় মতে, যৌন সম্পর্কের অপব্যবহার, শারীরিক নির্যাতন, শারীরিক সহিংসতা বা হুমকি সংক্রান্ত সম্পর্কের তিনটি তেরোজনের মধ্যে প্রায় এক।
এবং প্রায় 1.5 মিলিয়ন উচ্চ বিদ্যালয় ছাত্র প্রতিবছর শারীরিক নির্যাতন অভিজ্ঞতা। এই সংখ্যা শুধু পরিসংখ্যান তুলনায় বেশি। তারা একটি মহামারী প্রতিনিধিত্ব।
অল্পবয়সী ছেলেমেয়েদের একটি ভয়ংকর সংখ্যা তারা কলেজে প্রবেশ করার আগেই কিছু কিছু ক্ষেত্রে যৌন নির্যাতনের অভিজ্ঞতা ভোগ করবে। কিন্তু বড় সংখ্যাগরিষ্ঠদের কোনও ধারণা নেই যে তারা কীভাবে অপব্যবহারের শনাক্ত করতে পারে এবং এমনকি যদি তারা তা করে তবে তাদের কীভাবে তা পরিচালনা করতে হয় তা তারা জানে না। বস্তুত, 57% কলেজ ছাত্র বলে ডেটিং সহিংসতা শনাক্ত করা কঠিন, এবং 58% এর কোনও ধারণা নেই যে এটি যে কেউ সম্মুখীন হচ্ছে তাকে কিভাবে সাহায্য করতে হয়। এই কারণগুলির জন্য, এটি যুবক ডেটিং সম্পর্কে গুরুতর পেতে অনেক আগেই দীর্ঘস্থায়ী সহিংসতা প্রতিরোধের ডেটিং শিশুদের প্রয়োজন ।
কিশোর ডেটিং সহিংসতা রোধ করার জন্য, বাবা-মায়েরা এবং শিক্ষাবিদদের কিশোর-ডেটিং সম্পর্কিত কিশোরদের একটি গভীর ও নিখুঁত বিকাশ গড়ে তুলতে হবে, বিশেষ করে প্রবীণদের মধ্যে এবং খুব অল্পবয়স্ক কিশোরদের মধ্যে। এখানে আপনাকে শুরু করতে নয়টি উপায় আছে।
এটি শুরু করার আগে এটি শেষ
যখনই কিশোর-কিশোরীদের সহিংসতা রোধ করার জন্য আসে, তখন চূড়ান্ত লক্ষ্য হচ্ছে সহিংসতা বন্ধ করার আগে এমনকি এমনকি শুরুও হয়। ফলস্বরূপ, অন্যদের সাথে সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তোলার বিষয়ে প্রবীণদের এবং তরুণ যুবতীকে শিক্ষিত করার মাধ্যমে সবচেয়ে কার্যকর প্রতিরোধ শুরু হয়। এটা তাদের উত্সাহতা এবং কঠিন যোগাযোগ দক্ষতা মত গুরুত্বপূর্ণ জীবন দক্ষতা শেখার জড়িত।
তারা একটি স্বাস্থ্যকর এবং শ্রদ্ধেয় উপায়ে অন্যদের সঙ্গে মতানৈক্য কিভাবে শিখতে হবে।
সাহায্য সতর্কতা সংকেত চিহ্নিত করুন
একটি ডেটিং সম্পর্ক মধ্যে অপব্যবহার এবং দাঙ্গা শুধু আঘাত, লাথি, slapping, এবং punching বেশী জড়িত। আসলে, বেশিরভাগ অপমানজনক সম্পর্কগুলি সূক্ষ্ম লক্ষণগুলির সাথে শুরু হয় যা অনেকগুলি প্রেমের জন্য ভুল। সবচেয়ে সাধারণ সতর্কতা সংকেত হয় ঈর্ষা, টেক্সটিং এবং অত্যধিক আহ্বান, এবং একসঙ্গে প্রতিটি বিনামূল্যে মুহূর্ত কাটায় জোরাজুরি। প্রথমত, এটি বিশ্বাস করা সহজ যে এই আচরণগুলি দেখায় যে অন্য ব্যক্তি কতটা বজায় রাখে। কিন্তু বাস্তবিকই, এই নিয়ন্ত্রণের ব্যবস্থাগুলি প্রায়ই নিয়ন্ত্রণের জন্য আরো বেশি প্রচেষ্টা চালায়।
আপনার বাচ্চাদের শেখান যে নিয়ন্ত্রণ বা সহিংসতার কোনও কর্ম একটি সতর্কতা চিহ্ন। অন্যের কাছে ক্ষমা চাইতে এবং আবারও তা করার প্রতিশ্রুতি দেয়ার ক্ষেত্রেও সম্পর্ক শেষ হওয়া উচিত। একটি সম্পর্কের মধ্যে আচরণ এবং সহিংসতা নিয়ন্ত্রন সাধারণত উন্নতি বা দূরে না। পরিবর্তে, চক্র প্রায়ই নিজেই পুনরাবৃত্তি
কিভাবে সাহায্য পেতে উপর ধারণা সঙ্গে দাঁড়ানো ক্ষমতায়ন
একজন বন্ধুকে তার প্রেমিক বা বান্ধবী দ্বারা অপব্যবহার করার চেয়ে আর কিছুই করার নেই। শুধুমাত্র একটি বন্ধু সঙ্গে আলোচনা করার জন্য একটি অত্যন্ত কঠিন বিষয় অপব্যবহার না হয়, কিন্তু কিশোরীদের যে তারা নিখুঁত করা হচ্ছে যত্ন যখন অবশিষ্ট নীরব বুঝতে হবে যে খুব প্রেমময় নয় হ্যাঁ, এটি একটি খুব ব্যক্তিগত বিষয়। এটা সম্পর্কে কথা বলতে অস্বস্তিকর। কিন্তু এটা অবশ্যই করতে হবে। নিশ্চিত করুন যে আপনার কিশোর কি জানেন যে, যখন কেউ গুম করা বা অপবাদিত হচ্ছে তখন তারা কি করবে ?
একটি বিশ্বস্ত তথ্য উত্স হোন
আপনার কিশোর তথ্য শুধুমাত্র উৎস হতে লকার রুম টক, স্লাম পার্টিসমূহ, টেলিভিশন, এবং জুডি ব্লুম বই অনুমতির আবেগ বিরোধিতা। পরিবর্তে, সম্পর্ক সম্পর্কে একটি কথোপকথন শুরু একটি সিনেমা থেকে একটি দৃশ্য ব্যবহার করুন, একটি বই থেকে একটি উদ্ধৃতাংশ বা কথোপকথন শুরু থেকে খবর। সুস্থতা এবং কোন সম্পর্কের মধ্যে সুস্থ না হওয়া সম্পর্কে কথা বলুন। এবং লিঙ্গের মত কঠিন বিষয় থেকে দূরে লজ্জিত করবেন না। এবং আপনার কিশোর কি বলার আছে তা শুনুন। এছাড়াও, একটি সম্পর্ক মধ্যে সম্মান গুরুত্ব আলোচনা। আপনার কিশোর জানে যে সে সম্মান পাওয়ার যোগ্য এবং সে একইভাবে অন্যদেরকে সম্মান করে।
সম্পর্ক সম্পর্কে ভাল এবং খারাপ আলোচনা
বেশিরভাগ কন্যা রোমান্টিক লেন্সের মাধ্যমে ডেটিং এবং সম্পর্ক দেখায়। প্রারম্ভে, তারা উত্তেজিত, সুখী, এবং আশাবাদী। এই প্রত্যাশাগুলির সহায়ক হোন, তবে সম্পর্কের স্বাভাবিক আপস এবং ডাউনসের জন্যও তাদের প্রস্তুত করুন। নিশ্চিত করুন যে তারা জানেন যে যখন মতানৈক্য স্বাভাবিক থাকে, তাদের অপমানজনক বা অসম্মানজনক ভাবে পরিচালনা করা স্বাভাবিক নয়। অনুরূপভাবে, সহিংসতা, অপব্যবহার, নাম-কলিং এবং যৌন নির্যাতন স্বাভাবিক নয়। এটি একটি অংশীদারের জন্য সুস্থ হয় না। তারপর, খারাপ পরিস্থিতিতে থেকে কিভাবে পেতে পরামর্শগুলি তাদের সজ্জিত করা নিশ্চিত করুন। উদাহরণস্বরূপ, তারা বলতে পারে: "আমি এইর সাথে আরামদায়ক নই।"
Teens যাও assertive হতে শেখান
তাদের অনুভূতি, মতামত এবং ইচ্ছাগুলি স্পষ্টভাবে বলার ক্ষমতার সাথে বাচ্চাদের এবং তের-জনককে দক্ষতা প্রদান করা, বাবা-মা যা করতে পারে এমন একটি সেরা জিনিসগুলির মধ্যে একটি। আপনার বাচ্চা বেড়ে গেলে, তাদের চিন্তা ও অনুভূতিগুলি ভাগ করার জন্য তাদের জন্য সুযোগ সন্ধান করুন। এবং যখন আপনি করতে পারেন, তাদেরকে যা করতে চান না এমন জিনিসগুলি না বলে তাদের ক্ষমতায়ন করুন। উদাহরণস্বরূপ, তাদের জানাতে হবে যে, তারা নিদারুণ, অসম্মানিত বা গড়িমত যখন তাদের বাড়ী ছেড়ে কাউকে জিজ্ঞাসা করা গ্রহণযোগ্য। তারা কিছু বলতে পারে: "আমি চাই তুমি এখনই চলে যাও।" এটি মোল বা একটি পার্টি যাওয়ার মত সামাজিক বিচ্যুতিগুলি ঘটাতে তাদের পক্ষে গ্রহণযোগ্য। প্রচেষ্টার দক্ষতাগুলি প্রারম্ভিকভাবে পিয়ার চাপ , দাঙ্গা এবং ডেটিংয়ের মত রাস্তা নিচে কঠিন পরিস্থিতিতে তাদের প্রস্তুত করতে সহায়তা করে।
স্বাস্থ্যকর এবং অস্বাস্থ্যকর আচরণ সম্পর্কে কথা বলুন
আলোচনা করা প্রথম আচরণের একটি হল নিয়ন্ত্রণ এবং সহযোগিতার মধ্যে পার্থক্য। এটা বাচ্চাদের তাদের উপায় করতে চান জন্য অসাধারণ নয়। কিন্তু তারা সবসময় কেস হতে পারে না যে শিখতে প্রয়োজন। ব্যাখ্যা করুন যে, হস্তক্ষেপ, দরপত্র, দাবি বা এমনকি গুন্ডামি দ্বারা একটি পরিস্থিতি "নিয়ন্ত্রণ" করার চেষ্টা করা স্বাস্থ্যকর নয়। পরিবর্তে, একটি ভাল, স্বাস্থ্যকর বিকল্প আলোচনা, সমস্যা সমাধান , বা সহযোগিতা করা হবে। অনুরূপভাবে, যদি জীবনের কোন ব্যক্তি, একটি দুষ্টু বয়ফ্রেন্ড বা একটি গড় মেয়ে , একটি সমাধান খুঁজে পেতে একসঙ্গে কাজ করার পরিবর্তে একটি পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করে, তবে এটি স্বতন্ত্র নয় তা স্বীকার করতে হবে। অন্যদের আচরণের মধ্যে পার্থক্য হল আনন্দদায়ক এবং দান করা হয়। উদার এবং সহানুভূতিশীল হতে সুস্থ কিন্তু আপনার সন্তানের জন্য কেউ যাতে তার মতো কাউকে আকাঙ্ক্ষা করতে না পারে সে জন্য এটি সুস্থ হয় না।
একটি "কোন গোপন" নীতি তৈরি করুন
অপমানজনক সম্পর্ক প্রায়ই গোপনতা হতে পারে উদাহরণস্বরূপ, অল্পবয়সিরা জানেন যে কি ঘটছে তা সঠিক নয়, বরং এটির কথা বলার পরিবর্তে, তারা এটি গোপন রাখে আপনার কিশোরদের যে রহস্য বোঝায় যে অন্যদের থেকে "লুকানো" হতে পারে এবং গোপন জিনিসগুলি সুস্থ নয়। আরো কি, গোপনীয়তা তাদের পরিবার এবং বন্ধুদের থেকে মানুষ বিচ্ছিন্ন করে নিশ্চিত করুন যে আপনার কিশোর জানে যে অনেক গোপনীয়তা জড়িত সম্পর্কগুলি সাধারণত ম্যানিপুলেশন মত অন্যান্য ক্ষতিকারক আচরণ অনেক আছে। আপনার ছেলেমেয়দেরকে শক্তিশালী করা শেখা মানে তাদের নিজের সমস্যার সমাধান করার চেষ্টা করা মানেই নয়। পরিবর্তে, দৃঢ় উপায় হচ্ছে তাদের জীবনে চলমান জিনিস সম্পর্কে কেউ বলার সাহস থাকা।
যখন জড়িত পেতে জানেন
যেকোনো সময় আপনি আপনার সন্তানের আচরণে ছোট পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করেন, যেমন মেজাজ, ঘুমানিক প্যাটার্ন বা খাওয়া-খাওয়ার পরিবর্তনের মতো, আপনাকে নোটিশ নিতে হবে। এমনকি গ্রেডের একটি ড্রপ, কয়েকটি বন্ধু চারপাশে ঝুলিয়ে বা একবার প্রিয় খেলা ড্রপ করার কারণে উদ্বেগের কারণ হয়। প্রায়ই এই পরিবর্তনগুলি তার প্রথম দিকে সতর্কতা লক্ষণগুলি যে তার জীবনে এমন কিছু ঘটছে যা তাকে বিরক্ত করছে জিজ্ঞাসা করুন কী জিনিসগুলি যাচ্ছে এবং দেখুন সে কী বলে। তিনি প্রথমেই খুলতে পারবেন না, তবে তার জীবনে সুসংগত আগ্রহের সাথে তিনি কথা বলতে শুরু করতে পারেন। এবং যদি আপনার দুর্দশা অপব্যবহার করা হচ্ছে, তাহলে আপনার নিজের উপর পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণের চেষ্টা করবেন না। আপনার কন্যা (বা ছেলে )কে একটি অপমানজনক সম্পর্ক থেকে বের করার সবচেয়ে কার্যকর পরিকল্পনা আপনার সহ, একটি স্কুল পেশাগত এবং কখনো কখনো এমনকি পুলিশ এমনকি এমন একটি দলের অন্তর্ভুক্ত।