গর্ভপাতের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য এড়িয়ে চলা খাদ্য

খাদ্যজাত জীবাণু সংক্রমণগুলি গর্ভপাত এবং মৃত্যুর জন্মের সম্ভাব্য প্রতিরোধযোগ্য কারণ, তাই খাদ্যের বিষাক্ততার ঝুঁকি কমাতে গর্ভাবস্থায় আপনার কি খাওয়া যায় সে সম্পর্কে সচেতন হওয়া বিজ্ঞতার কাজ। গর্ভপাতের সাথে সর্বাধিক যুক্ত ব্যাকটেরিয়াল স্ট্রেনগুলি হলো লিস্টারিয়া , স্যালমোনেলা , টক্সোপ্লাজম এবং ই। কোলি । খাদ্য বিষাক্ত এড়ানো থেকে কোন পদ্ধতি সর্বদা সম্পূর্ণ নির্বোধ হয়, কিন্তু এই ব্যাকটেরিয়া harboring সর্বোচ্চ ঝুঁকিতে খাবার এড়ানো এড়ানো একটি বিষণ্নতা ঝুঁকি হ্রাস একটি দীর্ঘ পথ যেতে হবে বিষ বিষাক্ত থেকে।

Listeria

লিস্টিরিয়া প্রজাতি হল ব্যাকটেরিয়া যা রোগের লিসেস্টারিয়াসিসের কারণ। অ গর্ভবতী মানুষের মধ্যে, সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণগুলি পেটে ব্যথা, বমি বমি ভাব / বমি, ডায়রিয়া এবং জ্বর। গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, একটি অ-নির্দিষ্ট ফ্লু-এর মতো অসুস্থতা হল সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে জ্বর, ঠাণ্ডা, শরীরের ব্যথা এবং ব্যথা। তবে, গর্ভবতী মহিলাদের জটিল সংক্রমণের সম্ভাবনা বেশি থাকে এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে গর্ভাবস্থায় লিস্টারিয়ার সংক্রমণ প্রায়শই তৃতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে দেখা দেয়, তাই প্রাথমিকভাবে গর্ভপাতের চেয়ে মৃত্যুর কারণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

লিস্টারি অবরুদ্ধ হতে পারে এমন খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• Unpasteurized দুধ এবং cheeses
• আমদানি করা নরম চিজ, যেমন ব্রেই, গর্গোনজোলার, ফিয়া, এবং রকফোর্ট (পেস্টুরাইজড দুধ থেকে তৈরি অ আমদানি করা নরম পনির নিরাপদ হওয়া উচিত)
• খাবার মাংস
• রেফ্রিজারেটেড, স্মোক সিগারেট খাওয়ানো (এটি একটি সুগন্ধযুক্ত খাবারের উপাদান হিসাবে নয়)
• রেফ্রিজারেটেড পেট বা মাংস স্প্রেড

সালমোনেলা

সালমোনেলার ব্যাকটেরিয়া প্রজাতিগুলি স্যালমোনেলা এন্ডোকোলাইটিস নামেও ব্যাধি সৃষ্টি করে, যার নাম সালমোনল্লোসিস।

লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ডায়রিয়া, পেটে ব্যথা, বমি বমি ভাব, বমি, এবং জ্বর বা ঠাণ্ডা। প্রধান অপরাধীগণ পোল্ট্রি পণ্যগুলি পুরেছে:

• মুরগির মাংস
• তুরস্ক
• ডিম

সেরা সব ঝুঁকি কমানোর জন্য গর্ভাবস্থার সময় সবুজ রান্না করা; 1990 সালের প্রথম দিকে এক জরিপে দেখা যায় যে ২4% ডিম জীবাণুযুক্ত স্যালমোনেলাকে যুক্তরাষ্ট্রের মুরগির ডিম থেকে স্যাম্পল করা হয়েছে।

আরো সাম্প্রতিক জরিপের ঘটনা কম হয়েছে, তবে খাদ্য সংগ্রহের পদ্ধতিগুলি সতর্কতার সাথে ভাল সতর্কতা।

Toxoplasma

ব্যাকটেরিয়া টক্সোপ্লাজম গন্ডি রোগের টক্সোপ্লাজমোসিসের অপরাধী। মানুষ বিড়ালের লিটার বাক্সে টক্সোপ্লোমমস সংক্রামিত করে, কিন্তু এটি একটি খাদ্যজাত সংক্রমণ হতে পারে। টক্সোপ্লাজমোসিসের লক্ষণগুলি লিম্ফ নোড, পেশী ব্যথা, মাথাব্যথা, হালকা জ্বর এবং গলা গলাতে বিস্তৃত; রোগটি প্রায়ই ফ্লু দিয়ে বিভ্রান্ত হয়।

এড়াতে প্রধান খাদ্য হল:

• আন্ডকুকা কাঁচা মাংস

ই কোলাই

Escherichia কোলাই বিষাক্ত রিপোর্ট রিপোর্ট এখন মিডিয়া আঘাত এবং তারপর, এবং ব্যাকটেরিয়া কিছু ফর্ম গর্ভপাতের জন্য ঝুঁকি বহন করে। ( ই। কোলি মানব অন্ত্রের ট্র্যাক্টের একটি স্বাভাবিক বাসিন্দা; কেবলমাত্র নির্দিষ্ট প্রজাতিই সমস্যা সৃষ্টি করে।) ই কোলাইয়ের সঙ্গে বিষক্রিয়া ই । কোলি অ্যান্টিটাইটিসের কারণ। উপসর্গগুলি পেটে ব্যথা, ডায়রিয়া, জ্বর, গ্যাস, ক্রাম্পিং এবং কদাচিৎ বমিভাব অন্তর্ভুক্ত।

ঝুঁকি দাঁড়াতে যে খাদ্য অন্তর্ভুক্ত:

• আন্ডারকুকা, অকার্যকর খাদ্য (রেস্তোরাঁয় সতর্ক থাকুন)
• কিছু দেশে দূষিত পানি
• অনাহুত ফল এবং সবজি

_{সূত্র:}

_{আমেরিকান গর্ভাবস্থা অ্যাসোসিয়েশন, "গর্ভাবস্থায় এড়িয়ে চলার খাদ্য" নভেম্বর 2007। অ্যাক্সেস 9 জানুয়ারী 2008।}

_{ইবেল, এরিক ডি।, মাইকেল জে ডেভিড, এবং জন মেসন। "আমেরিকান বাণিজ্যিক ইগ শিল্পে স্যালমোনেলা এন্টারটিডিসের ঘটনা: একটি জাতীয় স্পেন্ট হর্ন সার্ভে রিপোর্ট।" এভিয়ান রোগ 1992। অ্যাক্সেস 9 জানুয়ারী 2008।}