সূত্র কোন নির্দিষ্ট পরিমাণ যে সব শিশু প্রতিদিন খাওয়া উচিত আছে। যদিও কিছু শিশুরা দিনে মাত্র ২4 আউন্স খেতে পারে, অন্যরা হয়তো 32 আউন্স বা তার বেশি প্রয়োজন হতে পারে।
ফর্মুলা খাওয়ানোর নিয়ম
ছন্দ একটি ভাল নিয়ম এই বয়সের গড় বাচ্চা 5 থেকে 6 ounces সূত্র প্রতি 3 থেকে 5 ঘন্টা পান করতে পারে।
আপনার শিশুর প্রথম বছরের বইয়ে আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ পেডিয়াট্রিকস, একটি চমৎকার নির্দেশিকা প্রদান করে এবং প্রস্তাব করে যে, 'আপনার বাচ্চার শরীরের ওজনের প্রতি পাউন্ডের জন্য প্রতিদিন প্রায় ২ 1/2 ounces সূত্র গ্রহণ করা উচিত।' তাই গড় 3 মাস বয়সী শিশুকে 13 পাউন্ডের ওজন করে নিতে হবে, যেটা দিনে প্রায় 32 1/2 আউন্স হবে।
এএপি এও বলে যে, বেশিরভাগ শিশু প্রথম মাসেই প্রতিবছর 3 থেকে 4 আউন্স খাওয়ায় সন্তুষ্ট হয় এবং 8 আউন্স পর্যন্ত পৌঁছানোর পর প্রতি মাসে 1 আউন্স করে তা বৃদ্ধি করে।
মনে রাখবেন যে এই এখনও গড়, যদিও, এবং কিছু শিশু প্রতিটি খাওয়ানোর সময়ে এবং প্রতিটি দিনে আরো কম সূত্র প্রয়োজন। যদি আপনার শিশুর খাওয়ানো মধ্যে সন্তুষ্ট মনে হয় এবং সাধারণত ওজন হত্তন হয়, তাহলে তিনি সম্ভবত যথেষ্ট খাওয়া হয়।
যদি আপনার বাচ্চা এই গড়ের চেয়ে বেশি বা কম খেতে থাকে, তবে আপনি আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে দেখতে এবং নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনি আপনার বাচ্চার ক্ষুধা সংকেতগুলি স্বীকার করছেন এবং তিনি সাধারণত ওজন হ্রাস করছেন
রাত্রি মাধ্যমে ঘুমন্ত
যেহেতু তিনি রাতে তার শেষ খাওয়ানো যাচ্ছে যখন, যে আপনার শিশুর উপরও নির্ভর করতে যাচ্ছে কিছু শিশু ইতিমধ্যে 3 মাস রাতে ঘুমিয়ে থাকলেও অন্তত একটি খাওয়ানোর প্রয়োজন হয়। যদি আপনার শিশু জাগ্রত হয় এবং আপনি নিশ্চিত না হন যে তিনি সত্যিই ক্ষুধার্ত, আপনি তাকে স্থির করার চেষ্টা করতে পারেন এবং তাকে বিছানায় নিয়ে যেতে পারেন এবং দেখুন কি হয়।
যদি তিনি খাওয়াতে না পর্যন্ত ঘুমাতে না যান বা তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠেন না, তাহলে সম্ভবত কয়েক সপ্তাহ বা মাসের জন্য রাতের খাবারের মধ্য দিয়ে চলতে হবে।
মনে রাখবেন যে অনেক মানুষ বিশ্বাস করে যে রাতের মধ্যে ঘুমের মাইলফলক পৌঁছানো আরও একটি উন্নয়নমূলক জিনিস, এবং অগত্যা ক্ষুধার সাথে সম্পর্কিত নয়।
যে কারণে শিংয়ের সময় খাদ্যশস্য খাদ্যশস্য প্রায়ই একটি শিশুর ঘুম দীর্ঘায়ু সাহায্য করে না ।
আপনার শিশুর খাওয়ানো সম্পর্কে জানতে কি
এই টিপস ছাড়াও, আপনার শিশুর সূত্র খাওয়ানো সম্পর্কে অন্যান্য জিনিসগুলি এতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- একটি শিশুর সূত্র নির্বাচন করা হিসাবে জটিল হিসাবে অনেক বিজ্ঞাপন এবং নিবন্ধ এটি করা আউট করা হয় না। যদিও বাবা-মা এই দিনগুলি অনেক শিশুর সূত্র পছন্দ করে, তবে প্রত্যেক শিশুর জন্য সত্যিই কোন একক সেরা সূত্র নেই। সূত্র পরিবর্তন করার আগে আপনার শিশুতত্ত্বের সাথে কথা বলুন, বিশেষ করে যদি আপনি সর্বশেষ সূত্র বিপণন প্রবণতা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন থাকেন।
- আপনি একটি মাইক্রোওয়েভ ওভেন আপনার শিশুর এর সূত্র বোতল উষ্ণ করা উচিত নয়।
- আপনার শিশু কমপক্ষে 12 মাস বয়স পর্যন্ত যতক্ষণ পর্যন্ত না দুধটি সম্পূর্ণ দুধে নাচুন।
- ফ্লোরোসিসের ঝুঁকি বা ফ্লোরাইডের ঝুঁকির কারণে, দাঁত ঘষে বেড়াতে পারে, আমেরিকান ডেন্টাল এসোসিয়েশন (এডিএ) এই পরামর্শ দিয়েছে যে পিতা-মাতা ফ্লোরাইডেড জলের পরিমাণকে সীমিত করে দেবে যার বয়স 12 মাসের কম বয়সী শিশুদের জন্য। তাই ফ্লোরাইডের সাথে ফ্লোরাইডড ট্যাপ ওয়াটার বা বোতলজাত পানি ব্যবহার করার পরিবর্তে, এডিএ ফ্লোরাইড মুক্ত বোতলজাত পানি দিয়ে সূত্র মেশানোর সুপারিশ করে। তবুও, 6 মাস বয়স পর্যন্ত, শিশুরা সুস্থ দাঁতের জন্য কিছু ফ্লোরাইডের প্রয়োজন হয়।
এবং আপনার শিশুর কমপক্ষে চার থেকে ছয় মাস বয়স পর্যন্ত কঠিন খাদ্যগুলি শুরু করবেন না।
সূত্র:
> এডিএ শিশু, সূত্র এবং ফ্লোরাইড। http://www.ada.org/en/public-programs/advocating-for-the-public/fluoride-and-fluoridation/recent-fluoridation-issues/infant-formula-and-fluoridated-water
> পেডিয়াট্রিক ক্লিনিক্যাল রিপোর্ট আমেরিকান একাডেমী। শিশু এবং তরুণ শিশুদের মধ্যে আয়রন নিকৃষ্টতা এবং আয়রন-অভাব অ্যানিমিয়া নির্ণয় এবং প্রতিরোধ। শিশুচিকিত্সা। নভেম্বর 2010, ভলিউম 1২6 / আইএসএসই 5