শিশু উন্নয়ন পর্যায়গুলির একটি বয়স অনুসারে বয়স-নির্দেশিকা

বয়ঃসন্ধিকালে জন্মের থেকে কি আশা করা যায়?

মিনিট থেকে তারা জন্মগ্রহণ করেন, শিশুদের বিভিন্ন হার বৃদ্ধি এবং আনন্দদায়ক অনন্য উপায়ে বিকাশ। তবুও বেশিরভাগ হিট মাইলস্টোনগুলি, বড় সংক্রমণের মাধ্যমে - স্তন বা বোতল থেকে বয়ঃসন্ধিকালে পৌঁছানোর জন্য-এবং প্রায় একই সময়ে মানসিক পরিপক্কতার গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়ে পৌছায়।

কিন্তু এমনকি এমন একটি সুস্পষ্ট পরিসর পাওয়া যায় যখন এটি ছোট্ট নবজাতকদের চাবুকের হারের তুলনায় ছোটো ছেলেমেয়েদের তুলনায় স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হয়, এমন কিছু নির্দিষ্ট ভবিষ্যদ্বাণীর সাথে ভবিষ্যদ্বাণী করা সম্ভব যেখানে একটি শিশু বিশেষ বয়সে এবং পর্যায়ে থাকবে। এখানে একক বয়স থেকেই বাল্যবিস্তারের একটি বিস্তৃত ক্ষেত্র নির্দেশিকা রয়েছে।

1 -

আপনার নবজাতক

খাদ্য এবং পুষ্টি

আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ানোর পরিকল্পনা করেন, তবে আপনার বাচ্চার জন্মের পরই আপনার স্তনটি আপনার বুকের উপর রাখুন। তিনি নিঃসন্দেহে আপনার স্তনবৃন্ত খুঁজে বের করার চেষ্টা করবেন, যদিও তিনি ডান দিকে লঞ্চ নাও করতে পারেন। ঠিক আছে. আপনার বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধনের জন্য প্রচুর সময় থাকবে। আপনি যদি সিেসারিয়ান বিভাগে থাকেন তবে আপনি এটি করতে পারবেন না, তবে চিন্তা করবেন না: একবার আপনি পুনরুদ্ধারের ঘর থেকে বের হওয়ার পরে আপনার বুকের দুধ খাওয়ানোর সুযোগ পাবেন। কোনও ভাবেই, নার্স আপনাকে সাহায্য করতে সক্ষম হবে এবং আপনার বাচ্চা নার্সিংয়ের হ্যাঙ্গআউট পাবে। এটা করতে একটি প্রাকৃতিক জিনিস, কিন্তু এটি শুরু করতে সবসময় সহজ নয়। আপনার বাড়িতে যাওয়ার পরে যদি সাহায্যের প্রয়োজন হয়, তাহলে একটি ডেন্টাল পরামর্শদাতা আপনাকে অতিরিক্ত নির্দেশিকা এবং সহায়তা দিতে পারেন।

খাওয়ানোর সর্বোত্তম উপায় তাদের সব সময় নির্ধারণ না করা। পরিবর্তে, চাহিদা উপর নার্স - যে, আপনার বাচ্চা জাগ্রত হয় এবং জিজ্ঞাসা (ভাল, কাঁদি) খেতে হবে। এটি হিসাবে প্রায় হিসাবে প্রতি 90 মিনিট হতে পারে। একটি বোতল থেকে সূত্রপালিত শিশুরা সাধারণত প্রতি দুই চার ঘণ্টার মধ্যে 1 থেকে 3 আউন্স গ্রহণ করে। আপনি নির্বাচন সূত্র লোহা সঙ্গে শক্তিশালী করা উচিত আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার সন্তানের জন্য সর্বোত্তমটি বেছে নিতে সাহায্য করতে সক্ষম হবে।

ঘুম

আপনার নবজাতক খাওয়া হয় না যখন, তিনি সম্ভবত ঘুমন্ত হতে হবে । আপনি যদি পারেন, একই কাজ: তিনি নিমজ্জিত যখন নিমজ্জিত এবং অন্য কেউ বাড়ির কাজ যত্ন নিতে দেওয়া। আপনি সন্তানের প্রসব থেকে পুনরুদ্ধার করতে পারেন বাকি সব প্রয়োজন। ন্যাশনাল স্লিপ ফাউন্ডেশন (এনএসএফ) প্রতিদিন 1২ থেকে 14 ঘণ্টা ঘুমের মধ্যে তিন মাস বয়স পর্যন্ত নবজাতক ও শিশুকে পরামর্শ দেয়, যদিও কিছু বাচ্চাদের জন্য 11 ঘণ্টা বা 19 এর মধ্যে অনেকের জন্য গ্রহণযোগ্য। আপনার সামান্য এক যে নিয়মিত তুলনায় আরো বা কম ঘুমায়, আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ জানেন।

প্রথম চেকআপ

আপনার শিশু বিশেষজ্ঞ 3 থেকে 5 দিন বয়সে আপনার বাচ্চার দেখতে চাইবেন। যেহেতু সব শিশুরা প্রথম কয়েক সপ্তাহের মধ্যে কয়েকটি আউন্স হারায়, ডাক্তার আপনার ছোটো একজনকে নিশ্চিত করে তুলতে পারে যে সে অনেকগুলি বাদ দেয়নি। সে সবসময় জন্ডিসের জন্য তাকে পরীক্ষা করবে।

জানা ভাল: নিরাপত্তা, মাইলস্টোন, এবং আরও

• একটি শিশু একটি গাড়ী ভ্রমণ করার জন্য শুধুমাত্র নিরাপদ উপায় ফিরে আসন, নিরাপদে একটি পিছন-মুখী গাড়ী সীট মধ্যে strapped হয়। আসলে, আপনার বাচ্চার ঘরে যাওয়ার আগে হাসপাতাল বা বার্মেটিং সেন্টারে সম্ভবত এটির প্রয়োজন হবে। কখনও কখনও একটি গাড়ির সীট সংযুক্ত করা চতুর হতে পারে। আপনি যদি এই বিষয়ে সাহায্য করতে চান, তাহলে আপনার স্থানীয় পুলিশ বিভাগের সাথে যোগাযোগ করুন। তারা হাতে গাড়ী সীট বিশেষজ্ঞ থাকতে পারে বা আপনি এক নির্দেশ করতে পারেন।
• হঠাৎ শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোম (SIDS ) এর ঝুঁকি কমাতে আপনার শিশুকে তার পিছনে ঘুমাতে দিন। কখনও একটি জলছবি বা beanbag উপর একা তাকে নিচে রাখুন, এবং তার বাথরুম বা খোঁচা মধ্যে নরম খেলনা বা শিথিল কম্বল ছেড়ে যে কোনভাবে তার মুখ আবরণ এবং তার শ্বাস ব্লক হতে পারে।
• যতক্ষণ পর্যন্ত না আপনার বাচ্চা বড় হয়ে যায় এবং তার ইমিউন সিস্টেমটি শক্তিশালী হয়, তার বড় গোষ্ঠী বা অন্যান্য অসুস্থ শিশুদের কাছ থেকে তাকে রাখা একটি ভাল ধারণা। যে কেউ আপনার শিশুর প্রথম হাত তাদের ধোয়া রাখা চাই যারা জিজ্ঞাসা সম্পর্কে লাজুক না।

2 -

আপনার 2 থেকে 8 সপ্তাহ বয়সী শিশু

খাদ্য এবং পুষ্টি

আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ান হন তাহলে: আপনার সন্তানের চাহিদা অনুযায়ী আপনার নার্সকে অনুসরণ করে নার্স প্রত্যেক কান্না বলতে তিনি ক্ষুধার্ত হন, তাই যদি তিনি মনে করেন যে তিনি প্রতি ঘণ্টায় এবং প্রায় অর্ধেক বা তার চেয়ে বেশি সময় খেতে চান, তাহলে নিশ্চিত হন যে তিনি ডায়াপারের পরিবর্তনের প্রয়োজন নেই বা কোন কারণেই আরামদায়ক নয়। হয়তো তার ব্যক্তিদের ঘাড়ে সামান্য ট্যাগ তার গলার ছিদ্র হয়, বা সে যথেষ্ট উষ্ণ হয় না। (সাধারণভাবে, বাচ্চারা বড় বাচ্চাদের এবং বয়স্কদের তুলনায় আরো একটি হালকা স্তর প্রয়োজন।) তিনি ক্লান্ত হয়ে পড়তে পারেন এবং নিজেকে নিজেও প্রশান্তিতে ফেলেন।

আপনি বোতল-খাওয়ানো হলে: আপনার শিশু সম্ভবত 2 থেকে 3 আউন্স লোহা দৃঢ় সূত্র প্রতি দুই থেকে চার ঘন্টা লাগবে।

ঘুম

যদি আপনার শিশু খাওয়ানো ছাড়া চার বা পাঁচ ঘন্টা বেশি ঘুমিয়ে থাকে, তাকে আলতো করে নার্সের দিকে ঘুরে বা বোতল নিতে আদর্শভাবে, তিনি প্রতিদিন 14 থেকে 17 ঘণ্টা মোট নেশাগ্রস্ত হবেন, এবং এনএসএফ-এর মতে, 11-এর চেয়ে কম নয় বা তার বেশি নয়।

2-সপ্তাহের চেকআপ

এই সুবিশাল ভ্রমণে, শিশু বিশেষজ্ঞ আপনার শিশু এর উচ্চতা, ওজন, এবং মাথা circumference পরিমাপ এবং তিনি প্রত্যাশিত হিসাবে তিনি ক্রমবর্ধমান এবং উন্নয়নশীল করতে তাকে পরীক্ষা করা হবে। এই মুহুর্তে তিনি (বা এমনকি কয়েক আউন্স দ্বারা অতিক্রম) তার জন্ম ওজন অতিক্রম করতে হবে। ডাক্তার আপনার সন্তানের নবজাতক স্ক্রীনিং পরীক্ষা পুনরাবৃত্তি হতে পারে। যদি আপনার বাচ্চাকে হাসপাতালে প্রথম হেপাটাইটিস বি টিকা দেওয়া না হয়, তবে সে তার 2-সপ্তাহ চেকআপে যে শট পেতে পারে।

জানা ভাল: নিরাপত্তা, মাইলস্টোন, এবং আরও

• 4 সপ্তাহে আপনি আপনার বাচ্চাকে একটি চিলিস্টারের সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে পারেন এটা স্তন্যপান করতে তার প্রয়োজন সন্তুষ্ট করতে সাহায্য করবে, নতুন শিশুদের জন্য একটি শক্তিশালী এবং সান্ত্বনামূলক প্রবৃত্তি যা। একটি Binky অন্য গুরুত্বপূর্ণ উদ্দেশ্যে পরিবেশন করতে পারে: একটি pacifier ব্যবহার দেখানোর জন্য কিছু গবেষণা SIDS বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষামূলক হতে পারে। পেডিয়াট্রিক আমেরিকান একাডেমী (এএপি) শুধুমাত্র ঘুমের সময়ে একটি pacifier প্রদান পরামর্শ দেয়। একবার যদি আপনার শিশুর মুখ বন্ধ হয়ে যায় তবে তা পুনরায় স্থাপন করবেন না।
• কিছু সাধারণ স্বাস্থ্য বিষয়গুলি দুই সপ্তাহের মধ্যে সচেতন হতে পারে রিফাক্স এবং শিশুর ব্রণ।

3 -

আপনার 2 থেকে 3 মাস বয়সী শিশু

খাদ্য এবং পুষ্টি

আপনি যদি স্তন ক্যান্সার করছেন: যদিও আপনি চাহিদা পূরণে অব্যাহত রাখতে চান, তাহলে সম্ভবত আপনার শিশুর (পরিশেষে) একটি নিয়মিত সময়সূচী হতে হবে এবং নার্সিং সেশনগুলির মধ্যে তিন থেকে চার ঘন্টা যেতে সক্ষম হবে।

যদি আপনি বোতল-খাওয়ান হন : আপনার শিশু 5 থেকে 6 আউন্সের লোহা দৃঢ় সূত্রটি প্রতি তিন থেকে চার ঘণ্টার মধ্যে নিয়ে যাবে। কয়েকটি বোতল-খাওয়ানোর মূল বিষয়গুলি মনে রাখা: আপনার সামান্য একটিকে একটি বোতল দিয়ে বিছিয়ে না বা একটি বোতল চাপান না যাতে তার "হাত-মুক্ত" খাবার দিতে হয়। এবং অবশ্যই উষ্ণ সূত্র, বা মাইক্রোওয়েভ মধ্যে, যে বিষয়টি জন্য দুধ দুধ কখনও। ঠাণ্ডা বন্ধ নিতে কয়েক মিনিট জন্য গরম জল ভরা একটি বাটি মধ্যে বোতল রাখুন।

আপনার সন্তানের জল, রস, বা খাদ্যশস্য এখনও দিতে প্রয়োজন নেই। প্রকৃতপক্ষে, AAP প্রস্তাব দিচ্ছে একটি শিশু এক বছর আগে জুস দেওয়ার আগে অপেক্ষা করে, এমনকি যদি এটি 100 শতাংশ ফলের রস। কিন্তু নোট করুন যে এএপি সুপারিশ করেছে যে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকিগুলি শক্তিশালী, সুস্থ হাড়কে উৎসাহিত করতে প্রতিদিন ভিটামিন ডি ডপ ড্রপ করে।

ঘুম

এখন পর্যন্ত, আপনার বাচ্চা একটি বাথরুম বা পাগল মধ্যে ঘুমন্ত হতে পারে। এটি একটি খোঁচা তার সরানো একটি ভাল সময়। ঘুমের জন্য এটি একটি নিরাপদ জায়গা তৈরি করুন: বাথরুমের মধ্যে বাপার বা আলগা বিছানায় রাখুন না। একটি লাগানো শীট আপনি সব প্রয়োজন; একটি প্রাচীর ঝুলন্ত হিসাবে আরাধ্য শিশুর quilt ব্যবহার করুন বা এখন জন্য শিলা চেয়ার পিছনে এটি drape। এমনকি একটি স্টাফড খেলনা একটি শিশুর মুখে আচ্ছাদন এবং এটি শ্বাস ফেলা কঠিন করতে পারেন। আপনার বাচ্চাকে উষ্ণ এবং আরামদায়ক রাখার জন্য, তাকে এক টুকরা স্লিপারে পরিধান করুন।

ভাল-শিশু চেকআপ

এই পরিদর্শনে, আপনার শিশুর ডাক্তার তার উচ্চতা, ওজন এবং মাথার পরিধির পরিমাপ করবে এবং প্রত্যাশিত হিসাবে তিনি ক্রমবর্ধমান এবং উন্নয়নশীল হওয়ার জন্য তাকে পরীক্ষা করবেন। আপনার সন্তানের ডিটিএপি, আইপিভি, হিপব (এই তিনটি এক শটের মধ্যে মিলিত হতে পারে), হিব, প্রিভনার এবং রটাটেক সহ রুটিন টিকাদান শুরু করা হবে।

জানা ভাল: নিরাপত্তা, মাইলস্টোন, এবং আরও

• যদি আপনার বাচ্চা শরীরে থাকে , তবে তার উপসর্গগুলি প্রায় 6 সপ্তাহের মধ্যে শিখতে হবে এবং সে 3 বা 4 মাস বয়সী সময় দ্বারা ভাল হয়ে যাবে।
• DEET- এর সাথে পোকা রিপেলেন্টগুলির জন্য আপনার শিশু যথেষ্ট পুরানো। মশা আপনার ঋতুতে থাকাকালীন আপনার প্যাডিয়টিক্সান এক বছর সুপারিশ করতে পারে এবং আপনি অনেক বাইরে থাকবেন।
• আরাধ্য মাইলস্টোন একটি আক্রমণ জন্য প্রস্তুত করুন। পরের কয়েক মাস ধরে, আপনার বাচ্চা হাসি, হাসা এবং আওয়াজ তুলুন, এবং তার পেটে শুয়ে থাকার সময় মাথা ও বুক চাপুন। তিনি তার উপর হাঁটা, তার পায়ে ওজন, সাপোর্ট সহ বসা, এবং একটি খুনের সম্মুখের দিকে রাখা উপায় হতে হবে।
• একটি মাইলফলকগুলির ক্ষেত্রে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মনে রাখতে: শিশুরা তাদের নিজস্ব গতিতে বিকাশ করে এবং যখন তারা প্রতিটি মাইলফলক পর্যন্ত পৌঁছায় তখন এটি একটি স্বাভাবিক বিষয়। আপনার চাচাতো ভাই অথবা আপনার সবচেয়ে ভাল বন্ধু সন্তানের সাথে আপনার সামান্য একের অগ্রগতি তুলনা করা কঠিন চেষ্টা করুন। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার বাচ্চা কিছুটা পিছিয়ে আছে, তাহলে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে দেখুন।
• আপনি এই পর্যায়ে বিরুদ্ধে আসা যেতে পারে কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা সহসা, ডাইপার দাগ, শিশু রিফ্লেক্স, তাপ রাশ, এবং এক্সিজমা অন্তর্ভুক্ত।

4 -

আপনার 4 থেকে 5 মাস বয়সী শিশু

খাদ্য এবং পুষ্টি

4 মাসের মধ্যে, স্তন দুধ বা একটি লোহার শক্ত গর্ভবতী শিশু সূত্র শুধুমাত্র আপনার বাচ্চা সত্যিই প্রয়োজন। যদি সে নার্সিং হয়, তাহলে আপনি তাকে চাহিদা মেটাতে পারেন। বোতল-খাওয়ানো শিশুদের প্রতিদিন 5 থেকে 6 ounces সূত্র চার থেকে ছয় বার পাওয়া উচিত- মোট 24 থেকে 32 আউন্স। পরবর্তী মাস বা দুইটি ধরে, তবে আপনি আপনার শিশুকে তার মুখের মধ্যে চামচ এবং আধা-শক্ত খাদ্য অনুভব করতে পারেন। আপনার সন্তানের ডাক্তারের কাছ থেকে সবুজ আলোর পর, দুধের দুধ, সূত্র বা পানি দিয়ে একটি ছোট শিশুর খাদ্যশস্য মিশ্রন করুন এবং আপনার বাচ্চার কাছে এটি চামচ দিয়ে না (একটি বোতল না)। বাবা-মায়েরা প্রায়ই চালের শস্য দিয়ে শুরু করে কিন্তু মাঝে মাঝে কোষ্ঠকাঠিন্য হয়। চাল খাদ্যশস্য একটি সমস্যা হয় যদি oatmeal বা ফাইবার সঙ্গে অন্য খাদ্যশস্য চেষ্টা।

ঘুম

আপনার বাচ্চার তার মোট ঘুমের সময় কয়েক ঘণ্টার ঘন্টা শুকিয়ে যেতে পারে: এনএসএফ 4 থেকে 11 মাস বয়সের শিশুদের প্রতিদিন 12 থেকে 15 ঘন্টার নিদ্রা করে, যার মধ্যে রয়েছে নানগুলি।

ভাল-শিশু চেকআপ

4 মাসের চেকআপে, শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার শিশুর পরিমাপ করবে এবং তার উচ্চতা এবং মাথা ঘের পরিমাপ করবে। তিনি একটি সুস্থ হারে তার উন্নয়নশীল কিনা তা নিশ্চিত করতে একবার ওভার করে দিতে পারবেন এবং আপনাকে তার খাওয়ানো এবং ঘুমের বিষয়ে প্রশ্ন করতে হবে। আরও শট থাকবে: এই বয়সে তীব্রতাগুলি DTaP, IPV, HepB (এই তিনটি কম্বো ভ্যাকসিন Pediarx মধ্যে মিলিত হতে পারে), হিব, Prennar, রটাটেক অন্তর্ভুক্ত।

জানা ভাল: নিরাপত্তা, মাইলস্টোন, এবং আরও

• কিছু মজা মাইলস্টোন এই সময় কাছাকাছি তাকান: আপনার শিশুর সামনে থেকে পিছনে ফিরে মাস্টার, তার পায়ে ওজন, সমর্থন সঙ্গে বসা, একটি বসার অবস্থানে এবং সমর্থন সঙ্গে বসা, এবং একটি খেলনা সম্মুখের অধিষ্ঠিত সামনে মাস্টার হতে পারে।
• যেহেতু তিনি সম্ভবত একটি শিশুর টব থেকে নিয়মিত এক স্নাতক হবে, আপনার গরম ওয়াটার হিটার এর তাপমাত্রা 120 F এ আক্রমনের পোড়া প্রতিরোধ করতে সেট করুন।
• অবশ্যই, এটি একটি বাচ্চার বা একা পরিবর্তন টেবিলে একা একা ছেড়ে যাওয়া নিরাপদ নয়।

প্রচলিত শিশু সমস্যা

2-মাস-বয়সীদের জন্য উল্লেখিত সাধারণ বিষয়গুলির লক্ষণগুলির দিকে লক্ষ্য রাখুন। উপরন্তু, একটি বাঁধাকপি ক্যাপ হিসাবে পরিচিত একটি ত্বক দাগ সচেতন হতে।

5 -

আপনার 6 থেকে 7 মাস বয়সী শিশুর

খাদ্য এবং পুষ্টি

স্তন দুধের 4 থেকে 5 টি দুধ খাওয়ানো বা একটি লোহা-সুরক্ষিত শিশু সূত্র (24 থেকে 32 আউন্স) এবং প্রতিটি দিন লোহা-শক্তিশালী শস্যের 4 বা ততোধিক সারণি প্রদান করা চালিয়ে যান। আপনি তার সুস্বাদু, স্ট্রেনড, বা মাজা সবজি ও ফল বা বাণিজ্যিকভাবে প্রস্তুত শিশুর খাবার খাওয়ানো শুরু করতে পারেন।

এএপি সুপারিশ করে "অন্তত অন্তত প্রথম বছর এবং পরের জন্য মা এবং সন্তানের দ্বারা পারস্পরিকভাবে পছন্দসই জন্য বুকিং করা উচিত।"

আপনার বাচ্চা সম্ভবত এই বয়সের মাঝামাঝি-রাতে খাওয়ানো আপ দেওয়া হবে (যদিও কিছু স্তন্যপায়ী শিশুরা চলতে থাকবে)। যদি না হয়, এবং আপনার শিশু ওজন ভাল হচ্ছে, ধীরে ধীরে আপনি রাতের প্রতিটি বোতল বোতল মধ্যে নির্বাণ কত ধীরে ধীরে এই খাওয়ানো সব একসঙ্গে বন্ধ করুন।

ঘুম

আপনার সন্তানের ঘুমের নিদর্শন এই সময়ে অনেক পরিবর্তন করতে পারে না:

ভাল-চাইল্ড চেকআপস

একটি সম্পূর্ণ শারীরিক পরীক্ষা, খাওয়ানো এবং ঘুম সময়সূচী পর্যালোচনা, এবং সাধারণ বৃদ্ধি পরিমাপ আশা। আবার, টিকাগুলি ডিটিএপি, আইপিভি, হিপব (এই তিনটি কম্বো ভ্যাকসিন Pediarx মধ্যে মিলিত হতে পারে), হিব, Prennar, বা রটাটেক অন্তর্ভুক্ত।

জানা ভাল: নিরাপত্তা, মাইলস্টোন, এবং আরও

• আপনার শিশু এখন সম্ভবত তার জন্ম ওজন দ্বিগুণ করেছে।
• পেডিয়াট্রিক ডেন্টালের আমেরিকান একাডেমী বলছে যে শিশুটি 3 বছর বয়সে একজন চিকিত্সককে ব্যবহার করার জন্য ঠিক আছে, কিন্তু এখন এটি একটি নরম এবং শয়নকালের জন্য সীমিতকরণ শুরু করার জন্য একটি ভাল সময়।
• আপনার সন্তানের খুব বেশি মোবাইল হওয়ার আগে আপনার বাড়ির সন্তানের প্রিন্টিং শুরু করুন।
• 6 থেকে 7 মাস বয়সী শিশুদের জন্য সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য শারীরিক মাইলস্টোনগুলি বসা এবং রোল করা হয়।
• আপনার শিশু এর ত্বক এখন একটি মৃদু সানস্ক্রীন পরিচালনা করতে পারে, তবে এটি যতটা সম্ভব সূর্য থেকে তাকে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। যখন আপনি বাইরে থাকেন, এমনকি গরম দিনগুলোতে তার লাইটওয়েট পোশাকগুলিতে পোশাক পরেন যা তার অস্ত্র ও পায়ে জুড়ে থাকে, তার মুখ এবং তার ঘাড়ের পিছনে এবং সানগ্লাসের (এবং যদি সে 'তাদের রাখা হবে)। যদিও আপনি এখন আপনার বাচ্চাকে ব্যবহার করতে পারেন, তবুও সূর্যের এক্সপোজারটি এড়াতে পারে না।
• একটি শিশুর প্রথম দাঁত আসে যখন সময়জ্ঞান বেশ একটু আলাদা হতে পারে, কিন্তু মাধ্যমে পপিং শুরু শুরু যারা প্রথম সামান্য মুক্তো জন্য প্রস্তুত করা হবে - এবং উদ্বেগ teething আনা হতে পারে। কিছু শিশুরা সবে খেয়াল করে, কিন্তু অন্যদের বেশ অস্বস্তিকর। একটি টিজিং রিং এবং, আপনার ডাক্তারের অনুমোদনের সাথে, অ্যাসিট্যানিনোফেনের একটি বয়সের উপযুক্ত ডোজটি ত্রাণ আনতে পারে

6 -

আপনার 8 থেকে 11 মাস বয়সী বাচ্চা

খাদ্য এবং পুষ্টি

আপনার বাচ্চার তিন থেকে পাঁচটি দুধ খাওয়ানো বা প্রতিদিন ২4 থেকে 32 ounces লোহা-সুরক্ষিত শিশু সূত্র দিন। দিন দিন এক বা দুবার খাদ্যশস্য, শাকসবজি এবং ফলের চার বা ততোধিক ট্যাবলেট যোগ করুন। আপনি আরও প্রোটিন এবং আঙুলের খাবার ধারণকারী আরও খাবার যোগ করতে শুরু করতে পারেন।

ঘুম

ন্যাশনাল স্লিপ ফাউন্ডেশনের মতে, এই বয়সের শিশুদের প্রায় 12 থেকে 15 ঘন্টা মোটামুটি ঘুমের মধ্যে রয়েছে, যার মধ্যে কয়েক দিনের মত এবং এক-চতুর্থাংশেরও বেশি ঘন্টা ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন।

ভাল-শিশু চেকআপ

আপনার বাচ্চার সুচিকিৎসা ভ্রমণে, শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ তাকে একটি সম্পূর্ণ শারীরিক পরীক্ষায় অংশ নেবেন, আপনার খাওয়া এবং ঘুমের নিচ দিয়ে আপনার সাথে যান, তার পরিমাপ করুন এবং পরিমাপ করুন এবং নিশ্চিত করুন যে তার উন্নয়নমূলক মাইলস্টোনগুলির সাথে ট্র্যাক আছে। তিনি ইতিমধ্যেই হিপব টিকা দেওয়ার তৃতীয় ডোজ পাবেন এবং তার রোগী অ্যানিমিয়া এবং বিষাক্ত জিনের জন্য তাকে পর্দা করার জন্য রক্ত ​​নেবে।

জানা ভাল: নিরাপত্তা, মাইলস্টোন, এবং আরও

• আপনার বাচ্চাকে পুনরাবৃত্তিমূলক গেমস পছন্দ করবে যেমন পিক-এ-বো এবং প্যাট-এ-কেক। তিনি পড়তে মজা ভোগ করতে হবে এটা একটি বই ক্র্যাক খুব তাড়াতাড়ি না তিনি তার দুনিয়া খুঁজে বের করার জন্য একটি মিশন হতে যাচ্ছে, তাই তাকে এক্সপ্লোর করার সুযোগ প্রচুর দিতে। অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, হিসাবে তিনি ক্রমবর্ধমান স্বাধীন হয়ে তিনি পৃথকীকরণ উদ্বেগ এবং অপরিচিত উদ্বিগ্নতা লক্ষণ দেখাতে শুরু হতে পারে। তাকে এক্সপ্লোর করতে উত্সাহিত করুন, কিন্তু তাকে দৃষ্টিশক্তি থেকে বেরিয়ে যেতে দেবেন না। আপনি তার নিরাপত্তার উপর নজর রাখা প্রয়োজন এবং তিনি আপনার কাছাকাছি থাকা জানতে হবে।
• আপনার সামান্য অনুসন্ধানকারী তার ক্ষুদ্র mitts পেতে পারেন সবকিছু চেক আউট হবে তাই নিরাপত্তা বিপদ সম্পর্কে অতিরিক্ত সতর্কতা হিসাবে। মেঝে এবং যেকোন সারফেসগুলি রাখুন যাতে সে প্লাস্টিকের ব্যাগ বা ছোট ছোট বস্তুগুলি থেকে মুক্ত হতে পারে। এই গেজ করার একটি ভাল উপায়: টয়লেট পেপার বা কাগজ তোয়ালে রাখার জন্য কাঠের আঙ্গুলের ভেতর মধ্যে ফিট করা যায় এমন কিছু একটি সম্ভাব্য ঘূর্ণায়মান বিপদ। পতিত টেলিভিশন সেট এবং অস্থির আসবাবপত্র এছাড়াও জিনিস উপর টান করতে সক্ষম যারা সামান্য বেশী বিপদ হয়। নিরাপদ টিভি, তাক, এবং কিছু যে দেয়াল থেকে সহজে পড়ে যায়
• আপনার বাচ্চার গাড়ির সীটটি ঘুরে দাঁড়াবার জন্য প্রলোভিত হবেন না: 2 সে পর্যন্ত তার পেছনে পেছনে মুখোমুখি হওয়া উচিত বা তার গাড়ি আসনের ওজন ও উচ্চতা সীমাতে পৌঁছানো উচিত। যদিও এর অর্থ এই যে, কিছু বড় শিশু পিছন-মুখোমুখী রূপান্তরযোগ্য গাড়ি আসনে স্নাতক করতে পারে, তবে 30- 35 পাউন্ডের ওজন সীমাগুলির সাথে শিশু-বালিকাদের একমাত্র আসন রয়েছে যা আপনাকে পরবর্তী গাড়ি আসন নিরাপত্তা মাইলস্টোন পেতে পারে।

7 -

আপনার 12 থেকে 14 মাস বয়সী Toddler

খাদ্য এবং পুষ্টি

যদি সে সূত্রে পান করা হয়, তাহলে আপনার শিশু গরুর দুধের দুধে যেতে পারে। তার পুরো দুধ দিন না, পাতলা বা কম চর্বি না। অনেক বিশেষজ্ঞদের এখন ঘাস খাওয়া গরু থেকে জৈবিক দুধ বিশেষ করে শিশুদের জন্য শস্য খাওয়া যে গরু থেকে হরমোন-এবং-অ্যান্টিবায়োটিক-চালিত দুধ তুলনায় অনেক স্বাস্থ্যসম্মত বিশ্বাস করে, তাই দুধ কেনাকাটা যখন এই মনে রাখা। এটি একটি সামান্য আরো খরচ, কিন্তু দীর্ঘ রান এটি মূল্য হতে পারে। আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ কি মনে করে দেখুন।

যদি আপনি অন্তত 2 বা 3 বার দুধ খাওয়াতে চলতে থাকেন, তবে গরুের দুধ পরিচয় করানোর কোন কারণ নেই (যদি না আপনার চিকিত্সক আপনাকে পরামর্শ দেন)। এবং আপনি এবং আপনার সন্তানের এখনও ঘনিষ্ঠতা এবং সুবিধা উপভোগ যদি নার্স চালিয়ে যাওয়া সম্পর্কে লাজুক না। এএপি'র মতে, "বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়কাল পর্যন্ত কোনও ঊর্ধ্ব সীমা নেই এবং মস্তিষ্ক বা বিকাশগত ক্ষতির কোন প্রমাণই জীবনের তৃতীয় বা তৃতীয় বছরে নয়।"

অন্যথায়, আপনার সন্তানের একটি খাওয়ার সময়সূচী থাকবে যা মূলত পরিবারের বাকি অংশের সাথে মিলবে: তিনটি খাবার এবং প্রতিদিন দুটি নাচ। যদিও 12 মাস ধরে কিছু বাচ্চারা টেবিলের খাবার খাচ্ছে, কিছুটা এখনও শিশু খাদ্য খাচ্ছে, আর কেউ কেউ কিছুটা উপভোগ করছে। আপনি এই পর্যায়ে আপনার সন্তানের রস প্রস্তাব করতে চান, এটি কোন যোগ চিনি বা কৃত্রিম মিষ্টি সঙ্গে 100 শতাংশ ফলের রস নিশ্চিত করুন। এএপি বলছে প্রতিদিনের 4 ounces রস প্রতিদিন 1 থেকে 3 বছরের শিশুদের জন্য প্রচুর।

ঘুম

আপনার বাচ্চাদের প্রতি রাতে কমপক্ষে 11 ঘন্টা ঘুমাতে সক্ষম হওয়া উচিত। তিনি এখনও প্রতিদিন দুটি naps নিতে পারে, যদিও কিছু বাচ্চারা 12 থেকে 18 মাসের মাঝামাঝি সময়ে সকালে নিঃশব্দ ছেড়ে দেয়।

ভাল-শিশু চেকআপ

এই ডাক্তারের দর্শনতে, একটি সম্পূর্ণ শারীরিক পরীক্ষা, আপনার সন্তানের খাওয়ানো এবং ঘুম সময়সূচী পর্যালোচনা, এবং সাধারণ বৃদ্ধি পরিমাপ আশা। এগুলি এমএমআর, ওয়ারিভ্যাক্স, হিব, প্রভনার এবং হেপাটাইটিস এগুলির কিছু সংমিশ্রণ অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। এই শটগুলির অধিকাংশের জন্য বয়স পরিসীমা 1২ থেকে 15 মাস ধরে, আপনার সন্তানের সম্ভবত কিছু পাওয়া যাবে এবং 15 মাসের চেকআপের কিছু। তৃতীয় আইপিভি এবং হিপব শট কখনও কখনও 12 মাসের মধ্যে দেওয়া হয়।

জানা ভাল: নিরাপত্তা, মাইলস্টোন, এবং আরও

• যদি আপনার শিশু তার প্রথম পদক্ষেপ গ্রহণ না করে তবে সে সম্ভবত এটি শীঘ্রই করবে। তাকে নগ্নপদে যতদূর সম্ভব যেতে দিন (যেখানে সে কিছুটা ধাপে ধাপে বা গরম পায়ে তার পায়ের বোতল পুড়িয়ে ফেলতে পারে), তাকে সেই ক্ষুদ্র ফুট এবং পায়ের আঙ্গুলের পেশী তৈরি করতে অনুমতি দেয়।
• স্নেক এবং খাবার সময় আপনার বাচ্চা নিজেকে খাওয়ানো মাস্টার হওয়া উচিত। তার আঙ্গুল দিয়ে খাওয়া তাকে উত্সাহিত করা, তার চামচ দিয়ে নরম খাবার মধ্যে ডুবা চেষ্টা করুন, এবং একটি কাপ থেকে পান প্রয়োজন হিসাবে নোংরা হিসাবে তাকে পেতে: এই bibs (এবং পোষা প্রাণী) জন্য কি হয়।
• আপনার ট্যাপ জলের মধ্যে ফ্লোরাইড আছে কিনা তা খুঁজে বের করুন। যদি না হয় বা আপনি বোতলজাত বা ফিল্টারযুক্ত জল ব্যবহার করতে পছন্দ করেন, তাহলে আপনার শিশু বিশেষজ্ঞ আপনার সন্তানের মুক্তিকমুক্ত সাদা তেজী এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে সাহায্য করার জন্য ফ্লোরাইড সম্পূরকগুলি নির্ধারণ করতে চাইতে পারেন।

8 -

আপনার 15-থেকে-17-মাস বয়সী Toddler

খাদ্য এবং পুষ্টি

15 মাস পর্যন্ত, আপনার সন্তানের সম্ভবত বাচ্চা খাওয়ানোর জন্য আলগা বলছেন এবং আপনার এবং পরিবারের বাকি খাওয়া কি কাটা আপ বা মজুদ সংস্করণ খাওয়া হয়। তিনি চক্চকে হতে পারে খাবার পরিবেশন না সতর্ক, যেমন পুরো আঙ্গুর হিসাবে; কাঁচা সবজি; ভুট্টার খই ; হট কুকুর; বাদাম এবং বীজ; মাংস, পনির, বা চিনাবাদাম মাখন অংশ; এবং হার্ড বা চটকদার মিছরি আপনি যদি এখনও বুকের দুধ খাওয়ায় থাকেন, যতক্ষণ পর্যন্ত আপনি এবং আপনার সন্তানের মতো এটি চালিয়ে যান; তিনি গরুর দুধের প্রয়োজন হবে না যতক্ষণ না সে দিনে কমপক্ষে দুই বা তিন বার নার্সেস করবে।

গরুের দুগ্ধ ও দুগ্ধজাত দ্রব্যকে প্রতি দিন প্রায় 16 থেকে ২4 আউন্স এবং 4 আউন্সে রস দাও। আপনার যদি ইতিমধ্যেই না থাকেন তবে আপনার সন্তানের বোতল বন্ধ করার জন্য এটি একটি ভাল সময়।

ঘুম

আদর্শভাবে, এনএসএফ অনুযায়ী, আপনার বাচ্চা প্রতি ঘন্টার জন্য 11 থেকে 14 ঘন্টা ঘুমিয়ে থাকবে, এক বা দুটি খণ্ডসহ।

ভাল-শিশু চেকআপ

15 মাসের চেকআপে, আপনার সন্তানের ডাক্তার তাকে তার খাওয়া এবং ঘুমের অভ্যাসের উপর নজর রাখবে, তার পরিমাপ করবে এবং তার উচ্চতা পরিমাপ করবে এবং তার টিকা দিবে। এই ভ্রমণে তিনি যে শটগুলি পেয়েছেন সেগুলি তার 1২ মাসের চেকআপের উপর নির্ভর করে এবং এমএমআর, ওয়ারিভ্যাক্স, হিব, প্রিভনার এবং হেপাটাইটিস এগুলির কিছু সমন্বয় অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। চতুর্থ ডিটিএপি এবং তৃতীয় আইপিভি এবং হিপব শট কখনও কখনও 15 মাসের মধ্যে দেওয়া

জানা ভাল: নিরাপত্তা, মাইলস্টোন, এবং আরও

• আপনার বাচ্চা অক্ষর একত্রিত আশা; মা / দাদা এবং অন্যান্য অনেক কথা বলে; সহজ আদেশ বুঝতে; তার নিজের উপর হাঁটা-সম্ভবত এমনকি একটি বিট চালানো বা কয়েক ধাপে আরোহণ; ঠান্ডা বস্তু একসাথে (রান্নাঘরে পোটস, প্যান, এবং কাঠের স্পিনে প্রবেশ করুন এবং তিনি একটি লরক হিসাবে সুখী হবেন); পরিচিত বস্তুর ছবিগুলি পড়ার এবং নির্দেশ করে তা উপভোগ করুন।
• এই বয়সে Tantrums অসাধারণ নয়; না খেলেও খাওয়া হয় উভয় আচরণ সাধারণত একটি সন্তানের ক্রমবর্ধমান স্বাধীনতা একটি ফলাফল, যা একটি ভাল জিনিস, তাই মৃদু, প্রেমময় শৃঙ্খলা কৌশল, যেমন distraction, যখনই সম্ভব ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। এবং ভাল আচরণ জন্য আপনার সামান্য প্রশংসা। তিনি কিছু জন্য তিনি শাস্তি হয় কিছু করা বন্ধ করার চেয়ে উত্সাহ পায় কিছু কাজ চলতে সম্ভবত বেশি।

9 -

আপনার 18-টু -২3 মাস বয়সী টডলার

খাদ্য এবং পুষ্টি

আপনার সন্তানের দুধ বা রস পূরণ করা না করার চেষ্টা করুন; অন্যথায়, তিনি কঠিন খাদ্য জন্য জায়গা থাকতে পারে না। যদি খালি না হয় তবে তার খিদে না পেলে তার পাত্র পরিষ্কার করতে হলে তাকে খাওয়াবেন না। যে রাস্তা নিচে সমস্যা খাওয়ার জন্য একটি রেসিপি হতে পারে। এই বয়সের শিশুদের প্রতি দিনে মাত্র দুটো খাবার খাওয়া অস্বাভাবিক নয়, তাই আপনার নাবিকের একটি ভাল ব্রেকফাস্ট এবং লাঞ্চ আছে, যদি সে শুধু তার ডিনারে বাছাই করে তাহলে এটি সম্ভবত ভাল। আপনার সন্তানের এখন কিছু খাবার খাওয়া থেকে বিরত হতে শুরু করে, খুব পোকা হয়ে যায়, বা বেঁধে যান যেখানে সে কেবল একটি নির্দিষ্ট খাবার চাইবে। একটি গুরুত্বপূর্ণ উপায় শিশুরা স্বাধীন হতে শিখতে হয়, খাওয়ানোর ব্যাপারে স্বাধীনতা প্রতিষ্ঠার মাধ্যমে, যতদিন পর্যন্ত আপনার শিশু স্বাভাবিকভাবে ক্রমবর্ধমান হয়ে থাকে এবং খেলার দিনে খেলা পাওয়ার জন্য প্রচুর পরিমাণ শক্তি থাকে, ততক্ষণ তিনি কি খাবেন বা কী পরিমাণে খাওয়াবেন তার কোনও কারণ নেই।

ঘুমন্ত

এই মুহুর্তে আপনার সন্তানের ঘুমের সময়সূচিতে কোনও প্রধান বদল হওয়া উচিত নয়: তিনি একটি শর্ট-চোখের 11 থেকে 14 ঘন্টার মধ্যে লগ ইন করবেন, যার মধ্যে একটি বিকালের নিচের অংশ থাকবে।

ভাল-শিশু চেকআপ

কি আশা করা যায়: একটি সম্পূর্ণ শারীরিক পরীক্ষা, বৃদ্ধি পরিমাপ, এবং টিকা আপনার বাড্ডার সম্ভবত এই দর্শন এ DTaP টিকা পাবেন এবং, যদি সে ইতিমধ্যেই না থাকে, তার তৃতীয় হিপব, তৃতীয় আইপিভি, ভারিভ্যাক্স এবং / অথবা হেপাটাইটিস এ শট।

জানা ভাল: নিরাপত্তা, মাইলস্টোন, এবং আরও

• এই বয়সে শিশুদের খুব স্ব-কেন্দ্রিক এবং সাধারণত ভাগ করে নেওয়ার কীভাবে বোঝা যায় তা উন্নয়নের জন্য প্রস্তুত নয়। ঠিক আছে. আপনার সন্তানের অন্য বাচ্চা সঙ্গে খেলা নাও হতে পারে, কিন্তু তিনি সম্ভবত অন্যান্য শিশুদের পাশাপাশি খেলতে হবে
• 18 মাস পর্যন্ত, বেশিরভাগ ছেলেমেয়েরা তাদের মুরব্বি ও গোসলের আন্দোলন ধারণ করতে সক্ষম হয়। কিন্তু এই বয়সের বাচ্চারা খুব কমই বোধগম্যভাবে প্রস্তুত- অন্য কথায়, বুঝতে পেরেছে যে নিজেকে মুক্ত করার আকাঙ্ক্ষা বোঝার জন্য তারা একটি টয়লেটে বসতে হবে। যতটা আপনি ডায়াপার ডুচানোর জন্য উন্মুখ হতে পারে, ধৈর্য ধরার চেষ্টা করুন। যদি আপনার বাচ্চাটি সত্যিই প্রস্তুত হয় তবে আপনি পট্টি প্রশিক্ষণকে ধাক্কা দিলে, আপনি আরও ছয় মাস বা তারও বেশি সময় অপেক্ষা করেন তবে এটি যুদ্ধের আরও বেশি হবে। তারপর তিনি আরো সহজে "পেতে" পাবেন, তিনি আরো শারীরিকভাবে পোশাক (আনকপ্যান্ট প্যান্ট, আন্ডারওয়্যার আপ এবং ডাউন এবং তাই ঘোষণা) সঙ্গে আচরণ করার সক্ষম হবেন, এবং তিনি সম্ভবত মত বাথরুম ব্যবহার করতে আগ্রহী হবে বাকি পরিবার

10 -

আপনার 2 বছর বয়েসী Toddler

খাদ্য এবং পুষ্টি

দু-বছর বয়সী বাচ্চারা কুখ্যাত পাখি শিকারী হতে পারে, এবং অধিকাংশই প্রতি একক দিন একটি সুষম খাদ্য খাওয়াতে পরিচালিত হয় না। (ব্রেকফাস্ট, মধ্যাহ্ন ভোজ এবং রাতের খাবারের জন্য কোনও ম্যাকারোনি এবং আপেলসওস?) তবে এক সপ্তাহের বেশি সময়, বেশিরভাগ বয়স্ক ব্যক্তি পুষ্টিকালের ঘাঁটিগুলির আবরণে যথেষ্ট পরিমাণে খাবার গ্রহণ করতে পরিচালিত হবে। আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন যে আপনার শিশু না হয়, তাহলে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন।

আপনি আপনার সন্তানের দেওয়া দুধের ধরন সম্পর্কেও আলোচনা করতে পারেন। আপনি এখন 2-শতাংশ, কম চর্বি বা স্কাইম দুধ দিতে শুরু করতে পারেন, যদিও এটি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা ক্রমবর্ধমানভাবে গবাদি-পশুর দুধ পান করার পরামর্শ দিচ্ছেন। কিছু প্রমাণ আছে যে দুধ সিক্যুয়ম আসলে ওজন বৃদ্ধি ঝুঁকি এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস বৃদ্ধি যেকোনো ধরনের দুধ আপনি আপনার সন্তনকে পরিবেশন করেন, ঘাসযুক্ত গরু থেকে গ্রীষ্মমন্ডলীয় গরু থেকে কিছু অতিরিক্ত সেন্ট খরচ করা বিবেচনা করুন যা হরমোন বা অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া হয়নি। পরামর্শের জন্য আপনার সন্তানের ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। যদি আপনি এবং আপনার শিশু বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যেতে চান, এটি একেবারে সূক্ষ্ম। এএপি'র মতে, "বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়কাল পর্যন্ত কোনও ঊর্ধ্ব সীমা নেই এবং মস্তিষ্ক বা বিকাশগত ক্ষতির কোন প্রমাণই জীবনের তৃতীয় বা তৃতীয় বছরে নয়।"

ঘুম

আপনার বাড্ডারকে মোট 11 থেকে 14 ঘন্টা ঘুমিয়ে থাকা উচিত, প্রতিদিন দুপুরের ঘুমের সাথে।

ভাল-শিশু চেকআপ

এই ডাক্তার দর্শন এ, আপনি আপনার শারীরিক পরীক্ষা আপনার ডাক্তার সব বরাবর করা হয়েছে আশা করতে পারেন। টিকা দিবে সম্ভবত দ্বিতীয় হেপাটাইটিস এ শট এবং একটি নার্স সীসা বিষক্রিয়া এবং রক্তাল্পতার জন্য পুনরায় স্ক্রিনে কিছু রক্ত ​​নিতে পারে।

জানা ভাল: নিরাপত্তা, মাইলস্টোন, এবং আরও

• এই বয়সে এটি সাধারণত একটি বাচ্চার থেকে একটি পায়ের পাতার মোজাবিশেষ বিছানায় একটি শিশু সরাতে অর্থে তোলে, বিশেষত যদি তিনি খাঁচা বাইরে চলা শুরু বা তিনি 3 ফুট লম্বা পৌঁছেছেন। তার জন্য এটি মজা করুন: তাকে তার নিজের বিছানা বাছাই (এমনকি যদি আপনি হট গোলাপী ডাইনোসর ধারণা স্ট্যান্ড করতে পারবেন না) এবং সুইচ থেকে একটু অনুষ্ঠান তৈরি করুন। এই নতুন স্লিপিং ব্যবস্থা সহজে তার পরিচিত হঠাৎ ক্রিডিং ছেড়ে চলে যাওয়ার রূপান্তর করতে সাহায্য করবে।
• 2 এ, আপনার শিশু সর্বদাই আপনাকে চ্যাটিং করতে শুরু করতে পারে, সর্বনাম (আমি, আমার, তুমি, আমার) সহ কমপক্ষে 50 টি শব্দ শব্দের একটি শব্দভান্ডার থেকে ছোট বাক্য তৈরি করে। তিনি শরীরের অংশগুলির নামও জানতে পারবেন এবং দুটি ধাপে কমান্ড অনুসরণ করতে সক্ষম হবেন যেমন, "ক্যাটেট থেকে আপনার টুপি পান এবং তারপর এটি রাখুন।"
• এই বয়সে, আপনি আশা করতে পারেন যে আপনার সন্তানের নিজেকে সাহায্য করা, আপনার সাহায্যের সাথে দাঁত ব্রাশ করা, পোশাক পরিধান করা এবং চার থেকে ছয়টি ব্লকগুলি স্ট্যাক করা শুরু করা উচিত। তিনি পদক্ষেপ গ্রহণ, একটি বল লাঠি এবং একটি ওভারহেড নিক্ষেপ, এবং উপরে এবং নিচে লাফানো সক্ষম হতে হবে।
• আপনার সন্তানের আন্তরিকভাবে পট্টি প্রশিক্ষণ শুরু করার জন্য প্রস্তুত হতে পারে। জিরো টু থেরো অনুসারে, একটি অলাভজনক সংস্থা, যেটি বাবা-মায়ের বাচ্চাদের উন্নয়নের সমৃদ্ধ পর্যায়ে সাহায্য করার জন্য উত্সর্গীকৃত, টয়লেট-ট্রেনিংয়ের প্রস্তুতির লক্ষণগুলি দুই ঘণ্টার জন্য শুকিয়ে রাখে অথবা ঘন শুকিয়ে শুকিয়ে যায়; যেমনটা ঘটেছে সে মনে করে সে পেটে বা গোঁফ করছে (উদাহরণস্বরূপ যখন সে একটি আন্ত্রি আন্দোলন করছে তখন অন্য কোথাও যেতে পারে); পট্টি হাঁটতে এবং এটি বসতে ভালো জিনিস করতে সক্ষম (সাহায্য, যদি তিনি এটি প্রয়োজন); তার প্যান্ট আপ এবং নিচে টানতে পারে; সহজ নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে পারেন; এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, বড় বাচ্চা আন্ডারওয়্যার পরতে বা মা বা বাবা বা পুরোনো ভাইবোন মত potty ব্যবহার করতে জিজ্ঞাসা।

11 -

আপনার 3-বছর-বয়সী Preschooler

খাদ্য এবং পুষ্টি

একটি 3 বছর বয়েসী যতটা সম্ভব তিনি তার মুখের মধ্যে রাখে কি হিসাবে অনেক বলে থাকতে চান। আপনার কাজ, তারপর, তার প্রচুর খাবারের বিকল্প দিতে হয়, তবে নিশ্চিত করুন যে তারা সুস্থ মানুষ। তিনি আলু চিপস এবং স্ট্রবেরি মধ্যে একটি পছন্দ আছে, তিনি ভাল চিপ জন্য যেতে পারে। কিন্তু যদি সে স্ট্রবেরি বা ব্লুবেরি দেওয়া হয়, পুরো শস্য শস্য বা পেঁয়াজ, দই বা হুমুস যা কিছু পছন্দ করে সে তার জন্য ভাল হবে।

ঘুম

তিনি তার প্রাক্তন স্কুল বছর প্রবেশ করে, একটি সন্তানের সম্ভবত একটু ঘুম প্রয়োজন হবে। এনএসএফ 3 থেকে 5 বছর বয়সের শিশুদের মধ্যে 10 এবং 13 ঘণ্টার মধ্যে ঘুমিয়ে তুলতে পরামর্শ দেয়। কয়েকটি বাচ্চাদের এই বয়স 8 ঘণ্টা হতে পারে বা প্রায় 14 ঘন্টার ঘুমের প্রয়োজন হতে পারে। এবং যদিও আপনার সন্তানের এটি প্রতিরোধ করতে পারে, তিনি একটি বিকালে নিঃশব্দ গ্রহণ করা উচিত।

ভাল-শিশু চেকআপ

এই ভাল শিশু ভ্রমণে, শিশু বিশেষজ্ঞ একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ শারীরিক পরীক্ষা করবেন, বৃদ্ধি পরিমাপ (ওজন এবং উচ্চতা) নিতে, আপনার preschooler উন্নয়নমূলক মাইলস্টোন সঙ্গে টার্গেট করা হয় তা নিশ্চিত করা, এবং সম্ভবত একটি স্ক্রীনিং দৃষ্টি পরীক্ষার করবেন । যদি আপনার সন্তানটি ইতিমধ্যেই হেপা শটটি পেয়েছে না, তবে সে এখন এটি পেতে পারে।

জানা ভাল: নিরাপত্তা, মাইলস্টোন, এবং আরও

• গাড়ীতে, আপনার সন্তানের সামনে সিঁড়ি পেরোতে না হওয়া পর্যন্ত জোরে জোড়ের পাদদেশ দিয়ে একটি ফরোয়ার্ড-মুখী গাড়ি আসনে বক্লবাল করুন। তিনি প্রতিবাদ করতে পারেন, কিন্তু এই এক অ-বিনিময়যোগ্য।
• এই বয়সে, আপনার সন্তান আরও স্বাধীন হয়ে উঠছে। আপনি তার পোষাক এবং এমনকি বোতাম পরিচালনা করতে আশা করতে পারেন, নোট হিসাবে অনেক হিসাবে 10 বা 10 ব্লক, চেনাশোনা এবং স্কয়ার আঁকা, এবং বোতাম- ঝুলানো কাঁচি ব্যবহার করুন। তিনি নিজের দাঁত ব্রাশ করা শুরু করতে সক্ষম হবেন, তবে নিশ্চিত হোন যে সে প্রতিটা পিয়ারশির সাদা রঙের প্রতিটি পৃষ্ঠায় পায়। এই বছর তিনি দাঁতের আগে তার প্রথম দর্শন থাকতে হবে।
• তিন বছর বয়সী ছেলেমেয়েরা তাদের দেহ নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয় এবং মিনিট দ্বারা শক্তিশালী হয়ে উঠছে। আপনার বাচ্চা শারীরিক feats সব ধরণের সঙ্গে আপনি চালিত হবে: একটি পায়ের পাতার মোজাবিশেষ, hoppin নীচের পদক্ষেপ থেকে নিচে জাম্পিং, তার পায়ের আঙ্গুল উপর হাঁটা, একটি চিত্তবিনোদনকারী প্যাডিং, তার পায়ের বিকল্প দ্বারা পদক্ষেপ আপ হাঁটা। তার শব্দভান্ডারটি ব্যাপকভাবে বিস্তৃত হবে এবং সেগুলি তিন বা চারটি বাক্যকে বাক্যগুলির মধ্যে রাখতে সক্ষম হবে। এই আপনি একটি বিট পাগল চালাতে পারে কারণ তিনি সম্ভবত "কেন" প্রশ্ন প্রচুর সঙ্গে আপনি peppering শুরু করতে হবে। অন্য দিকে, আপনি নার্সারি rhymes মনে রাখতে পারেন খুঁজে আনন্দিত হবে এবং কল্পিত বন্ধুদের সাথে কিছু অবিশ্বাস্যভাবে জীবন্ত কথোপকথন থাকতে পারে
• যেহেতু তিনি নার্সারি স্কুলে থাকবেন, তাই তার শিক্ষক সম্ভাব্য শেখার সমস্যার লক্ষণের দিকে নজর রাখতে পারেন যেমন মনোযোগ-ঘাটতি আক্রমনাত্মক ব্যাধি (এডিএইচডি)। এই মহান, কারণ এই যেমন একটি সমস্যা আবিষ্কৃত হয়, সহজ এটি মোকাবেলা করা হবে।

1২ -

আপনার 4-বছর-বয়সী Preschooler

খাদ্য এবং পুষ্টি

সর্বদা হিসাবে, আপনার সন্তানের খাওয়া কি তার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। তিনি তার শরীরের মধ্যে রাখে অতিরিক্ত ওজন হ্রাসের ঝুঁকি, ডায়াবেটিস বিকাশ বা দুর্বল হাড়ের একটি বড় প্রভাব থাকতে পারে। খাবারের জন্য এবং স্নেকের জন্য তাকে স্বাস্থ্যকর পছন্দগুলি প্রদান করা চালিয়ে যান। যোগ চিনি এবং অকার্যকর ফ্যাট কম বিকল্প অপশন রাখুন এবং তা তাজা ফল এবং সবজি, পাতলা খাবার, এবং unsweetened দুগ্ধজাত পণ্য জন্য একটি স্বাদ বিকাশ সাহায্য। আপনার নিজের খাওয়া অভ্যাস তার আকৃতি হবে, তাই এটি একটি চিন্তাশীল দৈনিক খাদ্য একটি পারিবারিক ঘটনা করতে আঘাত করতে পারে না।

ঘুম

তার শারীরিক ও মানসিক বিকাশের জন্য, আপনার 4-বছর-বয়সী ছেলেমেয়েরা প্রতিদিন 10 থেকে 13 ঘণ্টা ঘুমিয়ে থাকা উচিত, দুপুরের খাবারের সময়ও, এনএসএফ অনুযায়ী যদি আপনার বাচ্চা অপেক্ষারত থাকে, তবে তাকে বিশ্রাম দিন এবং তার বিছানায় তাকে একটি বই দিয়ে রেখে দিন। সে সম্ভবত ঘুমিয়ে পড়বে (এবং যদি সে না করে, তবে সে আপনাকে অন্তত একটি রিফ্রেশিং বিরতি দেবে)।

ভাল-শিশু চেকআপ

একটি রুটিন পরীক্ষার পাশাপাশি, আপনার 4-বছর-বয়সী এই ডাক্তারের দর্শনতে একটি DOTAP, এমএমআর, আইপিভি এবং ওয়ারিভাক্স সহায়তাকারী (যদি তিনি মুরগিটি না থাকে) সহ বেশ কয়েকটি শট পাবেন। ডাক্তার (অথবা একটি কর্মী নার্স) এছাড়াও তাকে দৃষ্টি এবং শুনানির সমস্যাগুলির জন্য পর্দা করতে পারে।

আপনি আপনার সন্তানের নিয়মিত স্বাস্থ্য যত্ন সময়সূচী প্রতি ছয় মাস দন্তচিকিৎসা পরিদর্শন করতে শুরু করতে পারেন। এই বার্ষিক বার্ষিক অ্যাপয়েন্টমেন্ট মধ্যে, তিনি অন্তত দুইবার একটি দিন একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ কাজ করছেন কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য তার brushing নিরীক্ষণ অব্যাহত। আপনি যদি আমাদের ডিরেক্টরির মধ্যে প্রদর্শিত আগ্রহী? নীচে আপনার তথ্য লিখুন এবং তাই ইন্টারনেটে আরো প্রাসঙ্গিকতা আছে এবং আরও ট্রাফিক পেতে অনুমতি দেবে একটি লিঙ্ক। এটি একটি ছোট্ট বাচ্চা জন্য একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে, কিন্তু ক্ষুদ্র আঙ্গুলের জন্য তৈরি সহজ ব্যবস্থাপনা flossers প্রচুর আছে। আপনার সন্তানের দাঁতের ডাক্তারকে পরামর্শ দিন

জানা ভাল: নিরাপত্তা, মাইলস্টোন, এবং আরও

আপনার ছেলেকে নিরাপদে গাড়ীতে নিরাপদ রাখুন এবং হেরেসেসের সাথে একটি ফরোয়ার্ড-মুখোশকারী গাড়ি আসনে চড়ান। উচ্চতা এবং ওজন, বয়সের নয়, যখন সন্তানটি পরবর্তীতে গাড়ির নিরাপত্তার দিকে অগ্রসর হবে তখন কি নির্ধারণ করা উচিত।

আদিবাসী সচেতনতা সম্পর্কে আপনার সন্তানের সাথে কথা বলতে শুরু করুন। তিনি স্পষ্টতই কোনো প্রবীণ আপগ্রেড না হওয়া পর্যন্ত যেকোনো সময়ই যেতে পারবেন না, তবে এটির জন্য এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ ধারণা।

এই বয়সে, আপনি আশা করতে পারেন যে আপনার শিশু নিজেকে পুরোপুরি পোষাক করতে পারে (কিন্তু তার জুতা পুরোপুরি বন্ধ করতে পারবেন না), সহজ বোর্ড গেম এবং কার্ড গেম খেলতে পারেন (তাই যান মাছের অনিবার্য চক্রের জন্য নিজেকে প্রস্তুত করুন), এবং শিখুন এবং সহজ অনুসরণ করুন নিয়ম, যেমন "সর্বদা সকালের আগে আপনার হাত ধোয়া" বা "সোফা নেভিগেশন কোন জুতা।" তিনি হপ করতে সক্ষম হবেন, পায়ে চলাচলের দিকে হাঁটতে পারবেন, চার-পাঁচ-শব্দের বাক্য একসাথে রাখুন, চার বা ততোধিক রং নামবেন এবং অন্তত চারটি গণনা করবেন। তিনি গান গাইতে পারেন এবং আপনার জিজ্ঞাসা ছাড়া জিনিষ আপনি বলতে স্বেচ্ছাসৈনিক হবে।

যদি তিনি সম্পূর্ণরূপে পট্টি প্রশিক্ষিত, এমনকি রাতে এমনকি, তিনি এখনও কখনও কখনও বিছানা ভিজা হতে পারে। যদি এই অনেক কিছু ঘটে, আপনার শিশুরোগের সাথে কথা বলুন। তিনি ক্রমবর্ধমান ব্যথা লক্ষণ দেখাতে পারে।

13 -

আপনার 5-বছর-বয়সী Preschooler

খাদ্য এবং পুষ্টি

এখন যে তিনি কিন্ডারগার্টেনের দিকে অগ্রসর হচ্ছেন এবং আপনার সাথে ঘরের বাইরে সময় কাটানোর সময় বন্ধুদের সাথে খেলার সময় ব্যয় করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, এটি নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ যে তিনি (বেশিরভাগই) বাড়িতে সুস্বাস্থ্যের খেয়েছেন: এই ভাবে যখন তিনি একটি চিকিত্সা প্রস্তাব দেন , বলুন, একটি জন্মদিনের পার্টি বা দয়ালু পিতামহীর সাথে ঝুলন্ত সময়, আপনি এটি বাড়িতে তিনি সাধারণত খাওয়া কি দ্বারা সুষম হবে জানি। কোনটি বলতে হয় না যে তার সাথে কুকি বা আইসক্রিম উপভোগ করতে হবে না কখনো কখনো নিজেকে সব পরে, একটু চিনি ছাড়া শৈশব কি?

ঘুম

আপনার সন্তানের ঘুমের প্রয়োজন এবং নিদর্শনগুলি 5 এবং 6 এর মধ্যে কিছু সময় স্বাভাবিকভাবেই পরিবর্তন হবে। এনএসএফ বলছে অধিকাংশ বাচ্চারা 5 বছরেরও বেশি সময় পরে বিকেলে নিমগ্নতা ছেড়ে দেয়, যদিও স্কুলে একটি ব্যস্ত দিন থেকে বাড়িতে আসার পর ঘন্টার পর ঘন্টা বা বিশ্রামের জন্য বাচ্চাগুলি (বা অন্ততপক্ষে প্রয়োজন) চাইবে।

ভাল-শিশু চেকআপ

এই পরীক্ষায় কোন আশ্চর্য হওয়া উচিত: শিশু বিশেষজ্ঞ আপনার সন্তানের পরিমাপ এবং পরিমাপ অব্যাহত থাকবে, তার শারীরিক এবং উন্নয়নশীল বৃদ্ধি নিরীক্ষণ, দৃষ্টি এবং শুনানির সমস্যা জন্য পর্দা, এবং কারণে যে কোন শট দিতে। 5 বছরের ভাল-শিশু সফরে সাধারণত টিকাগুলি রয়েছে ডিটিএপি, এমএমআর, আইপিভি এবং ওয়ারিভাক্স সহায়তাকারী (বাচ্চাদের জন্য যাদের মুরগিটি নেই)।

জানা ভাল: নিরাপত্তা, মাইলস্টোন, এবং আরও

• মনের মধ্যে তাঁর ক্রমবর্ধমান স্বাধীনতা দিয়ে, অচেনা বিপদ সম্পর্কে নিরাপত্তা তথ্য জোরদার করা, রাস্তায় কীভাবে ক্রস করতে হয়, ইত্যাদি। একটি শিশুর জরুরী অবস্থায় 911 ডায়াল করতে কিভাবে শেখার একটি ভাল বয়স। তিনি তার ঠিকানা এবং আপনার ফোন নম্বর হিসাবে ভাল শিখতে পারেন।
• আপনার সন্তানের গাড়ির সীট সঙ্গে আসা যে তথ্য উপর ভিত্তি করে যদি তিনি যথেষ্ট লম্বা এবং এটি প্রসার করা যথেষ্ট পরিমাণে, আপনি তাকে একটি বুস্টার সীট করতে পারেন যে তাকে উন্নত করতে হবে যাতে তিনি নিরাপদে গাড়ী এর কাঁধ- এবং- ভাঁজ-বেল্ট। ভাঁজ অংশ তার উরু উপরের জুড়ে চটকান মাপসই উচিত এবং কাঁধের বেল্ট তার ঘাড় মধ্যে খনন ছাড়া তার বুকের ক্রুশ উচিত।
• 5 বছর বয়সে, একটি শিশু কিছু সহজ কাজগুলি গ্রহণ করতে শুরু করতে পারে এবং বেশিরভাগ বাচ্চা এই বয়সটি তাই করতে আগ্রহী। আপনার সামান্য হেল্পারকে ঘৃণা মধ্যে তার নোংরা জামাকাপড়, টেবিল থেকে তার খাবার পরিস্কার করা, এবং বিড়াল বা তাজা kibble বা জল প্রদান মত জিনিস করতে অভ্যাসের মধ্যে এই সুযোগ মিস করবেন না করার চেষ্টা করুন।
• আপনার সন্তানের এখন টাকা সম্পর্কে শেখার শুরু করতে পারেন। তাকে একটি খুব ছোট ভাতা দেওয়ার কথা বিবেচনা করুন এবং অর্থটি কীভাবে স্পষ্ট করবেন: একটি বিশেষ খেলনা সংরক্ষণ করা, সম্ভবত, বা ছুটির সময় অর্থ খরচ হিসাবে। উদাহরণস্বরূপ, থাম্বের একটি ভাল নিয়ম তার বয়সের উপর ভিত্তি করে সন্তানের সাপ্তাহিক ভাতা পরিমাণ গণনা করা হয়: উদাহরণস্বরূপ প্রতি সেন্ট 50 সেন্ট বা প্রতি ডলার।

14 -

আপনার 6 বছর বয়সী

খাদ্য এবং পুষ্টি

বাচ্চাদের মধ্যে স্থূলতা মহামারী পর্যায়ে পৌঁছেছে। সিডিসি অনুযায়ী, মাদকাসক্ত শিশুদের শতকরা 70 ভাগের চেয়ে তিনগুণ বেশি হয়েছে, যা জুস, সোডা, ফাস্ট ফুড, বড় আকারের অংশ থেকে অনেক বেশি ক্যালোরি, এবং পর্যাপ্ত কর্মকাণ্ডের জন্য দায়ী নয়। আপনি সুস্থ খাদ্যাভ্যাসকে উত্সাহিত করতে, ভিডিও গেম এবং টিভি বা কম্পিউটার স্ক্রিনের সামনে সময় সীমিত করে এবং আপনার জন্য একটি ভাল উদাহরণ স্থাপন করে চলতে থাকলে আপনার সন্তানের বিপজ্জনক ওভারওয়েট হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারেন।

ঘুম

এখন পর্যন্ত সে একটি কিশোর হয়, আপনার সন্তানের রাত্রি 9 থেকে 11 ঘন্টার মধ্যে মানের ঘুম প্রয়োজন হবে। এটি উত্সাহিত করার কিছু উপায় রয়েছে যাতে তার ফোন, ট্যাবলেট, বা ল্যাপটপটি শর্টকালের আগে অন্তত এক ঘন্টা বন্ধ করার প্রয়োজন হয়; একটি নিয়মিত ঘুমের সময় প্রয়োগ করে যা তাকে 9 থেকে 11 ঘন্টা লগ ইন করার অনুমতি দেবে (শুধু স্কুলে ভর্তি হওয়ার জন্য যেকোনো সময় সেটি হতে পারে); এবং তার বেডরুমের একটি আরামদায়ক স্থান হতে হবে

ভাল-শিশু চেকআপ

আপনার সন্তানের ডাক্তার একটি সম্পূর্ণ শারীরিক পরীক্ষার সঙ্গে তার সামগ্রিক স্বাস্থ্য নিরীক্ষণ করবে, তাকে যে কোনও টিকা দেওয়া হবে, এবং তার দৃষ্টি এবং শ্রবণ পর্দা।

জানা ভাল: নিরাপত্তা, মাইলস্টোন, এবং আরও

• এডএইচডি, অ্যালার্জি, এবং হাঁপানি, সাধারণ স্কুল বয়সের উদ্বেগগুলির সন্ধানে থাকুন। আপনার সন্তানের ক্রমবর্ধমান ব্যথা অনুভব করতে পারে।
• স্কুলে সব দিন কাটানোর পর কিছু বাথরুম বাথরুম ব্যবহার করার ব্যাপারে স্বার্থপর হয়ে ওঠে এবং তারা ঘরে ফিরে না আসা পর্যন্ত তাদের বৌদ্ধ চলাচল ধরে রাখবে। এটি কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে এবং, অবশেষে, এনকোপ্রেসিস নামে পরিচিত একটি শর্ত। অবশ্যই, যদি আপনি এটি একটি সমস্যা সন্দেহ যদি আপনি এই বিষয়ে আপনার বাচ্চা টিপস করতে চান না, তবে নিশ্চিত করুন যে তিনি এই বা অন্য কোন ব্যক্তিগত সমস্যা সম্পর্কে আপনি আরামদায়ক আসা।

15 -

আপনার 7-থেকে-8-বছর-বয়সী

খাদ্য এবং পুষ্টি

অনেক স্কুল-বয়সী বাচ্চাদের তারা যা পান তা থেকে অনেক বেশি ক্যালরি পায় - শুধু সোডা ও অন্যান্য চিনিযুক্ত পানীয় থেকে নয় কিন্তু ফলের রস থেকে: এএপি 7 বছরের বাচ্চাদের সুপারিশ করে এবং তাদের 8 টি আউন্স, পশুর ফলিত 100 শতাংশ ফল রস প্রতিদিন শিশু এবং অন্যান্য তরল দুধ এবং জল থেকে আসা উচিত। একটি ঘর্মাক্ত workout ঠিক আছে পরে খুব অ্যাথলেটিক বাচ্চাদের জন্য মাঝে মাঝে ক্রীড়া 'পানীয় পরে যারা বাচ্চাদের জন্য।

ঘুম

একটি নিয়মিত ঘুমের সময় যে আপনার সন্তানের ন'থেকে 11 ঘণ্টার ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘনত্বের জন্য সাহায্য করবে এবং শিখতে সাহায্য করবে। যতটা সম্ভব আপনি সপ্তাহান্তে ঘুমের সময়সূচীটি একই ভাবে রাখতে চেষ্টা করুন, যেমন সপ্তাহে। একই পরামর্শ স্কুল ছুটির বিরতি এবং গ্রীষ্মের ছুটির জন্য যায়: এমনকি অপ্রত্যাশিত শট-চোখের কয়েক রাত পর্যন্ত ঘুম ঘাটতি তৈরি করা কঠিন হতে পারে।

ভাল-চাইল্ড চেকআপস

এটি একটি সাধারণ পরীক্ষা হবে, পাশাপাশি কোনো শট যে কারণে হতে পারে। কিছু বাচ্চা এই বয়সে আসন্ন বয়ঃসন্ধির লক্ষণ দেখাতে শুরু করে; আপনার বাচ্চা তাদের একজন যদি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ আপনাকে জানাতে হবে।

জানা ভাল: নিরাপত্তা, মাইলস্টোন, এবং আরও

• তিনি একটি মাপসই ফেলতে পারেন, কিন্তু যতক্ষণ না আপনার শিশু 8 এবং 1২ এর মাঝামাঝি হয় এবং অন্তত 57 ইঞ্চি (4 ফুট, 9 ইঞ্চি) লম্বা হয়, তখন গাড়িটির সীট বেল্টের সুরক্ষার জন্য তাকে একটি বুস্টার আসনে বসে থাকতে হবে। তার একটি দুর্ঘটনা মধ্যে এটি একটি বাচ্চার জন্য বিশেষ করে কঠিন হতে পারে যার বন্ধুরা তার তুলনায় বড়, কিন্তু এটি একটি নিয়ম যা বিনিময়যোগ্য নয়।
• স্কুল কর্মক্ষমতা এবং সামাজিক সমস্যাগুলি ক্রমবর্ধমান গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠবে। আপনার নিয়মিত-নির্ধারিত পিতা-মাতা-শিক্ষক সম্মেলনগুলি সম্পর্কে আপনার উদ্বেগ থাকলে, সহায়তা এবং নির্দেশিকা জন্য আপনার সন্তানের শিক্ষকদের কাছে পৌঁছান। আপনার হিসাবে আপনি সফল হিসাবে আপনার ছাগলছানা সফল দেখতে বিনিয়োগ হিসাবে তারা হবে।
• আপনার বাচ্চার কাছ থেকে এবং আপনার এবং পরিবারের বাকি অংশ থেকে বর্মারেংকে মনে করিয়ে দিন- মাঝে মাঝে তিনি যা যা পরিধান করেন বা কিভাবে তার চুল কাটা হয় এবং তারপর cuddled এবং coddled করা প্রয়োজন মত বিষয়ে বিষয়ে পৃথক সিদ্ধান্ত তৈরীর উপর জোরের সময়ে পরিবার এবং বাকি। এটা আপনি বাদাম করতে পারে, কিন্তু আপনি আরামদায়ক পরিমাণ প্রবাহ সঙ্গে যান: যতক্ষণ পর্যন্ত আপনার সন্তানের নিরাপদ এবং সুস্থ তার নিজের নৈতিক মান এবং চিন্তা স্বাধীন উপায় বিকাশ শুরু করার জন্য এটি ভাল।

16 -

আপনার 9-থেকে-10-বছর বয়সী

খাদ্য এবং পুষ্টি

আপনার সন্তানেরকে পুষ্টিকরভাবে ধূমপায়ী অভ্যাস গড়ে তোলার জন্য উত্সাহিত করুন যা এখন তার বৃদ্ধি এবং উন্নয়নের জন্য জ্বালানীর ব্যবস্থা করবে এবং স্বাস্থ্যকর খাবারের জন্য তার জীবনকালের জন্য সেট আপ করবে। বিভিন্ন রকমের তাজা ফলের ও সবজি এবং ডিম্বাকৃতির প্রোটিন যেমন মাছ, বিশেষত ঠান্ডা জলের জাতগুলি যে ওমেগা 3 ফ্যাট, বাদাম এবং বাদাম মশলা, সুগন্ধী তেল যেমন জলপাই, এবং এভোক্যাডোস পরিবেশন করে। আচরণ হিসাবে ফাস্ট ফুড এবং জাঙ্ক ফুড ডিজাইন।

ঘুম

স্কুল, হোমওয়ার্ক, এবং বিকেলে খেলাধুলা এবং অন্যান্য কার্যক্রম আপনার সন্তানের দিনেই খাওয়া শুরু করবে, যা নিশ্চিত করতে পারে যে তিনি কাজ এবং খেলার সময় উভয় পাশাপাশি যথেষ্ট ঘুমের মধ্যে-9 এবং প্রত্যেক রাত্রে 11 ঘণ্টার মধ্যে বিশ্রাম করা যদি তার নিজের একটি সেল ফোন, ট্যাবলেট, বা ল্যাপটপ থাকে, তবে তাকে শেখার সময় হল যে, ঘুমের আগে অন্তত এক ঘন্টা লগ আউট করা গুরুত্বপূর্ণ: স্ক্রিনের আলো থেকে এক্সপোজার মানের ঘুমের মধ্যে হস্তক্ষেপ করতে পারে।

ভাল-চাইল্ড চেকআপস

এটি একটি সাধারণ পরীক্ষা হবে, পাশাপাশি কোনো শট যে কারণে হতে পারে। আপনার সন্তানের বয়ঃসন্ধির লক্ষণ দেখা যাচ্ছে, যা তার ডাক্তার আপনার সাথে আলোচনা করবে।

জানা ভাল: নিরাপত্তা, মাইলস্টোন, এবং আরও

• যদি এটি ইতিমধ্যেই আসেনি তবে সিগারেট ধূমপান, বাষ্পীভবন, অ্যালকোহল পান, এবং হ্যা, এমনকি ওষুধের ঝুঁকি সম্পর্কে আপনার সন্তানের সাথে কথা বলতে শুরু করুন। অনেক বাচ্চারা ইতোমধ্যে উচ্চ মাধ্যমিক বিদ্যালয় বা এমনকি মধ্যম স্কুলের শুরু করার পরেই এই বিষয়গুলি নিয়ে পরীক্ষা শুরু করেছে, তাই, এএপি অনুযায়ী, আপনি খুব শীঘ্রই আলোচনা শুরু করতে পারবেন না।
• দারিদ্র্য তাড়াতাড়ি tweens জন্য একটি সমস্যা হতে পারে। তার ওয়েবসাইটে, অলাভজনক সংস্থা Stomp Out Bullying তালিকার তালিকায় একটি শিশুকে স্কুলে যেতে উদ্বিগ্নতা, দুঃখ বা বিষণ্নতা, ক্ষুধা হ্রাস, অপ্রচলিত কাটা বা ক্ষত, স্কুলে যাবার ভয়, এবং দুঃস্বপ্ন সহকারে নিন্দা করা হচ্ছে।

17 -

আপনার 11-থেকে-12-বছর বয়সী

খাদ্য এবং পুষ্টি

আপনি এটি একটি পরিবার হিসাবে খাবার জন্য একটি পরিবার হিসাবে বসতে আরো কঠিন হয়ে উঠতে পারে, সঙ্গীত পাঠ, ক্রীড়া অনুশীলন এবং ঘটনা, এবং আপনার সন্তানের blossoming স্বাধীনতা এবং বন্ধুদের সাথে hang out করার ইচ্ছা ধন্যবাদ। যদিও প্রতি সপ্তাহে একটি পরিবারের খাবার বা দুটিতে কাজ করার চেষ্টা করুন: এটি শিশুদেরকে স্থূলতার থেকে রক্ষা করার এবং মাদকদ্রব্য এবং মাদকদ্রব্যের অপব্যবহার যেমন বিপজ্জনক ক্রিয়াকলাপে জড়িত করার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপায়। মনে রাখবেন, এটা ডিনার হতে হবে না! সপ্তাহান্তে নাটকগুলি বা ব্রুন, বা এমনকি ডেসার্ট একসঙ্গে গণনা।

ঘুম

প্রতিবছর ন্যূনতম 9 থেকে 11 ঘন্টার ঘুমের প্রয়োজন, সপ্তাহান্তে সহ এনএসএফ অনুযায়ী।

ভাল-চাইল্ড চেকআপস

আপনার সন্তানের ডাক্তার সম্ভবত তার সন্তানের প্রথমবারের মতো এইচপিভি শাটারটি 11 পি-পি-পির মধ্যে শাণিত করার পরামর্শ দিচ্ছে। এইচপিভি মানুষের প্যাপিলোমাইরাসের জন্য দাঁড়ায়, একটি বাগ যা যৌন যোগাযোগের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে নির্দিষ্ট ধরনের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ানোর জন্য দেখানো হয়েছে। সিডিসি পরামর্শ দেয় "11 বা 1২ বছর বয়সের সমস্ত বাচ্চাকে এইচপিভি টিকা ছয় থেকে বারো মাসে পৃথক করে নিতে হবে। পাঁচ বছরের কম বয়সে তাদের দুই শটের জন্য প্রাপ্ত বয়স্কদের এইচপিভি টিকার তৃতীয় ডোজ দরকার।" সিডিসি 11 বা 1২ তারিখে বাচ্চাদের একটি মেনিংকোকাল ভ্যাকসিনের সুপারিশ করে।

জানা ভাল: নিরাপত্তা, মাইলস্টোন, এবং আরও

• আপনার সন্তানের জন্য সবচেয়ে বেশি চ্যালেঞ্জিং এবং আপনার সন্তানের জন্য বিভ্রান্তিকর মধ্যে preteen বছর হতে পারে। এক্ষেত্রে আপনার অল্প বয়সী বাদামই যথেষ্ট। এটা সম্ভাব্য যে আপনার মেয়ে স্তন বিকাশ শুরু হবে এবং একটি ব্রা পরা শুরু করতে হবে। তিনি তার প্রথম সময় পেতে পারে, তাই এটি একটি পরিষ্কার ধারণা যদি শুধুমাত্র স্যানিটারি প্যাড উপর স্টক আপ ক্ষেত্রে।
• এটি একটি সামান্য ভীতিজনক শব্দ করবে, কিন্তু আপনার preteen পানীয় বা ওষুধ সঙ্গে পরীক্ষা হতে পারে লক্ষণ জন্য একটি চোখ রাখা রাখা একটি ভাল ধারণা। আপনার সন্তানের পোশাক বা শ্বাসের মধ্যে ধূমপান বা অ্যালকোহলের গন্ধ অন্তর্ভুক্ত হতে পারে; লাল চোখ; গোপনীয়তা আচরণ; এবং তার সাথে হঠাৎ বন্ধুদের সাথে হঠাৎ পরিবর্তন হয়।
• 13 এ, সিডিসি বলছে অধিকাংশ বাচ্চারা গাড়িটির সামনে সীটে নিরাপদে যাত্রা করার জন্য যথেষ্ট বড়।

18 -

আপনার 13 থেকে 18 বছর বয়সী

ভাল-চাইল্ড চেকআপস

কিশোর বয়সে কিছু কিছু সময়ে, আপনার শিশু একই লিঙ্গের শিশুর চিকিত্সকের কাছে যেতে চান যেমন- সে আপনার ছেলেটির ডাক্তার সবসময়ই একজন মহিলার হয়ে থাকে, তবে তিনি একজন পুরুষের চেয়ে বেশি আরামদায়ক দেখতে পারেন একই অনুশীলন বা অন্য অনুশীলন ডাক্তার সব বাচ্চারা এই ভাবে অনুভব করে না, তবে এটা সচেতন হতে এবং এর জন্য প্রস্তুত কিছু। ডাক্তার না থাকলে, আপনি সম্ভবত পরীক্ষার ঘর থেকে নিষিদ্ধ করা হবে; আপনার সন্তানের ডাক্তার আপনার সন্তানের দেখা হলে তিনি আপনার সাথে কথা বলবেন।

জানা ভাল: নিরাপত্তা, মাইলস্টোন, এবং আরও

আপনার সন্তানের সম্ভবত তিনি 17 এর সময় ড্রাইভিং শুরু করতে হবে। আপনি একটি গাড়ী চাকা পিছনে একটি সেল ফোন টেক্সটিং বা কথা বলতে বিপদ যথেষ্ট চাপ করতে পারে না। শুধু আলাপ আলোচনা না, যদিও; হেঁটে হেঁটে. এমনকি পুরোনো বাচ্চারা উদাহরণ দ্বারা শিখতে এবং তাদের পিতামাতার আচরণ কপি করতে অবিরত। প্রকৃতপক্ষে, প্রতিটি ভাবে নিরাপদ ড্রাইভার হোন: আপনি যদি মদ্যপান করে থাকেন বা নিরাপদে ড্রাইভ করতে ক্লান্ত হয়ে পড়েন, তাহলে আপনার সন্তানকে আপনি একটি বন্ধুকে চাবি ছেড়ে দেন অথবা একটি গাড়ি ডাকেন যা আপনাকে বিন্দু থেকে বিন্দু পর্যন্ত নিয়ে যায় ।

> সোর্স:

> পেডিয়াট্রিক আমেরিকান একাডেমী "বুকের দুধ খাওয়ানোই এবং মানুষের দুধ ব্যবহার." শিশুরা 129 (3): e827-41। doi: 10.1542 / প্যাড ২011-3552 2012।

> স্বাস্থ্যকর "প্যাসিফিয়ার সেফটি।" নভেম্বর 21, ২015।

> পেডিয়াট্রিক ও পেডিয়াট্রিক এন্ডোক্রাইন সোসাইটির আমেরিকান একাডেমি। "ভিটামিন ডি দারিদ্রতা এবং রিকিট।" 2015।

> রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র "শৈশব অবসাদ ঘটনা।" 2017