পুরুষ শারীরিক চিত্র: আপনার পুত্র এবং তাঁর শরীর

আপনার পুত্র একটি শারীরিক চিত্র সমস্যা আছে এবং আপনি কি জানতে হবে?

পুরুষের দেহের ছবিটি এমন একটি বিষয় যা আপনি ভবিষ্যতে আরও শুনতে পাবেন। গড় মহিলা রানওয়ে মডেল পাতলা পেয়েছে ঠিক যেমন, গড় পুরুষ Playgirl মডেল পাতলা এবং আরো পেশীবহস্ত অর্জিত হয়েছে। ছেলেমেয়েরা দেখতে পাচ্ছেন যে মিডিয়া ইমেজগুলি তারা দেখতে পান, কখনও কখনও বিপজ্জনক পরিণতিগুলির মত।

মিডিয়া চাপ

নিখুঁত পুরুষ শরীর কি?

যদি আপনি টিভি দেখেন বা কোন ম্যাগাজিন পড়ে থাকেন, তবে এটি স্পষ্ট যে কোন ব্যক্তির জন্য একটি আদর্শ শরীর হিসেবে বিবেচিত। কম শরীরের চর্বি এবং প্রচুর পেশী আপনি "কাটা" বা "ripped" - এবং এটি আকর্ষণীয় হিসাবে চিত্রিত করা হয় যে আপনি চেহারা একটি সংকীর্ণ কোমর এবং বৃহত্তর কাঁধে শরীরের একটি ভি আকৃতির ধড়া দেয়, এবং আপনি idealized আছে। পুরুষ শরীর

কোথায় আমাদের ছেলেরা এই ধারণা পেয়েছে? যদিও এই সমস্যাটির প্রায় পুরোটাই গবেষণা না হলেও, কিছু গবেষকরা আমাদের ছেলেদের পাওয়া বার্তাগুলি পরীক্ষা করছে। পুরুষদের শরীরগুলি পণ্য বিক্রি করার জন্য প্রায়ই ব্যবহার করা হয় - প্রায়ই শরীর বা ব্যক্তিগত যত্ন সম্পর্কিত নয় এমন পণ্য। আমাদের অল্পবয়স্ক ছেলেমেয়ে এমনকি একটি "মানুষের" শরীরের মত চেহারা অনুমিত হয় কি আরো অবাস্তব ইমেজ উন্মুক্ত করা হচ্ছে। গত ২0 বছরে, জিআই জো এর মত কর্মের সংখ্যা আরও বেশি পেশী হয়ে উঠেছে এবং তাদের পেশী আরও সংজ্ঞায়িত। এই বিন্দু পর্যন্ত চলে গেছে যেখানে কর্মের ছবিটি বাস্তব ব্যক্তি ছিল, কারও পক্ষে একই অনুপাত থাকা অসম্ভব!

যদি আপনি কোনও ম্যাগাজিনে দেখেন, তবে পুরুষের শরীর আদর্শ হয়ে যায় এবং, মহিলা সংস্থাগুলির মত, স্পর্শকাতর এবং স্পর্শকাতর হিসাবে আকর্ষণীয় হিসাবে তাকান। টেলিভিশনের থেকে ম্যাগাজিনে দারুণ খেলনা পর্যন্ত, আমাদের ছেলেদের জন্য একটি নিখুঁত শরীর বলে মনে করা হয় এমন ইমেজগুলি এড়িয়ে যাওয়ার জন্য এটি কঠিন।

• শারীরিক চিত্র সমস্যা: তের এবং মিডিয়া

ভৌগলিক এবং সাংস্কৃতিক পার্থক্য

মিডিয়া এবং আমাদের সংস্কৃতি সত্যিই দোষারোপ করা হয়? এটা যে ভাবে মনে হয় হার্ভার্ড ইউনিভার্সিটি গেজেটের একটি নিবন্ধটি পশ্চিমী (যুক্তরাষ্ট্র ও ইউরোপ) থেকে পুরুষের দেহে মূর্তি, এশিয়ার দেশগুলি থেকে পুরুষের পার্থক্যের দিকে তাকিয়ে রয়েছে। এটি পাওয়া গেছে যে তাইওয়ানের পুরুষদের তাদের শরীরের সাথে আরও সন্তুষ্ট ছিল এবং ওয়েস্ট পুরুষদের পুরুষদের তুলনায় anabolic স্টেরয়েড একটি কম ব্যবহার ছিল। প্রবন্ধটি প্রস্তাব দেয় যে, তাইওয়ানীয় সংস্কৃতির মানুষেরা তাদের বুদ্ধিবৃত্তিক এবং সাংস্কৃতিক কৃতিত্বের জন্য পুরুষকে শুধুমাত্র তাদের শরীরের মূল্য দেয় না। উপরন্তু, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে অসদৃশ, ফিটনেস বা শরীরচর্চা জন্য কোন তাইওয়ানীয় পত্রিকা ছিল। এটা বোঝায় যে যদি পুরুষদের আকর্ষণের চেয়ে অন্য জিনিসগুলির জন্য মূল্যবান হয়, এবং তারা আদর্শগত সংস্থাগুলি দেখা যায় না যা হয়তো অর্জনযোগ্য নাও হতে পারে, যাতে তাদের নিজস্ব সংস্থাগুলির আরও গ্রহণযোগ্য দৃষ্টিভঙ্গি থাকতে পারে।

সামাজিক মাধ্যম

স্কুল সেটিং এবং টিভি শোগুলি ছাড়াও, সোশ্যাল মিডিয়ায় একটি সম্পূর্ণরূপে নতুন উপায় যোগ করা হয়েছে যাতে কিশোরদের আদর্শ শরীরের ছবির সাথে দেখা হতে পারে এবং একই সাথে একই সময়ে তাদের নিজস্ব চেহারা সম্পর্কে আরো বেশি উদ্বিগ্নতা দেখা দেয়। একটি আপডেটের প্রতিক্রিয়ায় একটি দুর্দশা এর চেহারা সম্পর্কে একটি নেতিবাচক মন্তব্য, উদাহরণস্বরূপ, devastating হতে পারে। সোশ্যাল মিডিয়াকে শরীরের ইমেজের ওপর নজরদারি করার এক গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে বিশেষ করে সমস্যাযুক্ত ছবিগুলি দেখতে এবং ছবি আপলোড করা এবং মেয়েদের এবং ছেলেদের উভয়ের জন্য স্থিতি আপডেটের মাধ্যমে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া খোঁজা।

ছেলেদের শারীরিক চিত্র বনাম মেয়েরা

ছেলে বা মেয়েদের তাদের শরীরের ইমেজ সঙ্গে আরো অসন্তুষ্ট কিনা তা উত্তর যে কোন এক নিশ্চিত হয়। আমরা কি জানি যে ছেলে ও পুরুষ একটি "নিখুঁত দেহ" করার চাপ অনুভব করতে শুরু করে। এক গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে পুরুষেরা তাদের শরীরের সাথে উল্লেখযোগ্যভাবে অসন্তুষ্ট, তাদের নিজেদের চেয়ে বেশি চর্বি থাকা হিসাবে নিজেদেরকে দেখে। আশ্চর্যজনকভাবে, যদিও তারা মনে করেছিল যে তারা আসলে "মোটা" ছিল না, গবেষণায় দেখা গিয়েছিল যে তাদের তুলনায় তারা আরও বেশি পেশী ছিল।

আরেকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, পুরুষেরা তাদের শরীরের ওজন হিসাবে নারীদের মত অসন্তুষ্ট ছিলেন।

নারীরা ভীষণভাবে তাদের ওজন নিয়ে অসন্তুষ্ট ছিলেন কারণ তাদের মনে হয়েছিল তারা খুব ভারী ছিল। পুরুষদের সমানভাবে দুই শিবির মধ্যে বিভক্ত ছিল। পুরুষদের একটি গ্রুপ অনুভূত তারা ওজন বেশী ছিল। পুরুষদের অন্যান্য গ্রুপ তারা কম ওজন ছিল চিন্তা। এই গবেষণা থেকে বোঝা যায় যে পুরুষদের দুটি চাপ রয়েছে- চাপ কম এবং চাপের বড় পেশী তৈরির চাপ।

এই সময়ে পরিষ্কার নয় যে তাদের শরীরের সাথে আরও অসন্তুষ্ট হয় বা যদি পুরুষের দেহের ছবিটি বিচ্যুত হয়। গবেষণায় উভয় দিক নির্দেশ করে, বিশেষতঃ দরিদ্র দেহের ছবির ফলাফল পুরুষের মধ্যে পুরুষের অসুখ এবং মানুষের দেহে মূত্রনালীতে ব্যাঘাত ঘটছে।

প্রত্যাশা ফলাফল

পুরুষরা "ভালো" খোঁজে আরো সময়, অর্থ এবং শক্তি খরচ করছে। তারা সুগন্ধি, মুখের ক্রিম, চুলের পণ্য, চুল প্রতিস্থাপন এবং এমনকি প্লাস্টিক সার্জারির জন্য আরো অর্থ ব্যয় করছে। যদি আপনার ছেলে একটু বেশি কোলগ্লাসে spritzing হয়, এটি সম্ভবত একটি স্বাস্থ্যকর পোষাক অভ্যাস। যদি আপনার দুবাই ক্র্যাশ ডেট বা liposuction সম্পর্কে কথা বলছে, তাহলে সমস্যা আরও বেশি হতে পারে।

একটি বড় অধ্যয়নে পুরুষদের শরীরের সন্তুষ্টি দেখে এবং এটি কিভাবে বিষণ্নতা সম্পর্কিত, ব্যাঘাত ঘটায়, কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি প্রসাধন এবং কম স্ব-স্বীকৃতি ব্যবহার করে । আশ্চর্যজনকভাবে, যারা তাদের শরীরের সাথে অসন্তুষ্ট তাদের ছিল বিষণ্নতা এবং খাওয়ার রোগের হার। অসন্তুষ্ট পুরুষদের আরও কর্মক্ষমতা-যেমন- ওভার-the- কাউন্টার সম্পূরক বা anabolic স্টেরয়েড হিসাবে উন্নত পদার্থ ব্যবহার এবং নিম্ন আত্মসম্মান ছিল। অধ্যয়ন ফলাফল সাধারণ জ্ঞান মত মনে হয় কি প্রতিফলিত। কেউ যদি একটি দরিদ্র শরীরের ছবি থাকে, তাহলে তার শরীর পরিবর্তন করার জন্য তিনি পদক্ষেপ নিতে পারেন, এমনকি যদি এটি একটি বিপজ্জনক ডিগ্রীতে খাদ্যকে সীমাবদ্ধ করে বা সম্ভাব্য ক্ষতিকারক পদার্থ গ্রহণ করে।

যখন চিন্তা করা

একটি আনুমানিক 10 শতাংশ মানুষ, যারা একটি খাবারের অভাবের জন্য সাহায্য পেয়েছেন, তারা পুরুষ, কিন্তু কিছু মনে করে যে এই সংখ্যাটি খুব কম। যদি আপনার ছেলে তার চেহারা নিয়ে উদ্বিগ্ন বলে মনে হয়, সে যা খায় তা নিয়ন্ত্রণ করে, পরিপূরক ব্যবহার করে বা অতিরিক্ত ব্যায়াম করে, তবে তার সাথে দেহের ছবি নিয়ে আলোচনা করার সময়। যদি আপনার মনে হয় যে তার আচরণটি সম্ভাব্য ক্ষতিকারক, আপনার চিকিত্সার সাথে আপনার উদ্বেগগুলি নিয়ে আলোচনা করুন। তিনি এই কঠিন সমস্যাটি পরিচালনা করতে আপনাকে সাহায্য করতে পারেন, অথবা আপনাকে সাহায্য করতে এমন একজন পেশাদারকে উল্লেখ করুন।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে তের মধ্যে anabolic স্টেরয়েড ব্যবহার সম্পর্কে তথ্য এবং পরিসংখ্যান শিখুন, এবং আপনার ছেলে অ্যানাবোলিক স্টেরয়েড ব্যবহার করা হতে পারে তা নির্ধারণ কিভাবে অনেক বাবা অজ্ঞাত যে তাদের তের এই পদার্থ ব্যবহার করা হয়।

ভাল শারীরিক ইমেজ উত্সাহিত করুন কিভাবে

এমনকি যদি আপনার ছেলের মনে হয় যে তার চেহারা নিয়ে ব্যস্ত থাকা বা দেখাশোনা করা না হয়, তবে আপনি নিশ্চিত থাকতে পারেন যে তিনি অন্তত তার শরীরের ছবি সম্পর্কে চিন্তা করেছেন। একটি 2016 অস্ট্রেলীয় 12 থেকে 18 বছর বয়সী শিশুদের উপর অধ্যয়ন পাওয়া গেছে যে প্রায় 50 শতাংশ তের তাদের চেহারা সম্পর্কে উদ্বেগ স্বীকার। আপনার কিশোর মধ্যে একটি ইতিবাচক শরীরের ইমেজ উত্সাহিত এবং প্রচার কিভাবে এই টিপস দেখুন।

_{সূত্র:}

_{হল্যান্ড, জি। এবং এম। টিগগারম্যান শারীরিক চিত্র এবং Disordered খাওয়া ফলাফল উপর সামাজিক নেটওয়ার্কিং সাইট ব্যবহার প্রভাবের একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা। শারীরিক চিত্র । 2016: 17: 100-10}

_{মিলওয়াকি স্কুল অফ ইঞ্জিনিয়ারিং শরীরের ইমেজ অসন্তোষ: পুরুষদের মধ্যে একটি ক্রমবর্ধমান উদ্বেগ 04/14/09। https://web.archive.org/web/20090330140518/http://www.msoe.edu/life_at_msoe/current_student_resources/student_resources/counseling_services/newsletters_for_mental_health/body_image_dissatisfaction.shtml}

_{স্নেইডার, এস, বেইলি, এ।, ম্যান্ড, জে।, টার্নার, সি। এবং জে। হুডসন। একটি শরীরের Dysmorphic ডিসর্ডারের পরিমাপ ইনভেরিসিয়াস লক্ষণ প্রশ্নাবলী সেক্স জুড়ে: শারীরিক ইমেজ প্রশ্নোত্তর - শিশু এবং কিশোর সংস্করণ। মূল্যায়ন 2016 নভেম্বর ২01২।}

_{ভেলালে, ডি।, গ্ল্যাডিল, এল।, ক্রিস্টোডালু, পি।, এবং জে। হডসোল। বিভিন্ন সেটিংস মধ্যে শারীরিক dysmorphic ডিসর্ডার: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং আনুমানিক ওয়েটেড প্রচলন। শারীরিক চিত্র । 2016: 18: 168-86}