ব্যথা এবং উদ্বেগ সহজে জন্য টিপস
ফ্লু সিজনে আসার সাথে সাথে বাবা-মায়ের সিদ্ধান্ত নিতে হবে- তাদের সন্তানকে একটি ফ্লু শট পেতে হবে কিনা। ফ্লু সাধারণ ঠান্ডা মাত্র একটি শক্তিশালী সংস্করণ নয়। এটি একটি গুরুতর অসুস্থতা যা প্রায়ই একটি হাসপাতালে থাকার হতে পারে এবং এমনকি মারাত্মক হতে পারে।
প্রায় এক সপ্তাহ ধরে, যারা ফ্লু সংক্রামক ব্যাবহার করে তাদের ক্যান্সার, মাথাব্যথা, ফুটো নাড়া, জ্বর এবং ক্লান্তি সহ নানা ধরনের উপসর্গ রয়েছে।
জটিলতাগুলি কান, সাইনাস এবং স্ট্যাফ ইনফেকশন এবং নিউমোনিয়ায় অন্তর্ভুক্ত। রোগ নিয়ন্ত্রণ এবং প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলির মতে, হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এবং ডায়াবেটিসের মত দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার সাথে বসবাসকারী শিশুরা তাদের স্বাস্থ্যসম্মত প্রতিরূপদের চেয়ে পাঁচ গুণ বেশি হাসপাতালে ভর্তি হতে পারে।
ফলের ঋতু সাধারণত ফেব্রুয়ারিতে ডিসেম্বর এবং শিকড় শুরু হয়, যদিও ভাইরাস এবং ঋতুর প্রতিটি স্ট্রেনের পরিবর্তিত হয়। যদি আপনি আপনার সন্তানের ফ্লুর শট এবং অশ্রু, লাফালাফি, এবং চিৎকার দিয়ে ডাক্তারের অফিসে নিয়ে যাওয়ার ধারণাটি নিয়ে ভয় পান, তবে খুব অসুস্থ শিশুর বা বিকল্পের যত্ন নেওয়ার বিষয়ে চিন্তা করুন, সময় কাটানো হাসপাতালে তাদের bedside এ।
একটি শট জন্য তাদের আনার আগে আপনার সন্তানের অনুভূতি হতে পারে উদ্বেগ মোকাবেলা করার কয়েকটি উপায় আছে। আপনি যে কোন বিকল্পটি বেছে নিয়েছেন তা সত্যিই আপনার সন্তানের মেজাজের উপর নির্ভর করে:
- আশ্চর্য - আপনি কোথায় যাবেন এবং আপনার সেখানে যাবেন সেখানে কি ঘটবে তা আপনার সন্তানকে বলবেন না, ডাক্তার বা নার্সকে টিকা দেওয়ার জন্য প্রস্তুত হওয়ার আগে যতক্ষণ না ডানদিকে ফিরে আসেন, ততক্ষণ পর্যন্ত ধরে রাখুন। যদিও এটা কঠোর বলে মনে হয়, এটি এমন একটি ঘৃণা অনুভূত করে যা অনেকগুলি শত্রুর অনুভূতি দূর করে দেয় যা তাদের কাছে একটি শট পেতে প্রয়োজন। আপনার সন্তানের একটি worrier যদি, এটি যেতে রুট হতে পারে। তারা মনে করেন, ডাক্তাররা কয়েকদিন বা ঘন্টা আগে আগমনের সময় কেন এসেছেন, যখন তারা বাস্তবতা মাত্র পাঁচ সেকেন্ডের মধ্যে ব্যথা পাবে (যদি থাকে)? এই পদ্ধতিতে নেতিবাচক প্রভাব হল যে আপনার সন্তানের তারা ডাক্তারের কাছে যেতে প্রতি বার ঝাপসা শুরু হতে পারে, ভয় জন্য তারা অন্য শট পেতে হবে আপনি এটি পুরোপুরি স্পষ্ট করতে হবে যে একটি শট প্রতিটি সময় যে কিছু হয় না।
- শিক্ষিত- শটের দিন, বা কয়েক ঘন্টা আগে, আপনার সন্তানকে ঠিক কোথায় নিয়ে যাচ্ছে এবং কেন সেটি ব্যাখ্যা করুন। শীতের মাসগুলোতে কখনও কখনও অসুস্থ হয়ে পড়তে পারে তা নিয়ে কথা বলুন, কিন্তু ডাক্তার এবং বিজ্ঞানী সবাই ভাল থাকার জন্য সাহায্য করার উপায় নিয়ে এসেছেন। যদি তারা একটি দ্রুত শট পেতে, তারা এখনও অসুস্থ পেতে পারে, কিন্তু হিসাবে অসুস্থ হিসাবে তারা পারে। অনেক বিস্তারিতভাবে যেতে না সতর্কতা অবলম্বন করুন, তবে আপনি আপনার সন্তানের ভীতি করতে চান না। এটি সহজ এবং বিষয় রাখুন এবং আপনার সন্তানের হয়তো কোনও প্রশ্নের উত্তর দিতে পারেন। আপনার সন্তানের কাছে ব্যাখ্যা করুন যে এটা স্নায়বিক হতে ঠিক আছে এবং হয়ত আপনার নিজের শট অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিতে হবে। আপনি খুব স্নায়বিক কিভাবে সম্পর্কে কথা বলুন, কিন্তু কয়েক মিনিট পরে, আপনি সব এ কোন ব্যথা অনুভব করতে পারে না। যদি আপনি মনে করেন যে এটি সাহায্য করবে, আপনার সন্তানের জন্য নিজেকে, বা একটি পুতুল উপর সময় আগে অনুশীলন অনুশীলন চেষ্টা করুন অভ্যেস ঘূর্ণায়মান বা এমনকি তুলো বল সঙ্গে মার্জন অনুশীলন।
- স্প্রে - আপনার শিশুরোগ, আপনার বীমা কোম্পানীর এবং আপনার সন্তানের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপরে নির্ভর করে, আপনার শিশু FluMist, একটি অনুনাসিক-স্প্রে ভ্যাকসিন প্রাপ্তির যোগ্য হতে পারে যা দুই বা ততোধিক বয়স্ক বাচ্চাদের ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত হয়েছে। হাঁপানি বা ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন বাচ্চা শিশুদের স্প্রে ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয় না কারণ এটি উপসর্গগুলি আক্রমন করতে পারে। সব বীমা কোম্পানি স্প্রে আবরণ, যাইহোক, তাই আপনি যে এ অনুসন্ধান করতে হবে।
শট-টাইম গেম প্ল্যান
আপনি যদি আপনার সন্তানকে একটি শট পেতে পছন্দ করেন, তবে কয়েকটি কৌশল রয়েছে যা আপনি ডাক্তার বা নার্স যা করছেন তা থেকে বিরত থাকতে কাজে লাগাতে পারেন:
- যদি তারা পড়া যথেষ্ট পুরানো হয়, তাদের আপনি জোরে পড়া পড়া
- একসঙ্গে একটি প্রিয় গান গাও
- "আমি গুপ্তচর" এর একটি খেলা খেলুন (নিশ্চিত করুন যে আপনার সন্তানের শটটি দেওয়া হচ্ছে তা না দেখায়)।
- আপনার সন্তানের সাথে কথা বলুন, যা যা ঘটছে তা থেকে বিভ্রান্ত করুন।
- একটি ছোট, হ্যান্ডহেল্ড ভিডিও গেম আনুন যা আপনার সন্তান খেলতে পারে
- বুদবুদ বা পিনহেল গাট্টা - নিশ্চিত করুন যে আপনার ডাক্তার প্রথমে প্রথমবারের মত এটি ঠিক আছে।
- শটটির আগে, সময় এবং পরে আপনার সন্তানকে আটকান এবং সান্ত্বনা করুন।
- আপনার সন্তানের সময় আগে বাছাই করা হয়েছে মজা ব্যান্ডেজ সঙ্গে প্রস্তুত আসা। শট পরে ডান ব্যান্ড রাখুন
- যদি আপনার শিশু ফ্লুমিস্টের ভ্যাকসিন পেয়ে থাকেন এবং আপনি স্প্রে না দেখেন তবে তিনি কীভাবে স্প্রেকে প্রতিক্রিয়া জানাবেন, তার আগে লবণাক্ত অনুনাসিক স্প্রে দিয়ে অনুশীলন করুন।
আপনার সন্তানের সত্যিই নাটক আপ সক্রিয় হলে, এটি আপনার জন্য খুব হতাশাজনক এবং বিব্রতকর হতে পারে। কিন্তু বিবেচনা কিছু জিনিস আছে:
- আপনার সন্তানের যুক্তিযুক্ত আচরণ আশা করবেন না। তারা ভীত এবং অনিশ্চিত এবং আপনি শান্ত হতে প্রয়োজন।
- তাদের হুমকি দিও না বা কাঁদো না হলে তাদের বাচ্চা ডাকো না
- এবং যখন শট শেষ হয়, বলো না, "দেখুন, এটা এত খারাপ ছিল না।" এটা আপনার সন্তানের খুব বাস্তব অনুভূতি অন্তত করতে পারেন। মনে রাখবেন, আপনার সন্তানটি প্রথম নয় এবং শেষ হবে না, যিনি একটি শট পেয়ে কঠিন সময় পেয়েছেন।
যখন এটি শেষ হয়ে যায়, আপনার সন্তানকে ধরে রাখুন এবং তাদের প্রয়োজন হলে তাদেরকে সান্ত্বনা দিন। এই এমনকি আইসক্রীম জন্য যেতে একটি ভাল সময় হতে পারে!