হঠাৎ শিশু মৃত্যুর সিনড্রোম (SIDS) হল উন্নত বিশ্বের 1 থেকে 12 মাস বয়সের শিশুগুলির মধ্যে মৃত্যুর প্রধান কারণ। এই বিস্ময়কর পরিসংখ্যান সত্ত্বেও, SIDS এর কারণ (বা কারণ) মূলত একটি রহস্য রয়ে থাকে। যাইহোক, গবেষণা কমপক্ষে কিছু ক্ষেত্রে একটি সম্ভাব্য কারণ আলো ছড়ানো হতে পারে।
SIDS কি কারণ?
SIDS এর সঠিক কারণটি অজানা।
সম্ভবত বেশিরভাগ কারণেই শিশুরা অপ্রত্যাশিতভাবে মরতে পারে যে আমরা এখনো আবিষ্কার করিনি। এটা এমন একটি বিষয় হতে পারে যে একে অপরের সাথে সম্পর্কহীন শিশুগুলির মৃত্যু ঘটায়। অথবা এটা সম্ভব যে গবেষকরা এখনও সনাক্ত করতে পারে এমন মৃত্যুর অধিকাংশ কারণেই অন্তর্নিহিত কারণ রয়েছে। SIDS এটি প্রভাবিত লক্ষ লক্ষ মানুষের জন্য একটি হৃদয়গ্রাহী এবং হতাশাজনক অবস্থা। কারণ এটি একটি রহস্য, কারণ SIDS থেকে মৃত্যুর সংখ্যা হ্রাস করার চেষ্টা করার জন্য উল্লেখযোগ্য গবেষণা এবং কাজ হয়েছে এবং এটি নির্দিষ্ট কারণ হতে পারে নির্দিষ্ট কিনা।
২010 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে শিশুরা যেসব শিশুরা SIDS থেকে মারা গেছে তাদের পোস্টমর্টেম পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে অনেকগুলি শিশুগুলির মস্তিষ্কে সেরোটনিনের মাত্রা হ্রাস পেয়েছে। যাইহোক, ২017 সালে প্রকাশিত গবেষণা SIDS থেকে মৃত্যুবরণকারী শিশুদের রক্তে সেরোটোনিনের মাত্রা বৃদ্ধি পেয়েছে। এই গবেষণায় পরস্পরবিরোধী বলে মনে হতে পারে কিন্তু একসঙ্গে নেওয়া হতে পারে, এটি ইঙ্গিত দিতে পারে যে সেরোটোনিকের অস্বাভাবিক মাত্রা- তা বৃদ্ধি বা হ্রাস পায় - এমন শিশুরা যেগুলি পূর্বে অপ্রত্যাশিত ছিল সেগুলির একটি ভূমিকা পালন করতে পারে।
সেরোটোনিন কি?
সিরোটনিন একটি স্নায়ু কোষ থেকে মুক্তি রাসায়নিক- একটি নিউরোট্রান্সমিটার নামে পরিচিত - যা শরীরের প্রায় প্রতিটি অংশ প্রভাবিত করে। এটি খাদ্য খাওয়ার, ঘুমের ও হজম করা নিয়ন্ত্রণ করে। এটি মূলত পাচনতন্ত্রের মধ্যে পাওয়া যায় কিন্তু এটি রক্ত কোষগুলিতেও বিদ্যমান এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের মধ্যে রয়েছে।
সেরোটোনিন শরীরের বিভিন্ন অংশ নিয়ন্ত্রণ করে এবং অনেক কার্যকারিতা জন্য দায়ী। এটি প্রভাবিত কিছু জিনিস অন্তর্ভুক্ত:
- মেজাজ
- ক্ষত নিরাময়
- হাড়ের স্বাস্থ্য
- বমি বমি বমি ভাব
- বায়ু চলাচল এবং অন্ত্র ফাংশন নিয়ন্ত্রণ
- রক্ত জমাট বাধা
- যৌন ফাংশন
সিরোটনিন জাগ্রত এবং ঘুমের জন্য মস্তিষ্ককে উত্তেজিত করার জন্য দায়ী। এটা মনে করা হয় যে অস্বাভাবিক মাত্রা একটি শিশুকে নিরুৎসাহিত করার জন্য কঠিন করে তুলতে পারে যখন সে নিঃস্বভাবে শ্বাস নিচ্ছে। যখন একটি শিশু মুখোমুখি ঘুমোতে বা তার একটি নরম বস্তুর বিপরীতে মুখোমুখি হয়, তখন সে খুব বেশি কার্বন ডাই অক্সাইড বিভাজিত হতে পারে। যদিও সেরোটোনিকিনের স্বাভাবিক মাত্রা দিয়ে একটি শিশু তার মাথা বা রোল ওঠার জন্য পর্যাপ্ত ঘুমাতে পারে, তবে মনে করা হয় যে অস্বাভাবিক মাত্রা ছাড়াই বাচ্চারা নাও হতে পারে।
তুমি কি করতে পার
একটি সন্তানের হারানোর কোনও পিতা বা মাতা হিসাবে ঘটতে পারে যে সবচেয়ে আঘাতমূলক ঘটনা এক। এটা কীভাবে বা কেন ঘটে তা জানার জন্য তাদের সন্তানদের সিডের কাছে হারানোর জন্য একটি নিষ্ঠুর ও হৃদয়গ্রাহী বাস্তবতা। এই সময়ে, এই মৃত্যুর প্রধানত অপ্রচলিত হয়। যাইহোক, আপনার সন্তানের SIDS থেকে মারা হবে যে ঝুঁকি কমাতে আপনি কিছু করতে পারেন।
- আপনার শিশুর ঘুমের পিছনে রাখুন - এই সুপারিশটি শুধুমাত্র সাম্প্রতিক দশকগুলিতে SIDS এর মৃত্যুর হার উল্লেখযোগ্যভাবে কমেছে।
- সহ-ঘুম থেকে বিরত থাকুন
- একটি বাথরুম মধ্যে একটি উপযুক্ত শীট সঙ্গে শুধুমাত্র আপনার শিশুর রাখুন শুধুমাত্র। কম্বল, স্টাফড প্রাণী, বালিশ এবং অন্য কোনও আলগা আইটেমগুলি মোছা। এই আপনার শিশুর মুখের আবরণ এবং ঠক্ঠক্ শব্দ হতে পারে।
- গর্ভাবস্থায় ধূমপান এবং মদ্যপান এড়িয়ে চলুন- গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে এই অভ্যাসগুলি শিশুগুলির মধ্যে সেরোটোনিনের মাত্রা হ্রাস করতে পারে, যা তাদের SIDS এর উচ্চতর ঝুঁকির মধ্যে রাখতে পারে। তারা শিশু, শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য অন্যান্য স্বাস্থ্যগত ঝুঁকির জন্য দায়ী।
- একটি pacifier ব্যবহার করে শিশুর বায়ুমণ্ডল খোলা রাখা সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, যদি আপনার বাচ্চা স্বাভাবিকভাবেই একটি অঙ্গুলি-নিছক হয় বা pacifier পছন্দ না হয় একটি pacifier ব্যবহার জোর করার কোন প্রয়োজন নেই স্তনবৃন্ত শিশুদের জন্য একটি pacifier ব্যবহার স্তনবৃন্ত বিভ্রতির কারণে বয়স 1 মাস পর্যন্ত সুপারিশ করা হয় না।
- আপনার বাচ্চা একটি চেয়ার, সোফা, পানির বিছানা, বা অন্যান্য নরম পৃষ্ঠের উপর ঘুমায় না।
- আপনার বাচ্চার ঘুমের জন্য সবচেয়ে নিরাপদ জায়গাটি আপনার সাথে একই রুমে অবস্থিত - একটি আর্ম এর দৈর্ঘ্য দূরে- তার নিজের বাঁশি মধ্যে।
- মোটা বা fluffy বাঁশি বাথরুম ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। আপনি যদি বাম্পার ব্যবহার করেন, তাহলে তারা পাতলা, টাইট-ফিটিং এবং নিরাপদ হতে হবে।
এই সব সুপারিশগুলি আপনার সন্তানের এমন অবস্থানে আটকে যাওয়ার সম্ভাবনাকে কমাতে তৈরি করা হয় যেখানে তিনি নিজের কার্বন ডাই-অক্সাইড পুনর্বিন্যস্ত করছেন। এই গবেষণার ফলাফল উপর ভিত্তি করে, গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে এটা স্বাভাবিক সেরোটোনিন মাত্রা দিয়ে শিশু যখন জাগ্রত এবং সরানো যখন এটি ঘটতে পারে, অস্বাভাবিক সেরোটোনিন মাত্রা যারা না পারে। যখন একটি শিশুর এই অবস্থানে আটকে যায় এবং জেগে ওঠে না, তখন তাকে অক্সিজেনের অভাব বা খুব বেশি কার্বন ডাই অক্সাইড থেকে মৃত্যু হতে পারে। এই হাইপোথিসিসটি প্রমাণিত হয়নি, তবে এই গবেষণার ফলাফলগুলির উপর ভিত্তি করে আরো গবেষণা পরিচালিত হচ্ছে।
একটি ভ্যালভ্যাল থেকে একটি শব্দ
SIDS একটি শিশু হারানোর একটি দু: খজনক এবং হৃদয়গ্রাহী উপায়। এমন কিছু এখনও আছে যা আমরা জানি না কেন শিশুরা কোন কারণে কোন মৃত্যুর জন্য মারা যায় না। সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে গবেষণার সম্ভাব্য উত্সগুলির মধ্যে একটিতে কিছু আলো ছড়িয়ে পড়েছে। এটা বেশ সম্ভাব্য এবং সম্ভাব্য - অন্য কারণ আছে যে শিশুরা অপ্রত্যাশিতভাবে মারা যায়। আশা করছি, নিকট ভবিষ্যতে এই মৃত্যুর জন্য আমাদের পরিষ্কার উত্তর এবং উপায় থাকবে।
> সোর্স:
> উজ্জ্বল এফএম, বাইয়ার্ড আরডাব্লিউ, ভিঙ্ক আর, প্যাটরনস ডিএস হঠাৎ শিগগির মৃত্যু সিন্ড্রোমের একটি অস্ট্রেলীয় যৌথ বাহিনীর মধ্যে অস্বাভাবিক সেরোটোনিন নিউরন অস্বাভাবিকতা। জে নিউরোপ্যাথল এক্সপ্লোর পরিচালনা Neurol 2017; 76 (10): 864-873। ডোই: 10,1093 / jnen / nlx071।
> SIDS শিশুরা মস্তিষ্কের অঞ্চলে অস্বাভাবিকতা দেখায় শ্বাস প্রশ্বাস, হার্ট রেট সেরোটোনিন-অস্বাভাবিকতাতে সংবহনকারী মস্তিষ্ক কোষ ব্যবহার করে। https://www.nichd.nih.gov/news/releases/pages/sids_serotonin.aspx।
> সিরোটনিনের নিম্ন স্তরের সাথে SIDS সংযুক্ত। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথ (এনআইএইচ) https://www.nih.gov/news-events/news-releases/sids-linked-low-levels-serotonin। প্রকাশিত আগস্ট 12, ২015।
> এসআইডিএস এবং অন্যান্য নিদ্রা সম্পর্কিত শিশু মৃত্যুর ঝুঁকি হ্রাস করার উপায়। https://www.nichd.nih.gov/sts/about/risk/Pages/reduce.aspx।