কীভাবে PTSD শিশুদের মধ্যে নিজেকে Manifests আবিষ্কার করুন
বছর ধরে, পোস্ট আঘাতমূলক স্ট্রেস ডিসর্ডার (PTSD) পোস্ট করা কিছু যুদ্ধ যোদ্ধাদের অভিজ্ঞ কিছু বলে মনে করা হয়। কিন্তু গবেষণায় দেখানো হয় যে কোনও আঘাতমূলক ঘটনাটি ডেটিং সহ নির্যাতন ও দাঙ্গা সহ PTSD ঘটতে পারে। আসলে, ধর্ষণের শিকারদের উপর দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব রয়েছে। তারা প্রায়ই উদ্বিগ্নতা, ভয়, দুঃস্বপ্ন, হতাশতা, বিষণ্নতা এবং অন্যান্য উপসর্গের একটি হোস্ট অভিজ্ঞতা।
এবং যেহেতু শিকার প্রায়ই অসহ্য, শক্তিহীন এবং নিজেদের রক্ষার পক্ষে অসম্ভব বলে মনে হয়, তবুও তীব্রতাগুলি PTSD সহ স্ট্রেস-সংক্রান্ত অবস্থার দিকে পরিচালিত করতে পারে
আরও কি, সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে দাঙ্গা ও PTSD এর মধ্যে একটি সরাসরি লিঙ্ক রয়েছে PTSD একটি ঘন ঘন ব্যাথা যেমন একটি ট্রমা পরে দেখা হয় যে একটি উদ্বেগ উদ্বেগ একটি টাইপ। যদিও যেকোনো ধরনের চাপ PTSD হতে পারে, এটি সাধারণত একটি সরাসরি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা জড়িত যেখানে শিকার হুমকি অনুভূত, আহত বা অন্য কেউ মারা যায়, হুমকি বা আহত হতে দেখেছি গবেষণাগুলি দেখায় যে ছেলেদের তুলনায় মেয়েদের তুলনায় মেয়েরা বেশি প্রভাবিত হয়। তবুও, দমনে স্টুডিওগুলি যখন তীব্রতা বন্ধ করে দেয় তখন তা অযৌক্তিকভাবে বন্ধ হয় না। ফলস্বরূপ, দাঙ্গাবাজির অবসান হওয়ার পর দীর্ঘদিন ধরে একজন ব্যক্তির জীবনে PTSD দেখা যায়।
শিশুদের মধ্যে PTSD
যদিও PTSD লক্ষণ প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের অনুরূপ, বিভিন্ন কিছু আছে যা বিভিন্ন হয়। এই পার্থক্য বিশেষ করে যদি আপনি মনে করেন আপনার সন্তানের PTSD হতে পারে
এখানে PTSD সঙ্গে শিশুদের কি অভিজ্ঞতা হতে পারে বয়স গ্রুপ দ্বারা একটি ভাঙ্গন হয়।
স্কুল-বয়স্ক শিশুদের (বয়স 5-12) । শিশুরা প্রায়ই ফ্ল্যাশব্যাক বা সমস্যায় ভুগেন না এমন সমস্যাগুলি মনে করেন না বা দৌরাত্ম্য করেন না যেগুলি প্রায়ই PTSD সঙ্গে প্রাপ্তবয়স্কদের হয়। কিন্তু, তারা ভুল ক্ষেত্রে গুম চাওয়ার ঘটনাগুলি স্থাপন করতে পারে।
কিডস এছাড়াও বিশ্বাস করতে পারেন যে ত্রিশাল ঘটতে যাচ্ছে যে লক্ষণ ছিল। ফলস্বরূপ, তারা বিশ্বাস করে যে তারা যদি মনোযোগ দেয় তবে তারা ভবিষ্যতের বিষয়কে তীব্রভাবে এড়িয়ে যেতে পারে। এই বিশ্বাস উচ্চতর সতর্কতা হতে পারে।
কখনও কখনও বাচ্চারা তাদের খেলার মধ্যে PTSD লক্ষণ দেখান হবে। উদাহরণস্বরূপ, খেলার সময় তারা ওভার এবং ওভার আঘাত একটি অংশ পুনরাবৃত্তি রাখা হতে পারে যদিও তারা এই উপায়ে বাজানোর চেষ্টা করতে বা তারা যা অভিজ্ঞতা অর্জন করেছে তা অনুধাবন করতে পারে, তবে তারা তাদের দুর্দশার অবসান করতে সফল হবে না। দুর্ভাগ্যবশত, এই ধরনের খেলা খুব কমই তাদের উদ্বেগ কমিয়ে দেয়। শিশুরা তাদের দৈনন্দিন জীবনে ট্রমাগুলির অংশগুলিও মাপতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশু নিরাপত্তা জন্য একটি বেসবল ব্যাট স্কুলে বহন করতে পারে, বিশেষ করে যদি একটি বমি তাকে একটি বেসবল ব্যাট সঙ্গে হুমকি
তেরো (বয়স 1২-18) কারন তেরো বয়সে প্রাপ্তবয়স্কতা সমুন্নত হচ্ছে, তের-জনতার মধ্যে কিছু PTSD লক্ষণগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের মত চেহারা শুরু করে উদাহরণস্বরূপ, ঘটনাটি স্মরণ করিয়ে দেওয়ার সময় তারা ভাবনা বা স্মৃতিচিহ্ন, আতঙ্কিত দুঃস্বপ্ন, ফ্ল্যাশব্যাক এবং দুঃখের অনুভূতি অনুভব করতে পারে। এক পার্থক্য হল যে তেরো শিশু বা বয়স্কদের তুলনায় আবেগপ্রবণ এবং আক্রমণাত্মক আচরণ দেখানোর চেয়ে বেশি সম্ভাবনা রয়েছে। আরো কি, যদিও শিশুদের বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা চিন্তা দ্বারা plagued হতে পারে, এর মানে এই নয় যে তারা সহজেই পর্যবেক্ষণযোগ্য।
আসলে, বাচ্চারা প্রায়ই নীরবতা ভোগ করে।
PTSD ছাড়াও, শিশুদের এবং তের প্রায়ই ভয়, উদ্বেগ, দুঃখ, ক্রোধ, একাকীত্ব, কম স্ব-মূল্য, অন্যদের বিশ্বাস অক্ষমতা, বিষণ্নতা এবং কখনও কখনও আত্মঘাতী এমনকি চিন্তা সহ সহিংসতা অন্যান্য প্রভাব অভিজ্ঞতা। নিশ্চিত হোন আপনি দাঙ্গার লক্ষণগুলি জানেন, বিশেষতঃ কিছু বাচ্চারা তাদের পিতামাতার কাছে অভিজ্ঞতা উল্লেখ করে না। দীর্ঘমেয়াদি পরিণতির সম্ভাবনা কমাবার সর্বোত্তম উপায় হল একটি ঘন ঘন অবস্থাতে প্রথম হস্তক্ষেপ।
তুমি কিভাবে সাহায্য করতে পার
অনেক বাচ্চাদের জন্য, কিছু কিছু মাস পরেও PTSD লক্ষণ তাদের নিজেদের উপর ছেড়ে দেয়। তবুও কয়েকটি বাচ্চা বছর ধরে লক্ষণ দেখায় যদি তারা চিকিত্সা না পায়।
আপনার সন্তানের তীব্রতা এবং PTSD এর উপসর্গ মোকাবেলা পরা সাহায্য করার সবচেয়ে ভাল উপায় এক আপনার সন্তানের কি করছে তা মনোযোগ দিতে হয় ঘুম সমস্যা, রাগ এবং নির্দিষ্ট মানুষ বা জায়গা থেকে পরিহার হিসাবে একটি সমস্যা লক্ষণ জন্য দেখুন। এছাড়াও স্কুল কর্মক্ষমতা এবং বন্ধুদের সঙ্গে সমস্যা পরিবর্তন দেখতে।
যদি উপসর্গগুলি উন্নত না হয় বলে মনে হয়, তাহলে আপনার সন্তানের জন্য বাইরের সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে। আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করুন একটি মানসিক স্বাস্থ্য প্রদানকারী যিনি আপনাকে শিশুদের সাথে PTSD ব্যবহার করেছে। তারপর, কাউন্সিলর সঙ্গে দেখা এবং জিজ্ঞাসা কিভাবে PTSD চিকিত্সা করা হয়। জিজ্ঞাসা করুন কিভাবে থেরাপিস্ট PTSD আচরণ করে, অনেক পরামর্শদাতাদের সাথে দেখা করার জন্য বিনা দ্বিধায় থাকুন যতক্ষণ না আপনি এবং আপনার সন্তানকে সহজেই অনুভব করেন এমন কেউ খুঁজে পান না
> "শিশু ও কিশোরদের মধ্যে PTSD", PTSD জন্য ন্যাশনাল সেন্টার, ভ্যাটান বিষয়ক মার্কিন ডিপার্টমেন্ট। https://www.ptsd.va.gov/public/family/ptsd-children-adolescents.asp
> "শিশু ও বয়স্কদের মধ্যে PTSD লক্ষণ ছয় এবং ছোট," আমেরিকার উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা এসোসিয়েশন। https://adaa.org/living-with-anxiety/children/posttraumatic-stress-disorder-ptsd/symptoms