বমি বমি ভাব

যখন এটি আতঙ্কের বিষয় হয়ে আসে, তখন বাবা-মা প্রায়ই উদ্বিগ্ন থাকে যে তাদের সন্তানকে ধর্ষণের শিকার হতে হবে কিনা। স্কুলে কিনা, অ্যাথলেটিক ক্ষেত্রের উপর, বা এমনকি অনলাইন, ঘৃণা মানুষ প্রায়ই উপলব্ধি করতে পারে প্রায়ই। আসলে, কিছু গবেষক অনুমান করে যে প্রতি ছয়টি বাচ্চাদের মধ্যে একের মতো এককে ধর্ষণ করা হয়। আরো কি, যখন কিছু বাচ্চারা অন্যদের চেয়ে বেশি লক্ষ্যবস্তু বলে মনে হয়, তখন প্রত্যেক শিশু দাঙ্গা জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হয়।

একটি বড় সামাজিক বৃত্ত সহ এমনকি আত্মবিশ্বাসী শিশুদের লক্ষ্যবস্তু করা যেতে পারে। এখানে দাঙ্গার শিকার হওয়ার অর্থ কী তা বোঝা যায়।

ভিকটিম নির্বাচন করার সময় বুলেস কিসের সন্ধান করেন?

প্রায়শই, মানুষ মনে করে যে দাঙ্গাগ্রস্ত ব্যক্তিদেরকে ধর্ষণ করা উচিত - তারা তীব্র আকাঙ্ক্ষা করার জন্য কিছু করেছিল বা তারা দুর্বল। কিন্তু এই ভুল -নিন্দা বিবৃতিগুলি ভুল ব্যক্তির পরিবর্তনের দায়বদ্ধতা রাখে। ধূমপায়ী হল খারাপ পছন্দ গুলো সম্পর্কে যা ধর্ষণ করে এবং শিকারে কোনও ত্রুটি নেই। এবং অনেক মানুষ মিথ্যাবাদী বিশ্বাসঘাতকতা বন্ধ যখন এটি বিশ্বাসী যে এটি উত্তরণ একটি অধিকার বা এটি শক্তিশালী করতে হবে, এটি নয়। দারিদ্র্য একটি গুরুতর সমস্যা যা দাঙ্গায় ক্ষতিগ্রস্থদের উপর গুরুতর প্রভাব ফেলে।

যখন এটা দাঙ্গায় আসে, তখন ধর্ষকেরা শিকারের খোঁজ করছে যে তারা ক্ষমতা দখল করতে পারে। কিন্তু যারা তাদের চেয়ে নিকৃষ্ট, তাদের তুলনায় দুর্বল মানুষের উপর নির্ভর করে তুলনায় তাদের চরিত্রের তুলনায় অনেক বেশি জটিল।

প্রকৃতপক্ষে, বিভিন্ন কারণ রয়েছে যে একজন ব্যক্তি দমনে শিকারে পরিণত হতে পারে , যার মধ্যে রয়েছে ব্যক্তিত্বের পার্থক্য থেকে ভুল সময়ে ভুল জায়গায় থাকা সবকিছু।

বাচ্চাদের লক্ষ্যবস্তু করা হয় এমন কিছু সাধারণ কারণগুলি যেমন, লম্বা, স্বল্প, ভারী, বা পাতলা হচ্ছে, কিছুটা ভিন্ন হতে পারে।

শিশুরা তাদের জাতি, ধর্ম, যৌন অভিযোজন, এবং লিঙ্গের জন্যও লক্ষ্যবস্তু। অন্য সময়ে বাচ্চাদেরকে ঘৃনা করা হয় কারণ তারা কোন উপায়ে উপহার দেয়। সম্ভবত তারা স্কুলে ভাল বা ফুটবল ক্ষেত্রের মধ্যে এক্সেল। কারণ যাই হোক না কেন, দাঙ্গা শিকারের মনোযোগ আকর্ষণ করে এমন দাঙ্গার শিকার সম্পর্কে কিছু আছে।

জনপ্রিয় শিশুরা হিসাবে প্রায়ই হিসাবে সামাজিকভাবে বিচ্ছিন্ন ছাত্র হিসাবে bullies দ্বারা লক্ষ্য করা এটি অসাধারণ নয়। পার্থক্য হল সহিংসতার প্রেরণা। একটি সামাজিকভাবে বিচ্ছিন্ন ছাত্র লক্ষ্যমাত্রা যে একটি সহপাঠী তাকে পিছনে কয়েক বন্ধু সঙ্গে একটি সহজ লক্ষ্য খুঁজছেন হয়, একটি জনপ্রিয় ছাত্র লক্ষ্য করে যে একটি সহপাঠী সম্ভবত ইখতিয়ার দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়, যদিও। কৌতুক তিনি জনপ্রিয় ছাত্র আছে perceives চায় এবং এটি পেতে পারেন কি করতে হবে। অনেক সময় এর অর্থ গুজব ছড়িয়ে পড়ে , ছাত্রকে হ্রাস করা, এবং কার্যকলাপ থেকে তাকে বাদ দেওয়া।

এমনকি বাবা-মায়েরাও যে ধরনের একটি সন্তানকে ধর্ষণের শিকার হতে উৎসাহিত করতে পারে । প্রকৃতপক্ষে, গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে অত্যধিক অভিভাবক বাবা-মা প্রায়ই বাগদাদের দ্বারা বাচ্চাদের লক্ষ্য করে থাকে। গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে এই প্যারেন্টিং শৈলীটি শিশুদের স্কুলে সম্ভাব্য bullies মোকাবেলা করতে প্রয়োজন স্বশাসন, আত্মবিশ্বাস, এবং assertiveness উন্নয়নশীল থেকে বাধা দেয়।

ফলে, তারা স্কুলে দাঙ্গার শিকার হয়।

বমি বমি ভাবনা সম্পর্কে সাধারণ ভুল ধারণা

দুর্ভাগ্যবশতঃ, সমাজ বিশ্বাসঘাতকতার শিকার হওয়ার মানে কী তা নিয়ে কিছু ভুল ধারণা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, যখন কিছু লোক ঘৃণা সম্পর্কে একটি প্রতিবেদন শুনে তখন স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুমান করে যে শিকারটি আক্রমণের জন্য উৎসাহিত করেছে।

তারা বিশ্বাস করে যে দাঙ্গাগ্রস্ত ব্যক্তিরা হত্যাকাণ্ডের শিকার হয় এবং তাদেরকে আরো কঠোর করার প্রয়োজন হয়। যখন তারা বিশ্বাস করে যে, তারা কেবলমাত্র নির্যাতনের শিকারদের সম্পর্কে কল্পনা করে না কিন্ত তারা গুলিসের কাঁধ থেকে বোকা বোকা এবং শিকারীদের কাঁধে বোমা বর্ষণ করার দায় দায়িত্ব বহন করছে।

আরেকটি সাধারণ ভ্রান্ত ধারণা বিশ্বাস হয় যে শুধুমাত্র দুর্বল, বিচ্ছিন্ন ছাত্র গুলশানের দ্বারা লক্ষ্যবস্তু হয়। কিন্তু এই ক্ষেত্রে কেবল নয়। Bullies ভাল-পছন্দ লক্ষ্য, জনপ্রিয়, ক্রীড়াবিদ বাচ্চারা হিসাবে প্রায়ই তারা বন্ধু করতে সংগ্রাম যারা বাচ্চাদের লক্ষ্য হিসেবে। প্রকৃতপক্ষে, কখনও কখনও স্কুলে একজন ছাত্রকে আরও বেশি মনোযোগ দেওয়া হয়, তবে সম্ভবত সে ভদ্রতা দেখাবে।

সামগ্রিকভাবে, দমনের শিকার হচ্ছে একটি overreaction নয়। একইভাবে, ধর্ষণকারীরা "খুব সংবেদনশীল" নয় এবং তারা "একটি কৌতুক নিতে শেখার প্রয়োজন নেই"। এই অর্থ বিবৃতি বাস্তব সমস্যা থেকে দূরে মনোযোগ অগ্রাহ্য - কলঙ্কের শব্দ এবং কর্ম।

কিভাবে ধর্ষণ শিকার অনুভব করে?

Bullied করা সম্পর্কে সহজ কিছুই নেই বাস্তবিকই, এটি দীর্ঘমেয়াদি পরিণামগুলির সঙ্গে একটি আঘাতমূলক অভিজ্ঞতা। ধর্ষণ শিকার শারীরিক, মানসিকভাবে, সামাজিকভাবে, এবং একাডেমিকভাবে প্রভাবিত হয়। তারা একা একা অনুভূতি বাকি, বিচ্ছিন্ন, দুর্বল, এবং দুর্বল এবং অনেকবার, এটা মনে হয় কোন শেষ নেই এবং পালাবার কোন উপায় নেই মত এটা মনে হয়। এই অনুভূতি বিশেষ করে সত্য যদি শিকার সাইবারগুন্ডামি সম্মুখীন হয়।

দাঙ্গা শিকারের শিকাররাও গুরুতর বিষয়গুলি গড়ে তুলতে শুরু করে যদি দাঙ্গাবাজী সরাসরি তা না হয়। উদাহরণস্বরূপ, কিছু ঘৃণ্য শিকারের অভিজ্ঞতা উদ্বিগ্নতা এবং হতাশা কিছু এমনকি খাবারের রোগ , ঘুমের রোগ , এবং আঘাতমূলক স্ট্রেস ডিসর্ডার পোস্ট করে । গুরুতর ক্ষেত্রে, দাঙ্গার শিকাররা আত্মহত্যার কথা ভাববে , বিশেষত যখন তারা নিখুঁত, একা এবং বিকল্পগুলি খুঁজে পাবে। অনেকে আত্মবিশ্বাসের সাথে জড়িত থাকে এবং মনে করেন যে তারা যদি কোনও উপায়ে ভিন্ন হয়, তাহলে তাদেরকে ধর্ষণ করা হবে না।

ফলস্বরূপ, যদি আপনার শিশুকে ধর্ষণ করা হয় তবে এটি সবসময় আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলার জন্য একটি ভাল ধারণা। তিনি আপনার সন্তানের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার মূল্যায়ন করতে পারেন এবং পরামর্শদানের জন্য পরামর্শগুলি প্রস্তাব করতে পারেন যদি এটি জোরদার হয়। মনে রাখবেন যে আপনার সন্তানের পরামর্শ নেওয়া দুর্বলতার একটি চিহ্ন নয়। পরিবর্তে, এটি শক্তির একটি চিহ্ন কারণ আপনি এবং আপনার সন্তান দমনের প্রভাব অতিক্রম করার জন্য পদক্ষেপ গ্রহণ করছেন। একটি পরামর্শদাতা আপনার সন্তানের অপরিহার্য দক্ষতা বিকাশ করতে পারে এবং তার সাথে রায়ের বিচার ছাড়াই তার ভয় এবং উদ্বেগ সম্পর্কে কথা বলতে নিরাপদ স্থান প্রস্তাব করতে পারে।

কি কি বুদ্ধিমান শিশুদের বজায় রাখার জন্য ক্রম বিকাশ করা উচিত?

যদিও আপনার সন্তানের জীবনে ঘটতে থাকা থেকে বমি বজায় রাখতে কোন বোকা-প্রমাণ উপায় নেই, তবুও এমন কিছু দক্ষতা এবং আচরণ রয়েছে যা দাঙ্গা থেকে সুরক্ষামূলক বাধা তৈরি করে । উদাহরণস্বরূপ, একটি শক্তিশালী আত্মসম্মান , দৃঢ়তা , এবং কঠিন সামাজিক দক্ষতা সঙ্গে বাচ্চাদের এই গুণাবলী অভাব যারা শিশুদের তুলনায় bullied হতে সম্ভাবনা কম। অনুরূপভাবে, সুস্থ বন্ধুত্বপূর্ণ শিশুদের যারা bullied করা সম্ভবত কম। আসলে, গবেষণা কমপক্ষে একটি বন্ধু থাকার দেখানো হয়েছে দাঙ্গা প্রতিরোধ করার জন্য একটি দীর্ঘ পথ যেতে পারে।

অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলি নজরদারি বজায় রাখা, ভাল অঙ্গবিন্যাস রাখা, এবং শক্তিশালী সমস্যা সমাধানের দক্ষতা অর্জন শেখার অন্তর্ভুক্ত। স্কুলে গুন্ডামি এড়াতে আরেকটি উপায় শিশুদের তাদের আশপাশ সম্পর্কে সচেতন হতে শেখার পাশাপাশি যেখানে গুন্ডে হট স্পট আছে এবং তাদের এড়ানো এড়াতে শেখার উপায়।

এদিকে, শিশুদের যারা স্থিতিশীলতা এবং অধ্যবসায়ী বিকাশ ঘন ঘন অভিজ্ঞতা আরো কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে থাকে এবং যারা ধূমপায়ী হওয়ার সত্ত্বেও ইতিবাচক মনোভাব রাখতে সক্ষম বাচ্চারা তাদের কাছে যা ঘটছে তা বাস্তবসম্মত হবে।

কিছু উপায় শিকারী শিকার করতে পারেন কোপ

দুর্যোগ মোকাবেলা করার সময় যেসব গুরুতর দুর্যোগ শিকার করা যায় তা হল, তারা কি তাদের নিয়ন্ত্রণে আছে এবং তারা কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে তা স্বীকার করতে পারে না। উদাহরণস্বরূপ, বমি বমি বমি বমি কি বলছে বা কি করে তা নিয়ন্ত্রণে সক্ষম হতে পারে না, তবে তারা দম্মেশকের প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। তারা কীভাবে দাঙ্গা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে সে বিষয়েও পছন্দ করতে পারে, যেমন দাঙ্গা পর্যন্ত দাঁড়িয়ে , নিজেদের রক্ষার জন্য , এবং যথাযথ জনগোষ্ঠীর কাছে ধর্ষণ রিপোর্ট করা । নিয়ন্ত্রণ গ্রহণের এই ধাপ প্রায়ই হয়রানি থেকে নিরাময়ের মধ্যে প্রথম কারণ এটি দাঙ্গায় শিকারকে ক্ষমতায় রাখে এবং তাকে শিকারের চিন্তা থেকে দূরে সরিয়ে দেয়।

দাঙ্গা সঙ্গে মোকাবেলা আরেকটি উপায় পরিস্থিতি reframing , বা দাঙ্গা সম্পর্কে চিন্তা করার একটি নতুন উপায় খুঁজে ফোকাস করা হয় । উদাহরণস্বরূপ, বমি বমি বমি বমি বমি বমি বমি বমি বমি বমি বমি বমি বমি বমি বমি বমি বমি বমি সম্ভবত তারা আবিষ্কার করেছে যে তারা প্রাথমিকভাবে চিন্তা করে তাদের মানসিকভাবে শক্তিশালী। অথবা হয়তো তারা আবিষ্কার করেছে যে তাদের সত্যিই কিছু মহান বন্ধু আছে যারা সবসময় তাদের পিছনে আছে বলে মনে হয়। তারা যে কোন দিক দিয়ে তাদের চিন্তাধারা নিয়ে চিন্তা করে, লক্ষ্য হল যে তারা শোষণকারী শব্দ এবং কর্মসমূহকে অগ্রাহ্য করে। তারা তাদের সম্পর্কে বলা শব্দ মালিক না করা উচিত বা যারা শব্দ তারা যারা আছে সংজ্ঞায়িত করার অনুমতি।

কেন বমি বমি করতে হয় প্রায়ই অপব্যবহার সম্পর্কে নীরব থাকে?

প্রচলিত বিশ্বাসের বিপরীতে, আপনার সন্তানের কাছে তিনি যে ধরনের গুন্ডামি অনুভব করছেন সে ব্যাপারে আপনাকে বলতে পারবে না। প্রকৃতপক্ষে, বেশিরভাগ ছেলেমেয়ে ব্যথা নিয়ে কথা বলেন না, যা তারা দৈনিকভাবে ভোগে, এমনকি তাদের পিতামাতার সঙ্গে তাদের সম্পর্ক খুব বেশি হয় না। এই কারণেই, এটি অপরিহার্য যে পিতা-মাতা তাদের সন্তানের জীবনে দাঙ্গা প্রদর্শন করতে জানেন। অন্যথায়, আপনি হয়তো জানেন না যে আপনার সন্তানের মধ্য দিয়ে যাবার সময় পর্যন্ত তারা একটি বিরতির পয়েন্টে পৌঁছান।

যদিও বাকি নীরবতার কারণগুলি শিশু থেকে শিশু পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়, বেশিরভাগ বাচ্চাদেরই হয়রানির বিষয়ে কথা বলা যায় না কারণ এটি বিব্রতকর। তারা উদ্বিগ্ন যে অন্যেরা বিশ্বাস করবে যে তারা চিকিত্সার নিশ্চয়তা দেয় এমন কিছু করেছে বা তারা এইরকমভাবেই প্রাপ্য। উপরন্তু, বাচ্চারা দাঙ্গার বিষয়ে কথা বলেন না কারণ তারা প্রতিশোধের বিষয়ে চিন্তিত হয় বা তারা বিশ্বাস করে যে তারা নিজেরাই পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। কিন্তু তারা জানেন যে দাঙ্গাকারী বয়সের হস্তক্ষেপ প্রয়োজন। অনেক ক্ষেত্রে, এটিই একমাত্র উপায় যা চুরি করা বন্ধ হবে।

কিভাবে একটি বমি বমি ভুক্তভোগী শ্রেষ্ঠ উত্তর

যদি আপনি আবিষ্কার করেন যে আপনার সন্তান বা আপনার জানা কেউ, ধূমকেতু হচ্ছে, তাহলে কিভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে তা জানতে অসুবিধা হতে পারে। কখনও কখনও কর্মের সেরা উপায় তারা কি বলতে হয় এবং তারা কি সম্মুখীন হয় সঙ্গে empathize শুনতে হয়। মনে রাখুন, দাঙ্গা সম্পর্কে কথা বলা সহজ নয়।

যদি একটি তুমুল শিকার আপনার অবস্থার সম্পর্কে আপনি খোলা আছে, তাকে বলুন যে আপনি তার গল্প ভাগ করে তার সাহস प्रशंसा। আপনি যেসব উপায়ে ধর্ষণকে পরিচালনা করতে পারেন সে বিষয়ে আস্থা প্রদান করতে পারেন। তার জন্য পরিস্থিতি "ঠিক" করার চেষ্টা করা এড়িয়ে চলুন। তাই কেবল জোর দিয়ে বলছেন যে তিনি ক্ষমতাহীন। পরিবর্তে, একটি তুমুল শিকার উত্সাহিত এবং ক্ষমতাবান উপায় সন্ধান করুন।

এছাড়াও আপনি "এটি পেতে," "আপনি এটি কারণ কি কি," এবং "toughen আপ" হিসাবে অসংবেদী এবং ভুল বিবৃতি তৈরীর এড়াতে উচিত। এছাড়াও দাঙ্গা কমানোর থেকে বিরত থাকুন আপনার মতামত কোনও কি তীব্র শিকারে আক্রান্ত হচ্ছে, তা তার জন্য একটি বড় ব্যাপার। আপনি আপনার সমর্থন এবং উত্সাহ প্রদান নিশ্চিত করুন। কথা বলুন: "আমাকে বলার জন্য আপনার সাহস লাগলো?" "এটা আপনার দোষ নয়," এবং "আপনি একা নন।"

মনে রাখবেন, দাঙ্গা একটি জটিল পরিস্থিতি যা দূর করার জন্য সময় এবং ধৈর্য ধরে। কিন্তু ধৈর্য এবং অধ্যবসায় সঙ্গে এটি করা সম্ভব। এবং যথাযথ সাহায্য এবং উৎসাহের সাথে দাঙ্গাগ্রস্ত শিকারটি আগের অবস্থা থেকে আরো স্থিতিশীল অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসবে।