লোকোমোটর দক্ষতা শারীরিক কর্মকাণ্ডের বিল্ডিং ব্লকগুলি

গেম এবং ক্রিয়াকলাপ সঙ্গে অনুশীলন

Locomotor দক্ষতা একটি শিশুর একটি শিশুদের হিসাবে শিখতে শুরু যে মোট মোটর দক্ষতার একটি গুরুত্বপূর্ণ গ্রুপ। হাঁটা-ছোট শিশুদের জন্য সবচেয়ে বড় শারীরিক উন্নয়নের মাইলস্টোনগুলির মধ্যে একটি- এটি প্রথম গতিবিশিষ্ট দক্ষতা। হাঁটা এবং অন্যান্য গতিবিজ্ঞান দক্ষতা যে এটি অনুসরণ করে, পায়ের শরীর এক স্থান থেকে অন্য জায়গায় সরানো এই দক্ষতা অনেক ক্রীড়া এবং অবসর কার্যকলাপের জন্য সূচনা পয়েন্ট, ফুটবল থেকে গল্ফ থেকে নাচ এবং আরও

Locomotor দক্ষতা ধরনের

মোটামুটিভাবে ছেলেমেয়েরা কীভাবে শিখবে তা নিয়ে, গতিশীল দক্ষতা হল:

• হাঁটা: সর্বদা মাটিতে এক পা দিয়ে চলন্ত
• চলমান: ভ্রমণকালে কখনও কখনও উভয় ফুট বায়ু হয়
• Hopping: একটি পাদদেশ উপরে এবং নিচে সরানো
• জাম্পিং: একসাথে বাতাসে উভয় পা দিয়ে উপরে এবং নিচে যাওয়া; একটি উচ্চতা জাম্পিং বা এগিয়ে জাম্পিং অর্থ হতে পারে
• দৌড়ঝাঁপ: একটি পাদদেশ সঙ্গে সবসময় ভ্রমণ সীসা
• স্লাইডিং: পার্শ্বাভিমুখ দমন
• Leaping: এক পা প্রসারিত সঙ্গে এগিয়ে বা পিছনে জাম্পিং; অন্য এক পাদদেশ এবং অবতরণ উপর বন্ধ গ্রহণ
• স্কপিং: বিকল্প পদ এবং হপস

কখন এবং কিভাবে Locomotor দক্ষতা বিকাশ

বেশিরভাগ শিশু প্রায় 1 বছর বয়সে হাঁটতে শিখতে এবং 2 বছর বয়সে চলে যেতে, হাঁটাহাঁটি করতে ও লাফাতে শিখতে শুরু করে। তারা প্রায় 3 বছর ধরে স্ক্র্যাপিং, স্লিপিং এবং লিপিংয়ের আরও জটিল দক্ষতা অর্জন করতে শুরু করে। এই দক্ষতা শিখতে, বিশেষ করে আরো চ্যালেঞ্জিং বেশী

Toddlers এবং preschoolers এই গতির দক্ষতা অনুশীলন করার জন্য প্রচুর সুযোগ প্রয়োজন। অধিকাংশ এই "অনুশীলন" সেশন ভোগ করবে। অনুশীলন একটি workout বর্গ মত বোধ করা উচিত নয়, শুধু একটি মজার খেলার সময়। শিশুদের এই ধরনের খেলার জন্য স্বাধীনতা এবং স্থান প্রয়োজন, যাতে তাদের দোহার যত্ন বা preschool যারা যথেষ্ট প্রস্তাব করা হয় নিশ্চিত করুন।

গেম Locomotor দক্ষতা শেখান

এটি একটি খেলা করুন সাধারণ কর্মকাণ্ড, যেমন নেতা বা সাইমনকে অনুসরণ করা, শারীরিক খেলাকে উৎসাহিত করতে পারে যা দক্ষতা তৈরি করে। যখন আপনি আপনার সন্তানের সাথে কোথাও হাঁটাচ্ছেন, তাকে দেখান কিভাবে তার আন্দোলনগুলি আলাদা করা যায়। গতি বাড়ান, ধীরে ধীরে, আপনার অস্ত্রকে ঝুলিয়ে নিক্ষেপ করুন রিলে ঘোড়দৌড় এবং হপসকোচ মত গতিশীলতা প্রয়োজন যে বড় বাচ্চাদের গেম সংস্করণ (পড়া, সরলীকৃত) খেলুন দীর্ঘ পথ ধরে, দৌড়ঝাঁপের মত চ্যালেঞ্জিং দক্ষতা অন্তর্ভুক্ত করুন।

যদি আপনি অভ্যন্তরীণ হন, স্পট থেকে স্পট থেকে জাম্পিং করার চেষ্টা করুন বা আপনার সন্তানের প্রথম এক পায়ে কতটা ঘুমাতে পারেন, তারপরে অন্যটি দেখুন। তাকে দেখান কিভাবে উচ্চতর হাঁটু ব্যবহার করে চোরাচালান করতে পারে।

যদি আপনার শিশু সংগ্রাম হয়

যদি আপনি আপনার সন্তানের শারীরিক উন্নয়নের বিষয়ে উদ্বিগ্ন হন, তার ডাক্তার বা আপনার স্কুল জেলার প্রাথমিক হস্তক্ষেপ প্রোগ্রাম (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে) এর সাথে চেক করুন। বাড়িতে এই ক্রিয়াকলাপগুলি চেষ্টা করুন

দক্ষতার সাথে এবং ধীরে ধীরে হেঁটে কাজ করার জন্য: দড়ি বা রেখাচিত্রমালা সেট করুন এবং তাদের মধ্যে আপনার সন্তানের হাঁটুন, বা ছোট বস্তুগুলি রাখুন (যেমন beanbags) তার উপরে ধাপে ধাপে জন্য। চক বা টেপ সঙ্গে উজ্জ্বল লাইন আঁকা এবং তাদের অনুসরণ করতে চ্যালেঞ্জ। কাগজ থেকে পদচিহ্নগুলি করুন এবং আপনার সন্তানের তাদের অনুসরণ বা বাইরে, puddles বা তুষার মধ্যে তার পদক্ষেপ এবং তার নিজের প্রিন্ট করতে হবে, তারপর তাদের অনুসরণ করুন।

চলমান দক্ষতা তৈরি করতে: রেসিং গেম খেলুন, এবং খেলাধুলাগুলি চালনা করে, যেমন ফুটবল যেমন আপনার সন্তানের মনে একটি লক্ষ্য সঙ্গে চালানো আছে: উদাহরণস্বরূপ, একটি pretend গর্জন নদীর (সত্যিই hallway গল) থেকে তার প্রিয় স্টাফ পশু সংরক্ষণ।

জাম্পিং উত্সাহিত করার জন্য: তাকে সাধারণত তার অনুমতি দেওয়া হয় না যেখানে একটি জায়গায় তার লাফ দিন, যেমন আপনার অস্ত্র তার বিছানা বন্ধ হিসাবে একটি মিনি trampoline ব্যবহার করে দেখুন, বা দেখান কিভাবে সে এমন একটি পৃষ্ঠ থেকে নিরাপদে তিড়িং লাফিয়ে যেতে পারে যেটি সামান্য উঁচু (মৃৎপাত্রের মতো একটি খেলার মাঠের এলাকা)। তারপর উচ্চ পৃষ্ঠতল পর্যন্ত কাজ। আপনার সন্তানের প্রাচীরে উচ্চতর, টেপ লক্ষ্য ছবি তোলার জন্য সাহায্য করার জন্য এবং তার উপরে লাগে এবং তাদের ট্যাগ করার চেষ্টা করুন।

আপনি যে কোনও ছবি ব্যবহার করতে পারেন যা আপনার সন্তানকে অনুপ্রাণিত করবে।

দৌড়ঝাঁপ অনুশীলন: একটি ঘোড়া নেভিগেশন reins মত কোমর চারপাশে একটি hula হুপ ব্যবহার করুন। আপনার সাথে শুরু ঘোড়া হচ্ছে, হুপ ভিতরে, এবং আপনার সন্তানের রাইডার হচ্ছে তিনি হুপ্স বাইরে, এটি ধরে ধরে, আপনি অনুসরণ হিসাবে আপনি এগিয়ে ধাঁধা। এইভাবে তিনি দেখতে পাচ্ছেন যে আপনার পা কেমন চলছে। তারপর সুইচ এবং তাকে ঝাঁকুনি ঘোড়া হচ্ছে চেষ্টা করা যাক।

ছেড়ে দিলে সাহায্য করতে: আপনার সন্তানের ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য একটি প্রাচীর স্পর্শ করার সময় আপনার শিশুটি এড়িয়ে যান। সাঁতার কাটানোর সময় গান গাও; তালটি আপনার সন্তানের পদক্ষেপ / হপ, ধাপ / হপ প্যাটার্ন অনুসরণ করতে সাহায্য করে।