শ্রম এবং জন্মের সময় কি আশা করা যায়?

আপনার বাচ্চা বেশ কয়েকবার জন্মের জন্য প্রস্তুত হয়েছেন, কিন্তু শ্রমের লক্ষণগুলি আপনার প্রথম সূত্র যে গর্ভাবস্থা শেষ হওয়ার কথা। শ্রম লক্ষণ সঙ্গে কৌতুক মনে রাখবেন যে তারা সবসময় দেখা যায় না, না তারা যে কোন মুহূর্তে শ্রম শুরু হবে যে লক্ষণ।

1 -

শ্রমের প্রথম লক্ষণ

শ্রম এই লক্ষণ শেষে ঘোষণা একটি এলার্ম ঘড়ি হিসাবে বিরোধিতার হিসাবে প্রস্তুত করা শেষ করতে সূক্ষ্ম ইঙ্গিত চেয়ে বরং হয়।

এই প্রাক শ্রম পর্যায়ে কয়েক সপ্তাহ ধরে থাকতে পারে। আপনি যোনি স্রাব বৃদ্ধি বৃদ্ধি বিজ্ঞপ্তি হতে পারে। এটি আপনার শ্লেষ্মা প্লাগ হারানো অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। এই এমনকি গোলাপী সঙ্গে tinged হতে পারে এটি একটি চিহ্ন যা পরবর্তী কয়েক সপ্তাহের মধ্যে শ্রম যে কোন সময় শুরু হতে পারে। আপনি লিঙ্গ বা একটি যোনি পরীক্ষার পরে একটি বাদামী tinged স্রাব বিজ্ঞপ্তি হতে পারে। এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক।

কনট্রাকশনগুলি আসন্ন শ্রমের অন্য একটি চিহ্ন। এদের মধ্যে কয়েকটি ব্রেক্সটন-হিক্স সংকোচন । তারা ঘটতে কিন্তু সত্যিই কোথাও যেতে না। আপনি প্রকৃত সংকোচনারও হতে পারেন যা আপনার সার্ভিককে সামান্য পরিবর্তন করতে বা আপনার শিশুরকে আরও ভাল অবস্থায় পাওয়ার জন্য কাজ করছে কিন্তু দীর্ঘস্থায়ী হয় না বা শক্তিশালি পায় না

2 -

প্রাথমিক শ্রম

প্রাথমিক শ্রম অধিকাংশ মজুরদের দীর্ঘতম অংশ। এখানে আপনার শরীরের প্রস্রাব এবং effacement নামক একটি প্রক্রিয়ার মধ্যে আপনার সার্ভিক খুলুন এবং পাতলা অব্যাহত থাকবে। এই সংকোচন সঙ্গে সম্পন্ন হয় যদিও প্রথমদিকে শ্রমশক্তির সংকুচিততা আপনি খুব কমই খুঁজে বের করতে পারেন, এমনকি আপনার কাছে মাত্র কয়েক ঘণ্টার সংকোচনের সময়।

শ্রম এই অংশে, আপনি বাড়িতে সাধারণত স্বাচ্ছন্দ্য। আপনি কার্যকলাপের সাথে বাকি বিশ্রামের বিকল্পগুলি চয়ন করতে পারেন। আপনি অংশ বা আপনার সম্পূর্ণ শরীরে প্লাগ দেখতে এবং সম্ভবত এমনকি রক্তাক্ত অনুষ্ঠান একটি বিট দেখতে পারেন।

আপনার সংকোচন সম্ভবত শ্রম এই সময়ে 45 সেকেন্ড বা কম শেষ। তারা সময় থেকে 20 মিনিট থেকে 5 মিনিট পর্যন্ত পৃথক হতে পারে। ভুলে যাবেন না যে সময় সংকোচনের সময়, পরের বারটি এক সংকোচনের প্রারম্ভ থেকে পরবর্তী সংকোচনের শুরুতে। অধিকাংশ মায়ের শ্রম এই পর্যায়ে বেশ কিছু বিনোদন বা সান্ত্বনা ব্যবস্থা প্রয়োজন হয় না। আপনি প্রতিটি সংকোচন এর শিখর আপনি কিছু করছেন বন্ধ কয়েক সেকেন্ডের ব্যয় যে খুঁজে পেতে পারেন কিন্তু সাধারণত, আপনি তাদের মাধ্যমে কথা বলতে পারবেন।

আপনার শিশুর জন্মের জন্য আপনার চূড়ান্ত প্রস্তুতির জন্য প্রারম্ভিক শ্রমে এই সময় ব্যবহার বিবেচনা করুন। কিছু নারী তাদের শ্রম ব্যাগ প্যাকিং শেষ বা শেষ অংশ নিক্ষেপ তাদের অংশীদার জন্য একটি ব্যাগ মধ্যে খাবার প্রয়োজনীয় হিসাবে আপনি কোন সন্তানের বা পোষা যত্ন ব্যবস্থা করতে পারে। কিছু মায়ের এমনকি জন্মদিন উদযাপন জন্য brownies করতে বা একটি পিষ্টক বেকিং।

3 -

সক্রিয় শ্রম

সক্রিয় শ্রম হয় যখন জিনিষ বাছাই শুরু আপনি দেখতে পারেন আপনার সংকোচন দীর্ঘস্থায়ী এবং শক্তিশালী হয়ে উঠছে। তারা একসঙ্গে কাছাকাছি আসছে।

সম্ভবত আপনি আপনার সংকোচনের সময় ফোকাস করতে হবে। এটি যখন আপনি আপনার বিনোদন দক্ষতা, আপনার আরাম দক্ষতা, এবং আপনার কৌশলের দক্ষতা ব্যবহার করতে পারেন। কিছু শ্রম অবস্থানে অন্যদের তুলনায় ভাল মনে হতে পারে। আপনি একটি সান্ত্বনা পরিমাপ হিসাবে জল ব্যবহার বিবেচনা করতে পারে। আপনার সঙ্গী এবং / অথবা দৌলাও সাহায্য করতে পারে এমনকি হোম সেন্টার বা হাসপাতালে যাওয়ার আগেও সাহায্য করতে পারে।

অনেক ডাক্তার এবং ধাত্রী এই পরামর্শ দেয় যে শ্রমের এই পর্যায়ে কিছু সময়ে যখন বেশিরভাগ মহিলাকে একটি হোম বা জন্মনিয়ন্ত্রণের পরিকল্পনা না করা হলে হাসপাতাল বা জন্ম কেন্দ্রে যাওয়া সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত। কিছু অনুশীলনকারীদের 4-1-1 নিয়ম ব্যবহার। যে সংকোচন যা 4 মিনিট দূরে, 1 মিনিট দৈর্ঘ্য এবং এক ঘন্টার বেশী সময় ধরে চলছে স্পষ্টতই, এমন কয়েকজন নারী আছেন যারা জানেন যে তারা হাসপাতাল বা জন্ম কেন্দ্রে খুব শীঘ্রই যেতে চায়, কখনও কখনও কারণ তারা বলতে পারে, কখনও কখনও কারণ তাদের দ্রুত শ্রমজীবীর ইতিহাস থাকে বা কারণ তারা কিছু চিকিত্সা বা ঔষধের প্রয়োজন যেমন অ্যান্টিবায়োটিক

4 -

পরিবৃত্তি

আপনার সার্ভিকালটি খোলা এবং পাতলা হয়ে গেলে, আপনার শিশুর কম শ্রমসাধ্য এবং আপনার পেলভের মধ্যে এই শ্রমজীবী ​​নাচের নাচ। আপনি শ্রম শেষে আপনার পথ তৈরি হিসাবে, আপনার সংকোচন একসাথে ঘনিষ্ঠ হয়ে এবং আপনার সংকোচন মধ্যে একটি বিরতি কম আছে। এই সংকোচন 60-90 সেকেন্ডের দীর্ঘ এবং প্রায় তিন মিনিটের মধ্যে ঘটতে পারে।

আপনি শ্রম ব্যথা সঙ্গে মোকাবিলা করার জন্য সম্মোহন ভিত্তিক দক্ষতা থেকে বিনোদন, জল, ম্যাসেজ, তাপ এবং ঠান্ডা এই সময়ে আপনার শ্রম দক্ষতা ব্যবহার করা হতে পারে। কিছু মহিলা শ্রম সক্রিয় পর্যায়ে শেষের দিকে বা সংক্রমণের সময় ঔষধ ত্রাণ ব্যবহার করতেও নির্বাচন করবে। এটি শ্রমের সবচেয়ে কঠিন কিন্তু ছোট পর্যায়ে, সাধারণত 30-90 মিনিট থেকে দীর্ঘস্থায়ী।

আপনি দেখতে পারেন যে আপনি গরম এবং ঠান্ডা মনে। আপনি এমনকি nauseated বা এমনকি বমি মনে করতে পারে। আপনি এমনকি কম্পনের অভিজ্ঞতা হতে পারে। এই পরিবর্তনের জন্য অনাহুত হয় না। আপনার গর্ভাশয়ে সম্পূর্ণ প্রসারণ কাছাকাছি কাছাকাছি হিসাবে আপনার শিশুর চলন্ত মনে হতে পারে।

কিছু নারী এছাড়াও একটি বিশ্রামের শেষে একটি ছোট বিরতি অভিজ্ঞতা "বিশ্রাম এবং শিখতে কৃতজ্ঞ" শীলা কিজিংগার, একটি নৃবিজ্ঞানী যিনি জন্ম স্টাডিজ পড়া। এটি একটি সময় যখন সংকোচন স্থান বা এমনকি বন্ধ করতে পারেন। এটি একটি সময় বলে মনে করা হয় যখন আপনার শিশুকে ধাক্কা দেওয়ার কাজ করার আগে একটি ছোট বিরতি হতে পারে। কিছু নারী এমনকি নিঃশব্দ পরিচিত হয়েছে!

5 -

ঠেলাঠেলি

এই ফেজ যেখানে আপনি সক্রিয়ভাবে আপনার শিশুর ধাক্কা সাহায্য শুরু। আপনার জরায়ু এখন সম্পূর্ণরূপে ছড়িয়ে পড়ে এবং আপনার বাচ্চা জন্মগ্রহণ না হওয়া পর্যন্ত আরো বেশি নিচে চলে যাচ্ছে। শ্রম এই পর্যায়ে আপনি এখনও সংকোচন থাকবে, কিন্তু তারা অনুভূতি এবং দৈর্ঘ্য ঘন ঘন ভিন্ন হয়।

আপনি ধাক্কা জন্য বিভিন্ন অবস্থানের চয়ন করতে পারেন। এই অন্তর্ভুক্ত: squatting, বসা, হাত এবং হাঁটু বা সামান্য পিছনে পাড়া আপনার শরীর আপনাকে ধাক্কা দিতে পরিচালিত করবে, কিন্তু যদি আপনার ডুয়েল, মিডওয়াইফ, ডাক্তার বা নার্সদের সহায়তা প্রয়োজন হয় তবে সহায়তাও হতে পারে।

পুশিং কয়েক মিনিট থেকে কয়েক ঘন্টা পর্যন্ত কোথাও শেষ করতে পারেন। এটি যদি আপনার পূর্বে একটি শিশু থাকে, তাহলে ধাক্কা দেওয়ার সময় আপনার অবস্থান এবং আপনার শিশুর অবস্থার উপর নির্ভর করে

6 -

অমরা

একবার আপনার বাচ্চা জন্মগ্রহণ করে, সে আপনাকে ভালবাসতে হবে। এই বিন্দু পরে, আপনি এমনকি রুমে কিছু অন্য বিজ্ঞপ্তি নাও হতে পারে। আপনার গর্ভাবস্থা ক্রমাগতভাবে চলতে থাকবে এবং কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনার প্যাক্সেন্টা সাধারণত জন্মগ্রহণের জন্য প্রস্তুত থাকে। আপনার ডাক্তার বা ধাত্রী আপনাকে একবার বা দুবার ধাক্কা দিতে পারে, কিন্তু এই শিশুর মত কিছুই হয় না!

যদি কর্ডটি এখনও কাটা হয় নি, তাহলে এখন আপনি যখন কর্ণটি কাটাবেন বা আপনার সঙ্গী সহ অন্যান্যদেরকে সম্মান দিতে চান

এখন, ফিরে আসুন, শিথিল করুন এবং আপনার বাচ্চার সাথে snuggle করুন যেমন আপনি একা আপনার প্রথম মুহূর্ত উপভোগ করেন। শিশুর বেশিরভাগ সময় নার্সের চেষ্টা করার জন্য প্রস্তুত, একটি স্তন প্রস্তাব এবং আপ snuggle। আপনার মেডিক্যাল টিম একটি নিরবচ্ছিন্ন পরীক্ষাও করবে ।