জন্ম দেওয়ার এই তিনটি পর্যায়ের পরিকল্পনাগুলি
আপনি কিছু রহস্যপূর্ণ হিসাবে শ্রম তাকান বা আপনি ঘটতে পারে সম্ভবত হিসাবে বিভ্রান্ত হয় যে অনেক বিভিন্ন জন্ম কাহিনী শুনিতে পারেন। একটি ভাল বাচ্চার ক্লাস কেবল শ্রমের স্বাভাবিক অগ্রগতি এবং শ্রম পর্যায়ে নয়, তবে প্রতিটি পর্যায়ে কিভাবে মোকাবেলা করতে হবে এবং আবেগগতভাবে, শারীরিক এবং মানসিকভাবে কী ঘটতে পারে তাও অন্তর্ভুক্ত করবে। আপনার সঙ্গী, বন্ধুবান্ধব এবং একটি দৌলা আপনার সাহায্য করতে পারে এবং আপনাকে গাইড করার জন্য একটি জন্ম পরিকল্পনা লিখতে চাইতে পারেন তা একটি শক্তিশালী আলোচনা অন্তর্ভুক্ত করবে।
শ্রম পর্যায়ে মূল বিষয়গুলি দেখুন।
প্রথম পর্যায়ে
এটি যখন আপনি নিয়মিত সংকোচনের শুরু করেন যা ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা বৃদ্ধি করে। আপনি সংকোচন সময় কিভাবে জানি তা নিশ্চিত করুন। সাধারণত, আপনি ধীরে ধীরে বন্ধ শুরু হবে, এই সত্যিই শ্রম যদি সত্যিই প্রায় প্রশ্ন থাকে। মনে রাখবেন যে প্রারম্ভিক শ্রমশক্তির অনেক মহিলা মনে করেন যে তাদের ফ্লু আছে বা শুধু সত্যিই নিদ্রালু। সংকোচনগুলি তখন উঠবে এবং আপনি শ্রমের প্রথম পর্যায়ে সক্রিয় পর্যায়ে থাকবেন। সংকোচন আরো তীব্র এবং আরো ঘন ঘন, সাধারণত আপনার মনোযোগ আরও প্রয়োজন।
এই সক্রিয় পর্যায়ে এবং পরবর্তী পর্যায়ে কোথাও স্থানান্তর, আপনি আপনার জন্মের স্থান পরিবর্তন করা হবে। রূপান্তর পর্যায়ে শ্রমের সংক্ষিপ্ত কিন্তু কঠিন অংশ। সংক্রমণে, সংকোচন একসঙ্গে খুব কাছাকাছি আসে, কিন্তু সক্রিয় পর্যায়ে সংকোচনের তুলনায় তারা আসলে কোনো শক্তিশালী বোধ করে না। সংক্রমণ শেষে, আপনি সম্পূর্ণভাবে বিভক্ত করা হবে।
দ্বিতীয় স্তর
দ্বিতীয় পর্যায়ে, আপনি সম্পূর্ণভাবে বিভক্ত হয়েছেন এবং আপনি আপনার বাচ্চাকে বিশ্বজুড়ে জড়িয়ে ফেলতে শুরু করবেন। অধিকাংশ মহিলা সত্যিই ধাক্কা মঞ্চে উপভোগ করে, তারা বলে যে তারা আরও সক্রিয়ভাবে জড়িত বোধ। আপনার সংকোচন আরও দূরে পৃথক এবং ভিন্নভাবে অনুভব করবে। আপনি unmedicated হয়েছে যদি আপনি ধাক্কা করার আকাঙ্ক্ষা বোধ করবে।
আপনি ঔষধ করা হয়েছে যদি আপনি বা ধাক্কা করার আকাঙ্ক্ষা বোধ নাও হতে পারে এবং কিভাবে এগিয়ে যেতে পরিচালিত হবে। যদি একটি episiotomy সম্পন্ন হয়, এটি এই পর্যায়ে শেষে সম্পন্ন করা হবে। দ্বিতীয় পর্যায়ে শেষ আপনার শিশুর জন্ম দ্বারা চিহ্নিত করা হবে।
তৃতীয় স্তর
এই anticlimax হয়। আপনি আপনার সুদৃশ্য বাচ্চা এবং পাঁচ মিনিটের মধ্যে যেকোনো জায়গায় এক ঘণ্টারও বেশি সময় ধারণ করছেন, তারা আপনাকে প্লাসেন্টা আউট করার জন্য কয়েকটি ছোট ধাক্কা দেবে। বেশিরভাগ মহিলারা তাদের সন্তানদের মধ্যে এতটাই আবৃত থাকে যে তারা বলে, "আমি প্লাসেন্টা সম্পর্কে ভুলে গেছি"। অবিলম্বে আপনার শিশুর নার্সিং তৃতীয় পর্যায়ে গতি বাড়াতে সাহায্য করবে বা আপনার যে কোনও রক্তপাত নিয়ন্ত্রণ করবে।
জন্ম পরিকল্পনা
শ্রম কিভাবে যেতে হবে তা নিয়ে চিন্তা করার সময় অনেকটা নিতে হয়। আপনি আপনার শ্রম সঙ্গে মানিয়ে নিতে এবং আপনি নির্দিষ্ট অংশ সময় কি করতে চান কিভাবে জন্য আপনার পছন্দ হয় সম্পর্কে কিছু চিন্তা থাকতে পারে। এটি সাধারণত একটি জন্ম পরিকল্পনা আচ্ছাদিত করা হয় ।
একটি জন্ম পরিকল্পনা কোন চুক্তি মত কাজ করে না, কিন্তু একটি যোগাযোগ সরঞ্জাম মত আরো। এটি এমন কিছু বিষয় যা আপনি আপনার জন্মদান টিমের মধ্যে আপনার, আপনার সঙ্গী, আপনার প্রদানকারী এবং অন্যের মধ্যে একটি আলোচনা খুলতে ব্যবহার করেন। আপনার পছন্দগুলি ভেঙ্গে আপনি শ্রমের পর্যায়ে ব্যবহার করতে পারেন। আপনার বাচ্চার জন্মের পরে আপনার পছন্দগুলি কি অন্তর্ভুক্ত তা ভুলবেন না।