এটা চূড়ান্ত হুমকি: "যদি আপনি এখনই থামান না, আপনাকে সময়সীমার দিকে যেতে হবে।" প্রায়ই, সেই শব্দগুলি আপনার সন্তানকে আকৃতি পেতে এবং ভাল কাজ করা শুরু করতে যথেষ্ট।
যদিও এটি না করে, তবে আপনার সন্তানকে তাদের রুমে পাঠাতে হুমকির মাধ্যমে অনুসরণ করার জন্য আপনার কোনও পছন্দ নেই, একটি কোণ বা অন্য মনোনীত সময়-আউট অবস্থান। এবং এটি একটি খুব কার্যকর ফলাফল হতে পারে যখন, সময় আউট প্রত্যেক পরিস্থিতিতে কার্যকর হয় না।
অন্যান্য নেতিবাচক ফলাফলের মতো, এটি কিছুটা অবাধে ব্যবহার করা উচিত। যদি আপনি আপনার শিশুকে দিনে দিনে এক ডজন বারের মধ্যে রাখেন তবে এটি দ্রুত কার্যকারিতা হ্রাস পাবে।
এবং অবশ্যই, এমন সময় থাকবে যখন আপনি সময়-আউটের জন্য সময় পাবেন না। যদি আপনি স্কুলে স্কুলে বাচ্চাদের বন্ধ করার জন্য দরজায় বের করার জন্য দৌড়াচ্ছেন, তবে আপনার সন্তানের সময়কালের মধ্যে রাখা একটি বিকল্প নয়।
অথবা, যদি আপনার সন্তানের উদ্দেশ্যে তার শয়নকাল বিলম্ব করার চেষ্টা করা হয়, সময় আউট একটি শাস্তি চেয়ে একটি পুরস্কার মত আরো বোধ করতে পারে।
নির্দিষ্ট সময়সীমার মধ্যে সময়সীমা সর্বদা কার্যকর হয় না। আপনার সন্তানের কয়েক মিনিটের জন্য নিজেকে বসতে একটি নিরাপদ, শান্ত জায়গা না থাকলে, আপনি একটি ভিন্ন ফলাফল সন্ধান করতে হবে।
এখানে ছয় কার্যকর টাইম-আউট বিকল্প রয়েছে।
একটি সময় ইন নিন
আপনার সন্তানের সাথে একসাথে বিরতি গ্রহণের ধারণা সাধারণত "সময় ইন" হিসাবে পরিচিত হয়। আপনার সন্তানের কোন সমস্যা সমাধানে, সাহায্য করা, বা তার অস্বস্তিকর আবেগগুলির সাথে আচরণ করার জন্য কিছু সাহায্যের প্রয়োজন হলে এটি কার্যকর হতে পারে।
এটি সম্পর্ক তৈরি করে এবং যোগাযোগ স্থাপন করে, প্যারেন্ট-চাইল্ড দলকে শক্তিশালী করে তোলার পরিবর্তে একে অপরকে দমন করার পরিবর্তে এটি একটি দীর্ঘ বিরতি হতে হবে না, শুধু পাঁচ মিনিট কাজ করবে। এই বিরতি গ্রহণ প্রক্রিয়ার একটি শিশু স্বাস্থ্যকর উপায়ে তাদের অত্যধিক আবেগ প্রভাবিত সাহায্য করে।
একটি বিরতি গ্রহণ যখন আপনার শিশু তর্জন বা অপ্রতিভ হচ্ছে বলে মনে হচ্ছে কার্যকলাপ থেকে দূরে সরানো জড়িত। তারপর, আপনার বাচ্চার সঙ্গে কয়েক মিনিট সময় কাটান যেন তাকে গভীর শ্বাস নিতে শিখতে হয়।
আপনার সন্তানের স্পষ্টভাবে আপনি যে পরিস্থিতি সঙ্গে হার্ড সময় স্পষ্টভাবে যখন ভাল কাজ করে। আপনি যাদুঘর বা একটি ভিড় জন্মাবার পার্টিতে করছি, আপনার সাথে পদক্ষেপ থেকে কয়েক মিনিট দূরে তাকে বসতি স্থাপন করতে সাহায্য করতে পারেন। তারপর আবার চেষ্টা করুন, একবার তিনি ক্রিয়াকলাপটি পরিচালনা করার জন্য আরো ভাল সজ্জিত।
একটি সান্ত্বনা কোণে যান
অবশ্যই, আপনি আপনার সন্তানের সাথে বিরতি নিতে কি করছেন তা ড্রপ করার জন্য সর্বদা কার্যকরী নয়, আপনি যতটা চান না তা গুরুত্বপূর্ণ নয়। আপনার সন্তানের নিজের উপর শান্ত করা প্রয়োজন এমন সময়গুলির জন্য, একটি সুদৃঢ় কোনার তৈরি করুন।
এই স্থান বড় হতে হবে না। কিন্তু, এতে নরম কুষাণ, বই, শান্ত খেলনা বা দোয়েল প্যাড হিসাবে ক্র্যাঁচ হিসাবে শিল্প সামগ্রী যেমন সান্ত্বনামূলক আইটেম অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।
যখন আপনার সন্তানের overstimulated হতে শুরু, তিনি শান্ত করার জন্য সান্ত্বনা কোণে মাথা সুপারিশ। সান্ত্বনা কোনায় আপনার সন্তানের গোপনীয়তা দেওয়া উচিত, কিন্তু এটি বিচ্ছিন্ন করা উচিত নয়; লিভিং রুমে বা বেসমেন্টের কোণে চেষ্টা করুন, যদি আপনার পরিবার যখন হ্যাং হয়
একটি সান্ত্বনা কোরের উদ্দেশ্য হল বিচ্ছিন্ন বা প্রত্যাখ্যাত বোধ ছাড়াই পুনর্নির্মাণ এবং পুনঃফিক্স কিভাবে আপনার সন্তানকে শেখান।
এটি একটি ইতিবাচক অভিজ্ঞতা হতে বোঝানো এবং একটি বড় নিয়ম লঙ্ঘন থেকে আপনার সন্তানের প্রতিরোধ করার একটি সহায়ক উপায় হতে পারে।
পুনঃনির্দেশ ব্যবহার করুন
আপনার সন্তানের পালঙ্ক উপর জাম্পিং হয়, একটি দৃশ্য তৈরীর এবং সময় আউট তাকে পাঠানো ছেড়ে। পরিবর্তে, কিছু ইতিবাচক শৃঙ্খলা চেষ্টা করুন।
তাকে বলুন, "আপনি এমন একটি ভাল জুমের হতে যাচ্ছেন! কিন্তু আপনি একটি বড় boo-boo পেতে পারে, তাই আসুন তল যাও জাম্পিং রাখা। "
তাই আপনার সন্তানের বলার অপেক্ষা রাখে না যে তিনি কি করতে পারেন না, তাকে বলুন তিনি কি করতে পারেন তার পরিবর্তে কি করতে পারেন। তাকে একটি নিরাপদ এবং স্বাস্থ্যকর বিকল্প প্রদানের কিছু ইতিবাচক মধ্যে তার শক্তি চ্যানেল করতে পারেন।
একটি পছন্দ অফার
সময় আউট করার উদ্দেশ্য আপনার সন্তানের ভাল সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করা হয়, তাই প্রকৃতপক্ষে তাদের বিকল্প প্রদান করার জন্য তাদের পছন্দ প্রদান করে তাদের ক্ষমতায়ন করুন।
তার ভুল সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য দুই থেকে তিনটি গ্রহণযোগ্য বিকল্পগুলির মধ্যে তাকে বেছে নিন।
পরিস্থিতির জন্য তার দায়িত্ব নিতে সাহায্য করুন, এটি জগাখিচুড়ি পরিস্কার মানে, তার কর্মের জন্য ক্ষমাপ্রার্থী অথবা আপনার দেওয়া কাজটি সম্পন্ন করার জন্য। শুধু আপনি বাছাই বাছাই করতে পারেন নিশ্চিত করুন।
কিছু মত বলুন, "আপনি ডিনার পরে খাবার না আমি যেমন আপনি জিজ্ঞাসা। তাই আমি চাই আপনি এখন খাবারের সাথে যেতে এবং আপনি সম্পন্ন হলে, আপনি বাথরুম পরিষ্কার করতে পারেন বা লিভিং রুমে ভ্যাকুয়াম করতে পারেন। আপনি বাছাই করুন। "অতিরিক্ত দায়িত্ব অর্পণ করুন বা আপনার সন্তানের পুনর্বিবেচনা সঞ্চালন সাহায্য।
একটি বিশেষাধিকার নিন
লজিক্যাল ফলাফল মূল্যবান জীবন পাঠ শেখাতে পারে। যদি আপনার সন্তানের গ্যারেজে আপনার সাইকেলে চেনা যায় যেমন আপনার জিজ্ঞাসা করা হয়, তাহলে তার সাইকেলে নিয়ে যান। যদি তিনি তার ভিডিও গেম বন্ধ করতে অস্বীকার করে, তার ইলেকট্রনিক্স দূরে নিতে।
শুধু আপনি খুব দীর্ঘ জন্য ঐ বিশেষাধিকার দূরে গ্রহণ না নিশ্চিত করুন। সাধারণত, আপনার সন্তান তার ভুল থেকে শিখতে জন্য 24 ঘন্টা দীর্ঘ যথেষ্ট।
একটি ডো-ওভার অনুমতি দিন
যদি আপনার সন্তানের নিয়ম লঙ্ঘন কেউ ক্ষতি করে না এবং এটি বিশেষ করে গুরুতর না হয়, তাহলে তাকে কি করতে হবে তা দেখিয়ে একটি শিক্ষামূলক মুহূর্তে এটি চালু করুন।
যদি আপনি তাকে ডিনারের জন্য কল করেন এবং তিনি কফি টেবিলের উপর লাফিয়ে এবং শেষ টেবিলের উপর চাপ দিয়ে রান্নাঘরে ঘুরে বেড়ান, তাহলে তাকে আবার চেষ্টা করুন। কিন্তু এই সময়, তিনি তার পায়ের ফুট ব্যবহার করে নিশ্চিত করুন।
যদি সে অহংকার , অনায়াসে, দাবি করে, অথবা অতিপ্রাকৃত হয় , একটি ডো-ওভার তাকে আত্মশাসন অনুশীলন করতে সাহায্য করতে পারে। এটাও দেখাবে যে ছোট্ট কাটা কাটিয়ে সে তার কাছে যা চায় তার দরকার হবে না।