আপনি কীভাবে আপনার সন্তানের স্কুলে আরো আত্মবিশ্বাসী হয়ে পড়তে পারেন এবং তাত্পর্যপূর্ণ পরিস্থিতির জন্য তাকে প্রস্তুত করতে পারেন?
স্কুল ভয়ঙ্কর এবং কিডস থেকে ভীতিকর হতে পারে
বয়স্ক হিসাবে, জীবনের অধিকাংশ জিনিস খুব ভীতিকর হয় না। অবশ্যই, আমরা সময় সময় স্নায়বিক পেতে, কিন্তু এটা বিশ্বের একটি শিশু দেখায় কিভাবে ভুলবেন সহজ। অবশ্যই, কিছু ছেলেমেয়ে অন্যদের তুলনায় আরো আত্মবিশ্বাসী, কিন্তু অসুরক্ষিত এবং শেখার অক্ষমতা সহ যারা শিশুদের জন্য , স্কুল একটি সুন্দর ভীতিকর জায়গা হতে প্রদর্শিত হতে পারে, সন্তানের বয়স নির্বিশেষে।
এমনকি নিয়মিত শিক্ষা কার্যক্রমগুলি শিশুদের উপর চাপের উৎস হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, পরীক্ষার চাপ এবং এমনকি মাঝে মাঝে পপ ক্যুইজ শিশুদের উপর অনেক চাপ দিতে পারে, এবং যখন তারা শিক্ষা একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, আপনার সন্তানের আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে এই ধরনের ট্রায়াল পদ্ধতিতে সাহায্য করা গুরুত্বপূর্ণ আপনার সন্তানদের নিজেদের আত্মবিশ্বাস ও আত্মসম্মান গড়ে তোলার জন্য সাহায্য করা এখন তাদের গুরুত্বপূর্ণ কৌশলের দক্ষতা বিকাশ করতে সাহায্য করবে যা তাদের সারা জীবনে তাদের সাহায্য করবে।
স্কুলে আপনার সন্তানের সমস্যা এলাকায় নির্ধারণ
আপনার সন্তানের পছন্দ এবং অপছন্দগুলি কোন বিষয়গুলির একটি নোট নিতে চেষ্টা করুন। কিছু বিষয় সুস্পষ্ট পছন্দ হবে, এবং যে সবসময় আপনার সন্তানের যারা কোর্স ভাল মোকাবেলা করতে পারেন যে একটি ভাল চিহ্ন। যাইহোক, যেসব বিষয় আপনার বাচ্চার পছন্দ হয় না, সেগুলির মধ্যে সম্ভবত তাদের আত্মবিশ্বাসের জন্য আরও বেশি সহায়তা প্রয়োজন হবে।
যে কোনও সময় আপনার সন্তানরা কিছু বিষয় এড়িয়ে চলতে বা তাদের এমন বিষয়গুলির অসুস্থতা জাগিয়ে তোলেন বলে মনে হয়, তবে আপনাকে বিবেচনা করা উচিত যে এটি আত্মবিশ্বাসের একটি কারণ।
একটি অক্ষমতা সঙ্গে একটি শিশু স্কুলে যেতে অনিচ্ছুক এছাড়াও তার বা তার একাডেমিক চাহিদা পূরণ করা হয় না বা সম্ভবত accommodations এবং বিশেষভাবে পরিকল্পিত নির্দেশ সঠিকভাবে উপলব্ধ করা হচ্ছে না যে ইঙ্গিত হতে পারে।
স্পেসিফিক্স মন্তব্য করে আপনার সন্তানের বিশ্বাস দিন
প্রায় প্রতিটি পিতা বা মাতা তাদের সন্তানদের প্রশংসার সঙ্গে ঝলসান করতে পছন্দ করে, কিন্তু এটি বেশ কিছুটা বিশেষভাবে সহায়ক হতে পারে।
শিশুরা আশা করে যে তাদের বাবা-মা তাদের বলবে যে তারা সুন্দর, চতুর এবং বিস্ময়কর আপনার সন্তানের আস্থা গড়ে তুলতে সহায়তা করার একটি দুর্দান্ত উপায়, তবে, আপনার সন্তানের সর্বোত্তম কার্যাবলীর উপর মন্তব্য করা উচিৎ। বেশিরভাগ শিশুই কিছু জিনিস নিয়ে সংগ্রাম করে এবং অন্যের সাথে স্বাভাবিক ক্ষমতা থাকে। দুর্ভাগ্যবশত, প্রতিভাধর শিশুদের প্রায়ই তারা সত্যিই হয় কিভাবে প্রতিভাধর বুঝতে পারি না। যে কোন সময় আপনি লক্ষ করেন যে আপনার সন্তানের কিছু কিছু ভাল, তাকে নির্দিষ্ট, প্রকৃত প্রশংসা সঙ্গে তাকে জানাতে।
সুনির্দিষ্ট উল্লেখ সম্পর্কে চমৎকার জিনিস হল যে এটি শুধুমাত্র আপনার সন্তানকে তার প্রতিভা স্বীকার করতে সাহায্য করবে না, তবে তিনি প্রতিভাের অভাব দেখাতে এমনকি যখন আস্থা গড়ে তুলতে সাহায্য করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার সন্তানের বিশেষ কোন বিষয় বা কর্ম দ্বারা বিশেষ করে চ্যালেঞ্জ করা হয়, তবে ভালভাবে মোকাবিলা করা হলে, আপনি তার কঠোর পরিশ্রমের সাথে আটকাতে সক্ষম বলে মন্তব্য করতে পারেন অথবা চাপের সময়ও শান্ত থাকুন। প্রকৃতপক্ষে, একজন বাবা-মায়ের মতো আপনি যা করতে পারেন সবচেয়ে সহায়ক জিনিসগুলোর মধ্যে একটি হল আপনার সন্তানের উচ্চতর দক্ষতাটি শুধু স্কুল কাজের প্রশংসা নয়, তবে সেগুলি সেগুলির উপর কাজ করে তার মনোভাব এবং মানসিক দৃষ্টিভঙ্গি।
আপনার শিশু শোনার
বাচ্চারা যখন তাদের দিকে মনোযোগ দিচ্ছে, ঠিক যেমন বড়দের মতো যখন আপনার সন্তান আপনাকে যা কিছু ঘটছে তা বলছে, তখন তাকে আপনার পূর্ণ মনোযোগ দিতে এবং সক্রিয়ভাবে শুনুন।
সক্রিয় শ্রোতাগুলি প্যাট্টিভ শোনারিং এর চেয়ে ভিন্ন।
যখন আপনি সত্যিকার অর্থে শ্রবণেন এবং যখন আপনি কেবল তাদের কথা শুনেন আপনার সন্তানের সাথে চক্ষু যোগাযোগ করুন, আপনার আগ্রহ প্রদর্শন করে এমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার শরীরের ভাষা বোঝাচ্ছে যে আপনার ভাল শোনার আছে।
গঠনমূলকভাবে প্রতিক্রিয়া করার চেষ্টা করুন এবং বিরক্তিকর থেকে বিরত থাকুন এবং অস্পষ্ট, সাধারণ প্রতিক্রিয়া তৈরি করুন যেমন "প্রিয় প্রিয়।" যদি আপনি সক্রিয়ভাবে না শুনেন, তবে আপনার সন্তানের বার্তা পৌঁছবে যে তিনি যা বলছেন তা আপনার পুরো মনোযোগ অর্জন করার জন্য যথেষ্ট গুরুত্বপূর্ণ নয়। আপনি যদি নিজেকে শোনাতে না পান তবে যদি আপনি উপলব্ধি করেন যে আপনি শুনেছেন কিন্তু আপনার শিশু কি বলছে তা সত্যিই শুনেনি- আপনার সন্তানকে নিজেকে পুনরাবৃত্তি করতে এবং বিভ্রান্ত করার জন্য ক্ষমা চাইতে বলুন।
আপনি আপনার সন্তানের প্রশংসা করার জন্য ধারণাগুলি সন্ধান হিসাবে, আপনার নিজের শোনার দক্ষতা অনুশীলন করার জন্য কিছুটা সময় নিন। (আমরা সবাই আমাদের সন্তানদের ভালো আচরণ এবং শিষ্টাচার শিখাতে চাই, যেমন সক্রিয় শ্রোতা হিসেবে, কিন্তু কখনও কখনও ভুলে যে আমাদের নিজেদের আচরণ তাদের সর্বশ্রেষ্ঠ শিক্ষক।)
মূল কনফারেন্সের বাইরে ভয় নিন
পিতা-মাতা, প্রায়ই সাব-সচেতনভাবে, তাদের সন্তানদের উপর অনেক চাপ চাপিয়ে দিতে পারেন এবং যখন প্যারেন্ট কনফারেন্সগুলি চারপাশে রদবদল করে তখন এটি একটি ভীতিকর সময় হতে পারে। যখন আপনি একটি প্যারেন্ট কনফারেন্স থেকে ফিরে আসেন, তখন আপনার সন্তানদের বলুন যে তারা কী করছে এবং এর পরিবর্তে ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গির উপর নজর রাখুন।
আপনার বাচ্চাদের তাদের দুর্বলতা সম্পর্কে বলার জন্য গঠনমূলক নয়। পরিবর্তে, আপনার শিক্ষকদের সাথে আলোচনা করুন যে, আপনার শিশুরা সেই দুর্বলতাগুলির উন্নতিতে কীভাবে সাহায্য করতে পারে। একটি পরিকল্পনা তৈরি করুন এবং এটি কাজ। তবে, নিশ্চিত করুন যে, আপনি এই আলোচনাগুলি করবেন না বলে বোঝান যে আপনার সন্তানের উভয়েরই দুর্বলতা রয়েছে এবং আলোচনার সাথে জড়িত থাকার মেয়াদ নেই।
আপনি যদি কোনও সমস্যা এলাকায় আপনার সন্তানের সমর্থন করতে চান, তাহলে এই সমস্যাগুলির সমাধান করুন যেহেতু আপনি এবং আপনার সন্তান একসাথে মোকাবেলা করার পরিকল্পনা করছেন। এইভাবে আপনার সন্তানের, অদ্ভুত এক অনুভব ছাড়া, আপনি তার পিছনে আছে মনে হবে এবং তিনি তার দুর্বলতা তার সাথে একটি দল হিসাবে তিনি।
স্কুলের বাইরের বাইরে সাহায্য
অতিরিক্ত পাঠক্রমমূলক কার্যক্রমগুলি খুব কমই খারাপ জিনিস, তাই নতুন বিষয়গুলি পরীক্ষা করার জন্য আপনার সন্তানের প্রতি উত্সাহ প্রদান করুন (তাকে চাপ না দেওয়া)। ক্লাবে এবং গোষ্ঠীগুলি আপনার সন্তানদের নতুন বন্ধুদের সাথে সামাজিকতা অনুশীলন করার এবং স্কুলের চাপ থেকে দূরে থাকার জন্য একটি দুর্দান্ত সুযোগ, এটি আসলে অনিরাপদতার সাথে সাহায্য করতে পারে এবং আত্মবিশ্বাস গড়ে তুলতে সহায়তা করে। যদি আপনার সন্তানের এই অঞ্চলে যে কোনও ক্ষেত্রে উত্তম হয়, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি দূরে সঞ্চারিত করবেন না। উদাহরণস্বরূপ, নিশ্চিত করুন যে আপনার সন্তানের প্রতি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি পরিচালিত হয়, বরং আপনার পরামর্শের পরিবর্তে তিনি কোনও বিশেষ কার্যকলাপে অংশগ্রহণ করেন।
আপনার সন্তানের দিকে খোলা হচ্ছে
এটি একটি সহজ টিপ, কিন্তু এক দ্বারা বাস। সর্বদা যত্নশীল এবং প্রেমময় হবে, কিন্তু তার শিক্ষা সম্পর্কে আপনার সন্তানের সাথে কথা বলতে। তাকে জানাতে হবে যে তার স্কুলে কোন সমস্যা হলে তিনি আপনার সাথে কথা বলতে পারেন। এটা সুস্পষ্ট মনে হয়, কিন্তু একটি সন্তানের জন্য, এটি হতে পারে না, তাই আপনি জানেন যে, আপনি প্রায়ই ভীতিকর জিনিস একটি সামান্য কম ভয়ানক করতে পারেন যে আছে। আগে যেমন উল্লেখ করা হয়েছে, আপনার সন্তানকে বুঝতে হবে যে আপনি তার আদালতে রয়েছেন এবং সমস্যার সম্মুখীন হয়ে যখন তার দলের একটি অংশ। পৃথিবী এমন এক সন্তানের কাছে খুব কমই ভয়ের কারণ যে মনে করে সে একাকী নয়।
সূত্র:
ক্লাইগম্যান, রবার্ট এম।, বনিতা স্টটনের, স্ট জিম তৃতীয় জোসেফ ডব্লিউ, নিনা ফেলিস। শর, রিচার্ড ই। হারম্যান, এবং ওয়াল্ডো ই। নেলসন। নেলসন পেডিয়াট্রিক টেক্সটবুক 20 তম সংস্করণ ফিলাডেলফিয়া, পিএ: এলসেভিয়ার, ২015. মুদ্রণ করুন।