মা এবং শিশুর বা শিশুদের জন্য অসংখ্য শারীরিক উপকারিতা থাকার কারণে এই দিন আপনার শিশুর বুকের দুধ খাওয়ানোর উপর অনেক ফোকাস রয়েছে। আমরা কি জানি যে এমন অনেক নারী আছে যারা বুকের দুধ খাওয়াতে পছন্দ করবে কিন্তু সংগ্রাম করবে। একটি কারণ যে অনেক নারী সংগ্রামের স্তন ক্যান্সারের প্রস্তুতির অভাব।
এই প্রস্তুতি বিভিন্ন বিভাগের মধ্যে একটি দম্পতি মধ্যে পড়ে:
প্রাত্যহিক শিক্ষা
বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য প্রস্তুত হওয়ার অর্থ হল যে আপনি স্তনপন করার কাজটি কীভাবে বুঝেন। এর মানে আপনি কিছু মৌলিক জীববিদ্যা শিখতে হবে। দুধটি কীভাবে উত্পাদিত এবং বিতরণ করা হয় তা আপনার বুঝতে হবে। আপনার বাচ্চাকে প্রক্রিয়াটিতে কীভাবে অংশ নিতে হয় তা আপনার বুঝতে হবে। আপনি স্তনপেশনের অবস্থান সম্পর্কে কিছু মৌলিক কিছু জানা প্রয়োজন। আপনি এমনকি স্তন পাম্প সম্পর্কে জানতে হবে এবং কিভাবে তারা কিছু মহিলাদের জন্য সফল ল্যাকটেশন একটি অংশ খেলতে প্রয়োজন হতে পারে।
স্তনের দুধ খাওয়ানোর জন্য সহায়তা
আপনি জানতে চাইবেন কে আপনাকে একটি সমস্যা বলে ডাকবে। এই ছোট সমস্যা এবং বড় সমস্যার জন্য সত্য আমি প্রায়ই গর্ভবতী মহিলাদের বলি এক জিনিস আপনি একটি ছোট সমস্যা সম্পর্কে কল যদি, আপনি সম্ভবত একটি বড় বড় সমস্যা প্রতিরোধ করতে যাচ্ছে আমার নীতিমালা প্রথম দিকে এবং প্রায়ই কল করতে হয় বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য সহায়তা কেবলমাত্র জানার বাইরেও যায় যে আপনাকে সাহায্যের জন্য কাকে পৌঁছানো উচিত। আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের কাছ থেকে আপনার নিকটতম সহায়তা প্রয়োজন।
এর মানে হল যে তারা স্তনপাথিং শিক্ষা থেকেও উপকৃত হতে পারে, কিন্তু কিভাবে একটি স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিকে সমর্থন করতে পারে বাচ্চার সাথে অনেক উপায় আছে এবং বাচ্চার সহায়তা করে না যা বুকের দুধ খাওয়ানো অন্তর্ভুক্ত না। আপনার সহকারী ব্যক্তিরা শিশুর কাছে ঘনিষ্ঠ মনে করে এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর ব্যাপারে উদ্বিগ্ন না হয়ে সাহায্য করার জন্য কিছু ধারণা তৈরি করে নিন।
বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য আপনার স্তনগুলি কিভাবে তৈরি করতে হয় তা এখানে দেখুন।
আপনার স্তনের চেক চেক করুন
আপনার স্তনবৃন্ত কত বড় বা ছোট তা নিয়ে আপনি উদ্বিগ্ন হতে পারেন, স্তনের দুধ খাওয়ানোর সাথে এর সত্যিই কোন সম্পর্ক নেই। আপনি কি করতে হবে তা নিরীক্ষণ করা আপনার স্তনের পরীক্ষা আছে কিনা তা দেখতে ফ্ল্যাট বা উল্লম্ব হয়। আপনি ফ্ল্যাট বা বিপর্যস্ত স্তনের জন্য একটি দ্রুত আত্ম পরীক্ষা করতে পারেন। আপনার আঙ্গুলগুলি নিন এবং শুধু আঙ্গুলের ভেতর, আপনার স্তনের অন্ধকার অংশ। তোমার স্তনবৃন্ত কি দাঁড়ায় এবং দাঁড়ায়? আপনার স্নায়ু আপনার স্তন টিস্যু মধ্যে প্রত্যাহার করে? বা আপনার স্তনবৃন্ত ফ্ল্যাট থাকার কি? যদি আপনার স্তনবৃন্ত খাড়া না হয়, তাহলে ফ্ল্যাট বা উল্লম্ব স্তনের সঙ্গে আপনার সমস্যা হতে পারে। আপনার পরবর্তী প্রসবকালীন ভ্রমণে আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফ সাহায্যের স্ক্রীন থাকতে পারে এমন কিছু এটি। এটি আপনার বুকের দুধ খাওয়ানোর ক্ষমতা অবলম্বন করবে না কিন্তু আপনি এবং আপনার বাচ্চা সেই প্রথম দিনগুলিতে নার্সদের শেখার জন্য কিছু বিশেষ সহায়তা প্রয়োজন হতে পারে।
হিপোপ্লাস্টিক ব্রেস জন্য স্ক্রিন পান
হিপোপ্লাসিয়া বা অপর্যাপ্ত গ্রণ্ডুল্যুলার টিস্যু (আইজিটি) এমন কিছু বিষয় যা অনেক আগে থেকেই শিশুর জন্ম না হওয়া পর্যন্ত লক্ষ্য করে না। যখন তারা বুকের দুধ খাওয়ানোর চেষ্টা করে, তখন তারা বুঝতে পারে যে ওজন কমাতে গেলে শিশুর সমস্যা হয় না। যদিও এই একটি বিরল অবস্থা, কিছু সতর্কতা সংকেত যে আপনি জন্ম দেওয়ার আগে সন্ধান করতে পারেন আছে।
যদি আপনার এই উপসর্গগুলির মধ্যে কোনটি থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফকে আপনার স্তনগুলিকে আইজিটি জন্য স্ক্রিন করতে জিজ্ঞাসা করতে পারেন: স্তন যা উল্লেখযোগ্যভাবে অসামঞ্জস্যপূর্ণ (অন্যটি অন্যের চেয়ে বড়), আপনার স্তন ব্যাপকভাবে স্পেস, টিউব-আকৃতির, বা খালি শ্বাসের মত মনে হয়, গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে আপনার কোন স্তন পরিবর্তন হয়নি, বা জন্মের পর আপনার স্তন পরিবর্তন হয়নি। এর মানে এই নয় যে আপনি আইজিটি থেকে কষ্ট পান, তবে আপনি যদি তা করেন তবে এটি আপনাকে দুধ সরবরাহের পরিকল্পনা করার সুযোগ দেবে যা আপনি যতটা সম্ভব দুধ সরবরাহ পেতে চেষ্টা করতে পারেন বা ল্যাক্টেশন এডস এর মতো বিকল্প ব্যবহার করতে পারেন। সাপ্লিমেন্ট হতে পারে বা নাও হতে পারে।
আপনার প্লাস্টিক সার্জন সাথে কথা বলুন
যদি আপনার স্তন হ্রাস বা স্তন ক্যান্সার হয় , তবে আপনার কাছে অপ্রাপ্ত গ্রন্ন্ডুলার টিস্যু থাকতে পারে, এমনকি যদি আপনি হাইপোপ্ল্যাসিক স্তনগুলির সাথে প্রাক-বিদ্যমান সমস্যা নাও থাকতে পারে স্তন সংক্রমণের নতুন কৌশলগুলি কিছু দুধ তৈরি করে এমন টিস্যু বাদ দিন। এর মানে হল যে স্তন ক্যান্সার হ্রাস করা সমানভাবে নয়। যদি আপনি স্তন হ্রাস করার পূর্বে এই নিবন্ধটি পড়েন তবে আপনার প্লাস্টিক সার্জনকে নিশ্চিত করে বলুন যে আপনি ভবিষ্যতে বুকের দুধ খাওয়ানোর ব্যাপারে আগ্রহী এবং আপনার স্তন টিস্যুকে বাদ দিতে পারেন তা করতে পারেন। আপনি যদি অস্ত্রোপচার করে থাকেন এবং মনে রাখবেন না যে কোন ধরণের পদ্ধতিটি করা হয়েছে, তাহলে আপনি আপনার মেডিকেল রেকর্ডগুলির একটি অনুলিপি অনুরোধ করতে পারেন। আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফ আপনার রেকর্ডগুলির মধ্যে বাছাই এবং আপনার সেরা পদক্ষেপের কাজ খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে।
আপনার স্তনগুলি জানুন
আমরা আপনার স্তনের করতে পারে যে মোটামুটি বেদনাদায়ক জিনিস একটি দীর্ঘ তালিকা আছে ব্যবহৃত যদিও, আমরা মূলত ঐতিহ্যগত স্তনবৃন্ত প্রস্তুতি সুপারিশ বন্ধ করেছেন। সুতরাং, যদি কেউ আপনাকে একটি তৌল করা এবং আপনার স্তনবৃন্ত আপ toufhen বলা বলে শুনতে না। আপনি আসলে আপনার শরীর আপনার স্তন এবং স্তনের জন্য আরো বন্ধুত্বপূর্ণ হতে উত্পাদন হয় তেল কিছু মুছে ফেলা। তবে, স্তন ম্যাসেজ সহায়ক হতে পারে গর্ভাবস্থায় ক্রমবর্ধমান টিস্যু থেকে ব্যথা অনুভব করে এমন কিছু নারীদের খুঁজে পাওয়া যায়। আপনি বুকের দুধ খাওয়ানোর পরেও স্তনের সাথে আপনার আরামদায়ক অনুভব করতে সহায়তা করতে পারেন।
এই সবগুলি আপনার বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রজন্মের প্রসবকালীন পর্যায়ে দ্রুত কাজ করা হয়। আপনার স্বাস্থ্যের ইতিহাসের উপর ভিত্তি করে আপনার পরামর্শদাতা বা মিডওয়াইফকে অন্য উপদেশের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। ডান পায়ে বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য আপনার টিম তৈরি করুন যাতে আপনি আপনার ব্যক্তিগত বুকের দুধ খাওয়ানোর লক্ষ্যগুলি পূরণ করতে পারেন।
> সোর্স:
> আরবার মেগাওয়াট, ক্যাসলার জেএল স্তন্যপায়ী হিপোপ্লাসিয়াঃ প্রতিটি স্তনই যথেষ্ট দুধ উৎপাদন করতে পারে না। জে মিডওয়াইফর উইমেন্স হেলথ। ২013 জুলাই-আগস্ট, 58 (4): 457-61 doi: 10.1111 / jmwh.12070 ইপব ২013 জুলাই 19
> কাসার-উহেল, ডি। দক্ষতা খোঁজা: অপর্যাপ্ত গ্ল্যান্ডুলার টিস্যু দিয়ে দুধ খাওয়ানো। প্রেকলারস প্রেস (2014)।
> হগিনস, কে।, পেটোক, ই।, মরিলেস, ও। লেকারেশন অব অভাবের চিহ্নিতকারী: 34 টি মায়ের একটি স্টাডি। ক্লিনিকাল ল্যাক্টেশন বর্তমান সমস্যা; 25-35।
> রুডেল, আরএ, ফেন্টন, এসই, অকারমান, জেএম, ইলুলিং, এসআই, ম্যাকরিস, এসএল (২011)। পরিবেশগত এক্সপোজারস এবং মাথার গ্ল্যান্ড ডেভেলপমেন্ট: স্টেট অফ দ্য সায়েন্স, পাবলিক হেলথ ইম্প্ল্লিকসস, এবং রিসার্চ রেমন্ডেন্ডস। পরিবেশগত স্বাস্থ্য দৃষ্টিকোণ 119 (8): doi: 10.1289 / ehp.1002864।
> পশ্চিম, ডি।, এবং মারাসেকো, এল। (২008)। দুধ আরো বাড়ানোর জন্য মাতৃমৃত্যুর দুধের গাইড নিউ ইয়র্ক: ম্যাকগ্রা-হিল