বন্ধু, পারিবারিক সদস্য এবং এমনকি অপরিচিত ব্যক্তিরা মাঝে মাঝে প্রস্তাবনাগুলি প্রদান করে, বা নার্সিং মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানোর বিষয়ে তাদের মতামত দেয়। অনেকবার, যদিও এটি সহায়ক হতে বোঝা যায়, এটি উদ্বেগের চেয়ে বেশি সমালোচনার মত শব্দ করতে পারে। নেতিবাচক পরামর্শ এবং অসদাচরণ ক্ষতিকারক হতে পারে, ভুল হতে পারে এবং বুকের দুধ খাওয়ানিকে হ্রাস করতে পারে। একটি নার্সিং মা বলতে না এখানে 10 জিনিস আছে।
1 -
তুমি কি নিশ্চিত যে দুধ যথেষ্ট দুধ পাচ্ছে?তার সন্তানের জন্য যথেষ্ট স্তন দুধ করার ক্ষমতা সম্পর্কে তার মা সম্পর্কে প্রশ্ন করা হলে তাকে নিরুৎসাহিত করতে পারে এবং তার আত্মবিশ্বাস হারাতে পারে। বেশিরভাগ মহিলারা তাদের স্তন, ওজন, বা খাদ্যের নির্বিশেষে তাদের শিশুদের জন্য একটি সুস্থ স্তন দুধ সরবরাহ করতে পারে। এমনকি প্রসবের প্রথম কয়েক দিনের মধ্যে, যখন মাত্র অল্প পরিমাণে কোলস্ট্রুম থাকে , এটি একটি নবজাতকের জন্য পুষ্টির নিখুঁত পরিমাণ। আপনি বুকের দুধ থেকে শিশুর দুধের পরিমাণ নির্ণয় করতে সক্ষম নাও হতে পারে, কিন্তু তাদের যথেষ্ট দুধ পাওয়া গেলে তা জানা অন্যান্য উপায় আছে। যতদিন একটি শিশু নিয়মিত ওজন হ্রাস করে , প্রায়শই বুকের দুধ খাওয়ায় এবং প্রতিদিন 6 থেকে 8 টি ভিজি ডায়াপার থাকে , ততক্ষণ তারা তাদের যা প্রয়োজন তা পেয়ে যায়।
2 -
আপনি খুব বেশি নার্সিং করছেন আপনি বাচ্চাটি লুট করতে যাচ্ছেনস্তন দুধকে সূত্রের তুলনায় আরও সহজে হজম করা হয়, তাই বুকের দুধ খাওয়ানো নবজাতক আরো প্রায়ই খায়- প্রায় এক থেকে তিন ঘন্টা। বেশিরভাগ সময় বাচ্চা খাওয়ানো কোনও শিশুকে নষ্ট করে না; এটি শিশুর চাহিদা পূরণে সহায়তা করে এবং স্তন দুধের শক্তিশালী সরবরাহ স্থাপন করে। শিশুর জন্য সর্বোত্তম বুকিংয়ের সময়সূচী হল তাকে চাহিদা পূরণে, যখনই তিনি ক্ষুধা লক্ষণ দেখাবেন
3 -
আমি শিশুর একটি বোতল দিতে হবে যাতে আপনি বিশ্রাম করতে পারেন। এক বোতল আঘাত করবে না।একটি স্তন বাচ্চার বাচ্চার একটি বোতল দেওয়া, বিশেষ করে স্তনপেশনের প্রথম সপ্তাহের সময়, সুপারিশ করা হয় না। একটি শিশু তার বাচ্চা নার্সিং এবং তার স্তন থেকে স্তন দুধ অপসারণের প্রতিক্রিয়ায় স্তন দুধ তোলে। বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য বুকের দুধের পরিমাণ তৈরি এবং বজায় রাখা খুব জরুরি। যখন আপনি একটি শিশুর একটি বোতল দিতে, এটা সাধারণত স্তন দুধ এবং বুকের দুধের স্বাস্থ্যকর সরবরাহের প্রতিষ্ঠার সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
বোতল প্রবর্তন এছাড়াও খাওয়ান বিষয় কারণ হতে পারে। একটি বোতল থেকে দুধ সাধারণত ত্বক থেকে তাড়াতাড়ি দ্রুত প্রবাহিত হয়, যা শিশুর তাত্ক্ষণিক সন্তুষ্টি লাভের সুযোগ করে দেয়। কিছু শিশু বোতল দ্রুত প্রবাহের জন্য একটি পছন্দ বিকাশ করতে পারে এবং স্তনপাথরকে প্রত্যাখ্যান করতে পারে ।
4 -
নার্সিং আপনার স্বামী বা অংশীদারের জন্য ন্যায্য নয়। তিনি তার সন্তানের সাথে বন্ধন করতে পারেন না।পিতামাতারা তাদের স্তনপাথের শিশুদের সাথে অনেক উপায়ে বন্ধন করতে পারেন। খাওয়ানো একটি শিশুর জীবনের একটি ছোট অংশ। এবং যখন বাবা-মায়েরা নতুন মায়ের এবং শিশুর আরামদায়ক সাহায্য করে বা তাদের সাথে বসে শিশুর সেবায় নিখুঁতভাবে বুকের দুধ খাওয়ায় জড়িত হতে পারে, তখন তারা নিজের সাথে শিশুর সাথেও কিছু করতে পারে। ডায়পার পরিবর্তন, বাথ, খেলার সময়, এবং প্রতিদিনের ভিত্তিতে বাচ্চাদের যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি অন্য অনেক কার্যক্রমের মাধ্যমে একটি শিশু যখন অনুষ্ঠিত হচ্ছে এবং সাথে কথা বলে তখন বন্ড দেখা দেয়। একটি বাবা একটি সুস্থ বন্ধন গঠন তার শিশুর খাওয়া প্রয়োজন নেই।
5 -
শিশুর একটি বোতল দিতে সহজ।অধিকাংশ মহিলাদের জন্য, বিপরীত সত্য। একবার প্রতিষ্ঠিত হলে, বোতল খাওয়ানোর চেয়ে বুকের দুধ খাওয়ানো অনেক সহজ। যখন একজন মা তার শিশুর যত্ন নেয়, তখন তাকে প্রস্তুত, উষ্ণ বা বোতল ধৌত করতে হবে না। যখন সে বেরিয়ে যায়, তখন তাকে খাদ্য সরবরাহের একটি গুচ্ছ প্যাক করতে হবে না, এবং সূত্র থেকে দৌড়াতে তিনি রাতের মাঝখানে বেরিয়ে যেতে পারবেন না। স্তন দুধ সর্বদা সঠিক তাপমাত্রায় পাওয়া যায় এবং যখনই ক্ষুধার্ত শিশুকে খাওয়ানোর জন্য প্রস্তুত।
6 -
যদি আপনি শিশুর সূত্রটি দেন, সে রাতে ঘুমাবেযদিও কিছু সূত্র-খাওয়ানো শিশুরা রাতে অল্প বয়সে ঘুমানো হয়, অন্যরা অনেক মাস ধরে ঘুমের মধ্যে ঘুমায় না। এটা আসলে স্তনের দুধের শিশুদের জন্য একই। কিছু স্তন্যপায়ী শিশুরা কয়েক মাস ধরে দীর্ঘকালের জন্য ঘুমায় এবং অন্যদের জন্য এটি অনেক বেশি লাগে।
7 -
আপনার স্তন ক্যান্সারের কারণরিসার্চ দেখিয়েছে যে বুকের দুধ খাওয়ানো স্যাগিং স্তনগুলির কারণ হয় না। স্তন পরিবর্তন গর্ভধারণ থেকে ঘটতে থাকে, এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রস্তুতি। এমনকি যদি কোন মহিলা বুকমার্ক না করার সিদ্ধান্ত নেয় তবে তার স্তন প্রসারিত হবে এবং সম্ভাব্য গর্ভাবস্থার ফলে ড্রেপিও প্রদর্শিত হবে।
একটি মহিলার sagging পরিমাণ অভিজ্ঞতা হবে জেনেটিকস, গর্ভাবস্থার সংখ্যা, তার স্তনের আকার এবং আকৃতি , তার ওজন, এবং কিনা সে ধোঁয়া । এমনকি যারা গর্ভবতী না মহিলাদের জন্য এমনকি, স্তন অবশেষে প্রাকৃতিক সুপরিণতি প্রক্রিয়ার অংশ হিসাবে ডুব শুরু হবে
8 -
আপনি কি সত্যিই জনসাধারণের মধ্যে বুকের দুধ খাওয়াতে যাচ্ছেন?বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রতি পরিবর্তনের দৃষ্টিভঙ্গি সত্ত্বেও, এখনও এমন লোক রয়েছে যারা পাবলিক স্থানে বুকের দুধ খাওয়ানোর বিরুদ্ধে প্রতিবাদ অব্যাহত রাখে। একটি মা একটি পাবলিক এলাকায় তার শিশু খাওয়ানোর অধিকার আছে, এবং বেশিরভাগ রাজ্যের আইন অধিকার রক্ষা করার জন্য।
9 -
আপনি এখনও বুকের দুধ খাচ্ছে? সে কি সে জন্য খুব সামান্যই নয়?বিশ্বজুড়ে অনেক দেশে, এটি নবজাতকের বছরগুলিতে নার্স শিশুদের জন্য আদর্শ হিসাবে গ্রহণ করা হয়। কিন্তু, আমাদের পশ্চিমা সমাজে, এটি প্রায়ই উপর frowned হয়। অনেক মানুষ বিশ্বাস করে যে স্তন দুধ কোনও বছর পরে উপকারী নয়, অথবা যে কোনও বাচ্চাকে বুকের দুধ খাওয়ানো একরকম বিকৃত করা হয়। সত্য যে, স্তন দুধ যতদিন না তারা নার্সের জন্য স্বাস্থ্য এবং বিকাশমূলক সুবিধাগুলির একটি শিশুকে প্রদান করে। এবং, যতদিন তারা নার্স হবে, তত বেশি বেনিফিট হবে। এটা নিশ্চয়ই বিকৃত নয় যে একটি মা তার সন্তানের জন্য পুষ্টি, নিরাপত্তা এবং সান্ত্বনা সহ এই সব সুবিধাগুলি প্রদান করতে চাইবেন।
পেডিয়াট্রিক আমেরিকান একাডেমী প্রথম 6 মাস, অন্তত এক বছরের জন্য বয়সের উপযুক্ত খাবার যোগ করার পাশাপাশি স্তনপাথর বজায় রাখা, এবং তারপর যতদিন মা এবং সন্তানের তাই করতে চান breastfeed অব্যাহত জন্য বিশেষভাবে প্রস্তাবিত। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা এবং ইউনিসেফ কমপক্ষে দুই বছর বা তার বেশি সময় ধরে স্তন ক্যান্সারের প্রসারের পরামর্শ দেয়।
10 -
আপনি ইতিমধ্যে স্তন্যপান করতে বন্ধ?কিছু নারী সমালোচনার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে কারণ তারা বেশিরভাগ সময়ই মনে করে তাদের বুকের দুধ খাওয়াচ্ছে এবং অন্যান্য মহিলারা দীর্ঘদিন ধরে বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য সমালোচিত হন না। প্রত্যেক মহিলার, শিশু এবং পরিবার ভিন্ন। কখনও কখনও এটি শুধু স্তনপাথর, পাম্প , কাজ, এবং একটি বাড়িতে এবং পরিবারের যত্ন নিতে খুব চাপ বা কঠিন। যারা বুকের দুধ খাওয়ানোর চেষ্টা করে কিন্তু অবিরত না করার সিদ্ধান্ত নেয়, বা যারা তাদের শিশুকে আগাছা ছিঁড়তে দেয়, এখনও তাদের সমর্থন এবং উৎসাহের জন্য সব মায়ের প্রয়োজন।
সূত্র:
আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ পেডিয়াট্রিকস নবজাতকের মাতৃগর্ভ ব্যান্তাম বই নিউ ইয়র্ক 2011।
লরেন্স, রথ এ, এমডি, লরেন্স, রবার্ট এম।, এমডি চিকিৎসা পেশা সপ্তম সংস্করণ জন্য একটি গাইড স্তন্যপান। Mosby। 2011।
নিউম্যান, জ্যাক, এমডি, পিটম্যান, থেরেসা। উত্তরগুলি আলটিমেট বুকফিডিং বই। তিন নদী প্রেস নিউ ইয়র্ক 2006।
রিঙ্কার, বি, ভেনারাসিওন, এম।, ওয়ালশ, সিপি স্তন Ptosis: কারণ এবং নিরাময় প্লাস্টিক সার্জারির বার্ষিক: 2010 মে; 64 (5): 579-84।
ইউনিসেফ। বুকের দুধ খাওয়ালে। 4 আগস্ট, ২008: http://www.unicef.org/nutrition/index_24824.html
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা. বুকের দুধ খাওয়ালে। ২013: http://www.who.int/topics/breastfeeding/en/