স্তন্যদান ও জন্মনিয়ন্ত্রণ

একটি শিশুর থাকার একটি মহিলার সময় একটি বিশেষ সময়। এটি আবিষ্কারের একটি সময় - আপনার বাচ্চা চায় এবং আপনার প্রয়োজনের জন্য আপনার নতুন শিশুর ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে শেখার থেকে। অনেক নতুন মা নিজেও স্তনপেশনের প্রক্রিয়াটি নেভিগেট করছেন। এই সব উত্তেজনা মধ্যে মাঝখানে, জন্মনিয়ন্ত্রণ আপনার মন থেকে দূরে জিনিস হতে পারে। তবুও, যদি আপনি এখন পর্যন্ত নয় মাস ধরে পরিবারের কাছে অতিরিক্ত ভাই বা বোন যোগ করতে চান তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার জন্মনিয়ন্ত্রণের প্রয়োজনগুলি উপেক্ষা করবেন না।

যখন এটি স্তন্যদান এবং জন্মনিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে আসে, একটি নতুন মমি থেকে নির্বাচন করার জন্য অনেক গর্ভনিরোধক বিকল্প রয়েছে। আপনি যদি স্তনপেশনের সময় গর্ভবতী হতে না পারেন তবে এটি বিশ্বাস করাও গুরুত্বপূর্ণ নয়। যদিও বুকের দুধ খাওয়ানো একটি জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি হিসেবে বিবেচিত হতে পারে, এটি কার্যকর হওয়ার জন্য নির্দিষ্ট শর্ত পূরণ করা আবশ্যক। মনে হচ্ছে অনেক নারী মনে করেন না যে তারা জন্ম দেওয়ার পর তাদের প্রথম সময় পর্যন্ত তারা আবার উর্বর হয়। আপনি আপনার সময়ের পেতে আগে আপনি ovulate হবে মনে রাখবেন। আপনার ovulation সময় আপনার অরক্ষিত যৌনতা আছে, আপনি আবার গর্ভবতী হতে পারে। এটি একটি উর্বরতা সূচক হিসাবে আপনার সময়ের ব্যবহার একটি ভাল ধারণা নয় কেন? একবার আপনি সমস্ত বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্মনিয়ন্ত্রণের বিকল্পগুলি সম্পর্কে পড়ার পরে, সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার জন্য কোনটি আপনার জন্য উপযুক্ত হতে পারে তা নির্ধারণ করার জন্য সবসময় একটি ভাল ধারণা।

স্তন্যপায়ী জন্মনিয়ন্ত্রণের বিকল্পগুলি চারটি ভাগে বিভক্ত: প্রগাস্টিন-কেবল হরমোনের পদ্ধতি, অ-হরমোন পদ্ধতি, প্রাকৃতিক পদ্ধতি এবং স্থায়ী পদ্ধতি। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় নিম্নলিখিত সমস্ত জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করা নিরাপদ বলে মনে করা হয়:

Progestin- শুধুমাত্র পদ্ধতি:

Progestin- শুধুমাত্র contraceptives হরমোনের জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি যা আপনার ডাক্তার থেকে একটি প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন। যদিও প্রোগেসটিন আপনার দুধ সরবরাহের মধ্যে প্রবেশ করতে পারে, তবে এটি আপনার শিশুর কোন ক্ষতি করে না বা দুধ উৎপাদনে একটি ড্রপ সৃষ্টি করে না। এই পদ্ধতিগুলি অনেক অ-হরমোনের বিকল্পগুলির তুলনায় আরো কার্যকরী।

মিনি-পিল

এটি একটি প্রগাস্টিন-কেবল জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলি। তার বিকল্প, সংমিশ্রণ পিলি থেকে ভিন্ন, মিনি-পিলের মধ্যে কোনো ইস্ট্রজেন থাকে না। এই পিল একটি 28 দিনের প্যাক আসা, তাই প্রতি 4-সপ্তাহের প্যাক সব গিলন progestin (কোন প্লাবন পিল আছে) আছে।

অধিক

Nexplanon

এটি গর্ভনিরোধক ইমপ্লান্ট হিসাবেও পরিচিত। নিক্সপ্ল্যানন ইম্পপ্লাননের নতুন সংস্করণ হিসাবে নির্মাতা ধীরে ধীরে ইমপ্ল্যাননকে বাদ দিচ্ছেন। এই পাতলা, প্লাস্টিকের ইমপ্লান্ট আর্ম মধ্যে চামড়া অধীনে ঢোকানো হয়। এটি ক্রমাগত 3 বছর ধরে প্রগাস্টিনের একটি কম ডোজ মুক্তি এবং এই পুরো সময় গর্ভাবস্থা সুরক্ষা প্রদান করে। এই 3 বছরের মেয়াদে ইমপ্ল্যানন বা নেক্সপ্লাননকে যে কোনও সময় সরানো যাবে।

অধিক

ডেপো প্রেগ্রেও

এই জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি একটি ইনজেকশন যা ধীরে ধীরে 11 থেকে 14 সপ্তাহের মধ্যে আপনার রক্ত ​​প্রবাহে প্রোগেস্টিন প্রকাশ করে। সুতরাং, আপনি এই সময় গর্ভাবস্থা থেকে রক্ষা করা হয়। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার পরবর্তী নির্ধারিত ডেপো প্রোভোয়া ইনজেকশন সময় সময় পাবেন তাই কার্যকারিতা আপোস করা হবে না।

অধিক

মিরেনা বা স্কাইলা

এই IUDs হয় যে একটি 3 বা 5 বছরের সময়সীমার উপর একটি progestin অল্প পরিমাণ মুক্তি। তারা আপনার ডাক্তার দ্বারা ঢোকানো এবং সরানো আবশ্যক। উভয়ই অত্যন্ত কার্যকরী এবং যে কোনও সময় এটি গ্রহণ করা যেতে পারে।

• Mirena
• Skyla

অ হর্নালাল পদ্ধতি:

কয়েক ব্যতিক্রম সহ, এই স্তন ক্যান্সারের জন্মনিয়ন্ত্রণের বিকল্পগুলি ওভার-দ্য-কাউন্টারটি উপলভ্য। অনেকগুলি "বাধা" পদ্ধতি বলে মনে করা হয় কারণ তারা মূলত একটি প্রাচীরের মতো কাজ করে যা ডিম থেকে পৌঁছতে সক্ষম হওয়ার থেকে শুক্রাণুগুলিকে ব্লক করে।

পুরুষ কনডম

কন্ডোম অনেক ধরনের, আকৃতি, এবং উপকরণ (যেমন ল্যাটেক, পলিউরেথন, ল্যামশকিন বা পলিআইসপ্রেইন) এ আসে। একটি মানুষ তার লিঙ্গ, আগে এবং নিঃশ্বাসের পরে তার লিঙ্গ আবরণ একটি কনডম ব্যবহার করে যদিও কিছু কনডম প্রি-তৈলাক্ত হয়, তবে কিছু স্তন্যপায়ী মায়েরা ইস্ট্রোজেনের নিম্ন স্তরের হতে পারে, যা যোনি শুষ্কতা হতে পারে। যদি আপনি কন্ডোম ব্যবহার আপনার যোনি বিরক্ত হয় যে খুঁজে পাওয়া যায়, আপনি কিছু অতিরিক্ত তৈলাক্তকরণ (যেমন Astroglide বা Wet Naturals) যোগ করতে পারেন।

অধিক

মহিলা কনডম

এই জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি প্রতিটি শেষে নমনীয় রিং সঙ্গে polyurethane থেকে তৈরি একটি থলি গঠিত। এটা বীর্য ধারণ করে এবং শুক্রাণু আপনার শরীরের প্রবেশ করতে অনুমতি দেয় না। একজন মহিলা কনডমকে সঠিক ভাবে সন্নিবেশ করানো শিখতে একটু অনুশীলন করতে পারে যতক্ষন না আপনি একটি ব্যবহার করে আরাম বোধ করেন।

অধিক

Spermicide

স্প্রোমাইকাইড বিভিন্ন আকারে আসে, তবে মূলত একই পদ্ধতিতে কাজ করে - শ্বেতকণিকাগুলি লিঙ্গের আগেই যোনিতে গভীর ঢোকানো হয়; তারপর তারা একটি বাধা গঠন গলানো বা বাবল হবে তারা সাধারণত nonoxynol-9 ধারণ করে, যা একটি শুক্রাণুশক্তি যা শুক্রাণুকে নির্মূল করে এবং / বা ধ্বংস করে।

অধিক

আজ স্পঞ্জ

স্পঞ্জ একটি বৃত্তাকার, ফেনা ডিভাইস যা অপসারণের জন্য একটি সংযুক্ত নাইলন লুপ আছে। এটি গর্ভাশয়ে (জরায়ুর খোলার) বাধা দেয়, তাই শুক্রাণু প্রবেশ করতে পারে না। এটি শুক্রাণু তৈরি করে যা শুক্রাণু সাঁতার থেকে থামাতে পারে আপনার শারীরস্থান একটি ভাল বোঝার থাকার, কিছু অনুশীলন সহ, আপনার জন্য স্পঞ্জ সন্নিবেশ কিভাবে শিখতে সহজ করতে পারেন

অধিক

মধ্যচ্ছদা

একটি মধ্যচ্ছদা (বা তার ছোট বিকল্প, একটি সার্ভিকাল ক্যাপ) একটি বাধা ডিভাইস। আপনি জন্ম দেওয়া থেকে ছয় সপ্তাহ পর্যন্ত এটি ব্যবহার করা যাবে না। ডায়াফ্রাম এবং সার্ভিকাল ক্যাপ উভয়ই আপনার ডাক্তার দ্বারা লাগানো উচিত। তারা যোনিতে ঢোকানো হয় এবং সর্ভিকাকে ব্লক করে। উভয় spermicidal ক্রিম সঙ্গে ব্যবহার করা হয় যাতে ডিভাইস শুক্রাণু ব্লক এবং ক্রিম এটি immobilizes।

অধিক

ParaGard

এটি একটি হরমোন-মুক্ত IUD। এটি তামার যন্ত্রের চারপাশে coiled এবং আপনার ডাক্তার দ্বারা ঢোকানো হয়। পারাগার্ড 10 বছর গর্ভধারণের সুরক্ষা প্রদান করে কিন্তু 10 বছর পর্যন্ত কোনও সময়ে এটি সরানো যায়।

অধিক

প্রাকৃতিক পদ্ধতি:

এছাড়াও আচরণগত পদ্ধতি হিসাবে পরিচিত, এই স্তন্যদান জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি কোন ডিভাইস বা হরমোন উপর নির্ভর করে না। স্বাভাবিকভাবেই গর্ভাবস্থা প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য স্বাভাবিকভাবেই আপনি আচরণ করতে পারেন।

ক্রমাগত দুধ খাওয়ানো (ল্যাকটেশনাল অ্যামোনারিয়া পদ্ধতি)

সঠিকভাবে কাজ করলে, LAM জন্ম দেওয়ার ছয় মাস পর্যন্ত ovulation স্থগিত করতে পারে - তাই যদি কোনও ডিম মুক্তি না থাকে, তবে শুক্রাণুকে সার প্রয়োগের জন্য কিছুই নেই। ক্রমাগত বুকের দুধ খাওয়ানো কার্যকর হয় কারণ দুধ উত্পাদন চালু হরমোন হরমোনের মুক্তির বাধা দেয় যা সিগন্যাল ওভুলেশন

মনে রাখবেন, যদিও: আপনি এই পদ্ধতির উপর ছয় মাসের বেশি সময় ধরে নির্ভর করতে পারবেন না বা আপনার জন্মের সময় থেকে একটি নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত থাকতে হবে। এছাড়াও, LAM শুধুমাত্র কার্যকর হয় যদি আপনি আপনার স্তন স্তন দুটি দিনে অন্তত 6 বার স্তনপাথর করেন এবং বুকের দুধের জন্য অন্যান্য বিকল্প বিকল্প না হন। আপনার বাচ্চার প্রতিদিন 4 ঘণ্টার বুকের দুধ খাওয়ানো উচিত এবং রাতে প্রতি 6 ঘণ্টার মধ্যেই এটি করা উচিত।

অধিক

প্রাকৃতিক পরিবার পরিকল্পনা (এনএফপি)

Ovulation ঘটে যখন নির্ধারণ করতে NFP পদ্ধতি বিভিন্ন শরীরের পরিবর্তন পর্যবেক্ষণ উপর নির্ভর করে। তারা লক্ষণ ভিত্তিক পদ্ধতিগুলি (বিলিংস পদ্ধতির মত) এবং ক্যালেন্ডার-ভিত্তিক পদ্ধতিগুলি (স্ট্যান্ডার্ড ডে মেথডের মতো) অন্তর্ভুক্ত করে। যদিও কোনও নিয়ম নেই যে এনএফপিকে বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্মনিয়ন্ত্রণ পছন্দ হিসাবে বিবেচনা করা যায় না, তবে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা সতর্ক করে দেয় যে, উর্বরতা সচেতনতা পদ্ধতি ব্যবহার করে মহিলাদের বুকের দুধ খাওয়ানোতে কম কার্যকর হতে পারে। এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি এনএফপি বিকল্পগুলির উপর নির্ভর করার জন্য অপেক্ষা করুন যতক্ষন না আপনি উর্বরতা লক্ষণ (যেমন সার্ভিকাল শ্লেষ্মা) লক্ষ্য করতে শুরু করেছেন ততক্ষণ আপনার অন্তত তিনটি পর্যায়ের প্রাক-সময়কাল ছিল এবং আপনি অন্যান্য খাবারগুলির সাথে দুধের দুধ প্রতিস্থাপন করতে শুরু করেছেন।

অধিক

স্থায়ী বিকল্প:

যদি আপনি জানেন যে এই শিশুটি আপনার শেষ, তাহলে আপনি সবসময় স্থায়ী বিকল্পগুলি বিবেচনা করতে পারেন যেমন আপনার বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্মনিয়ন্ত্রণ পছন্দ। মনে রাখবেন, জীবাণুটি স্থায়ী এবং অ রিউইসেবেল হিসাবে চিন্তা করা উচিত। যদি আপনি এখনও বুকের দুধ খাওয়ার সময় "হরমোণাল" অনুভব করছেন বা কোনও প্রাক-বিতর্কের বিষণ্নতা অনুভব করছেন, তাহলে আপনি এই বিকল্পটি তৈরি করার ব্যাপারে আত্মবিশ্বাসী মনে না হওয়া পর্যন্ত আপনি স্থায়ী জন্ম নিয়ন্ত্রণের সিদ্ধান্ত স্থগিত করার সিদ্ধান্ত স্থগিত করতে পারেন।

মহিলা নির্বীজন

মহিলাদের জন্য স্থায়ী পদ্ধতিগুলি ঐতিহ্যগত, অস্ত্রোপচারের টিউবলি লজেশনের প্রক্রিয়াগুলি অন্তর্ভুক্ত - সাধারণত আপনার টিউবগুলি বাঁধা হিসাবে উল্লেখ করা হয়। মনে রাখবেন যে, টিউব লিজেশনের জন্য অ্যানেশেসিয়া প্রয়োজন, যা আপনার স্তন দুধের মধ্যে প্রবেশ করতে পারে এবং আপনার বাচ্চার (সাধারণত ত্বক যে প্রতিক্রিয়া ঘটতে অসুবিধা হতে পারে) প্রভাবিত করতে পারে।

আরেকটি স্থায়ী বিকল্প বলা হয় Essure। এই টিউবলাইট ligation একটি অ অস্ত্রোপচার বিকল্প এবং anesthesia প্রয়োজন হয় না। উভয় পদ্ধতির বন্ধন বন্ধ বা ফলোপিয়ান টিউবগুলি ব্লক করে কাজ করে। এই ভাবে, ডিম গর্ভাশয়ে ভ্রমণ করতে পারে না এবং শুক্রাণু একটি ডিম পৌঁছানোর জন্য ফ্যালোপিয়িয়ান টিউবগুলিতে প্রবেশ করতে পারে না।

অধিক

Vasectomy

স্তন ক্যান্সারের ক্ষেত্রে পুরুষ নির্বীজনর কোন প্রভাব নেই। একটি vasectomy পরে, একটি মানুষের শরীর এখনও বীর্য তোলে, কিন্তু এটি কোন শুক্রাণু থাকবে না। পুরুষ ঐতিহ্যগত vasectomies মধ্যে নির্বাচন করতে পারেন যেখানে একটি ছোট চিকিত্সা মানুষ এর তদুরে উপরের অংশে তৈরি করা হয় বা কোন scalpel নাশপাতি যেখানে সার্জন চামড়া punctures, তাই কোন incisions করা হয়।

_{সূত্র:}

_{রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র. মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ভ্রাম্যমান ব্যবহারের জন্য মেডিকেল যোগ্যতা নির্ণায়ক, 2010 । MMWR প্রারম্ভিক মুক্তি 2010; 59 মে 28: 1-86}

_{রিডার্ড, জে। ও ওয়াম্বাচ, কে। (২009)। স্তনপাথন এবং মানব বন্ধন । সডবেরি, এমএঃ জোন্স এবং বার্টলেট}

অধিক