এই দুর্দশাগ্রস্ত উপসর্গ কমানোর জন্য টিপস
ঘ্রাণ কখনও কখনও বিরক্তিকর বলে মনে হতে পারে, কিন্তু এটা এটি খুব গরম পায় যখন শরীর নিজেকে শান্ত করতে সক্ষম হয় যে ঘাম এর মাধ্যমে মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
ঘুমের ক্ষমতা ছাড়া, অ্যানহাইড্রোসিস নামক একটি মেডিক্যাল অবস্থা ছাড়া শরীরের তাপমাত্রা ও ওজন হ্রাস করতে পারে এবং এটি একটি প্রাণঘাতী অবস্থা।
ঘাম প্রসেস বুঝতে
ত্বকে চামড়ার মধ্যে eccrine এবং apocrine গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত হয়।
Eccrine ঘাম গ্রুপগুলি অধিকাংশ শরীরের উপর পাওয়া যায় এবং কোন গন্ধ ছাড়াই ঘাম উত্পাদন। অন্যদিকে, এফক্রাইনের ঘাম গ্রান্টগুলি ব্যাপকভাবে প্রবাহিত হয় না এবং সাধারণত আন্ডারয়ার্স এবং জেরুজালেমে পাওয়া যায়।
ইকার্রিন গ্রন্থি দ্বারা উৎপন্ন গন্ধহীন ঘামের বিপরীতে, গর্ভনিরোধক গ্রন্থিগুলো ঘাম উৎপন্ন করে, যে একবার ব্যাকটেরিয়ার সংস্পর্শে আসে, তার একটি স্বতন্ত্র শরীরের গন্ধ থাকে।
যখন শিশুরা এবং কিশোরদের ঘ্রাণ হয়?
শিশু, বিশেষত তের, সাধারণত ঘাম যখন:
- ইহা গরম
- মসলাযুক্ত খাবার খাওয়া
- চর্চা
- তারা রাগ, উদ্বিগ্ন, বা স্নায়বিক
- তাদের একটি জ্বর আছে
অত্যধিক ঘামের কারণসমূহ
অনেকগুলি রোগী রয়েছে যা অত্যধিক ঘাম হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- হাইপারথাইরয়েডিজম (অতিরিক্ত থাইরয়েড গ্রন্থি)
- ডায়াবেটিস মেলিটাস
- কর্কটরাশি
- সংক্রমণের বিষয়ে
- হার্ট ব্যর্থতা
- ঔষধ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
- ড্রাগ প্রত্যাহার
অত্যধিক ঘামের ওষুধ এবং অন্য কোনও উপসর্গের সাথে বেশিরভাগ তেরি থাকলে প্রাথমিক ফোকাল হাইপারহাইড্রোসিস নামে একটি শর্ত থাকে । এই অবস্থায়, অত্যধিক ঘাম তাদের শরীরের এক বা একাধিক এলাকায় সীমাবদ্ধ, এবং ঘাম দ্বিপক্ষীয় এবং সমতুল্য (উদাহরণস্বরূপ, উভয় হাত বা উভয় বগর)।
ঘুমানোর সময় ঘাম তারা বন্ধ করে দেয়।
অতিমাত্রায় অত্যধিক ঘামের মতো যে অতিপ্রাকৃত থাইরয়েড গ্রন্থির সাথে কেউ থাকতে পারে, প্রাথমিক ফোকাল হাইপারহাইড্রোসিসের সাথে একটি কিশোর সম্ভবত সম্ভবত ঘামের হাতল, ঘাম পায়ে, ঘামের বগলে এবং / অথবা অত্যধিক মুখের ঘাম খেতে হবে।
প্রধান ফোকাল হাইপারহাইড্রোসিস সাধারণ, প্রায় 3 শতাংশ মানুষকে প্রভাবিত করে, এবং অনেক বিশেষজ্ঞ মনে করেন যে এটি সাধারণত কিশোর বয়স দ্বারা শুরু হয়
এটি সাধারণত জেনেটিক বলে মনে করা হয়, যদিও সঠিক অন্তর্নিহিত কারণ অজানা। বলা হচ্ছে যে, প্রাথমিক ফোকাল হাইপারহাইড্রোসিসের সাথে মানুষের স্বাভাবিক সংকীর্ণ ঘূর্ণায়মান গ্রন্থি রয়েছে এবং তারা সাধারনত কাজ করে - কিছু কারণের জন্য তারা আরও বেশি ঘাম উৎপন্ন করে।
কিভাবে অত্যধিক ঘাম নিয়ন্ত্রণ?
যেহেতু শুধু প্রায় সবাই ঘাম ঝরা, আপনি কিভাবে বা আপনার কিশোর অত্যধিক ঘাম সঙ্গে একটি সমস্যা আছে জানেন কিভাবে? এক সহজ উপায় একই পরিস্থিতিতে অন্যান্য তের থেকে তার ঘাম গর্জন তুলনা করা হয় উদাহরণস্বরূপ, ভলিবল খেলা করার সময় আপনার কিশোরদের ঘাম হবে, কিন্তু এটি তীব্র হওয়া উচিত নয় যে ঘাম পাড় দিয়ে বলটি ধরে রাখা তার সাথে হস্তক্ষেপ করে।
যদি একটি টিনশির অত্যধিক ঘামের ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন কার্যকলাপ হয়, তবে এটি অসম্ভব এবং বিশেষত যদি তা অসহ্য এবং সর্বদা তার দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপের মধ্যে হস্তক্ষেপ করে তবে তাকে সাহায্য চাইতে হবে।
অত্যধিক ঘাম খেতে সাহায্য করতে পারে যে চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত:
- একটি নিয়মিত ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টিপিসার্যান্ট - সকালে এবং সন্ধ্যায় এটি সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য ব্যবহার করুন
- সিক্রেট ক্লিনিক্যাল স্ট্রেংথ (অ্যালুমিনিয়াম জিরকোনিয়াম ট্রাইক্লোরোহাইড্রেক্স) বা হাইড্রোসাল প্রফেশনাল (অ্যালুমিনিয়াম ক্লোরাইড হেকহাইড্রেট 15%), যেমন একটি নতুন ওভার-দ্য-কাউন্টার এন্টিপিটারপিয়ার।
- অ্যালুমিনিয়াম ক্লোরিড 1২% এর সাথে কিছু ওভার-দ্য-
- অ্যালুমিনিয়াম ক্লোরাইড দিয়ে অ্যালুমিনিয়াম ক্লোরাইড ২0%, অথবা জেরেক এসি সহ ড্রিসোলের মতো একটি প্রেসক্রিপশন শক্তি antiperspirant 6.25%
- Anticholinergic ঔষধ - যদিও তাদের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, যেমন শুকনো মুখ, কোষ্ঠকাঠিন্য, এবং উষ্ণতা হিসাবে, তারা সাধারণ hyperhidrosis জন্য আরো সহায়ক, এবং তের না শুধুমাত্র যারা ঘাম পাখি বা অত্যধিক বীবন ঘাম পোশাক আছে
অতি সাধারণ ঘামের জন্য অন্যান্য চিকিত্সাগুলি যা প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বেশি ব্যবহৃত হয় যেমন স্থানীয় ঘামের গ্রন্থি ছড়ান বা এন্ডোস্কোপিক থোয়্যারিক সিম্পাথেটোমি সহ অস্ত্রোপচারের চিকিৎসা।
ইন্টোফোরিসিস, যেখানে তীব্র উত্পাদন কমাতে তীব্র ত্বককে নিম্ন স্তরের বৈদ্যুতিক বর্তমান প্রয়োগ করা হয়, এটি আরেকটি বিকল্প, যেমন Botox ইনজেকশন। প্রভাবটি সাময়িকভাবে হলেও, বিটোকস একটি নিউরোট্রান্সমিটার ব্লক করতে কাজ করে যা ঘামের গ্রন্থিগুলিকে উত্তেজিত করে, যার ফলে ঘন ঘন উত্পাদন 6 থেকে 7 মাস হয়ে যায়।
আপনি অতিরিক্ত ঘাম সম্পর্কে জানতে প্রয়োজন কি?
Hyperhidrosis এবং অত্যধিক ঘাম নিয়ন্ত্রণ সম্পর্কে জানতে অন্যান্য জিনিস:
- অ্যালুমিনিয়াম ক্লোরাইড সঙ্গে antiperspirants ব্যবহার করে যখন ঘনিষ্ঠভাবে নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন, তারা আপনার কিশোর এর ত্বক খুব উত্তেজিত হতে পারে হিসাবে। জ্বালা কোন সম্ভাবনা হ্রাস, রাতে শুষ্ক ত্বকের antiperspirant আবেদন, এবং তারপর 6 থেকে 8 ঘন্টা পরে এটি ধুয়ে। মনে রাখবেন যে অত্যধিক ঘাম হওয়া ভাল নিয়ন্ত্রণের অধীনে একবার আপনাকে 1 থেকে 3 সপ্তাহের মধ্যে এটি ব্যবহার করতে হবে।
- শেভিং পরে একটি antiperspirant অধিকার প্রযোজ্য না।
- একটি antiperspirant আবেদন করার আগে একটি ত্বক শুষ্ক আপনার চামড়া শুষ্ক সাহায্য করার জন্য একটি শান্ত ঘা ড্রায়ার ব্যবহার করুন (একটি গরম বা গরম সেটিং ব্যবহার করবেন না)।
- আপনি antiperspirant দূরে ধোয়া পর hydrocortisone ক্রিম বা সাময়িক বেকিং সোডা প্রয়োগ ত্বক জ্বালা সম্ভাবনা হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে।
- ঘুমের ঔষধ এবং ঘাম পায়ে কখনো কখনো অ্যান্টিফার্স্পাইন্টার ব্যবহার করা হয়, তবে প্রথমে আপনার প্যাডিয়াটিক্সের সাথে কথা বলুন, কারণ ত্বক জ্বালা একটি ঝুঁকি আছে
- একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার কিশোর এর অত্যধিক ঘাম।
সূত্র:
হাবিফ: ক্লিনিক্যাল ডার্মাটোলজি, 5 ম এড।
হায়দার এ (2005)। ফোকাল হাইপারহাইড্রোসিস: ডায়গনিস এবং ম্যানেজমেন্ট। সিএমএজে, 17২ (1): 69-75
> আন্তর্জাতিক হাইপারহাইড্রোসিস সোসাইটি। হাইপারহাইড্রোসিস চিকিত্সা Antiperspirants। http://www.sweathelp.org/hyperhidrosis-treatments/treatment-overview.html।
ক্লাইগম্যান: নেলসন পাঠ্যসূচী অফ পেডিয়াট্রিকস, 18 ই ই এড।
লো, এনজে এট আল (2007)। প্রাথমিক উপসর্গ হাইপারহাইড্রোসিসের চিকিত্সার মধ্যে বোটুলিনয়েস টক্সিন টাইপ এ: একটি 52-সপ্তাহের বার্টেনেন্টার ডাবল-অন্ধ, এলোমেলোভাবে, কার্যক্ষমতা এবং নিরাপত্তা প্লেসো-নিয়ন্ত্রিত গবেষণা। জার্নাল অফ দ্য আমেরিকান একাডেমী ডার্মাটোলজি এপ্রিল; 56 (4): 604-11