তথ্য এবং টাটকা পাম্প, ফ্রিজে, এবং ফ্রোজেন ব্রেস্ট মিল্ক জন্য টিপস
কতক্ষণ স্তন দুধ টেবিল তাপমাত্রা এ বসতে পারেন?
সুস্থ পূর্ণকালীন শিশুমৃত্যুর জন্য, এখানে ঘরের তাপমাত্রায় বুকের দুধ বের করার জন্য নির্দেশিকাগুলি রয়েছে
- প্রায়শই পাম্প করা বুকের দুধ প্রায় 5 থেকে 8 ঘন্টার জন্য কক্ষ তাপমাত্রায় (আপ 77 ডিগ্রী ফারেনহাইট বা ২5 ডিগ্রি সি) পর্যন্ত থাকতে পারে।
- রেফ্রিজারেটেড স্তন দুধ চার ঘন্টার জন্য কক্ষ তাপমাত্রায় বাইরে বসতে পারে
- ফ্রিজে ভাঙা স্তন দুধের যে দগ্ধ দুধ, কিন্তু এখনও গরম না হয় 4 ঘন্টা পর্যন্ত কক্ষ তাপমাত্রায় থাকতে পারে।
- ফ্রিজার থেকে সরাসরি দুধ সংগ্রহ করা দুধের ময়লাটি সংরক্ষণ করা উচিত নয় বা রুম তাপমাত্রায় ডিফ্রোস্টেড করা উচিত নয়।
- হিমায়িত দুধের দুধ যা ডিফ্রোস্টেড এবং গরম করা হয় তা অবিলম্বে ব্যবহার করা উচিত অথবা ফ্রিজে রাখা এটি কোন সময় দৈর্ঘ্য জন্য কক্ষ তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করা উচিত নয়।
স্তন দুধ এবং ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি
ব্যাকটেরিয়া প্রায় চারপাশে হয় এটি আপনার হাতে, আপনার স্তনের চারপাশে চামড়ার উপর এবং আপনার স্তনপ্লেয়ার অংশে। আপনি যখন আপনার স্তন দুধ পাম্প করেন, তখন কিছু ব্যাক্টেরিয়া দুধে পড়ে। কিন্তু, চিন্তা করবেন না, যখন আপনি আপনার স্তনটি নিরাপদে সংরক্ষণ করেন , তখন এই ক্ষুদ্র পরিমাণ ব্যাকটেরিয়া কোন সুস্থ, পূর্ণ-মেয়াদী বাচ্চার ক্ষতি করে না।
স্তন দুধই এন্টিবাটারাইটিস এবং ইমিউন প্রোপার্টি থাকে যা ব্যাকটেরিয়াটি অনেক ঘন্টার জন্য বাড়িয়ে দেয়। যাইহোক, এটি আর অবশিষ্ট থাকে না, যতবার ব্যাকটেরিয়া বাড়বে তত বেশি।
ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধিতে তাপমাত্রাও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। উচ্চ তাপমাত্রা তাপমাত্রা, দ্রুত ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি করতে পারেন। সুতরাং, নিরাপদ হতে, আপনি আদর্শভাবে 4 থেকে 5 ঘন্টা মধ্যে রুম তাপমাত্রা স্তন দুধ ব্যবহার করা উচিত। কিন্তু, যদি প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনি সেই সময় 8 ঘণ্টার (বিশেষ করে একটি কুলার রুমে) পর্যন্ত প্রসারিত করতে পারেন।
8 ঘন্টার জন্য কক্ষ তাপমাত্রায় বসা পরে, ব্যাকটেরিয়া অনিরাপদ মাত্রা হতে পারে।
কিছু উত্স বলছেন যে মানব দুগ্ধ পাওয়া যায় এমন এন্টিব্যাক্টেরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, এটি 10 থেকে 12 ঘন্টার জন্য কক্ষ তাপমাত্রায় থাকতে পারে, এটি সাধারণত গৃহীত সুপারিশ নয়। সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) এবং একাডেমী অফ ব্রেস্টফিডিং মেডিসিন (এবিএম) সুপারিশ করছে যে ব্রেস্টের দুধ 6 থেকে 8 ঘন্টার বেশি সময় ধরে তাপমাত্রায় বাইরে থাকতে হবে না। আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিকস (এএপি) 4 ঘণ্টার বেশি সময় ধরে সুপারিশ করে না।
স্বাস্থ্য সমস্যায় প্রসবকালীন বাচ্চাদের বা শিশুদের জন্য স্তন দুধ সংরক্ষণ
এই নির্দেশিকা প্রসবকালীন শিশু বা শিশুদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয় না যে সুস্থ ইমিউন সিস্টেমগুলি নেই। বুকের দুধে যে ব্যাক্টেরিয়াল বৃদ্ধি ঘটে তা কোষের তাপমাত্রায় বজায় রাখা যায় এমন শিশুদের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে যারা সংক্রমণের উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে। স্বাভাবিকভাবে, এক ঘন্টা বা ফ্রিজে আক্রান্ত হওয়ার জন্য প্রসব বা হাসপাতালে ভর্তি হওয়া শিশুদের জন্য বুকমিল্ক পাম্প করা উচিত। আপনার সন্তানের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে আপনার অবস্থার জন্য প্রস্তাবিত স্টোরেজ নির্দেশিকা সম্পর্কে আলোচনা করুন।
রুম তাপমাত্রা এ স্তন দুধ সংরক্ষণের জন্য টিপস
- রুমের তাপমাত্রা 77 ডিগ্রী ফারেনহাইট বা ২5 ডিগ্রি ডিগ্রি উপরে থাকা উচিত নয়।
- যদি রুমের তাপমাত্রা 77 ডিগ্রি ফারেনহাইট (25 ডিগ্রি সেলসিয়াস) থেকে বেশি হয়, তাহলে আপনার স্তনটি দুধকে সবাইকে বসতে দেবেন না। এটি ফ্রিজে বা বরফ প্যাকগুলি দিয়ে অবিচ্ছিন্ন কুলারটি রাখুন।
- একবার আপনি স্টোরেজ কন্টেইনারে আপনার স্তন দুধ সংগ্রহ করলে, স্তন বা ডালের স্টোরেজ ব্যাগটি সীলমোহর করে রাখুন।
- দুধ কুলার রাখার জন্য স্টোরেজ কন্টেইনারের উপর একটি শীতল টাওয়ার রাখুন।
- আপনার স্তন দুধকে তাপ, জানালা, বা যেগুলি সূর্যের আলোকে সরাসরি প্রদর্শন করে তা দূরে রাখুন।
> সোর্স:
> স্নাতকোত্তর চিকিত্সার প্রোটোকল কমিটির একাডেমী। এবিএম ক্লিনিকাল প্রোটোকল # 8: হোম মিনি স্টোরেজ তথ্য পূর্ণকালীন শিবিরের জন্য। মূল প্রোটোকল মার্চ 2004; পুনর্বিবেচনা # 1 মার্চ ২010. ব্রেস্টফিডিং মেডিসিন 2010; 5 (3)।
> পেডিয়াট্রিক আমেরিকান একাডেমী স্তন্যদান উদ্যোগ প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী।
> রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র মানবদেহের সঠিক হ্যান্ডলিং এবং সংগ্রহস্থল 2010।
> লরেন্স, রথ এ, এমডি, লরেন্স, রবার্ট এম।, এমডি অষ্টম সংস্করণ চিকিৎসা পেশায় জন্য একটি গাইড স্তন্যপান এলসভিয়ার হেলথ সায়েন্সেস 2015।
> রিরডান, জে।, এবং ওয়াম্বাচ, কে। ব্রেস্টফিডিং এবং হিউম্যান ল্যাক্টেশন চতুর্থ সংস্করণ। জোন্স এবং বার্টলেট লার্নিং 2014।