কনট্র্যাকশনগুলি এক জিনিস যা শ্রম কি এবং শ্রম কি না তা নির্ধারণ করার জন্য অধিকাংশ লোকই ফোকাস হয়। কিন্তু, স্বাভাবিকভাবেই সংকোচন হচ্ছে শ্রমিকদের ক্ষেত্রে একই বিষয় নয়। আপনি নিজেকে ভাবতে পারেন: সংকোচনের কারণগুলি কি? আপনি কি জানেন যে অনেক কিছু আছে যা সংকোচন হতে পারে?
আপনার রক্তে প্রবাহিত অক্সিটোকিনের একটি নির্দিষ্ট মাত্রা থাকলে গর্ভাবস্থায় সংকট দেখা দেয়।
শ্রমের মতো এটি খুব স্বাভাবিক হতে পারে, যখন আপনার শরীর এবং আপনার শিশুর মস্তিষ্ক অক্সিটোকিনকে শ্রমের জন্য সংকোচনের উদ্দীপনা প্রদান করে। অথবা যদি আপনি নিঃশব্দ হয়ে থাকেন, তবে আপনার শরীরের অক্সিটোকিনের কিছুটা আগেই উপেক্ষা করা উচিত বলে মনে হয়, তবে এটি আরও বেশি ঘনত্বের মধ্যে রয়েছে এবং এখন আপনার সংকোচন হচ্ছে এখানে কিছু সময় যখন সংকোচন ঘটছে এবং আপনি তাদের সম্পর্কে কী করতে হবে:
যোনি পরীক্ষা
গর্ভধারণের শেষে, আপনার ব্যাচেলর একটি গ্রুপ বি স্ট্রেপ পরীক্ষা করার জন্য বা আপনার সার্ভিক্স মূল্যায়ন করার জন্য একটি যোনি পরীক্ষা করতে চাইতে পারেন। কখনও কখনও একটি যোনি পরীক্ষা থাকার কিছু বিরক্তিকর, অনিয়মিত সংকোচন আপ আন্দোলিত থাকে। এটি বিশেষত সত্য যদি ঝিল্লিগুলিও ঝাপসা বা ছিন্ন করা হয়। এই সংকোচন প্রায়ই বেদনাদায়ক থেকে অস্বস্তিকর হয় তারা দৈর্ঘ্য এবং সময়জ্ঞান চারপাশে স্থানান্তর ঝোঁক। ভাল খবর হল শ্রম জন্য আপনি অনুশীলন করা হয়েছে যে সান্ত্বনা ব্যবস্থা প্রায়ই সাহায্য করতে হবে
লিঙ্গ
আপনার গর্ভাবস্থার শেষে লিঙ্গ সংকোচন হতে পারে
এই সংকোচন বেশ তীব্র এবং বেদনাদায়ক হতে পারে। প্রায়ই তারা এসে পৌঁছায় যতবার তারা এসে পৌঁছলো যদিও কখনও কখনও সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হওয়ার আগে কিছুদিনের জন্য তারা অনিয়মিত সংকোচন করে। এটি একটি ঘন্টা পর্যন্ত সময় নিতে পারে এবং আপনি একটি প্রচণ্ড উত্তেজনা পরে আপনার পেট পূর্ণতা একটি অনুভূতি থাকতে পারে, যা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এছাড়াও।
যা বলছে, শুধুমাত্র orgasms সংকোচন কারণ হতে পারে, এমনকি যদি আপনি সংক্রামক না থাকে। আপনি একা একা বা একটি অংশীদার সঙ্গে masturbating করছি এই ঘটতে পারে। যদি আপনি একটি ইতিহাস বা preterm শ্রম ঝুঁকি কারণে যৌনতা এড়াতে বলা হয়েছে, তাহলে আপনি জিজ্ঞাসা করতে চান যে, যদি আপনি অর্থোপেডিক ছাড়াও orgasms বন্ধ করতে হবে মানে।
ব্যায়াম
ব্যথা এবং ব্যায়াম বেশি ব্যায়াম, কার্যকলাপের কারণে সংকোচন বেশি হতে পারে। কাজ বন্ধ করে দেখুন এবং দেখুন আপনার গর্ভাশয়ে কি আছে। যদি সংকোচন এক ঘণ্টারও বেশি সময় ধরে চলতে থাকে তবে আপনি কিছু পানি পান করলে আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফকে কল করুন। যদি ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন হয়ে থাকে, তবে ত্রিশ-সাত সপ্তাহের পূর্বে আপনাকে অবশ্যই আপনার ব্যায়াম সমন্বয় বা কমাতে হতে পারে। এটি নীচের চার নম্বরের সাথে লিঙ্ক করা যাবে।
নিরূদন
এটি একটি বড় চুক্তি। আপনি ডিহাইয়েড্রেশন এড়াতে চেষ্টা করা উচিত কারণ এটি পূর্বের শ্রমের কারণ হতে পারে। ভাল থাকুন। যদি আপনি মনে করেন যে আপনার সংকোচন আসছে, কারণ আপনি যথেষ্ট পান করেন না, পানি পান করেন, বসুন এবং নির্দেশনার জন্য আপনার ব্যবসায়ীরকে কল করুন, বিশেষ করে যদি আপনি ত্রিশ-সাত সপ্তাহের গর্ভবতী না হন। Rehydration হয় preterm শ্রম জন্য প্রতিরক্ষা প্রথম লাইন, শুরু করার সময় আপনি কি figuring করছি।
গরম বা গ্রীষ্মের মাসগুলিতে ডিহাইড্রেশনটি অনেক বেশি সাধারণ, কিন্তু এটি সারাবছরই সম্ভব। আপনি অবিলম্বে নিরূদ করা হতে পারে যে এই বিষয়ে জ্ঞাত হোন
স্তনের স্তনবৃদ্ধি
এই যৌন কার্যকলাপ থেকে আসে কিনা, একটি স্তন পাম্প বা শিশুর - স্তনবৃন্ত উদ্দীপনা সংকোচন হতে পারে শ্রম যোগদান একটি ফর্ম হিসাবে স্তনবৃন্ত উদ্দীপনা ব্যবহার করার জন্য এমনকি কিছু প্রোটোকল আছে। যদি স্তনবৃন্ত উদ্দীপনা আপনাকে সংকোচন দেয় যা কয়েক মিনিটের বেশি সময় ধরে থাকে, তাহলে আপনি আপনার চিকিত্সককে বন্ধ করে চেক করতে চান।
আপনি যদি সংকোচন আছে তাহলে কি করবেন
যদি আপনি এক ঘণ্টার মধ্যে পাঁচটি সংকোচন করে থাকেন এবং আপনার এখনও ত্রিশ-সাত সপ্তাহ নেই, তাহলে আপনি অবিলম্বে আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফের সাথে কথা বলতে চান।
এই preterm শ্রম হতে পারে এবং আপনি দেখা প্রয়োজন হবে, সম্ভবত এমনকি জরুরী রুম মধ্যে। আপনি যদি সেই হারে সংকোচনার সম্মুখীন হন এবং আপনি গত সাত-সাত সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় আছেন, তাহলে আপনি শ্রমে পরিণত হতে পারেন।
মনে রাখবেন, বাস্তব শ্রম সংকোচন যা দৃঢ়, দীর্ঘ এবং কাছাকাছি একসাথে পাওয়া। আপনার সংকোচন এই পদ্ধতিতে অগ্রগতি না হলে, আপনি সম্ভবত শ্রম না। যদি আপনার সংকোচন প্যাটার্নগুলি পরিবর্তন করে এবং দৃঢ়, দীর্ঘ এবং একসঙ্গে একসঙ্গে হয়, পুনরায় দাবি করুন, আপনি হয়তো শ্রমশক্তি! যদি আপনি নিশ্চিত না হন, আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফকে কল করুন। তারা আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে খুশি হবে।
> সোর্স:
> কাফাই এরিয়ান এম, সাদাত জেড, রাসুল্জাদে বিডগোলি এম, আব্বাস্জাদেফ এফ, আসগারি জাফরাবাদি এম। ইরান রেড ক্রিসেন্ট মেড জে 2014 ডিসেম্বর ২6; 17 (1): ই -16465 doi: 10.5812 / আইআরসিএমজ.16465 eCollection 2015. শ্রম দিবস সঙ্গে গর্ভাবস্থায় যৌন সংসর্গ অ্যাসোসিয়েশন।
> মুর টিআর, আইএমএস জেড, ক্রেসি আর কে, বুরউ কেডি, ডেভিডসন আওয়ামী লীগ ওস্তাস্ট গাইনিক 1994 এপ্রিল; 83 (4): 517-23 সাধারন মানবিক গর্ভধারণের সময়ে ঘন ঘন কার্যকলাপের ডায়নারাল এবং ইস্টার্নাল প্যাটার্নস। গর্ভধারণ ওয়ার্কিং গ্রুপ মধ্যে ইউট্রোনি কার্যকলাপ।
> সাকাল সি, রোমানো এএম, বক্লি এসজে। মাতৃত্ব-নবজাতক নার্সিং জন্য একটি অপরিহার্য ফ্রেমওয়ার্ক, শিশুসুলভ হরমোনসংক্রান্ত ফিজিওলজি। জবস অস্টেটের গাইনিকোল নিউননাল নার্স। 2016 জানুয়ারী 27. পিআইআই: S0884-2175 (15) 00052-0 doi: 10.1016 / j.jogn.2015.1২.006।