যখন আপনার বাচ্চা রাতের মাঝখানে ঘুমায় তখন আপনি সম্ভবত তাকে ঘুমাবার জন্য একটি রুটিন রাখেন। Coleton এবং আমার জন্য, এটি স্তন্যপান করা হয় । আমি তাকে ঘুমন্ত অবস্থায় ঘুমিয়ে গেলাম। প্রতি ঘণ্টা, আমাদের একটি খুব সঠিক প্যাটার্ন ছিল: কোলেটন জেগে ওঠে, আমি অন্য দিকে তাকে স্থানান্তরিত করেছি, আমি তার মাথাকে চুমু খেয়েছি, এবং তারপর সে যত্ন নিচ্ছিল- একটি সুন্দর, সুখী অনুষ্ঠান।
কখনও কখনও তিনি জেগে ওঠা এবং চাকা এবং চাকা খুঁজছেন এই অনুষ্ঠান হিসাবে মিষ্টি হিসাবে ছিল, এই রাতে / ঘণ্টায় অনুষ্ঠান 12 মাসের 12 মাস পরে, আমি নিদারুণভাবে একটি পরিবর্তন প্রয়োজন।
এই বইয়ের লেখা হিসাবে, অ্যাসোসিয়েশন বিরতি কিভাবে শিখতে একটি ধাপে ধাপে, চিন্তাশীল প্রক্রিয়া যা আত্ম পরীক্ষা আবশ্যক। আমি আবিষ্কার করেছি যে আমি কোলেটনকে এত দ্রুত ও স্বচ্ছন্দে সাড়া দিয়েছি যে, আমি তাকে একটি স্তরের শব্দ করার আগেই স্তনের দিকে অগ্রসর হব - সে কেবল নিস্তেজ, গম্ভীর বা "স্নিফ্" হবে এবং আমি তাকে স্তনটি রাখব। আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে, এইসব অনুষ্ঠানের অনেকের মধ্যে সে আমাকে ছাড়াই ঘুমাতে পারতো।
আমি "আপনার বাচ্চার কান্নাকাটি করা উচিত না" নিয়ম একটি অনুগামী am, এবং আমি এটা খুব গুরুত্ব সহকারে গ্রহণ। যদিও আমি বুঝতে পারিনি যে, শিশুরা তাদের ঘুমের মধ্যে শোনাচ্ছে। এবং এই শব্দ মানে না যে শিশুর আপনার প্রয়োজন। বাচ্চারা ক্রন্দন করে, ঘাড়ে, স্ফুলিঙ্গে, কাঁপে, এমনকি তাদের ঘুমের মধ্যে কাঁদছে।
শিশুরা তাদের ঘুমের মধ্যেও নার্স হতে পারে।
আপনার শিশুর ঘুমের সময় সাহায্য করার প্রথম ধাপ হল ঘুমের শব্দ এবং জাগ্রত আওয়াজগুলির মধ্যে পার্থক্য নির্ধারণ করা। যখন সে একটি শব্দ তৈরি করে: স্টপ শুনুন। অপেক্ষা করুন। উঁকি। যখন আপনি তার কণ্ঠে মনোযোগ সহকারে কথা শুনবেন এবং তার সাথে দেখা করবেন, তখন আপনি ঘুমের স্ফোটনের মধ্যে পার্থক্য শিখবেন এবং "আমি জেগে উঠছি এবং এখনই আপনার প্রয়োজন" শব্দ।
যখন আমি তথ্য এই চোখের খোলা টুকরা শিখেছি, আমি শুরু "ঘুম থেকে খেলা" যখন Coleton একটি রাতের সময় গোলমাল তৈরি। আমি কেবল শুনতে এবং দেখতে - একটি পেশী না চলন্ত - যতক্ষণ না তিনি প্রকৃত জাগরণ শব্দ করতে শুরু করেন। কিছু সময় তিনি কখনও করেনি; তিনি ঘুমাতে ফিরে গেলেন!
তারপর, ধারণাটি জানতে হবে যখন আপনি আপনার বাচ্চাকে রাতে খাওয়ানোর জন্য বাছাই করবেন এবং যখন আপনি তার নিজের উপর ঘুমাতে ফিরে যেতে পারবেন।
এটি এমন একটি সময় যখন আপনি আপনার প্রবৃত্তি এবং অন্তঃকরণের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে চান। আপনার শিশুর সিগন্যালগুলি কিভাবে পড়বেন তা শিখতে খুব কঠোর পরিশ্রম করতে হবে।
আপনার শিশুকে সাবধানে মনোযোগ দিয়ে শুনুন এবং দেখুন। এই ঘুমের শব্দ এবং জাগ্রত এবং ক্ষুধার্ত শব্দগুলির মধ্যে পার্থক্য শিখুন। তিনি সত্যিই জাগ্রত এবং ক্ষুধার্ত যদি, আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তার ভোজন করতে চাইবেন। যদি সে ক্ষুধার্ত অবস্থায় তৎক্ষণাৎ প্রতিক্রিয়া জানায়, তবে সে সম্ভবত দ্রুত ফিরে ঘুমাবে।
সুতরাং, এখানে কী আপনার সাবধানতা অবলম্বন করে যখন আপনার শিশু রাত্রি আওয়াজ করে তখন তা শুনতে হয়: যদি সে "ঘুমের শব্দ" করে - সে ঘুমিয়ে যাক যদি সে সত্যিই জাগ্রত হয় - দ্রুত তার দিকে ঝোঁক