আপনি যে পাঁচটি প্রধান ধরনের শৃঙ্খলে ব্যবহার করেন তা কোন ব্যাপার না, যদি আপনি সামঞ্জস্যপূর্ণ না হন তবে এটি কাজ করবে না। সন্তানের আচরণ সমস্যা মোকাবেলা করার জন্য সঙ্গতিপূর্ণ এক গুরুত্বপূর্ণ কীগুলির মধ্যে একটি। ধারাবাহিকভাবে সীমা নির্ধারণ করা , কার্যকরী পরিণতি প্রদান এবং নিয়মিত দিনগুলি প্রতিদিন প্রয়োগ করা কঠিন হতে পারে, তবে আপনার নিয়মানুবর্তিতা এবং আপনার শৃঙ্খলা সামঞ্জস্য বর্ধন করতে পদক্ষেপ গ্রহণ কি ভাবে পায় তা পরীক্ষা করে দেখুন।
1 -
হাউস রুলস স্থাপনবাড়ির নিয়মগুলি প্রতিষ্ঠা করুন যাতে আপনি অবিভাজ্য আচরণের ধারাবাহিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারেন। নিয়মগুলির একটি লিখিত তালিকা নিশ্চিত করে যে তাদের কাছ থেকে কি আশা করা হয় তা শিশুরা স্পষ্ট। যখন আপনি বিধিগুলির ব্যতিক্রম করবেন, তখন সময়ের আগে ঘোষণা দিন। উদাহরণস্বরূপ, বলুন, "যদিও ঘুমের সময় সাধারণত 8 হয়, পরের সপ্তাহে স্কুলে ছুটি হওয়ার কারণে আপনি অতিরিক্ত ঘন্টা পর্যন্ত থাকতে পারেন।" এটি এমন বাচ্চাদের দেখায় যে নিয়মিত পরিকল্পনাগুলির ব্যতিক্রম হতে পারে এবং আপনি যখন সিদ্ধান্ত নেওয়ার দায়িত্বে আছেন ঐ ব্যতিক্রমগুলি ঘটতে হবে।
2 -
কাঠামো প্রদানতারা কাঠামো আছে যখন কিডস ভাল না এবং এটি ধারাবাহিকভাবে শৃঙ্খলা সহজ করতে হবে তাদের দৈনন্দিন রুটিন এবং আপনার সন্তানদের কাছ থেকে আপনি কি প্রত্যাশা সম্পর্কে বাচ্চাদের সচেতন হিসাবে অংশ সুস্থ অভ্যাস অন্তর্ভুক্ত। একটি নির্দিষ্ট সময়সীমার স্থাপন করুন যা নির্দিষ্ট কিছু কাজ করার জন্য একটি নির্দিষ্ট সময় নির্ধারণ করে। ছোট শিশুদের নিদারুণ বার এবং mealtimes সঙ্গে সামঞ্জস্যের প্রয়োজন। বয়স্ক বাচ্চারা একটি সময়সূচী থেকে উপকৃত হয় যখন তাদের হোমওয়ার্ক, সম্পূর্ণ কাজ এবং অন্যান্য দায়িত্বগুলি পালন করার জন্য তাদের স্মরণ করিয়ে দেওয়া হয়।
3 -
একটি পরিকল্পনা বিকাশঅপব্যবহারের সাথে মোকাবিলা করার জন্য আপনি কোন নেতিবাচক ফলাফলগুলি ব্যবহার করবেন তার একটি সুস্পষ্ট পরিকল্পনা থাকা সত্ত্বেও এটি সামঞ্জস্যপূর্ণ। আচরণের উপর নির্ভর করে লজিক্যাল ফলাফল , সময় আউট , বা সক্রিয়ভাবে প্রস্তুত থাকুন। এছাড়াও, ভাল আচরণের জন্য ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধি বিবেচনা করুন, যেমন একটি পুরস্কার সিস্টেম বা টোকেন অর্থনীতি সিস্টেম
4 -
অন্যান্য Caregivers সঙ্গে কাজযখন সম্ভব, যত্নশীল এবং পরিবেশের মধ্যে নিয়মিত নিয়ম এবং ফলাফল স্থাপন। যদি শিক্ষক, ডে কেয়ার সরবরাহকারী এবং বর্ধিত পরিবার বোর্ডে থাকে, তাহলে এটি দ্রুত আচরণের পরিবর্তন করতে সাহায্য করতে পারে। বাচ্চাদের যাদের বাবা-মা তালাকপ্রাপ্ত হয়, তাদের উভয়ের পরিবারই একই নিয়ম এবং ফলাফল ব্যবহার করে। নির্দিষ্ট সমস্যা মোকাবেলার একটি আচরণ পরিকল্পনা উন্নয়ন সম্পর্কে অন্যান্য caregivers সঙ্গে কথা বলুন
5 -
আপনার মুড থেকে মনোযোগ দিনশৃঙ্খলা একটি পিতা বা মাতা এর মেজাজ একটি বড় কারণ। আপনি ক্লান্ত বোধ বা চাপ যখন আপনি সম্ভবত একটু ভিন্ন শাসন সম্ভবত। যদিও কিছু বাবা-মা আচরণের জন্য কম ধৈর্য ধারণ করে, অন্য বাবা-মায়েরা তাদের সাথে কথা বলতে খুব ক্লান্ত বোধ হতে পারে। আপনার মেজাজের দিকে মনোযোগ দিন এবং আপনার অনুভূতি কেমন হওয়া সত্ত্বেও, ক্রমাগত আচরণ সমস্যার প্রতিক্রিয়া জানাতে অতিরিক্ত প্রচেষ্টা করুন।
6 -
ফলাফল দিয়ে অনুসরণ করুনপুনরাবৃত্তি হুমকি অবশ্যই শৃঙ্খলা অসঙ্গত করতে পারেন যদি আপনি নিজেকে নিম্নলিখিত নির্দেশাবলীর মাধ্যমে নির্দেশাবলীর পুনরাবৃত্তির নির্দেশ দেন বা হুমকি দিচ্ছেন, তাহলে সম্ভবত আপনার সন্তানরা আপনাকে সুরক্ষিত করতে শিখেছে। এটা অপরিহার্য যে বাবা-মা তাদের কথাকে বিশ্বাস করে বলে বিশ্বাস করে। যদি একটি শিশু জানেন আপনি ব্যবসা মানে, তিনি প্রথমবার শুনতে হবে। ফলাফলগুলি অনুসরণ করে অনুসরণ করুন এবং শুধু আপনার হুমকি না দিলে আপনি আপনার শিশুকে আপনার কথা শোনার জন্য প্রশিক্ষণ দেবেন না।
7 -
আপনার বাটন বেছে নিনআপনি সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে চান, তাহলে আপনি আপনার যুদ্ধ বুদ্ধিমান চয়ন করতে হবে। যদি আপনার অনেক নিয়ম বা অনেকগুলি পরিণতি থাকে, তবে সবগুলি সোজা রাখতে এটি অসম্ভব। যদি আপনার অনেক আচরণগত সমস্যাগুলির সাথে একটি শিশু পেয়ে থাকেন, তাহলে প্রথমে সবচেয়ে সমস্যাযুক্ত আচরণ মোকাবেলা করতে বেছে নিন। প্রতিটি ছোট জিনিস সম্পর্কে তার পরে পেতে চেষ্টা করুন এবং আপনি অসঙ্গত শৃঙ্খলা হতে পারে যে শক্তি সংগ্রাম এড়াতে হবে।
8 -
উৎসাহ দিনঅসদাচরণ যখন ছেলেমেয়েদের কান্নাকাটি করতে বলার ভান করে, তখন তারা ভিক্ষা চায় অথবা প্রতিশ্রুতি দেয় ভাল হতে। আপনি যদি একটি বিশেষাধিকার গ্রহণ করে থাকেন তবে এটির মেয়াদ শেষ না হওয়া পর্যন্ত এটি ফেরৎ দেবেন না। বেশিরভাগ সময়, 24 ঘন্টার জন্য একটি বিশেষাধিকার সরিয়ে ফেলা যথেষ্ট যদি আপনি এটির প্রথম দিকে এটি প্রদান করেন, কারণ আপনার সন্তানের মধ্যে এটি আলোচনা করে, আপনি তাকে শেখানো করেছেন যে, চিত্কার করা , ভিক্ষা করা বা আলোচনা করার চেষ্টা করা, তিনি যা চান তা পেতে একটি দুর্দান্ত উপায়।
9 -
সময় নিতে পরিবর্তন আশা করুনআচরণ পরিবর্তন রাতারাতি ঘটবে না তাই খুব শিগগির আপনার শৃঙ্খলা কৌশল ছেড়ে দিতে হবে না কারণ এটি এখনও কাজ না। একটি শিশুর জন্য বোঝা যায় যে প্রতিটি সময় তিনি অপব্যবহার করেন, আপনি একটি ফলাফল দিয়ে অনুসরণ অনুসরণ করছেন। প্রায়ই, বাচ্চাদের আশা যে আপনি ভুলে যেতে হবে বা আপনি ছেড়ে দিতে হবে তাদের ভাগ্য প্রেস করবে। আপনি যদি প্রতিটি সময় সামঞ্জস্যপূর্ণ থাকেন, তাহলে আপনার সন্তান অবশেষে তার আচরণ পরিবর্তন করতে শিখবে।
10 -
দীর্ঘমেয়াদী উপর ফোকাসবাবা-মায়েদের সবচেয়ে বড় শৃঙ্খলা ভুলের মধ্যে একজনই ভবিষ্যতে এতদূর খুঁজে পান না। যদিও আচরণ সমস্যা স্লাইড দেওয়া বা আপনার জীবন সামান্য সহজ করতে পারে এখন, দীর্ঘমেয়াদী মধ্যে, এটি জিনিষ আরও খারাপ করতে হবে। দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্যগুলির উপর আপনার দৃষ্টিভঙ্গি রাখা আপনাকে স্মরণ রাখতে সাহায্য করবে যে আপনার সন্তানের এখনই সুখী হতে হবে না বরং তার পরিবর্তে একটি সুস্থ, দায়ী পূর্ণবয়স্ক হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় ছয়টি জীবন দক্ষতা শিখতে হবে।