প্রত্যেকেরই নেতিবাচকতার মুহূর্ত রয়েছে। আমরা সবাই রাগান্বিত, আহত, উদ্বিগ্ন , দোষী, এবং জোর জবরদস্তি করি । এটা এমন মুহূর্ত ছাড়া জীবনের মাধ্যমে পেতে সম্ভব নয়। আপনার সন্তানের সেই মুহুর্তে চলতে যাচ্ছে, খুব বেশী। একদিন সে তার সবচেয়ে ভাল বন্ধুকে তার অনুভূতি আঘাত করতে পারে। সম্ভবত তার বন্ধু কিছু বলতে তার মানে হবে বা অন্য কেউ একটি বিশেষ ইভেন্টে আমন্ত্রণ জানান।
একদিন আপনার সন্তানের একটি প্রকল্পের উপর একটি সি বা একটি এ পরিবর্তে স্কুলে পরীক্ষা পেতে পারে।
আপনার সন্তানের তার নেতিবাচক অনুভূতি প্রকাশ করলে তা ঠিক আছে। বস্তুত, তাদের সাথে মোকাবেলা করার জন্য তাদের কাছে প্রকাশ করা ভাল হতে পারে। ক্রোধ একটি প্রাকৃতিক মানসিক প্রতিক্রিয়া হয়, যখন কেউ আমাদেরকে কিছু অসন্তুষ্ট করে বা যখন আমাদের কিছু খারাপ কিছু ঘটেছে তখন কষ্ট হয়। একটি আঘাত আঘাত বা এমনকি, "আমি তার ঘৃণা" নিজেই ভুল না হয়, এমনকি বলে। যাইহোক, এটা আমাদের সন্তানের দুঃখজনক, ক্রুদ্ধ এবং কষ্টদায়ক দেখতে কঠিন, বিশেষ করে যখন এটি একটি অত্যাধিক সময় ধরে চলছে বলে মনে হচ্ছে। আপনার সন্তানকে "তা ছেড়ে দিতে" সাহায্য করার জন্য আপনি কী করতে পারেন?
লক্ষ্য ও ধ্বংস
কখনও কখনও প্রতীকী কর্ম আমাদের আমাদের অনুভূতি সঙ্গে সামলাতে সাহায্য করতে পারেন। এটি এমন এক ধরনের পদক্ষেপ যা আপনার সন্তানকে "এটি ছেড়ে যেতে" সাহায্য করতে পারে। আপনার সন্তানের লেখা একটি টুকরা নেভিগেশন তাকে বিরক্ত করা হয় কি লিখুন আছে। উদাহরণস্বরূপ, তিনি লিখতে পারেন, "আমি আমার প্রকল্পে একটি সি পেয়েছিলাম।" এটা যে সব প্রয়োজন, যদিও এটি আবেগ নিচে লিখতে সাহায্য করতে পারেন, তাই, তিনি লিখতে পারে "আমি আমার প্রকল্পের একটি সি পেয়েছিলাম এবং এটা আমাকে দু: খিত বোধ।" লেখাটি লেখার পরে কি তাকে বিরক্ত করা যায়, আপনার সন্তানের কাগজ থেকে পরিত্রাণ পেতে।
কাগজ এবং নেগেটিভিটি পরিত্রাণ পেতে
আপনার বাচ্চা যে কাগজ পরিত্রাণ পেতে বিভিন্ন পদ্ধতি থেকে চয়ন করতে পারেন (এবং প্রতীকী কি তার বিরক্ত করা হয়)।
- কাগজটির টুকরোটি যথেষ্ট ছোট হলে, আপনার বাচ্চা তা টুকরো টুকরো করে ফেলতে পারে এবং টয়লেটে নিচে ঢুকতে পারে। যে gratifying হতে পারে, কিন্তু কাগজ ছোট হয় শুধুমাত্র যদি। আপনি টয়লেট খোঁচা করতে চান না!
- যদি আপনার একটি আবর্জনা নিষ্কাশন আছে, এবং কাগজ টুকরা খুব বড় না হয়, আপনার সন্তানের এটি টুকরা টুকরো টুকরো এবং আবর্জনা নিষ্কাশন নিচে এটি নিক্ষেপ করা যাবে না। আবর্জনা পরিষ্কারের বিষয়টি শুনলে তা ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধুয়ে ফেলবে।
- যদি আপনি একটি পুকুর বা প্রবাহ মত কিছু জল কাছাকাছি বাস, আপনার সন্তানের সামান্য টুকরা কাগজ আটকে এবং এটি জল মধ্যে টানতে পারে। কাগজ নির্গত হবে এবং পরিবেশ ক্ষতি হবে না।
- আপনার শিশু, আপনার সাহায্যের সাথে, প্রয়োজন হলে কাগজটি কাগজের আকাশে পরিণত করতে পারে। যদি আপনার এই বিকল্পটি আপনার সন্তানের ব্যবহার করতে চায়, তবে পুরো কাগজের কাগজ ব্যবহার করা সবচেয়ে ভাল। আপনি একটি মোটামুটি সহজ কাগজ বিমান বা আরো জটিল কাগজ বিমান করতে পারেন। আপনার সন্তানের বায়ু তার সমস্যা পাঠাতে আছে বিমানটি অবশ্যই মাটিতে পড়ে যাবে, কিন্তু এটিকে বাতাসে ছুঁড়ে ফেলার এবং সমস্যাটি উড়ে যাওয়া (এমনকি যদি এটি মাত্র একটি ক্ষুদ্র দূরত্ব থাকে) দেখতে ভাল লাগে তবে ভাল লাগতে পারে। যখন প্লেন মাটিতে পড়ে তখন শব্দগুলি কাগজেও হতে পারে, কিন্তু সমস্যাটি দূর হয়ে গেছে। আপনার সন্তানের প্লেন আপ crumble করতে পারেন অথবা এটি দূরে ছুঁড়ে ফেলা বা তিনি যে সমস্যা যেতে পারে যে তার মনে করিয়ে এটি সংরক্ষণ করুন এবং যদি এটি একটি সমস্যা যে আবার আসতে পারে (একটি নিখুঁত গ্রেড তুলনায় কম উদাহরণস্বরূপ,), বিমান আবার সমস্যাটি নিতে প্রস্তুত হতে হবে।
- যদি আপনি কিছু খোলা জায়গা কাছাকাছি থাকেন এবং আবহাওয়া উষ্ণ হয়, তাহলে আপনার সন্তানের একটি পিঁড়িতে সমস্যাটি পিন বা টাই করতে পারেন। এই কাগজ বিমান হিসাবে একই নীতি, কিন্তু এটি আপনার সন্তানের একটি নিকটে উড়ে একটি সুযোগ দেওয়ার অতিরিক্ত সুবিধা আছে। সমস্যাটি একটি ছোট, কিন্তু লম্বা লাইনের কাগজে লিপিবদ্ধ করা যেতে পারে যা পাঁজরের পুঁতে লাগানো যায়। বাতাসে কুয়াটি উঁচু করে উড়ছে, বাতাসে সমস্যাটি উড়ে যাচ্ছে। আপনি ইতিমধ্যে একটি বা আপনার এবং আপনার সন্তানের একটি নির্মাণ করতে পারেন না, যদি আপনি একটি কুট কিনতে পারেন।
- উষ্ণ আবহাওয়ার সময় কাগজ থেকে পরিত্রাণ পেতে অন্য উপায় এটি দগ্ধ করা হয়। কিছু কাগজে সমস্যা লেখার পর, আপনার সন্তান এটি ছিদ্র করে এবং ফুলের বাগানে টুকরো টুকরো করে ফেলতে পারে। কাগজটি বিস্ফোরিত হবে এবং তারপর "হয়ে" ফুলের অংশ হতে পারে। এটি কিছু সুন্দর কিছু নেতিবাচক কিছু বাঁক একটি আশ্চর্যজনক সিম্বলিক উপায়। আপনি যদি একটি ফুলের বাগান না থাকে, কোনও গাছের গাছপালা, ঝোপ, ঝোপ, এবং এমনকি গাছ হবে।
ক্ষমা বা স্বৈরাচার একটি পত্র লিখুন
যদি কোনও নেতিবাচকতা আপনার সন্তানের সাথে কোনটি করেছে তা হলে, আপনার সন্তানকে ক্ষমা করার একটি চিঠি লিখুন। এই ধরনের চিঠি আপনার সন্তনকে নিরাময় করতে সাহায্য করতে পারে। এমনকি যদি আপনার সন্তানের ক্ষতিগ্রস্ত ব্যক্তি ইতিমধ্যেই ক্ষমা চেয়েছেন, তবে আপনার সন্তানের এখনও রাগ এবং কষ্ট হতে পারে। আমরা এমন ব্যক্তিদের ক্ষমা করার সিদ্ধান্ত নই যতক্ষণ না আমরা আমাদের ক্ষতি করতে পারি এবং আমরা ভাল বোধ করতে শুরু করি। এটা আমাদের শিশুদের জন্য এবং সেইসাথে আমাদের জন্য সত্য এটা পার্থক্য তোলে যে ক্ষমা করার আইন।
ক্ষমা করার চিঠিতে আপনার সন্তানের ঘটনা সম্পর্কে লিখুন এবং ব্যাখ্যা করুন কেন এটি আঘাত করে এবং তারপর সে ক্ষমা করে এমন ব্যক্তিকে বলুন। চিঠি পাঠাতে হবে না। এটা আসলে চিঠি সংরক্ষণ দরকারী হতে পারে। আপনার সন্তানের বয়স যখন বড় হয়, তখন তিনি যা লিখেছেন তা পড়তে পারেন। সময় প্রায়ই পরিপ্রেক্ষিতে সবকিছু রাখা আমাদের সাহায্য করে। কি ঘটতে পারে সবচেয়ে খারাপ জিনিস যা পরে কখনও ঘটতে পারে বরং অসম্ভব মনে হয়।
যদি আপনার সন্তানকে দোষী মনে হয় তবে অন্য একজনকে আঘাত করলে তিনি হয়তো ক্ষমা করার একটি চিঠি লিখতে পারেন। আপনার সন্তানের এই চিঠি পাঠাতে চান, কিন্তু তিনি মনে রাখতে হবে যে এটি ক্ষমা করার জন্য অন্য ব্যক্তির উপর নির্ভর করে। আপনার সন্তান যদি ক্ষমা প্রার্থনা করে, তবে সে কিছুই করতে পারে না। এটি একটি আন্তরিক ক্ষমা হওয়া উচিত এবং "আমি দুঃখিত যদি ..." অথবা "আমি দুঃখিত যে আমি ...." মত কিছু সঙ্গে শুরু করা উচিত না এটি লেখক মত মনে করে না সে মনে হয় না কিছু ভুল করেছি এটা আন্তরিক না শব্দ
আমরা আমাদের শিশুদের সমস্ত দুশ্চিন্তা এবং নেতিবাচকতা থেকে রক্ষা করতে পারি না, তবে আমরা তাদের অনুভূতিগুলির সাথে তাদের মোকাবিলা করার জন্য সাহায্য করতে পারি।