আচরণ ব্যবস্থাপনা আপনার সন্তানের আচরণ সমস্যা হ্রাস করতে সহায়তা করে
যদি আপনার সন্তানের আচরণ বাড়িতে এবং / অথবা স্কুলে একটি সমস্যা হয়, আপনি একা নন। একজন শিক্ষক বা কাউন্সিলর আপনার সন্তানের বিশেষ আচরণ সমস্যার সাথে সাহায্য করতে পারেন। শেখার অক্ষমতা বা মনোযোগ-ঘাটতি / হাইপারটেন্সিবিলিটি ডিসর্ডার (এডিএইচডি) সহ কিছু শিক্ষার্থীকে তাদের ব্যক্তিগতকৃত শিক্ষা কর্মসূচিতে (আইইপি) একটি আচরণ পরিবর্তন পরিকল্পনা প্রয়োজন, তবে তাদের কাছে আপনার প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে অনেক আচরণকে কমিয়ে আনা যায়। এই টিপস দিয়ে, আপনি পুনর্নির্দেশনা ব্যবহার করে আচরণের সমস্যা হ্রাস করতে পারেন। পুনঃনির্দেশকরণের লক্ষ্য হল আপনার সন্তানকে তার নিজের আচরণের নিরীক্ষণ এবং সংশোধন করার জন্য শিক্ষা দেওয়া।
1 -
আপনার সন্তানের বোঝা কেন তার আচরণ একটি সমস্যা হয় নিশ্চিত করুনযদিও মনে হতে পারে যে আপনার সন্তানকে "ভাল জানা উচিত", আচরণ সম্পর্কে কথা বলা আচরণ ব্যবস্থাপনার একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। কিছু বাচ্চারা তাদের আচরণ সম্পর্কে চিন্তা করে না বা ফলাফল আশা করে না যখন তারা আবেগ নিয়ন্ত্রণের সমস্যায় পড়ে এবং সামাজিক প্রত্যাশাগুলি বাড়াতে অসুবিধা হয়। একটি দৃঢ় কিন্তু অ-বিরোধিতা স্বরে সমস্যা আচরণ বর্ণনা করুন। কিছু বাচ্চা উচ্চস্বরে কন্ঠস্বরের চেয়ে কাঁদতে কাঁপানো অনুস্মারককে আরও ভালভাবে সাড়া দেয়। আপনার সন্তানের বুঝতে হবে নির্দিষ্ট শর্তে আচরণটি ব্যাখ্যা করুন এবং কেন এটি একটি সমস্যা।
- বলুন: বাড়িতে বেসবল ছোঁড়া কেউ আঘাত করতে পারেন
- বলবেন না: রুক্ষ হাউজিং বন্ধ করুন।
2 -
ব্যাখ্যা কেন আচরণ একটি সমস্যা এবং এটি সম্পর্কে সম্পন্ন করা হবে কেনস্পষ্টতই আপনার সন্তানের আচরণ দ্বারা সৃষ্ট সমস্যাগুলি উল্লেখ করুন। তিনি আপনার শেষ স্নায়ুতে পেতে পারে, কিন্তু একটি ব্যক্তিগত ভাবে তাকে বা তার সমালোচনা এড়াতে। মনে রাখবেন আপনার সন্তানের সমস্যা আচরণ থামানো পর্যন্ত সময়ের সাথে এই কৌশলটি পুনরাবৃত্তি প্রয়োজন হতে পারে।
- বলুন: আপনার জামাকাপড়গুলি নোংরা কারণ তারা আপনার বিছানার নিচে ছিল এবং লন্ড্রি ঝুড়ির মধ্যে নয়। আমি তাদের দেখাব কিভাবে তাদের ধুতে হবে।
- বলো না: যদি আপনার পোষাকটি ঝুড়িতে রাখার জন্য আপনি খুব অলস হন, আমি তাদের ধৌত করিনি।
3 -
আপনার সন্তানের জন্য আদর্শ উপযুক্ত আচরণআপনার সন্তানের আচরণে সাড়া দেওয়ার আগে, শিথিল করার জন্য তিনটি গভীর শ্বাস নিতে এবং ভাল প্রতিক্রিয়া কী হবে তা নিয়ে চিন্তা করতে সহায়ক হতে পারে। শান্তভাবে কিন্তু দৃঢ়ভাবে, আপনার সন্তানের সঞ্চালন করতে চান এমন আচরণ ব্যাখ্যা করুন। নির্দিষ্ট ভাষা ব্যবহার করে বর্ণনা করতে হবে যে তিনি কী করবেন বা করবেন না। একটি দৃঢ় কিন্তু unemotional স্বন যে উপহাস থেকে মুক্ত আছে রাখা সংগ্রাম
- বলুন: রেস্টুরেন্টের ভিতরে একটি শান্ত ভয়েস ব্যবহার করুন।
- না বলুন: সঠিক কাজ করুন
4 -
আপনার চ্যালেঞ্জ এবং মনোভাব যে আপনি আপনার শিশু বিশ্বাস করুন দ্বারা দেখানযখনই সম্ভব আপনার সন্তানের ইতিবাচক আচরণ উত্সাহিত এবং শক্তিশালী । যদিও আপনি তার আচরণ দ্বারা হতাশ হতে পারে, আপনার সন্তানের কাছে ইতিবাচক কথা বলুন এবং তাকে জানাতে পারেন যে তার মধ্যে আপনার আস্থা আছে।
5 -
যে আচরণ পরিবর্তন স্বীকার করুন সময় লাগতে পারেআপনার সন্তানের আচরণের লক্ষ্যের দিকে পরিচালিত যে কোনো অগ্রগতির জন্য সৎ, নির্দিষ্ট প্রশংসা দিন, এমনকি যদি তার লক্ষ্যটি সম্পূর্ণভাবে পূরণ না করেও
6 -
নিরাপদ ও উপযুক্ত বিকল্পগুলির জন্য পরিকল্পনা করুন যখন আচরণ একটি সমস্যাআপনার সন্তানের জন্য কোন পরিস্থিতিতে সমস্যাগুলির কারণ হতে পারে তা জানুন এবং তার জন্য নিরাপদ বিকল্প প্রস্তুত করুন। অল্পবয়সি ছেলেমেয়েরা আপনার আগে থেকেই সেটিংস এবং প্রত্যাশাগুলি শেখার জন্য ভূমিকা পালন করতে পারে। আপনি তাদের সাথে রেহারস করবেন যদি তারা রাগ করে তবে কিছু শক্তি মুক্ত করতে হবে। শ্বাসের কৌশলগুলি, একটি পিতা বা মাতা সঙ্গে একটি দ্রুত হাঁটা গ্রহণ, শব্দ গেম খেলে, গণিত ঘটনা অনুশীলন, এবং গেম অনুমান প্রায়ই সব বয়সের বাচ্চাদের জন্য সহায়ক।