আপনার 30s একটি গর্ভাবস্থা থাকার

আপনার 30s একটি স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থা এবং শিশুর আছে কিভাবে

এটি নতুন গবেষণার থেকে স্পষ্ট যে, 30 বছরের মধ্যে নারীরা তাদের ২0 বছরের মধ্যে মহিলাদের চেয়ে উচ্চতর হারে জন্ম দিচ্ছে। তাদের 30 জনের মধ্যে সন্তান জন্ম দেওয়ার সংখ্যা বৃদ্ধি পায়, যখন তাদের ২0 বছরের মধ্যে তাদের বয়স্কদের বয়স কম বলে মনে হয়।

রোগ নিয়ন্ত্রণ সংক্রান্ত তথ্যের জন্য নতুন কেন্দ্রগুলি দেখায় যে 30 থেকে 34 বছর বয়সী মহিলাদের জন্য জন্মের হার ২015 সালের 101.5 / 1000 থেকে বেড়ে ২01২ সালের মধ্যে 102.6 / 1000।

তাদের 30 বছরের মধ্যে বয়স্ক নারী, যারা 35 থেকে 39 বছরের মধ্যে তাদের জন্মের হার বৃদ্ধি পেয়েছে, কিন্তু তাদের ধীর গতিতে বেড়েছে। ২5 থেকে ২9 বয়সের জন্মের হার ২013 সালে 104.3 / 1000 থেকে 2016 সালে 101.9 / 1000 থেকে কমে গিয়েছিল। এই হ্রাস 25 থেকে ২9 বছর বয়সী শিশুদের জন্মের হারের 30 বছরের বেশি সময় ধরে অনুষ্ঠিত হয়। এই নতুন সংখ্যাগুলি দেখায় যে তাদের 30-এর (এবং তার পরে) মধ্যে মহিলাদের আগের তুলনায় আরো বাচ্চাদের হচ্ছে, যখন তাদের ছোট প্রতিপক্ষের একটি জন্ম হার ধীরে ধীরে সম্মুখীন হয়।

আপনার 30s মধ্যে গর্ভবতী হচ্ছে

32 বছর বয়সে একজন মহিলার উর্বরতা হ্রাস পায়, তবে 37 বছর বয়সের পরে এই হ্রাস ক্রমাগত বৃদ্ধি পায়। নারী ২0 বছরের মধ্যে সবচেয়ে বেশি উর্বর হয়, তবে আমরা উপরে দেখানো বর্তমান প্রবণতা আরও বেশি নারীদের অপেক্ষা করে আছি যতক্ষণ তাদের 30 সেকেন্ড অপেক্ষা করছে শিশু আছে তারা একটি শিশু থাকার চিন্তার বাঁক আগে তাদের শিক্ষা সমাপ্তি এবং একটি পেশা প্রতিষ্ঠার উপর মনোযোগ নিবদ্ধ করা হয়

যতক্ষণ তারা অপেক্ষা করে, তত বেশি চ্যালেঞ্জিং এটা গর্ভবতী পেতে হতে পারে। আপনার 30s মধ্যে গর্ভবতী পাবার সম্ভাবনা বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও আপনার সঙ্গীর বয়সেরও গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যদি আপনি 35 বছরের বেশি বয়সের হনএকজন বয়ঃসন্ধির বয়সও খুব বেশি প্রভাবিত হয়

প্রায় 35 শতাংশেরও বেশি মহিলা মহিলা একটি উর্বরতা বিশেষজ্ঞের সাহায্য চাইবে, এবং এই সংখ্যা বয়সের সাথে বৃদ্ধি পাবে।

প্রজনন চিকিত্সা অনেক লোকের জন্য অনেক কিছু বোঝাতে পারে আপনি সাহায্য চাইতে আগে, আপনি কল্পনা করা প্রয়োজন সাহায্য তীব্রতা হ্রাস করতে পারেন। এই ভিট্রো গর্ভাধান (আইভিএফ) সব উপায়, একটি মৌখিক ঔষধ গ্রহণ করার জন্য, কেবল ovulation পর্যবেক্ষণ থেকে কিছু হতে পারে।

যদি আপনি 35 বছরেরও বেশি বয়সী হয়ে থাকেন এবং আপনার জন্ম নিয়ন্ত্রণ ছাড়াই 6 মাসের সুপ্রশস্ত যৌনসম্পর্কের পরে গর্ভবতী হন না, তবে প্রধান উর্বরতা সংস্থাগুলি থেকে সুপারিশ করুন যে আপনি কোনও প্রস্রাবিত বা উর্বরতা বিশেষজ্ঞ (প্রজনন অন্তঃস্রাবী)।

আপনার ডিমের গুণমান এমন কিছু হতে পারে যা আপনার কাছে উদ্বেগযুক্ত। যদিও এটি সত্য যে, আপনি যে বয়সের সাথে পান, আপনার কাছে কম ডিম এবং দরিদ্র মানের জন্য সম্ভাব্য সম্ভাব্যতা বেশি হতে পারে, এটি একটি স্বয়ংক্রিয় সমস্যা নয়। আপনার ডায়েট বা মিডওয়াইফ যদি ডিম মানের বিষয়ে উদ্বিগ্ন থাকে তবে পরীক্ষা দিতে পারে। এই উর্বরতা পরীক্ষা মাত্র এক দিক।

আপনার 30s মধ্যে উর্বরতা সাহায্য ছাড়া গর্ভবতী পাওয়ার সম্ভাবনা আপনার এক চাকা মধ্যে প্রায় 75 শতাংশ।

টুইন থাকার সম্ভাবনা

আপনার বয়স হিসাবে সাধারণ জুড়ি থাকার সম্ভাবনা বৃদ্ধির সম্ভাবনা । আপনার বয়সের সাথে হরমোনীয় উত্কৃষ্টতাগুলির কারণে, জোড়া জোড়া হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। এই সত্যিই 35 কিছু পরে একটি গুরুত্বপূর্ণ বৃদ্ধি হয়ে না 35

যদিও এই বৃদ্ধি উর্বরতা চিকিত্সাগুলির ব্যবহার বৃদ্ধির কারণে হতে পারে।

গর্ভবতী থাকা

প্রত্যেক গর্ভাবস্থায় গর্ভপাতের ঝুঁকি বহন করে, এবং যে ঝুঁকি বয়স সঙ্গে যেতে হয়। অনেকগুলি গর্ভপাত ক্রোমসোমাল অস্বাভাবিকতাগুলির ফল হতে পারে এবং বিশেষ করে 35 বছর বয়সের পরেই এই অস্বাভাবিকতাগুলি শিশুর পক্ষে বেড়ে যায়, বিশেষ করে 35 বছর পর। আপনি যা করতে পারেন তা স্বাস্থ্যবান, উপযুক্ত এবং কোনও দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা আপনার 30s মধ্যে গর্ভাবস্থার ক্ষতি এড়াতে সাহায্য করতে পারেন

আপনার যদি ইতিমধ্যেই একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা থাকে তবে গর্ভপাত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে, যা আপনার গর্ভাবস্থাকে জটিল করে তুলতে পারে এবং গর্ভপাতের সুযোগ বৃদ্ধি করতে পারে।

ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, বা থাইরয়েড রোগ আপনার গর্ভাবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে, তাই গর্ভবতী হওয়ার আগে সুস্থ থাকার ফলে এই ঝুঁকি হ্রাসে সহায়ক। গর্ভবতী হওয়ার পূর্বে কোনও দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার সনাক্ত বা পরিচালনা করা গর্ভপাতের ঝুঁকি কমিয়ে দেয়। গর্ভধারনের চেষ্টা করার আগে একটি preconception কাজ আপ জন্য আপনার স্বাস্থ্যের সরবরাহকারী সঙ্গে সাক্ষাৎ একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।

শারীরিক পরিবর্তন

আপনার শরীর গর্ভবতী পরিবর্তন হচ্ছে আপনার শরীরের যে কোন সন্দেহ নেই। বয়স্ক আপনি, গর্ভাবস্থার শারীরিক পরিবর্তন আরও চ্যালেঞ্জ আপনার শরীরের হতে পারে। তাদের 30s মধ্যে অনেক নারী শারীরিকভাবে সক্রিয় এবং ব্যবহৃত একটি সুপ্রতিষ্ঠিত ফিটনেস রুটিন আছে ব্যবহৃত হয়। শারীরিকভাবে উপযুক্ত এবং আপনার গর্ভাবস্থায় সক্রিয় থাকার জন্য অব্যাহত থাকলে আপনাকে গর্ভাবস্থার সাথে সম্পর্কিত শারীরিক উপসর্গগুলিকে দৃঢ় এবং অন্ততপক্ষে অনুভব করতে সাহায্য করতে পারে। যদি আপনি ইতিমধ্যেই ব্যায়াম করছেন, তবে সাধারণত গর্ভবতী হওয়ার কারণটি বন্ধ করার কোন কারণ নেই। ব্যায়াম একটি সুস্থ প্রোগ্রাম প্রায়ই ঘনক্ষেত্রে aches এবং যন্ত্রণা কারণ যে বিষয় রাখতে পারেন।

আপনার শারীরিক কার্যকলাপ নিয়ে আলোচনা করার জন্য আপনার প্রথম বাগানে আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফের সাথে যোগাযোগ করুন এবং আপনি বর্তমানে যা করছেন তার কোনও পরিবর্তন করতে হবে তা নির্ধারণ করুন। আপনি যদি ব্যায়াম না করতেন, তাহলে স্নাতক, যোগ, বা মেডিকেল নির্দেশিকা এর অধীনে হাঁটার একটি মৃদু কর্মসূচী শুরু করলে আপনার গর্ভাবস্থায় প্রচুর উপকারিতা পাওয়া যাবে, ত্রাণ কমাতে এবং আপনার শারীরিক অবস্থার উন্নতিতে সহায়তা সহ। কিছু গবেষণায়ও দেখা যায় যে গর্ভাবস্থায় সক্রিয় থাকা মহিলাদের সহজ এবং কম মজুরি আছে

মানসিক পরিবর্তন

যে কেউ গর্ভবতী মহিলার চারপাশে যে কোনও সময় কাটিয়ে উঠতে পারেন তা জিজ্ঞাসা করুন, এবং তারা আপনাকে বলবে যে গর্ভাবস্থার সমস্ত হরমোনের পরিবর্তনের মাধ্যমে আপনার আবেগ পরিবর্তন হয়। আপনি গর্ভবতী পেতে যখন এই বয়স নির্বিশেষে সত্য হয়

উচ্চ শিক্ষার সমাপ্তি এবং একটি পরিতৃপ্তিদায়ক কর্মজীবন নিশ্চিত করার পর আপনি যখন আপনার কল্পনা করতে পারেন তখন আপনার জীবন আরো সুসংগত ও সন্তুষ্ট মনে করতে সহায়তা করতে পারে। আপনি একটি প্রবীণ ব্যক্তির শুরু মাত্র শুরু তুলনায় আরো সহজে প্রধান জীবন পরিবর্তন সামঞ্জস্য করতে সক্ষম হওয়ার পরিপক্কতা এবং অন্তর্দৃষ্টি আছে। এই দক্ষতা আপনাকে আপনার চাপের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং এই গর্ভাবস্থায় আপনি যে পরিবর্তনগুলি উপভোগ করছেন তার পরিচালনা করতে সক্ষম হওয়ার একটি দীর্ঘ পথ হয়ে যাবে।

আপনার 30s এর মধ্যে অনেক বন্ধু থাকতে পারে যাদের সন্তানরাও রয়েছে, এবং তাদের সাথে একটি অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়ার জন্য আপনার কাছে একটি প্রাকৃতিক উপদেষ্টা রয়েছে। যদি না হয়, তাহলে আপনি আপনার সম্প্রদায়ের সাথে যোগাযোগের জন্য প্রাত্যহিক গোষ্ঠী এবং সামাজিক ইভেন্টগুলিতে পৌঁছতে পারেন যারা একই সময়ে এই অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে যাচ্ছে।

আর্থিক স্থিতিশীলতা

যদিও আপনি এখনও সেই শেষ শিক্ষার্থী ঋণের অর্থ প্রদান করছেন, আপনার সম্ভাবনাটি স্থির হয়ে গেছে এবং আপনি যে পেশাটিতে উপভোগ করেন তা আপনি ভালভাবে নিযুক্ত। আপনি কর্মক্ষেত্রে বিশ্বের একটি রুকি না এবং আপনি একটি কর্মচারী হিসাবে আপনার মান প্রমাণিত হয়েছে। আপনার সন্তানের জন্মের পরে সপ্তাহ এবং মাসগুলিতে এটি থেকে বিরতি নেওয়া সহজ করে তোলে, যদিও এখনও ফিরে আসার জন্য একটি সন্তোষজনক অবস্থান থাকা সত্বেও আপনি প্রাসঙ্গিক দক্ষতাগুলির সাথে খুব কার্যকরী হতে চলেছেন যা আপনাকে আস্থা সহকারে কাজ করার জন্য ফিরে যেতে দেয় বা আপনি যদি আপনার খ্যাতি ক্ষতিগ্রস্ত না করে বেছে নেন তবে আপনাকে এক বা দুই বছর সময় লাগতে পারে। আপনার 30s শিশুদের থাকার কিছু সুবিধার আছে, এবং আপনার কর্মজীবনে ভাল প্রতিষ্ঠিত তাদের মধ্যে একটি।

স্বাস্থ্য ঝুঁকি

আপনার 30s মধ্যে গর্ভাবস্থা আরো জটিল হতে সম্ভাবনা আছে, কিন্তু এটি হতে হবে না। যে কোনো বয়সে গর্ভাবস্থায় জটিলতা দেখা দিতে পারে এবং আপনার দেরীতে 30 এর মধ্যে একটি ঝুঁকি হতে পারে:

আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে আপনার পরিস্থিতি নিয়ে আলোচনা করা এবং সঙ্গতিপূর্ণ প্রসবপূর্ব যত্নের সাথে পালন করা আপনাকে সুস্থ থাকার এবং দ্রুত কোন সম্ভাব্য সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে যদি তারা পপ আপ করা উচিত, তাই আপনার যত্ন পরিকল্পনা সামঞ্জস্য করতে পারে। যত তাড়াতাড়ি আপনি একটি সম্ভাব্য জটিলতা সম্পর্কে জানতে পারেন, চিকিত্সার সম্ভাবনার জন্য আপনার কাছে আরো বিকল্পগুলি থাকতে পারে। শুধু একটি জটিলতা থাকার একটি বাড়তি ঝুঁকি আছে যে আপনি একেবারে এক আছে যে মানে না। তাদের 30s মধ্যে মহিলাদের জন্য বেশিরভাগ গর্ভধারণ কোন সমস্যা ছাড়া অগ্রসর।

জেনেটিক সমস্যা

জেনেটিক পরীক্ষা সব বয়সের গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ক্রমবর্ধমান আরো সাধারণ। এখন উপলব্ধ যে স্ক্রীনিং পরীক্ষার সংখ্যা পরিবর্তিত হয়েছে কিভাবে আমরা জেনেটিক পরীক্ষার ব্যবহার করি। আপনার 30s মধ্যে, যদি আপনি 35 বা তার বেশী বয়সের, জিনগত স্ক্রীনিং এবং পরীক্ষা আপনার ডাক্তার বা দাই সঙ্গে চিন্তাশীল বিবেচনা এবং আলোচনা প্রয়োজন হতে পারে ন্যাশনাল ডাউন সিন্ড্রোম সোসাইটির মতে, 30 বছর বয়সে একজন মহিলা ডাউন সিনড্রোমের সাথে শিশুর জন্মের 940-এর মধ্যে একটি। 35 বছর বয়সের মধ্যে, ঝুঁকি 353 সালে এক পর্যন্ত যায়। আপনি আপনার 30s ত্যাগ করলে, ঝুঁকি 85 এর মধ্যে এক দিকে চলে আসে।

জেনেটিক স্ক্রীনিং আপনার প্রসবপূর্ব যত্ন অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় দেওয়া হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি 35 বা তার বেশী বয়সের বা উন্নত মাতৃমৃত্যু হিসাবে চিহ্নিত করা হয়। পরীক্ষার ফলাফল এমনভাবে দেওয়া হয় যা আপনাকে আপনার বয়সের তুলনায় জেনেটিক সমস্যা নিয়ে জন্মগ্রহণের সম্ভাবনা সম্পর্কে বলবে। 35 তে, আপনার স্ক্রীনিংটি বলতে পারে যে আপনার রক্ত ​​পরীক্ষাগুলি সিন্ড্রোমের একটি সন্তান ধারণ করার ঝুঁকি নির্দেশ করে, এই গর্ভাবস্থায় 500 জন। এটি একটি নেতিবাচক স্ক্রীনিং হিসাবে বিবেচিত হবে কারণ আপনার প্রকৃত ঝুঁকি আপনার পরিসংখ্যানগত ঝুঁকির চেয়ে ভাল ছিল (353 এর মধ্যে একজন মহিলার জন্য 35)।

যদি আপনার পরীক্ষা বলে যে এই গর্ভাবস্থার একটি 147 ডায়াল সিনড্রোম সঙ্গে একটি শিশুর ফলে এর সম্ভাবনা ছিল, এই একটি ইতিবাচক পরীক্ষা বলে মনে করা হয়। এর মানে হল যে ডাউন সিনড্রোমের সাথে শিশুর জন্ম দেওয়ার ঝুঁকি আপনার পরিসংখ্যানগত ঝুঁকির চেয়ে বেশি। জেনেটিক স্ক্রীনিং নিশ্চিতভাবে বলছে না যে আপনার বাচ্চার জিনগত সমস্যা আছে, এটি আপনার বয়সের গ্রুপের তুলনায় ঝুঁকি নির্ণয় করে।

জেনেটিক স্ক্রীনিং কিছু পরিবারের জন্য মহান কারণ এটি প্রক্রিয়া থেকে মা বা শিশুর ঝুঁকি না। আপনার পরিবারের জন্য জেনেটিক পরীক্ষার আরো উপযুক্ত কিনা তা নির্ধারণে আপনাকে সাহায্য করতে পারে। জেনেটিক পরীক্ষা আপনাকে আপনার শিশুর জেনেটিক্স এবং একটি নির্ণয়ের একটি সঠিক ছবি সরবরাহ করে। বাণিজ্য বন্ধ amniocentesis বা chorionic villus নমুনা (CVS) থেকে আপনার শিশুর একটি সম্ভাব্য ঝুঁকি আছে।

শ্রম ও জন্ম

গর্ভবতী হওয়ার এবং গর্ভবতী হওয়ার আগে, শিশুর সময় সম্পর্কে চিন্তা করার সময়। খবর অনুরূপ - শ্রম আরো জটিল হওয়ার একটি উচ্চ ঝুঁকি আছে এবং আপনার জন্য আরো জটিলতা সৃষ্টি। একটি ভাল খবর হল যে যদি এটি আপনার প্রথম বাচ্চার না হয়, তবে পূর্বের শ্রম ও জন্মের ঝুঁকি 40 বছরের মধ্যে তার প্রথম বাচ্চার মা হওয়ার চেয়ে কম।

ক্রনিক স্বাস্থ্যের শর্তগুলি যা আপনার 30s তে প্রদর্শিত হতে পারে, প্রায়ই একটি উচ্চতর ঝুঁকির অবস্থায় স্বাভাবিক গর্ভাবস্থাকে বাঁচানোর অপরাধী।

গর্ভাবস্থা সম্পর্কিত জটিলতার কারণে এটি শ্রমে সহায়তা প্রয়োজন হবে, বিশেষতঃ শ্রম একটি আবেশন। এই ক্ষেত্রে শুধুমাত্র কিছু ক্ষেত্রে সিগারের জন্মের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। আপনি কিভাবে একটি সিসারিয়ান জন্ম আছে সম্ভবত আপনার স্বাস্থ্য এবং ইতিহাসের মধ্যে একটি জটিল নাটক, আপনার চিকিত্সক পছন্দ, জন্ম স্থান, এবং ভাগ্য একটি বিট।

গর্ভাবস্থার পরে শিশুর স্বাস্থ্য

আপনার প্রাথমিক 30s এর মধ্যে, সাধারণত কোনও গড় জনসংখ্যার উপর শিশুর জন্য কোন ঝুঁকি নেই। যে নম্বরটি আপনার দেরী 30s সামান্য আপ যেতে হয়, আবার, বেশিরভাগ জেনেটিক কারন এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগ সম্পর্কিত। আপনার গর্ভাবস্থার বিষয়ে আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফ সম্পর্কে নির্দিষ্ট উদ্বেগগুলির কথা অবশ্যই জানা উচিত।

একটি ভ্যালভ্যাল থেকে একটি শব্দ

গর্ভবতী হওয়ার জন্য এবং 30 বছরের মধ্যে শিশুর জন্ম দেওয়ার জন্য কিছু চ্যালেঞ্জ থাকতে পারে, বিশেষত 35 বছর পর, এটি স্পষ্ট যে, 30 বছরের মধ্যে শিশু জন্ম নিচ্ছে এমন মহিলাদের সংখ্যা বাড়ছে। সুস্থভাবে বন্ধ হওয়া হিসাবে আপনি যথাযথ জন্মপূর্ব যত্ন গ্রহণ এবং গ্রহণ করতে পারেন একটি সুস্থ গর্ভাবস্থা এবং শিশুর থাকার সম্ভাবনা বৃদ্ধি করতে পারেন। আপনি একা না, আপনার সহকর্মীদের অনেক হিসাবে এই বয়সের একই যাত্রায় হতে হবে। আপনার জীবনে একটি চমৎকার সময়ের সময় গর্ভবতী এবং birthing হচ্ছে প্রশংসার এই সুযোগ উপভোগ করুন

> সোর্স:

> আমেরিকান কলেজ অফ ওস্টেটেরিয়া এবং স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ। পঁয়ত্রিশ বছর বয়সে বাচ্চা হওয়ার পরে FAQ060 2015।

> বায়রমম্পর এইচ, হ্যামন এম, ডানকান কেএ, টাফ এস। উন্নত মাতৃত্বকালীন বয়স এবং ঝুঁকি অনুভূতি: একটি গুণগত গবেষণা। বিএমসি গর্ভাবস্থা শিশুজন্ম 2012 সেপ্টেম্বর 19; 1২: 100 doi: 10.1186 / 1471-2393-12-100

> লিসনকোভা, এস, পটস, জে।, মুরকা, জিএম, রাজাজ, এন।, সাব, ই। চ্যান, ডব্লু। এস।, এবং ক্রেমার, এমএস (২017)। মাতৃত্বকালীন বয়স এবং মারাত্মক মাতৃত্বের রোগ: জনসংখ্যা ভিত্তিক পুনর্বিন্যাসিত গোষ্ঠী অধ্যয়ন। PLoS মেডিসিন, 14 (5), ই 100২307 http://doi.org/10.1371/journal.pmed.1002307

> এনডিএসএস তারিখবিহীন। ঘটনা এবং মাতৃত্বকালীন বয়স ন্যাশনাল ডাউন সিন্ড্রোম সোসাইটি।

> রসেন এলএম, ওস্তারমান এমজে কে, হ্যামিলটন ই, মার্টিন জেএ। নির্বাচিত জন্ম সূচকগুলির জন্য ত্রৈমাসিক প্রচলিত অনুমান 2015-চতুর্থাংশ 4, 2016. স্বাস্থ্য পরিসংখ্যান কেন্দ্র। ন্যাশনাল ভেটাল পরিসংখ্যান সিস্টেম, গুরুত্বপূর্ণ পরিসংখ্যান রেপিড রিলিজ প্রোগ্রাম। 2017।