অবিচ্ছিন্ন মনোযোগ থেকে সময় আউট আউট বিনামূল্যে পেতে
চলুন মোকাবেলা করা যাক. বাবা-মায়েরা কখনোই ভাল আচরণের জন্য উপহার বা পুরষ্কারের অর্থ প্রদান করে না-বা ঘুষ প্রদানও করে। আপনি যখন একজন ভাইয়ের যত্ন নেওয়ার সময়ে সময় বেঁধে, দাঁত ব্রাশ করা বা ধৈর্য ধরার সময় আসে, তখন আপনি আপনার সন্তানের কথা বলার জন্য একটি কংক্রিট এবং দৃশ্যমান উপায় হল তার প্রচেষ্টার প্রশংসা করেন।
একটি পুরষ্কার জন্য ভাল একটি কুপন থাকার বিশেষ করে বাবা ও শিশুদের উভয়ের জন্য সহায়ক হতে পারে হাতে একটি টুকরা কাগজ আপনার সন্তানের পুরস্কারের একটি দৃশ্যমান প্রতিশ্রুতি দেয় এবং এটি একটি বিট আরো বাস্তব মনে করতে পারেন। বাবা হিসাবে, এই কুপন অমূল্য হতে পারে। শিশুদের উত্থাপন করার ব্যস্ততায়, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রতিশ্রুতিগুলিও ভুলে যাওয়া খুব সহজ, এবং ভুলে যাওয়া আরও পিতা বা মাতা দোষারোপ করে , যা আমাদের মধ্যে কয়েকটি প্রয়োজন
ঠিক যেমন বাচ্চারা সব ভিন্ন, এই কুপনগুলির কিছু অন্যদের তুলনায় কিছু বাচ্চাদের জন্য আরো অর্থপূর্ণ হবে। আপনি যদি শুরুতে শুরু করেন, তবে আপনি যে পুরস্কারগুলি দিতে চান তা ভাবুন। আপনি এমনকি একটি তালিকা করতে চান হতে পারে তারপর পুরস্কার আপনার সন্তানের সর্বাধিক প্রশংসা হবে সম্পর্কে মনে আপনি এই উদাহরণ সন্ধান হিসাবে আপনি নিজের নিজস্ব কুপন ধারনা সঙ্গে আসতে পারে।
আপনি এই কুপন মুদ্রণ করতে পারেন এবং তারপর ডটেড লাইন বরাবর তাদের ক্লিপ করতে পারেন। একটি উপহার বা পুরস্কার হিসাবে আপনার সন্তানের তাদের দিতে এবং চাহিদা উপর তাদের পরিত্রাণ।
তারপর শুরু করুন সন্তানের উত্থাপন যথেষ্ট চ্যালেঞ্জ আছে আসুন এই এক মজা এবং আপনি এবং আপনার সন্তানের উভয় জন্য সহজ!
1 -
কুপন # 1: সময় আউট আউট বিনামূল্যে পেতেটাইম আউট একটি সাধারণ শৃঙ্খলা কৌশল যদিও তারা একটি বিশেষাধিকার দূরে বা একটি লজিক্যাল ফলাফল ব্যবহার হিসাবে অন্যান্য কৌশল সঙ্গে মিলিত যখন শ্রেষ্ঠ কাজ প্রদর্শিত প্রদর্শিত হয়।
এটি সুপারিশ করা হয় যে সময়সীমার কোন দিন আর একদিন ব্যবহার করা হবে না। তারা সবচেয়ে সহায়ক হয় যখন তারা প্রতিরক্ষা প্রথম সারির হিসাবে ব্যবহৃত হয় না এবং শেষ অবলম্বন হিসাবে সংরক্ষিত না। বাবা - মায়েরা আপনাকে বেশ কিছু সাধারণ সময়সাপেক্ষ ভুল করে দেখানোর চেষ্টা করতে পারে ।
মনে রাখবেন যে এটি সবসময় যে সন্তানের সময় প্রয়োজন আউট না। আপনি উদ্বিগ্ন বোধ করছি যদি, আপনি নিজেকে একটি সময় আউট দিতে ইচ্ছুক হতে পারে (আপনি যদি তাই নিরাপদে করতে পারেন)। যদি আপনি খুঁজে পান যে আপনার অনেক বেশি সময় লাগবে, তাহলে কীভাবে শান্ত, জেন এবং প্রেমের সাথে শিশুদের শৃঙ্খলা জানাতে আমাদের টিপস দেখুন।
আপনার সন্তানের জন্য এই কুপনটি ক্লিপ করুন একটি বিনামূল্যে সময় থেকে বের হওয়ার জন্য মুক্ত করুন। নিয়মিত সময় আউট হিসাবে, যাইহোক, বক্তৃতা না চেষ্টা। আরও শৃঙ্খলা দ্বারা অনুসরণ করা হয় যখন সময় আউট তাদের কার্যকারিতা হারাতে পারেন
2 -
কুপন # 2: অবিচ্ছিন্ন মনোযোগের 20 মিনিটের জন্য ভালআপনি এই কুপন মাধ্যমে দেখতে হিসাবে, আপনার সন্তানের আগ্রহ উদ্দীপিত হবে সম্ভবত বেশ কিছু আছে (এবং ভাল আচরণ ফলে)। কিন্তু প্রায়ই ভাল আচরণের জন্য সবচেয়ে ভাল পুরস্কার কেবল আপনার সাথে কাটানো সময়।
বাচ্চারা বড় হয়ে গেলে, তারা খুব কমই অভিযোগ করে যে তারা যথেষ্ট টিভি দেখতে পাননি। কিন্তু তারা অভিযোগ করে যে তারা তাদের বাবা-মায়ের সঙ্গে যথেষ্ট সময় পায়নি।
আপনার সন্তানের আপনাকে এই অবিচ্ছিন্ন সময় কুপন ব্যয় করতে চায় কিভাবে আপনাকে বলতে দিন। আপনি বিস্মিত হতে পারে অন্য দিকে, আপনি যদি ধারণা খুঁজছেন, তাহলে আপনার সন্তানের দেখাতে এই 31 উপায়গুলি পরীক্ষা করুন যাতে আপনি তাকে ভালোবাসেন ।
3 -
কুপন # 3: আপনার প্রিয় গল্পের 1২ টি পাঠ্যের জন্য ভালআপনি কি কখনো কখনো আপনার সন্তানের প্রিয় গল্পটি ওভার এবং ওভার পড়ার টায়ার করেন? আপনি কাজ বা আপনার গাড়ী একা যখনও এই বইয়ের পৃষ্ঠাগুলি পড়ার আপনি নিজেকে ধরা? বাচ্চাদের কাছে প্রিয় কাহিনী আছে বলে মনে হয় যে তারা বিজ্ঞাপনের কথা শুনতে পছন্দ করে। এই কুপনটি আপনার বাচ্চাকে সেই প্রিয় কাহিনীর 1২ টি রিডিংয়ের অধিকারী করে।
অবশ্যই, আপনি অনেক বইয়ের জন্য কুপন ভাল বৈচিত্র করতে পারে। এই কুপন হস্তান্তর এবং আপনি প্রস্তুত করা হয় তাই লাইব্রেরি যান সঙ্গে উদার করা। শুধুমাত্র আপনার সন্তানকে অমূল্য স্মৃতি প্রদান করা হবে না, তবে আমাদের সন্তানদের পড়ানো আমাদের সেরা উপায়গুলির মধ্যে একটি বলে মনে করা হয় যা আমরা আমাদের সন্তানদের স্কুলে সফল করতে সাহায্য করতে পারি।
4 -
কুপন # 4: বিডটাইম এর 15 মিনিটের বিলম্বের জন্য ভালবেডটাইম হল একটি চ্যালেঞ্জ। এমনকি যদি আপনি একটি সফল শয়নকাল রুটিন আছে এবং সূর্যমুখী ঝরঝরে এড়াতে কিছু উপায় সঙ্গে পরিচিত হয় , এটা আপনার পরীক্ষা না যারা বিরল সন্তান।
এই কুপনটি 15 মিনিটের জন্য ঘুমাতে যাওয়ার জন্য আপনার শিশুকে সতর্কতা অবলম্বন করার জন্য আপনার মনোযোগের সাথে রুটিন জন্য লড়াই করতে হবে না কিন্তু এমন একটি শিশুকে একটি বিশেষ সুযোগ হিসাবে মনে করতে পারেন যা তার শেষ দিনটি পছন্দ করে না।
5 -
কুপন # 5: 10 টি গানের ক্রয়ের জন্য ভালোআপনি সবসময় আপনার সন্তানের একটি iTunes উপহার শংসাপত্র কিনতে এবং অনলাইনে এটি প্রিন্ট করতে পারেন, কিন্তু এই ক্রয় অন উপস্থাপনা সংস্করণ আপনি কি কেনা এবং যখন কি উপর আরো নিয়ন্ত্রণ দেয়। আপনার বাচ্চাকে 10 টি গান বাছাই করে একবার বা তার সবকটি বাচ্চাদের ক্রয় করে নিন, অথবা যখন আপনি 10 টিতে পৌঁছাবেন তখন গানটি কেনার সময় চেকমার্ক বা গর্ত-জুড় হবে।
6 -
কুপন # 6: 5 ভিডিও অনলাইনে ক্রয়ের জন্য ভালযদি আপনার সন্তান আইটিউনস থেকে প্রিয় টিভি অনুষ্ঠানের পর্বগুলি ডাউনলোড করতে পছন্দ করে তবে এই ক্রয়-অন-উপস্থাপনা কুপন আপনাকে তাদের উপহার বা ইতিবাচক আচরণের জন্য উপহার হিসেবে দিতে দেয়- এবং একটি প্রাক পেড উপহারের শংসাপত্রের মত নয়, আপনি কী পায় ডাউনলোড এবং কখন
7 -
কুপন # 7: 15 মিনিট কম্পিউটার সময় ভালকম্পিউটারের সময় রশ্মি প্রায়ই ভাল আচরণ বৃদ্ধি এবং স্ক্রিনে বেঁচে থাকা জুম্বনের মতো হ্রাসের জন্য একটি কার্যকর প্রেরণা হয়।
আপনার আগে, যাইহোক, কিছু জিনিস আপনি জানতে হবে আছে। আপনার সন্তানের জন্য একটি ইমেল অ্যাকাউন্ট সেট আপ কিভাবে আপনি নিরীক্ষণ করতে পারেন শিখতে যদি তিনি বিক্ষোভ করেন, তবে তাকে কেবল তারই একমাত্র পছন্দ জানাতে হবে। আপনি যে ইমেলটি নিরীক্ষণ করতে পারেন, বা কোনও ইমেল তরুণ শিশুদের বুঝতে পারি না যে কেন নিরাপত্তা এত গুরুত্বপূর্ণ, এবং পুরোনো বাচ্চারা, ভাল, তারা পুরোপুরি বুঝতে পারে না।
আপনার কিশোর-কিশোরীকে ফেসবুকে পেতে কিছু ভাল কারণ আসলে আছে, যেমন একটি অনলাইন পরিচয় প্রতিষ্ঠা করা এবং দক্ষতার দক্ষতা পুনর্বহাল করা, তবে সাবধানতা অবলম্বন করা হয়। নিশ্চিত করুন যে আপনি এবং আপনার সন্তান উভয় ইন্টারনেট এবং সামাজিক মিডিয়া নিরাপত্তা কিছু গবেষণা করা। এটা কেবল সাইবারস্টালার নয় যা আপনাকে চিন্তা করতে হবে। কলেজ ও বিশ্ববিদ্যালয়ের ভর্তির কমিটিগুলি কি সম্ভাব্য ছাত্রদের তাদের পৃষ্ঠায় অংশগ্রহন করতে আগ্রহী। এবং কি geeks আমাদের বলুন যে "ফেসবুক চিরতরে হয়।" এমনকি যদি আপনি একটি এন্ট্রি মুছে ফেলার মানে না এটি পাওয়া যাবে না- আপনার সন্তানের প্রথম পছন্দ কলেজে ভর্তি কমিটি দ্বারা।
8 -
কুপন # 8: 30 মিনিট টেলিভিশন সময় জন্য ভালটেলিভিশনের সময় রোধ করার সময় প্রায়ই ভাল আচরণ বৃদ্ধি এবং অবিরাম MTV এবং ডিজনি চ্যানেল দেখার কমানোর একটি কার্যকর প্রেরণা হয়। আপনার সন্তানের তার পুরস্কার দাবি যখন হতাশা এবং একটি সম্ভাব্য meltdown এড়ানোর জন্য কুপন চ্যানেল সম্পর্কিত কোন সীমাবদ্ধতা নিশ্চিত নিশ্চিত করুন
9 -
কুপন # 9: 15 মিনিটের জন্য ভাল ভিডিও গেম সময়ভিডিও গেমের সময় রেশনিং ভাল আচরণ বৃদ্ধি এবং গ্র্যান্ড থেফ্ট অটো অ-স্টপ বাজানো হ্রাসের জন্য একটি কার্যকর প্রেরণা হতে পারে। টিভির মতো, হতাশা এড়ানোর জন্য কোন সীমাবদ্ধতা (যেমন একটি ছোট সন্তানের জন্য গ্র্যান্ড থিয়েট অটো অনুমোদন না) মুদ্রণ নিশ্চিত করুন। কুপন যা একটি শিশু আশা করে না তা ভবিষ্যতে ভবিষ্যতে "পুরষ্কারের" জন্য কম সুদ এবং কম সুদ হিসাবে কাজ করে।
10 -
কুপন # 10: এক কৌতুক ছাঁটাইয়ের জন্য ভালআপনার বাচ্চার দায়িত্ব সম্পর্কে শেখার একটি ভাল উপায় হল পরিবারের কাজ এবং আপনার সন্তানকে আপনার বাড়ির এবং পরিবারের সদস্য হিসাবে মালিকানা অনুভব করতে পারেন। কিন্তু শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের মতো, বাচ্চারা সময়-কালের মধ্যে কোনও একটিকে এড়িয়ে যাওয়ার সুযোগ উপভোগ করে। যদি আপনার কোনও সীমাবদ্ধতা থাকে যা এড়িয়ে যেতে পারে তবে নিশ্চিত করুন যে কুপনটিতে। এটি আপনার নমনীয় হতেও গুরুত্বপূর্ণ কারণ আপনার সন্তানের সম্ভবত আপনার বছরের সবচেয়ে ব্যস্ত দিনে আপনার কাছে এই কুপনটি উপস্থাপন করবে এবং যখন আপনি সবচেয়ে বেশি চাপ দিচ্ছেন!
ভাল আচরণ পুরস্কার কুপন ব্যবহার করে নীচে লাইন
কুপন একটি ভাল উপায় আপনার সন্তানের ভাল আচরণ জন্য একটি প্রতিশ্রুতি, বা তার ক্রিসমাস স্টকিং একটি মজার আইটেম যোগ করার জন্য একটি সহজ উপায়। ইতিবাচক শৃঙ্খলা বনাম নেতিবাচক শৃঙ্খলা মান সম্পর্কে বিতর্ক আছে কিন্তু না শুধুমাত্র বাচ্চাদের জন্য চাপ কম চাপ ইতিবাচক শৃঙ্খলা, এটি পিতামাতার জন্য কম চাপ।
> সোর্স:
> ক্লাইগম্যান, রবার্ট এম।, বোনিতা স্ট্যানটন, স্ট জেম তৃতীয় জোসেফ ডব্লিউ, নিনা ফ্যালিস। শর, রিচার্ড ই। হারম্যান, এবং ওয়াল্ডো ই। নেলসন। নেলসন পেডিয়াট্রিক টেক্সটবুক 20 তম সংস্করণ ফিলাডেলফিয়া, পিএ: এলসেভিয়ার, ২015. মুদ্রণ করুন।
> ওভেন, ডি।, স্লিপ, এ। এবং আর। হেইম্যান। প্রশংসা, ইতিবাচক নৈর্ব্যক্তিক প্রতিক্রিয়া, পুনর্মিলন, এবং শিশু সম্মতি উপর নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া প্রভাব: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা। ক্লিনিক্যাল শিশু এবং পারিবারিক মনোবিজ্ঞান পর্যালোচনা । 2012. 15 (4): 364-85