একটি শিশুর থাকার পরে আপনার শরীরের কি হয়?

আপনার স্তন, হাড়, এবং আরো জন্য কি আশা করা?

যদি আপনি আপনার প্রথম বাচ্চার বা আপনি সম্প্রতি জন্মগ্রহণ করার জন্য প্রস্তুত হচ্ছেন, তাহলে আপনি কি ভাবছেন আপনার নিজের জন্য কি আশা করা উচিত? নিশ্চিত, অনেক লোক গর্ভাবস্থায় কি আশা করছেন এবং গর্ভাবস্থায় আপনার শরীরকে কীভাবে পরিবর্তন করে, এবং এমনকি আপনার বাচ্চা সম্পর্কে কী আশা করা যায় তা নিয়ে কথা বলুন, তবে পরিস্থিতি সম্পর্কে আপনার কি ধারণা আছে তা নিয়ে একটু বিব্রত হয়েছেন সম্মুখীন সম্মুখীন হচ্ছে।

সম্ভাবনা আপনি ইতিমধ্যে আপনার শরীর এবং postpartum সময়ের মধ্যে কিছু গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন অভিজ্ঞ হয়েছে , কিন্তু আপনি অগত্যা বুঝতে পারে না এমনকি আরো পরিবর্তন হতে পারে- এবং তারা সব স্বাভাবিক।

আপনার স্তন

গর্ভধারণের সময়, আপনার স্তনগুলি সম্ভবত আকারে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে এবং আপনার এলাওলাগুলি (আপনার স্তনের চারপাশের এলাকা) সম্ভবত রঙে বড় এবং গাঢ় হয়ে যায়। জন্মের পর, আপনি যদি নার্সিং করছেন, আপনার স্তন আকারের আকারে বড় হয়ে যাবে কারণ আপনার স্তন্যপায়ী গ্ল্যান্ডগুলি উৎপাদন শুরু করে। আপনি লক্ষ্য করবেন যে আপনার স্তনগুলি আকারের পরিবর্তে তাদের মধ্যে কতটুকু দুধ রয়েছে তা নির্ভর করে, তবে আপনার অগভীর এমনকি আপনার গর্ভাবস্থায় হরমোনগুলি আপনার শরীরের মন্থন ছাড়াই কিছুটা কমিয়ে দেবে।

নার্সিংয়ের পরে, আপনার স্তনগুলি আকৃতি এবং চেহারাতেও উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হতে পারে- আপনি প্রসারিত চিহ্ন, পাতলা ত্বক এবং কিছু স্যগগ দেখতে পারেন , তবে এটি সাধারণত চরম আকারের পরিবর্তনের কারণে হয় যে আপনার স্তন গর্ভাবস্থায় এবং স্তনপেশনের মধ্যে প্রবাহিত হয় এবং এটি সরাসরি নয় নিজেই স্তন ক্যান্সার এর ফলাফল।

আপনার হাড়

এটা পাগল ধরনের শব্দ হতে পারে, কিন্তু আপনার হাড় আপনার শিশু এবং আপনার পরিবর্তিত আকারের বর্ধিত ওজন মিটমাট করার জন্য গর্ভাবস্থায় আক্ষরিকভাবে প্রশস্ত হতে পারে। (হেই, আপনি সব সময়ই পড়তে চাইবেন না, ঠিক?) সবচেয়ে সাধারণ জায়গা দুটি যে নারীদের এই লক্ষ্যটি লক্ষ্য করে তাদের কাঁটা এবং পায়ের মধ্যে রয়েছে ।

এমনকি যদি আপনি একটি শিশুর থাকার পরে একইরকম, আপনি একই পোশাকের আকার বা জুতা আকার না পরতে পারেন, আপনার হিপ এবং ফুট গর্ভাবস্থা এবং জন্মের পরে স্থায়ীভাবে চওড়া হতে পারে। আমি এখন চার সন্তানদের পরে একটি পূর্ণ জুতা আকার বড় পরিধান! এটা ঘটবে

আপনার তাপমাত্রা

প্রথমবার আমার বাচ্চা ছিল, জন্মের কয়েকদিন পরেই আমি মাঝখানে মাঝরাতে জেগে উঠেছিলাম এবং আমার মনে হয়েছিল কিছু কিছু আমার সাথে খারাপ ছিল। কেউ আমাকে প্রসবোত্তর ঘুমের ঘুমের ব্যাপারে সতর্ক করে দিয়েছিল এবং আমার কোন ধারণা ছিল না যে আমি যা দেখেছি তা খুবই, খুব স্বাভাবিক ছিল।

আপনি একটি শিশুর আছে পরে, কিছু জিনিস ঘটতে পারে যে আপনি বেশ গুরুতর রাতে sweats আছে হতে পারে

• আপনার শরীরের সক্রিয়ভাবে আপনি গর্ভাবস্থা এবং জন্মের সময় জমা দেওয়া সমস্ত অতিরিক্ত তরল আউট flush করার চেষ্টা করছে
• আপনার হরমোন সমস্ত জায়গায় এবং পুনরায় নিজেদেরকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করছে
• আপনার শরীরের আপনার তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ এটি অন্য মানুষের তাপ না আর একটি সময় জন্য কিছু অতিরিক্ত জ্বালানি সঙ্গে একটি চুল্লি হিসাবে এটি মনে করে - এটা শুধু একটি সময় জন্য আগুনের নিচে বার্ন করা প্রয়োজন যে এটি সমন্বয় করা হয়।

বিশ্রাম নিশ্চিত করুন যে প্রসবোত্তর ঘুমের ঘুম ঘুম হয় না, তবে আপনি যদি তাদের আশা না করেন তবে তারা ভীতিকর হতে পারে। ঠান্ডা, পাতলা স্তরগুলিতে ঘুমানোর চেষ্টা করুন এবং আপনার তাপমানের নিচে রাখার জন্য আপনার বেডরুমের একটি অনুরাগী যোগ করার বিষয়টি বিবেচনা করুন।

একটি অতিরিক্ত বোনাস হিসাবে, ভক্তরা SIDS হার হ্রাসের সাথে যুক্ত হয়েছে, তাই আপনি রুম-ভাগাভাগি করার জন্য আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিকের সুপারিশ অনুসরণ করছেন , আপনি এবং আপনার শিশু উভয়ই উপকৃত হবে।

আপনার চুল

বেশিরভাগ মহিলারা শুনেছেন যে আপনি গর্ভাবস্থার পরে চুল হারানোর আশা করতে পারেন, তবে এটি বিভ্রান্তিকর হতে পারে। আপনি আসলে চুল হারান না, কিন্তু আপনি অতিরিক্ত চুল যে আপনি গর্ভাবস্থার সময় রাখা হতে পারে হারানো হয়। গর্ভাবস্থার সময়, আপনি অতিরিক্ত চুল follicles বিকাশ, তাই এটি চেহারা দেয় যে আপনার চুল ঘন এবং আরো উজ্জ্বল হয়। (হ্যালো, গর্ভাবস্থা গ্লা!) গর্ভাবস্থার পরে, চুল চুলা ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যায়, তাই আপনার বাড়ার যে কোন অতিরিক্ত চুল পড়ে যাবে।

তাই হ্যাঁ, আপনি গর্ভাবস্থার পরে চুল হারাবেন, কিন্তু এটা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন করা কিছুই না, কারণ এটি যাই হোক না কেন সাথে শুরু করার জন্য মাত্র অতিরিক্ত ছিল।