যথাযথ ওজন বৃদ্ধি এবং স্তন দুধ সরবরাহ নির্মাণ কিভাবে উত্সাহিত করা
পুরাতন প্রবাদ "একটি ঘুমন্ত শিশুর জেগে না" আসলে একটি নতুন শিশুর একটি স্তন্যদান মায়ের যদি আপনি সত্যিই খারাপ পরামর্শ হতে পারে। স্লিপিং বাচ্চাদের থাকা সত্ত্বেও বয়স্ক বাচ্চাদের জন্য কার্যকর কৌশল হতে পারে, খুব অল্প সময়ের মধ্যেই দুধ খাওয়ানোর জন্য আপনার দুধের সরবরাহ কমাতে পারে এবং আপনার শিশুর অনেক প্রয়োজনীয় পাউন্ডে প্যাকিং করতে পারে। অবশ্যই, এইগুলি আপনি পরিণামে এড়ানো উচিত
কিভাবে প্রায়ই নবজাতকদের স্তন ক্যান্সারের জন্য
তাই আপনি উপলব্ধি করেন যে আপনার বাচ্চার জন্য আপনার বাচ্চা ঘুমের প্রয়োজন হতে পারে, তবে কত বার? যদি আপনি একটি নবজাতক বাচ্চার জন্ম হয়, তবে তার জন্মের ওজন কম থাকায় এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি প্রায়ই তার বুকের দুধ খাওয়ান। অনেক ল্যাকটেশন পরামর্শদাতা আপনাকে পরামর্শ দিবে যে আপনি 24 ঘন্টার মধ্যে কমপক্ষে 10 থেকে 12 বার খেতে পারবেন। এটা মনে করার আরেকটি উপায় হল প্রতিদিনের প্রতি 2 ঘন্টার সময় নার্সের সাথে, রাত্রে 4 ঘণ্টার ব্যবধানের বেশি নয়।
নিশ্চিত হোন - এই অল্প বয়সে, আপনি আপনার বাচ্চার "লুণ্ঠন" বা প্রায়ই বুকের দুধ খাওয়াতে পারেন না। এছাড়াও, প্রথম কয়েক সপ্তাহের মধ্যে এবং বৃদ্ধির সময় spurts সময়, আপনার শিশুর সম্ভবত ক্লাস্টার খাওয়ানো বলা হয় কি জড়িত হতে পারে। এটি যখন একটি শিশুর বেশ কয়েক ঘন্টা সময় হিসাবে প্রায় 45 মিনিট প্রতি ঘন্টায় হিসাবে খাওয়া। রাতের জন্য "ট্যাঙ্ক আপ" করার জন্য আপনার শিশুর প্রচেষ্টার কথা চিন্তা করুন। এটি আপনার দুধের সরবরাহকে উদ্দীপিত করতে সহায়তা করে, ওজন বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে , এবং আপনার বাচ্চাকে একটু ঘুমিয়েও (বোনাস!) পেতে পারে।
জন্ম ওজন রিটার্ন একবার
আপনার বাচ্চার জন্মের ওজন (সাধারণত শিশুরা প্রথম সপ্তাহে প্রায় 7% হ্রাস পায় এবং দ্বিতীয় সপ্তাহের শেষে জন্ম নেওয়ার জন্য ফিরে আসে) এবং একটি ভাল ওজন প্যাটার্ন প্রতিষ্ঠা করার পরে, আপনি বেশ কিছুটা শিথিল করতে পারেন। সময় নির্দিষ্ট সময়সীমার খাওয়ানোর পরিবর্তে, আপনি চাহিদা খাওয়ানোর জন্য সুইচ করতে পারেন।
যে সুপারিশ সঙ্গে শুধুমাত্র সাবধানতা আপনার শিশুর এখনও তার রাতে তার দিন জানি না। এর মানে হল যে সে রাতে দীর্ঘ সময় ধরে ঘুমাতে পারে এবং রাতে ছোট ছোট প্রসারিত অবস্থায় ঘুমাতে পারে। যদি আপনি রাতে ঘুমের ঘন ঘন প্রস্রাবের চেষ্টা করতে চান এবং সকালে চর্চা করতে চান, তাহলে আপনি দিনে 4 ঘন্টার পর তাকে ঘুম থেকে উঠতে এবং দেখতে পারবেন যে সে খেতে চায় কিনা। যদিও আপনার শিশু একটি সার্ক্যাডিয়ান তাল (যেখানে তিনি স্বাভাবিকভাবে রাতে আরো স্বাভাবিকভাবে ঘুমায়) স্থাপন না করার জন্য 3 থেকে 5 মাস পর্যন্ত, দিনের বেলায় তাকে উৎসাহিত এবং খাওয়ানোর জন্য আপনাকে আরো ঘন ঘন ঘন ঘনঘন এড়াতে সাহায্য করতে পারে।
নির্ধারিত খাবারের উপর একটি শব্দ
কিছু বাবা-মা যুক্তি দিচ্ছে যে সমস্ত শিশু নির্ধারিত ফিডিংগুলিতে রাখা উচিত, নির্দিষ্ট সময়সীমার মধ্যে ফিড প্যাশিং করা উচিত। তবে, আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিকস, আমেরিকান ডায়োটেকটিক অ্যাসোসিয়েশন এবং ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন এখন সুপারিশ করে যে সুস্থ শিশুরা যখন খাওয়ার সময় "এটির সময়" ইঙ্গিত দেয় তখনই তারা ক্ষুধার চিহ্ন দেখাতে পারে। সত্যিকারের সৎ-ধার্মিকতা ক্ষুধার কণ্ঠের মধ্যে পার্থক্য নির্ধারণ করতে এবং প্রায় সকল শিশুর অভিজ্ঞতা এমন একটি সাধারণ কুসংস্কার নির্ধারণের জন্য কীটি আছে যেটি আপনি আপনার বাচ্চার বা হিকিক-এ সবাইকে খাওয়ানোর প্রয়োজন নেই, তবে অবশ্যই তাকে খাওয়ান যখন এটি স্পষ্ট হয় যে সে ক্ষুধার্ত।
উপরন্তু, পুরোনো বাচ্চাদের মধ্যে তীব্র আকাঙ্ক্ষা প্রতিরোধ করার একটি উপায় তাদের ক্ষুধা চাহিদা মোকাবেলার হয়।
সম্পদ
স্যাক্সন টিএফ, গোলাপল্লি এ, মিচেল মেগাওয়াট, এবং স্টাঙ্কো এস। ২00২। ডিমান্ড ফিডিং বা শেল্ড ফিডিং: জন্ম থেকে 6 মাস পর্যন্ত শিশু বৃদ্ধি প্রজনন এবং শিশু মনোবিজ্ঞান জার্নাল 20 (2): 89-99
শাহ পিএস, আলিওয়ালাস এল এবং শাহ ভি। ২007। নবজাতকের পদ্ধতিগত ব্যথা উপশম করার জন্য স্তন বা চর্বিযুক্ত দুধ: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা। স্তন্যপায়ী ঔষধ 2: 74-8২
Woolridge মেগাওয়াট 1995. শিশুর নিয়ন্ত্রণাধীন স্তন্যপায়ী: জৈবিক প্রভাব ইন: স্তন্যপায়ী: জৈবিক দৃষ্টিভঙ্গি পি। স্টুয়ার্ট-ম্যাকাদাম এবং কে.এ ডেটউইলার (এডিএস) নিউ ইয়র্ক: অ্যালডিন ডিগ্রিটার