আপনার সন্তানের মৃগীরোগ, ডিসলেক্সিয়া বা শারীরিক প্রতিবন্ধকতা থাকলে তা সম্পর্কে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি সম্ভবত বেশ প্রায়ই কথোপকথন পুনরাবৃত্তি করতে হবে।
আপনার সন্তানের মাতাপিতা হিসাবে, তিনি সম্ভবত তাদের অক্ষমতা প্রতিবন্ধকতা সম্পর্কে নতুন প্রশ্ন বা উদ্বেগের বিকাশ সম্ভবত। আপনি এই কথোপকথনের সাথে যোগাযোগ করার উপায় আপনার সন্তানের নিজেকে এবং তার সম্ভাব্য সম্পর্কে মতানুযায়ী কিভাবে প্রভাবিত করবে
আপনার সন্তানের অক্ষমতা
কখনও কখনও, বাবা-মায়েরা একটি শিশু এর অক্ষমতা সম্পর্কে কথোপকথন অবহেলা। তারা এই বিষয়টিকে উত্সাহিত করতে ভয় পায় তাদের সন্তানকে খারাপ মনে করে অথবা এটি একটি শিশুকে মনে করে যে সে সফল হতে পারে না।
কিন্তু শেষ পর্যন্ত, বিষয় উপেক্ষা করা বাচ্চারা একটি মহান অসদাচরণ করে। অটিজমে আক্রান্ত শিশুকে বলা হয় না যে তিনি কেন পিতার সম্পর্কের সাথে লড়াই করছেন। তিনি নিজেকে সম্পর্কে ভুল ধারণা গ্রহণ করেন এবং বিশ্বাস করেন যে তিনি অসম্ভব।
একইভাবে, একটি শিশু যিনি সচেতন নয় তিনি একটি শেখার অক্ষমতা সঙ্গে নির্ণয় করা হয়েছে মনে হতে পারে তিনি মূঢ় কিন্তু শেখার যে তার সংগ্রাম একটি শেখার অক্ষমতা যা তাকে তার বেশীরভাগ সঙ্গীতের তুলনায় একটু ভিন্নভাবে শিখতে সাহায্য করে, তাকে তার স্বস্তি অনুভব করতে পারে, তাই আপনার সন্তানের অক্ষমতা বুঝতে দিন এবং আপনার সন্তানের সাথে এটির কথা বলতে ইচ্ছুক হন।
যখন আপনি তাকে দেখান এটি একটি গোপন নয়, সে তার অক্ষমতা সম্পর্কে লজ্জা বা বিব্রত বোধ করবে না এবং সে তার নিজের চামড়ার মধ্যে আরাম বোধ করার সম্ভাবনা বেশি থাকে যখন আপনি জানেন যে আপনি এটি সম্পর্কে ঠিক কথা বলছেন।
আপনার সন্তানের সঙ্গে চলমান কথোপকথন ধরে রাখুন
বিভিন্ন ধরনের অক্ষমতা রয়েছে- মানসিক, শারীরিক, বুদ্ধিবৃত্তিক, এবং সংবেদনশীল। আপনার সন্তানের প্রতিবন্ধীতার ধরনটি কীভাবে আপনি বিষয়টির সাথে যোগাযোগ করেন তার একটি বড় ভূমিকা পালন করবে।
আপনি এবং আপনার সন্তান যখন তার অক্ষমতা সম্পর্কে শিখেছেন তখন আপনার কথোপকথনেও একটি সময় থাকবে।
যদি আপনি আপনার বাচ্চার অক্ষমতা সম্পর্কে জানতে পারেন যে তিনি জন্মগ্রহণ করেছিলেন সেদিন, আপনার বাবা-মায়ের কাছ থেকে অনেক ভিন্ন অভিজ্ঞতা থাকবে যারা 10-বছর-বয়সী বাচ্চাদের শেখার অক্ষমতা সম্পর্কে শিখছে
আপনার সন্তানের অক্ষমতাে আপনার প্রতিক্রিয়া আপনার সন্তানের মতামতের উপর প্রভাব ফেলবে, তাই আপনার সন্তানের মুখোমুখি হওয়া চ্যালেঞ্জগুলি স্বীকার করে এমন একটি বার্তা পাঠাতে গুরুত্বপূর্ণ, যখন তিনি বলছেন যে তিনি একজন সক্ষম বাচ্চা যিনি বিশ্বেরকে অনেক কিছু দিতে চান
আপনার কথোপকথনে সত্যের ব্যাপার হওয়া উচিত
আপনার কথোপকথনে অত্যধিক আবেগ অনুভব করলে আপনার সন্তানের অনুভব কেমন হবে। তার ভবিষ্যতের উপর তার সীমাবদ্ধতা বা উদ্বেগ উপর বিষণ্ণতা প্রকাশ আপনার সন্তানের এছাড়াও এই আবেগ অনুভব করতে পারে।
তাই সত্য তথ্য একটি ব্যাপার বর্তমান তথ্য। আপনার সন্তানের অক্ষমতাের পিছনে বিজ্ঞান সম্পর্কে কথা বলুন, বা স্বীকার করেন যে অন্য বাচ্চারা সিঁড়ি নিতে পারে, তবে তাকে একটি লিফট ব্যবহার করতে হবে। কিন্তু সেইসব জিনিস সম্পর্কে খুব বেশি কিছু না লিখুন।
দীর্ঘ বক্তৃতা এবং দীর্ঘ-ঘূর্ণিত অনুপ্রেরণীয় বক্তৃতা স্পষ্ট বহন। আপনি যা বলেছিলেন তার পরিবর্তে আপনার সন্তান তার দক্ষতা এবং ভবিষ্যতের সম্ভাব্যতা সম্পর্কে আরও শিখতে পারবেন। যদি আপনি তাকে একটি উপযুক্ত বাচ্চা মত আচরণ করেন, তিনি নিজেকে যে ভাবে দেখতে আরো ইচ্ছুক হতে হবে
সততা করুন কিন্তু তথ্য বয়স যথাযথভাবে রাখুন
আপনার সন্তানের তার অবস্থা বা তার ভবিষ্যদ্বাণী সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে, সৎ হতে। শুধু আপনার তথ্য ভাগ একটি শিশু-বন্ধুত্বপূর্ণ পদ্ধতিতে নিশ্চিত করুন।
একজন 4-বছর-বয়সী যিনি তার জিনগত অবস্থা সম্বন্ধে জিজ্ঞেস করেন তার অক্ষমতার পিছনে স্নায়ুবিজ্ঞানটি বোঝা যায় না এবং 10-বছর-বয়সী কোনও নির্দিষ্ট ঔষধের জন্য তিনি কেন সমস্ত সর্বশেষ চিকিৎসা গবেষণা সম্পর্কে জানতে চান না।
আপনার সন্তানের তার প্রশ্নের সাধারণ উত্তর দিন। যদি তিনি আরো তথ্য চান, তিনি আরো প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন- অথবা তিনি আবার অন্য প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করব।
আপনার সন্তানের জিজ্ঞাসা প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন
আপনার প্রতিবন্ধীদের বিষয়ে আপনার সন্তানের প্রশ্ন সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তন হবে।
যখন তিনি বয়ঃসন্ধি শুরু করেন বা যখন ক্যারিয়ারের বিকল্পগুলি সম্পর্কে চিন্তা করতে শুরু করেন, তখন সম্ভবত তার নতুন প্রশ্ন থাকতে পারে।
কিন্তু, আপনার সন্তানের যদি সেগুলি আপনার উত্তর দেওয়ার জন্য এটি খুব বিরক্তিকর মনে করে, তাহলে সেগুলি আপনাকে জিজ্ঞাসা করবে না, এবং সে মনে করে যে আপনি তার উদ্বেগকে কমিয়ে তোলার ক্ষেত্রে সেটি তুলে আনতে এড়াতে পারবেন না।
এটি পরিষ্কার করুন যে আপনি যে কোনো সময় প্রশ্নের উত্তর দিতে খুশি এবং আপনার সন্তানের জানেন যে সে অন্য লোকেদের প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করতে পারে- যেমন তার চিকিত্সক বা তার চিকিৎসা দলের অন্যান্য সদস্যদের। আপনার সন্তানের বিশ্বস্ত প্রাপ্তবয়স্ক যারা তাদের প্রশ্নের উত্তর দিতে ইচ্ছুক হবে সনাক্ত করতে সাহায্য করুন।
আপনার সন্তানের সাহায্যকারী সম্পর্কে কথা বলুন
আপনার সন্তানের অক্ষমতা সম্পর্কে সব খারাপ বিষয়গুলির উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার পরিবর্তে, এমন সব ব্যক্তিদের কথা বলুন যারা তাদের সাহায্য করার জন্য একটি বড় প্রচেষ্টা করছেন। বিজ্ঞানীরা শর্ত সন্ধান করছেন এবং আবিষ্কার করার জন্য তারা কী আশা করছে তা নিয়ে আলোচনা করুন।
এছাড়াও, তার চিকিত্সক, থেরাপিস্ট, শিক্ষক এবং কোচগুলি তার সর্বশ্রেষ্ঠ সম্ভাব্যতা পৌঁছানোর জন্য তাকে সাহায্য করার জন্য কীভাবে বিনিয়োগ করা হয় তা নিয়ে আলোচনা করুন। তাকে স্মরণ করিয়ে দিলে তার দলের অনেক লোক তার প্রচেষ্টাকে সমর্থন করে।
আপনার সন্তানকে কীভাবে অন্যদের কাছে বলবেন তা সনাক্ত করতে সাহায্য করুন
স্কুলে অন্যান্য বাচ্চারা- এবং এমনকি সমাজে এমনকি প্রাপ্তবয়স্কদেরও - আপনার অক্ষমতা সম্বন্ধে আপনার সন্তানের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন। যেহেতু আপনার সন্তানের কেউ ব্যাখ্যা করে না, সেগুলি প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য একটি স্ক্রিপ্ট গড়ে তোলার ক্ষেত্রে তাকে সাহায্য করার জন্য তাকে আরও আরামদায়ক মনে করতে সহায়তা করতে পারে।
আপনার সন্তানের জিজ্ঞাসা করুন সে কি অন্য লোকেদের জানতে চায়। একটি শিশু যে বলতে পারে, "আমি Tourette এর সিন্ড্রোম আছে যেহেতু আমি কখনও কখনও চিত্কার করে থাকি, "তার পকেটে একটি মর্মপীড়া বন্ধ করতে সক্ষম হতে পারে এবং সে অন্যদের সম্পর্কে ছড়িয়ে ছিটিয়ে যাবার গুজব শেষ করতে সক্ষম হতে পারে।
ভূমিকা বিভিন্ন উপায় তিনি বিভিন্ন প্রশ্ন বা মন্তব্য সাড়া দিতে পারে না। যদি সে শব্দগুলি খুঁজে বের করার জন্য সংগ্রাম করে তবে তাকে একটি সহজ স্ক্রিপ্ট দিন। এটি আপনার সাথে এটি অনুশীলন সাহায্য করুন এবং এটি অন্যান্য মানুষের সাথে এটি ব্যবহার করে যখন এটি জন্য তার কাজ করা হয় কিনা সম্পর্কে কথা বলুন।
আপনার সন্তানের শক্তি নেভিগেশন ফোকাস
আপনার সমস্ত কথোপকথনগুলি আপনার সন্তানের অক্ষমতাের ব্যাপারে নয়। শক্তি সম্পর্কে কথা বলা অনেক সময় বিনিয়োগ করুন, অত্যধিক।
নিশ্চিত করুন যে তিনি জানেন যে একটি শারীরিক অক্ষমতা তাকে স্কুলে উত্তীর্ণ হওয়া থেকে বিরত রাখতে হবে না এবং শেখার অক্ষমতাটি মানে না যে তিনি একাডেমিকভাবে উত্তীর্ণ হতে পারবেন না তিনি শুধু কিছু অতিরিক্ত সাহায্য পৌঁছানোর লক্ষ্য প্রয়োজন হতে পারে।
তিনি ভাল সব জিনিস সম্পর্কে কথা বলুন এবং তার সম্পর্কে আপনি ভালবাসেন সব জিনিষ তাকে মনে করিয়ে দক্ষতা এবং প্রতিভা সনাক্ত করতে পারেন এমন একটি শিশু সক্ষম এবং আত্মবিশ্বাসের অনুভূতি অনুভব করতে পারে।
স্বাস্থ্যকর ভূমিকা মডেল চিহ্নিত করুন আপনার শিশু সম্পর্কিত করতে পারেন
সব শিশুদের নিরুৎসাহিত এবং কখনও কখনও হতাশ বোধ কিন্তু প্রতিবন্ধী শিশুদের জন্য, ঐ অনুভূতিগুলি ব্যাপক হতে পারে। একটি অনুরূপ অক্ষমতা সঙ্গে সুস্থ রোল মডেল সনাক্তকরণ আপনার সন্তানের অনুপ্রাণিত বোধ করতে পারেন।
আপনি কি সেই সম্প্রদায়ের একজন বয়স্ক ব্যক্তি যা আপনার সন্তানের মতো একই অক্ষমতা বা ক্রীড়াবিদ, সঙ্গীতশিল্পী, বা একই রকম অক্ষমতা সহ সফল উদ্যোক্তা আছে তা জানার জন্য, যারা অন্যের প্রতি যত্ন নিচ্ছে তাদের কথা বলুন।
নিজের এবং আপনার সন্তানের জন্য সহায়তা চাই
আপনার পিতা-মাতা কি বুঝতে পারে তা অন্য পিতা-মাতার সাথে কথা বললে আপনার সন্তানের সাথে আপনার যে কথোপকথন হচ্ছে তা আরো আত্মবিশ্বাসের সাথে সাহায্য করতে পারে। একটি সহায়তা গোষ্ঠীতে যোগদানের কথা বিবেচনা করুন-এমনকি কোনও ব্যক্তি বা অনলাইন- যেখানে আপনি একই ধরণের অক্ষমতাযুক্ত শিশুদের অন্যান্য পিতামাতার সাথে কথা বলতে পারেন।
আপনার সন্তানের সাথে কাজ করে এমন পেশাদারদের কাছ থেকে পরামর্শ নিন আপনার সন্তানের শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ, বক্তৃতা থেরাপিস্ট, শারীরিক থেরাপিস্ট, বা বিশেষ শিক্ষা শিক্ষক আপনার অক্ষমতা সম্পর্কে আপনার সন্তানের সাথে কথা বলতে কিভাবে আরও নির্দিষ্ট অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করতে সক্ষম হতে পারে।
আপনার সন্তানের জন্য সহায়তা খোঁজা গুরুত্বপূর্ণও। এটি একটি সপ্তাহব্যাপী লম্বা গ্রীষ্মকালীন ক্যাম্প বা অনুরূপ অক্ষমতাযুক্ত বাচ্চাদের জন্য মাসিক সাপোর্ট গ্রুপ কিনা, আপনার সন্তানের ভাগ অভিজ্ঞতা সহ অন্যান্য বাচ্চাদের জানতে পাওয়ার প্রশংসা করতে পারে। তাই আপনার সন্তানের সাথে কথা বলুন যদি তিনি একই বাচ্চাদের একই রকম অক্ষমতা সঙ্গে দেখা করতে আগ্রহী হন।
যদি তিনি আগ্রহী হন, তাহলে এই মিথস্ক্রিয়াগুলি সহজতর করার জন্য কাজ করুন। আপনার সন্তানের তার সর্বাধিক সম্ভাব্য পৌঁছতে সাহায্য করতে একই ধরনের বাধা সম্মুখীন যারা অন্যান্য বাচ্চাদের সাথে সময় কাটা সাহায্যকারী হতে পারে।
> সোর্স:
> ব্যাসেট-গুন্টার আর, রুশকিটি আর, ল্যাটিমির-চেং এ, ফ্রেজার-থমাস জে। প্রতিবন্ধী শিশুদের পিতামাতার জন্য লক্ষ্যবস্তু শারীরিক কার্যকলাপের বার্তা: পিতামাতাদের তথ্যগত চাহিদার এবং পছন্দগুলির একটি গুণগত তদন্ত। উন্নয়নশীল প্রতিবন্ধীদের গবেষণা । 2017; 64: 37-46।
> মরিনো ইডি, ট্রেমব্লি এস, খেতানী এম, আনারি ডি। শিশু, পারিবারিক ও পরিবেশগত কারণগুলির প্রতিবন্ধী শিশুদের অংশগ্রহণের প্রভাব। অক্ষমতা এবং স্বাস্থ্য জার্নাল । 2017।
> স্ল্যাটারি ই, ম্যাকমাহন জে, গালঘের এস। আশাবাদ এবং উন্নয়নমূলক অক্ষমতাযুক্ত শিশুদের পিতামাতার খোঁজা: ইতিবাচক পুনঃপ্রতিষ্ঠা এবং সামাজিক সমর্থনর ভূমিকা উন্নয়নশীল প্রতিবন্ধীদের গবেষণা । 2017; 65: 12-22।