মিরর কি?

শারীরিক চিত্র এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের

অনেক মানুষের জন্য শারীরিক আকার উদ্বেগের একটি বিষয় হয়েছে দীর্ঘ। ষাটের দশকের খাদ্যশস্য থেকে স্নাত্ত্বিক এবং কুটির পিঁপড়া খাদ্যগুলি থেকে প্রাক-প্যাকেজ খাদ্য পরিকল্পনাগুলি যা অষ্টম মাসে উচ্চতর প্রোটিন , কম চর্বিযুক্ত খাবারের জন্য নৃত্যশিল্পী কম্বো ফেন-ফিনে আবিষ্ট হয়। নতুন সহস্রাব্দ, আমরা সবসময় পাতলা এবং আকৃতি আপ করার একটি উপায় খুঁজছেন।

যোগ করুন যে চরম ক্রীড়া এবং শরীরের চ্যালেঞ্জ বৃদ্ধি যা অতীতের বছরগুলিতে জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। একশো দিনের জন্য ঘন্টাব্যাপী অনুশীলন করা, ম্যারাথন এবং সাইকেল প্রতিযোগিতায় প্রতিদ্বন্দ্বিতা করা, প্রশিক্ষণার্থীদের উপর হাজার হাজার ডলার, ব্যক্তিগত শ্রেণী, অত্যাধুনিক যন্ত্রপাতি এবং আরো অনেক কিছু ব্যয় করা অসম্ভব নয়। একটি hardbody অনেক জন্য চূড়ান্ত অবস্থা চিহ্ন, বিশেষ করে যারা মিয়ামি, লস এঞ্জেলেস, এবং সিয়াটেল মত শরীরের সচেতন শহর বাস

সামাজিক মিডিয়া বয়স শারীরিক চিত্র

তের এবং অল্পবয়স্কদের জন্য, সোশ্যাল মিডিয়া তাদের জন্য নিজের এবং নিজের দেহের তুলনায় অন্যান্য মানুষের সাথে তুলনা করার জন্য একটি নতুন এবং প্রায়ই আরো জটিল উপায় যোগ করেছে। চিত্রগুলি পরিবর্তন করার জন্য উপলব্ধ সরঞ্জামগুলি, দ্রুত ডাউনলোড করা এবং ব্যবহার করা সহজ অ্যাপ্লিকেশানগুলি, প্রত্যেকটি ত্রুটি এবং কলঙ্ক, পাতলা বড় হিপসকে সংশোধন করে এবং বাইস্পেসকে বড় করে তুলতে পারে, যাতে প্রত্যেকেই একটি সংস্থা তৈরি করতে পারে - অন্তত অনলাইন - যা তারা গর্বিত। Snapchat এবং Instagram ফিল্টারগুলি আলো, ছায়াগুলি পরিবর্তন করতে পারে, এমনকি কোনও দশকের একটি ছবির মত দেখতেও পারে।

এই সব সরঞ্জাম অনেক মজা হতে পারে কিন্তু হিসাবে ভাল হিসাবে প্রতারণাপূর্ণ হতে পারে।

এবং বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশন একটি অ্যারের ধন্যবাদ, selfie-holics এখন মেকআপ এবং অন্যান্য সৌন্দর্য পণ্য সমতুল্য যে কার্যতভাবে ছবির মধ্যে তাদের মৃতদেহ পরিবর্তন করার ক্ষমতা আছে যদি ইন্টারনেটকে একটি মহান ডেমোক্রেটাসার বলা হয়, তাহলে হয়তো সোশ্যাল মিডিয়ায় কী ঘটেছে তা কেউই সৌন্দর্যের পাতায় প্রবেশ করে। কিশোরীরা ফুসকুড়ি, তুষারপাত এবং এমনকি আঙ্গুলের সোয়াইপের সাথে আকাশচুম্বী আবরণকে আবরণ করতে পারে, তাদের নিজস্ব ইমেজকে সুন্দর, পাতলা এবং গরম হয়ে উঠতে পারে। - র্যাচেল সিমন্স, টাইম ম্যাগাজিন

স্বাস্থ্য এবং শারীরিক ইমেজ

অনেক তরুণ প্রজন্মের আয়না দেখতে যখন তারা অনলাইন ভাগ কি পরিবর্তন করার সরঞ্জাম সত্ত্বেও, তারা তারা দেখতে কি অসন্তুষ্ট হয়। এবং দুর্ভাগ্যজনক সত্য হল দেহের আকার অল্পবয়স্কদের মধ্যে ক্ষুদ্রতর হচ্ছে না। ইউএস ডিপার্টমেন্ট অফ হেলথ অ্যান্ড হিউম্যান সার্ভিসেসের মতে 1960-এর দশকের প্রথম দিকে, প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে স্থূলতার সংখ্যা দ্বিগুণেরও বেশি, যুক্তরাষ্ট্রে প্রাপ্ত বয়স্কদের মধ্যে ২0 থেকে ২0 বছরের মধ্যে 13.4 থেকে 35.7 শতাংশ বৃদ্ধি পেয়েছে।

যদিও আদর্শ শরীরের ধরন এখনও অনেক তরুণ পুরুষ এবং মহিলাদের খাদ্য এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে কাজ করছে, এটি অনেকের জন্য নাগালের বাইরে হতে পারে কোনও লেগের লিফট, বেঞ্চ প্রেস বা ট্রামডিলের উপর চালানো মাইলগুলির কোনও অংশ ছোট ছোট পায়ে দীর্ঘস্থায়ী রূপে রূপান্তর করতে পারে, ছোট স্তনগুলি বড় আকারের মধ্যে, পাতলা কাঁটায় পাতলা পায়রা স্পষ্টতই, যে কেউ তরুণ বা বৃদ্ধের জন্য সেরা লক্ষ্য, যতটা সম্ভব সুস্থ হতে এবং শরীরের সাথে এক ধরনের সম্পর্ক গড়ে তুলতে হবে।

ক্রীড়া ডোপিং তরুণ প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষদের বিশেষত যারা অপেশাদার প্রতিযোগিতায় প্রতিদ্বন্দ্বী হিসাবে অংশগ্রহণকারী উপর একটি নাটকীয় প্রভাব থাকতে পারে। নারীরা স্টেরয়েড ব্যবহারের ঝুঁকির মধ্যে সঙ্কুচিত হতে পারে, তবে এটি পুরুষদের মধ্যে সবচেয়ে প্রচলিত, বিশেষত যারা উচ্চ বিদ্যালয় এবং কলেজে খেলা খেলে, যেখানে স্টেরয়েড ব্যবহার 1996 সাল থেকে 37% পর্যন্ত বৃদ্ধি পেয়েছে।

শারীরিক স্বীকৃতি কিভাবে তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাবিত করছে

এমন একটি প্রবণতা রয়েছে যা স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসকে উন্নীত করতে পারে না যেমনটা তারা শরীরের গ্রহণযোগ্যতা উত্সাহ দেয়, এবং যুবক-যুবতীদের বাবা-মা উভয় অনলাইন এবং বাস্তব জীবনে এই আন্দোলনের প্রতি সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। "এনা" প্রবণতা একটি অ্যানোরিক্সিক জীবনধারা বাঁচানোর জন্য কৌশল এবং সরঞ্জামগুলির সাথে জড়িত, ব্লগের সাথে, চ্যাট রুম, ফেসবুক গ্রুপ এবং আরো এই বিপজ্জনক এবং অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা প্রচার করে। স্পেকট্রামের অন্য প্রান্তে চর্বি গ্রহনযোগ্যতা আন্দোলন হয়, যারা তাদের স্থূলতার সাথে আরামদায়ক এবং তাদের সুস্থতার কথা বলে, অন্যেরা কি ভাবতে পারে তা সত্ত্বেও তাদের কাছে ভয়েস প্রদান করে।

এই সম্প্রদায় থেকে অনেক Instagram নথি উত্পন্ন হয়েছে, ফ্যাশন তারকা এবং জীবনধারা প্রভাবকদের একটি সম্পূর্ণ নতুন সেগমেন্ট তৈরি করে।

ন্যাশনাল অ্যাসোসিয়েশন অফ ফ্যাট অ্যাক্সেসন (নাএফা) ওয়েবসাইট থেকে:

ফ্যাট ব্যক্তিদের দৈনিক জীবনের সকল দিক থেকে কর্মসংস্থান থেকে শিক্ষা পর্যন্ত, পাবলিক বাসস্থানের অ্যাক্সেস এবং এমনকি পর্যাপ্ত চিকিৎসা সেবা পেতেও বৈষম্য করা হয়। এই বৈষম্য প্রমাণের সত্ত্বেও প্রমাণিত হয় যে 95 থেকে 98 শতাংশ খাদ্য পাঁচ বছরের মধ্যে ব্যর্থ হয়ে যায় এবং 65 মিলিয়ন আমেরিকানকে "মস্তিষ্ক" বলে অভিহিত করা হয়। আমাদের পাতলা-অস্থির সমাজ দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করে যে চর্বিযুক্ত মানুষ তাদের আকারে ত্রুটিযুক্ত এবং এটি নিন্দনীয় এবং তাদের উপহাস ফ্যাটে বৈষম্য হল জনসাধারণের কাছে গ্রহণযোগ্য সর্বহারার চর্চা। ফ্যাট ব্যক্তিদের অধিকার আছে এবং তাদের ধরে রাখতে হবে!

শারীরিক স্বীকৃতি হল, আমাদের সংস্কৃতিতে একটি ভাল স্থানান্তর - আমরা জানি যে বিভিন্ন ধরণের আকার, আকার, আকার, রঙ এবং ঘোড়দৌড় আমাদের মিডিয়া এবং আমাদের সম্প্রদায়ের একটি ইতিবাচক ও সমন্বিত পরিবর্তন। সত্যিই কোন "আদর্শ" শরীরের ধরন নেই, এবং এটিই ইতিবাচক শরীরের গ্রহণযোগ্যতা প্রচার করা উচিত - কিন্তু সবকিছুর সাথে, চরম বিপজ্জনক এবং বিপরীতধর্মী হতে পারে।

আমার তরুণ অ্যাডাল্ট ঠিক আছে?

এটি একটি কঠিন কল যখন একটি বাবা বা তাদের তরুণ প্রাপ্তবয়স্কের শরীরের আকার বিষয়ে কিছু বলতে বা করতে হবে এবং কিভাবে তারা নিজেদের যত্ন নিতে হবে । বেশিরভাগ ক্ষেত্রে - সম্ভবতঃ সব ক্ষেত্রেই, প্রকৃতপক্ষে- অল্পবয়সী (এবং যে কেউ) সচেতনভাবে তাদের সচেতনতা সম্পর্কে সচেতন করে এবং কিভাবে তারা তাদের মৃতদেহ সম্পর্কে অনুভব করে। বাবা-মায়েরা যে সৌন্দর্যের মানসম্পন্ন তাদের সন্তানরা কি আকর্ষণীয় তা দেখতে পারে না। যতক্ষণ না আপনার অল্প বয়স্ক বয়স্কদের একটি গুরুতর আহারের ব্যাধি বা স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা না হয়, তাদের সাহায্য এবং উপদেশের জন্য আপনার কাছে আসা পর্যন্ত অপেক্ষা করা আরও ভাল। আপনার অল্প বয়স্কদের অবস্থা সম্পর্কে আপনার যদি কোন প্রশ্ন থাকে, তাহলে আপনি সাহায্য এবং সহায়তাের জন্য ন্যাশনাল এটিং ডিসঅর্ডারস অ্যাসোসিয়েশন (এনইডএ) এর সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।