কাপ স্ট্যাকিং এর অনন্য খেলাধুলা সত্যিই স্ট্যাক আপ কিভাবে খুঁজে বের করুন।
ক্রীড়া স্ট্যাকিং একটি খেলা অনেক মত মনে নাও হতে পারে, কিন্তু পদক্ষেপ স্ট্যাকার কয়েক ভিডিও দেখুন এবং আপনি সম্ভবত বিশ্বাস হতে পারে। কাপ স্ট্যাকিং বা গতি স্ট্যাকিং হিসাবেও পরিচিত, এই কার্যকলাপ অবিশ্বাস্য দক্ষতা এবং মাস্টার ফোকাস লাগে। প্লাস, এটি নিরাপদ, সস্তা, এবং অতিশয় সময় ব্যয়কারী নয়, অন্যান্য অনেক যুব ক্রীড়া অসদৃশ।
মূলসূত্র: খেলোয়াড়রা বিশেষভাবে তিনটি, ছয় বা 10 কাপের পিরামিডের মধ্যে বিশেষভাবে সাজানো কাপগুলি স্ট্যাক করে নেস্টেড কলামে ফিরে যায়।
প্রতিযোগিতামূলক ইভেন্টগুলিতে "চক্রগুলি" অন্তর্ভুক্ত করা হয়, যাতে বিভিন্ন স্ট্যাকের নিদর্শনগুলি অবশ্যই যাতে তৈরি করা যায়। বিনোদনমূলক এবং অনুমোদিত খেলাধুলা স্ট্যাকিং টুর্নামেন্টগুলি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, কানাডা এবং সারা বিশ্বে অনুষ্ঠিত হয়।
শারীরিক শিক্ষার শিক্ষকরা খেলাধুলার স্ট্যাকিং কাপ ব্যবহার করে শ্রেণীকক্ষের গেমগুলিও ব্যবহার করতে পারে যা শারীরিক ফিটনেস কার্যক্রমগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে।
বয়স বাচ্চারা শুরু করতে পারে: প্রায় 5 টি (প্রতিযোগিতামূলক ইভেন্টগুলি 6 বছর বয়স থেকে শুরু হয়)
দক্ষতা প্রয়োজন / ব্যবহৃত: হাতের-চোখ সমন্বয়, ফোকাস, দলবদ্ধতা
বাচ্চাদের জন্য সেরা: যারা একটি মানসিকভাবে এবং শারীরিকভাবে চ্যালেঞ্জ করে এমন একটি নিরাপদ, মজার কার্যকলাপ চান
ঋতু / যখন অভিনয়: বছরের বৃত্তাকার, ঋতু সঙ্গে জুলাই শুরু। এপ্রিল মাসে বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপ অনুষ্ঠিত হয়, তবে আঞ্চলিক টুর্নামেন্ট এপ্রিল, মে এবং জুনে চলছে। ক্রীড়া স্ট্যাকিং এছাড়াও গ্রীষ্মকালে প্রতি বছর অনুষ্ঠিত AAU জুনিয়র অলিম্পিক গেমস একটি ইভেন্ট, হয়।
দল বা ব্যক্তি? উভয়। খেলোয়াড়রা একা, দ্বৈত, বা রিলে ইভেন্টে প্রতিযোগিতা করতে পারে (ইভেন্টের উপর নির্ভর করে রিলে দলগুলি চার বা পাঁচ খেলোয়াড়ের সমন্বয়ে গঠিত)।
দ্বৈতে ইভেন্টে, প্রতিটি খেলোয়াড়ই কেবলমাত্র এক হাত ব্যবহার করে, তাই গুরুতর টিমওয়ার্ক প্রয়োজন। স্কুল, গীর্জা এবং অন্যান্য সম্প্রদায়ের সংগঠনগুলি প্রায়ই স্ট্যাকিংয়ের জন্য দল বা ক্লাব সংগঠিত করে।
মাত্রা: ওয়ার্ল্ড স্পোর্ট স্ট্যাকিং এসোসিয়েশন 6 টি এবং সিনিয়র (60 ও ঊর্ধ্ব) থেকে 1২ টি ভিন্ন বয়স বিভাগকে স্বীকৃতি দেয়।
বাচ্চাদের স্তরের হয়: বয়স 6 এবং এর নীচে, 7 এবং 8, 9 এবং 10, 11 এবং 1২, 13 এবং 14, 15 এবং 16, 17 এবং 18, এবং একক ঘটনাগুলির মধ্যে পুরুষ ও মহিলা গোষ্ঠীর মধ্যে বিভক্ত। এছাড়াও সন্তান / পিতা বা মাতা দ্বিগুণ দল আছে (দাদির পিতা এবং stepparents খুব এই দলের উপর খেলতে পারেন)।
বিশেষ চাহিদার সঙ্গে বাচ্চাদের জন্য যথোপযুক্ত: হ্যাঁ। একটি স্বীকৃত শারীরিক, বুদ্ধিবৃত্তিক, বা উন্নয়নশীল অক্ষমতা সঙ্গে বাচ্চাদের জন্য "বিশেষ স্ট্যাকারস" ঘটনা আছে।
ফিটনেস ফ্যাক্টর: খেলাধুলা স্ট্যাকিং একটি টন ক্যালোরি পোড়াতে পারে না, কিন্তু এটি খেলোয়াড়দের গতিশীল করে তোলে (খেলতে যখন তারা সাধারণত দাঁড়িয়ে থাকে) এবং অবশ্যই, তাদের হাত ও অস্ত্র খুব দ্রুত হতে হবে! একটি ছোট গবেষণা গবেষণায় ২.9 এমইটিতে খেলাধুলা স্ট্যাকিংয়ের শক্তি ব্যয় হিসাব করা হয়, তিরস্কার, বোলিং এবং অবসরপ্রাপ্ত হাঁটা সমতুল্য একটি মধ্যপন্থী কার্যকলাপ।
সরঞ্জাম: ক্রীড়া স্ট্যাকিং নিয়মিত প্লাস্টিকের কাপ ব্যবহার করে না। পরিবর্তে, সরকারি কাপ ক্রীড়া জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়। তাদের দ্রুত এবং সহজে স্ট্যাক এবং আনচেক করার জন্য তাদের নিচের গর্ত আছে। টুর্নামেন্টগুলিতে কাপগুলি অফিসিয়াল, স্পর্শ-সংবেদনশীল "স্ট্যাক ম্যাট" -এ স্ট্যাক করা আবশ্যক যা টাইমার হিসেবে কাজ করে। বিভিন্ন ধরনের কাপ (ভারী, বড়, ছোট) বিভিন্ন কার্যক্রমের জন্য উপলব্ধ, কিন্তু প্রতিযোগিতার জন্য, আদর্শ কাপ ব্যবহার করা আবশ্যক।
খরচ: অনুশীলনের জন্য কাপ এক সেট শুধুমাত্র প্রায় $ 20 একটি টাইমিং ম্যাট খরচ $ 30 টুর্নামেন্ট এন্ট্রি ফি কম, সাধারণত $ 25 থেকে $ 30
সময় প্রতিশ্রুতি প্রয়োজন: খুব ছোট অভ্যাস ক্লাবের উপর নির্ভর করে, কিন্তু শুধুমাত্র একটি সপ্তাহে 30 থেকে 60 মিনিট জন্য অনুষ্ঠিত হতে পারে। (খেলোয়াড়রা নিজেরাই অনুশীলন করতে পারেন এবং ক্লাব বা দলের সদস্যপদ ছাড়াই প্রতিযোগিতা করতে পারেন)। প্রতিযোগিতা সাধারণত একটি বা দুটি দিন শেষ।
আঘাতের জন্য সম্ভাব্য: এই অ-যোগাযোগ, গৃহমধ্যস্থ ক্রীড়া আঘাত খুব কম ঝুঁকি প্রস্তাব।
কিভাবে একটি ক্লাব খুঁজে পেতে:
- WSSA সাইটে ClubHub (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং কানাডা)
পরিচালনা পর্ষদ:
- ওয়ার্ল্ড স্পোর্ট স্ট্যাকিং এসোসিয়েশন
আপনার সন্তানের খেলাধুলা স্ট্যাকিং পছন্দ করে তাহলে, এছাড়াও চেষ্টা করুন: টেবিল টেনিস , জঙ্গল, রফিং লাফ, মার্শাল আর্ট।