আপনি যদি 30 বছরেরও বেশি বয়সী হন, তাহলে সম্ভবত ইন্টারনেটের আগেই আপনি জীবনকে স্মরণ করবেন। তারপর আবার, কোন সেলফোনের নেই, আপনি একটি ভিসিআর সঙ্গে টিভি শো রেকর্ড ছিল, এবং শব্দ Instagram আবিষ্কার হয়নি।
আসলে, ইনস্টাগ্রামের ধারণার 30 বছর আগে বিভ্রান্তির একটি প্রকৃত উৎস ছিল। কল্পনা করুন, "আপনি র্যান্ডম জিনিসগুলির ছবি আঁকতে পারেন- আপনার মুখ বন্ধ আপ ছবি সহ- এবং অবিলম্বে সমগ্র বিশ্বের তাদের ভাগ। ওহ হ্যাঁ, এবং একটি হ্যাশট্যাগ যোগ করতে ভুলবেন না।"
18 বছরের নীচে যে কেউ, এটি একটি স্বাভাবিক ধারণা বলে মনে হচ্ছে। আজকের বাচ্চারা বিশ্বকে বিশ্বাস করে বড় হয়ে উঠেছে যে তারা তাদের মঞ্চ।
যদিও ইনস্টাগ্রাম বন্ধুর সাথে বন্ধুত্বের সম্পর্কের জন্য একটি দরকারী উপায় হতে পারে, এটির ডাউনসাইডগুলি আছে। যদি আপনার কিশোর (বা চায়) একটি Instagram অ্যাকাউন্ট আছে, এবং যদি আপনি একটি ভাল ধারণা, আপনি এই সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্ম সম্পর্কে একটু বেশি জানতে কিছু সময় নিতে যথেষ্ট নিশ্চিত না হন।
কি সঠিকভাবে Instagram হয়?
তার সহজতম সময়ে, Instagram একটি সেলফোন (এটি একটি ওয়েব সংস্করণ আছে জন্য একটি ফটো এবং ভিডিও ভাগ করা অ্যাপ্লিকেশন, কিন্তু আপনি একটি ডেস্কটপ বা ল্যাপটপ কম্পিউটার থেকে ফটো বা ভিডিও আপলোড করতে পারেন, শুধুমাত্র অন্যদের ফটো দেখতে এবং তাদের মন্তব্য)।
অ্যাপটি ব্যবহারকারীর অ্যাকাউন্টে পোস্ট করার আগে ছবিটি নিপূণভাবে নিখুঁতভাবে ছবির সম্পাদনা করা হয়েছে। ব্যবহারকারীর তত্ত্ব অনুসারে, একটি ক্যাপশন এবং হ্যাশট্যাগ যোগ করা হয়, যা অন্যান্য Instagram ব্যবহারকারীদের দ্বারা চিত্রটি অনুসন্ধানযোগ্য করে তোলে।
একজন ব্যবহারকারী একটি ছবি বা ভিডিওটি তিনটি উপায়ে এক ভাগ করতে পারেন: ব্যক্তিগতভাবে (শুধুমাত্র অনুগামীদের সীমিত), সর্বজনীনভাবে (প্রত্যেকের জন্য উপলব্ধ) এবং সরাসরি (ছবিটি সর্বাধিক 15 জন লোকের কাছে পাঠানো হয়)।
Instagram ব্যবহার করার জন্য একটি সর্বনিম্ন বয়স আছে?
Instagram চিল্ড্রেন অনলাইন গোপনীয়তা সুরক্ষা আইন মেনে চলে এবং ব্যবহারকারীদের 13 বা তার বেশি প্রয়োজন। যাইহোক, কারণ এটি বয়স প্রমাণের জন্য জিজ্ঞাসা করে না, ছোট শিশুদের সহজেই একটি একাউন্টের জন্য সাইন আপ করতে পারে (সঙ্গে বা মাতাপিতা অনুমতি ছাড়া)। যদি Instagram একটি ক্ষুদ্রতম অ্যাকাউন্ট ধারক সম্পর্কে অবহিত করা হয় এবং ব্যবহারকারীর বয়স যাচাই করতে পারে, এটি অ্যাকাউন্টটি মুছে দেবে।
Instagram ব্যবহার করে ঝুঁকি আছে কি?
এটি অন্য কোন সামাজিক নেটওয়ার্কিং সাইট হিসাবে ঝুঁকিপূর্ণ। আপনার সন্তানের গুরুতর অনলাইন বিপদ সম্মুখীন হতে পারে , একটি শিশুর শিকারী থেকে একটি বকুনি থেকে , Instagram উপর। স্বাভাবিক মানুষের প্রবণতা কেবল চাটুকারদের ছবি পোস্ট করার জন্য দেওয়া হয়, যা ফিল্টারগুলি এবং অন্যান্য সম্পাদনা ফাংশনগুলির সাহায্যে পরিপূর্ণতাতে প্রায়ই পরিবর্তিত হয়, কেউ কেউ বলে যে কিছু কিছু ব্যক্তির Instagram এর প্রভাব বিশেষ করে কিছু ব্যক্তির শরীরের ইমেজ এবং অনুপস্থিতির ভয় (যা আপনার বাচ্চারা বেশি সম্ভাবনাযুক্ত) FOMO কল করুন)।
একাউন্টের বিষয়ে পিতামাতার পর্যবেক্ষণ এবং প্রয়োগের নিয়মগুলির সঙ্গে, তরুণ Instagrammers এই ঝুঁকিগুলি পরিচালনা কিভাবে শিখতে পারে। আপনার কিশোর কি সোশ্যাল মিডিয়ার উপর পোস্ট করার অনুমতি দেয় এবং আপনার মিডিয়ার কৌশলগুলি ব্যবহার করে আপনার সন্তানের নিরাপদ রাখবে তা সীমিত করুন।
অ্যাকাউন্টে কি ব্যক্তিগত তথ্য রয়েছে?
প্রদর্শন নাম (যা ব্যবহারকারীর আসল নাম হতে পারে বা নাও হতে পারে), প্রোফাইল ছবি এবং বায়ো জনসাধারণের কাছে দৃশ্যমান হয় (যারা অনুসরণ না করে, বা ফীডে সাবস্ক্রাইব না করে)।
তাই আপনার কৌতুক প্রদর্শন নাম হিসাবে, তার পূর্ণ নাম ব্যবহার করার পরিবর্তে একটি ভুল ব্যবহারকারীর নাম রাখে জোর করা গুরুত্বপূর্ণ। প্রোফাইল ছবি তার বয়স জন্য উপযুক্ত হওয়া উচিত, এবং জৈব নির্দোষ হতে হবে।
দৃশ্যের পিছনে, একটি "ব্যক্তিগত তথ্য" বিভাগ আছে।
এখানে, আপনার কিশোর তার ফোন নাম্বারটি প্রবেশ করতে পারে- কিন্তু এটির প্রয়োজন নেই, তাই নিশ্চিত করুন যে এটি নিরাপদ পার্শ্বে থাকা ঠিক নয়।
আমার সন্তানের প্রোফাইল দেখে কে আমাকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে?
দুই শব্দ মধ্যে- ধরনের টাম্বলারের মতই, বড় বড় ইনস্ট্রুম্যাশনের জন্য এটি একটি বড় চ্যালেঞ্জ। যাইহোক, যদি আপনি পছন্দ করেন তবে আপনার কিশোররা সীমিত সংখ্যক লোকের কাছে তার ফটোগুলি এবং ভিডিওগুলিতে অ্যাক্সেস নিয়ন্ত্রণ করবে, আপনি নিজের প্রোফাইলটি ব্যক্তিগতভাবে সেট করে করতে পারেন
যদি এটি সার্বজনীন থাকে, তাহলে এর মানে হল প্রত্যেকেরই- যারা সাধারণ মানুষের কাছে প্রোফাইলটি অনুসরণ করে - ফটো দেখতে পারে। যদি এটি ব্যক্তিগত হয়, তাহলে ব্যবহারকারীকে আপনার অনুসরণ করতে হবে এমন কাউকে অনুমোদন করতে হবে।
আপনার কিশোর যদি একটি পাবলিক অ্যাকাউন্ট চায়, তবে আপনি তাকে ব্যক্তিগত হতে চান, পদক্ষেপের মধ্যে অ্যাকাউন্ট তৈরি করুন। একটি ব্যক্তিগত অ্যাকাউন্টের মাধ্যমে শুরু করুন, এবং একবার আপনার কিশোররা প্রমাণ করে যে তিনি নিয়মগুলি দ্বারা খেলতে পারেন, অ্যাকাউন্টটি সর্বজনীন হওয়ার অনুমতি দেয়
আমার সন্তান কোথায় অবস্থিত ফটো শেয়ার আছে?
এটা করতে পারেন, যদি আপনি এটি করতে অনুমতি দেয় আপনি একটি নির্দিষ্ট স্থানে হতে আপনার ছবি ট্যাগ করতে পারেন, কিন্তু আপনি করতে হবে না। আপনি আপনার কিশোর ট্যাগ অবস্থান এবং যে সিদ্ধান্ত যোগাযোগ করতে ইচ্ছুক কিনা তা স্থির করুন।
যদি আপনি সিদ্ধান্তটি অপসারণ করতে চান, আপনার কিশোর ফোনটি নিন, সেটিংসে যান এবং Instagram এর জন্য অবস্থান সেটিংস বন্ধ করুন। একই সময়ে, আপনি অন্য যে অ্যাপগুলি আপনার যুবককে যে কোনও সময়ে অবস্থানরত অবস্থায় পোস্ট করার অনুমতি দিচ্ছেন তা দ্বিগুণ করতে চান।
তার অবস্থান দূরে রাখা সম্ভাব্য শিকারী তাকে খুঁজে পেতে আসা আমন্ত্রণ করতে পারে। অবশ্যই, এমনকি যদি আপনি অবস্থান সেটিংস বন্ধ করেন, তবে ছবিটি নিজেও স্পষ্ট করে বলতে পারে যে আপনার কিশোরটি কোথায়। উচ্চ বিদ্যালয় ফুটবল খেলা বা পটভূমিতে একটি সনাক্তযোগ্য ল্যান্ডমার্ক সহ একটি ফটোতে নিজের ছবিটিও সে ঘোষণা করবে কোথায় সে।
আমার বাচ্চাদের প্রোফাইল দেখে আমি কীভাবে কিছু লোককে থামাব?
আপনি সহজেই অন্যান্য Instagram ব্যবহারকারীদের ব্লক করতে পারেন; যাইহোক, আপনার কিশোর প্রোফাইল সার্বজনীন সেট করা হলে, তারা এখনও একটি Instagram অ্যাকাউন্ট ছাড়া এটি দেখতে সক্ষম হবে- তারা কেবল আপনার সন্তানের মন্তব্য বা সরাসরি বার্তা করতে সক্ষম হবে না।
কোনও ব্যবহারকারীকে ব্লক করতে, সেই ব্যক্তির প্রোফাইলে যান, মেনু বোতামটি নির্বাচন করুন এবং তারপরে "ব্লক ইউজার" নির্বাচন করুন। এটি আপনার কিশোরকে ফটোতে ট্যাগ করার থেকেও আটকায়।
আমি আমার সন্তানের ফটো মুক্তি পেতে Instagram পোস্ট করেছেন?
আপনি একটি পোস্ট মুছে ফেলতে পারেন, এমনকি বছর পরেও। মনে রাখবেন, যদি আপনার সন্তানটি ফেসবুকে বা টুইটারে ভাগ করে দেয় তবে Instagram এ ছবিটি মুছে ফেলা হলে তা অন্যান্য সামাজিক মিডিয়া প্ল্যাটফর্মে মুছবেন না।
অতএব, আপনি ফটোটি মুছে ফেলার জন্য প্রতিটি সাইটকে পৃথকভাবে পরিদর্শন করতে হবে। যদি কেউ আপনার কিশোরকে একটি ছবিতে ট্যাগ করে, এবং আপনি এটি দেখাতে চান না, তাহলে ছবিতে আপনার কিশোর নামের উপর ক্লিক করুন এবং ট্যাগটি মুছুন।
মনে রাখবেন যে এটি আপনার কিশোর অ্যাকাউন্টে এখন আর প্রদর্শিত হয় না, এর মানে এই নয় যে এটি চিরতরে চলে গেছে। অন্য কেউ এটি সংরক্ষণ বা ইতিমধ্যে এটি ভাগ করা হতে পারে।
আমি কিভাবে একজন ব্যবহারকারীকে আমার সন্তানকে বোকা বা হয়রানি জানাতে পারি?
কেউ যদি নিষ্ঠুর মন্তব্য পোস্ট করে বা অন্যথায় আপনার বাচ্চাটিকে Instagram এ হয়রানির শিকার করে, এবং এটি স্পষ্টভাবে কোম্পানির কমিউনিটি নির্দেশিকা এবং ব্যবহারের শর্তাবলী লঙ্ঘন করে, তাহলে Instagram এ রিপোর্ট করুন।
প্ল্যাটফর্ম একটি অন্তর্নির্মিত রিপোর্টিং সিস্টেম প্রদান করে এবং এটি সম্পূর্ণরূপে বেনামী। যে মানে abuser জানি না যে রিপোর্ট আপনার কিশোর অ্যাকাউন্ট থেকে এসেছে। আপনার দুর্দশা তাদের সহকর্মীদের রিপোর্ট সম্পর্কে সতর্ক হতে পারে, প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে উদ্বেগ উদ্বেগ
তবে, আপনার কিশোর বয়সের সাথে ইন্টারনেট নিরাপত্তা প্রায়ই কথা বলা উচিত। Instagram এর ব্লকিং বৈশিষ্ট্য এবং গোপনীয়তা সেটিংস ব্যবহার করার গুরুত্ব বিবেচনা করুন।
পিটারের চাপ কি ইনস্টাগ্রামে সমস্যা?
Instagram ছবি আপ করা হয়, দেখাও ভাল দেখতে চাপ হতে পারে। কিছু তের ভাগ ভাগ নিখুঁত selfie ক্যাপচার করার চেষ্টা ঘন্টা। এবং তারপর, তারা ফিরে বসতে এবং তারা তাদের ছবি থেকে পাওয়া প্রতিক্রিয়া কি দেখতে।
অনেক কিশোর তাদের স্ব-ইমেজ জ্বালানোর জন্য সোশ্যাল মিডিয়ার মত পছন্দ ও মন্তব্যের উপর নির্ভর করে। তারা আকর্ষণ আরো মনোযোগ, তারা ভাল তারা মনে। অবশ্যই, শরীরের ইমেজ সমস্যাগুলি অনেকগুলি সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মেও ভালভাবে চালায়।
কিন্তু, Instagram বিশেষ করে সমস্যাযুক্ত হয়েছে। উদাহরণ হিসেবে, হ্যাথট্যাগ যেমন # ত্রৈঘগ্যাপ, নারীগুলির মধ্যে একটি ব্রাগিং অধিকার হয়ে ওঠে যারা দেখায় যে তাদের পা কতটা পাতলা দেখাচ্ছে। চিত্রের উপর বড় ধরনের জোর দেওয়া এবং চিত্রগুলি একে অপরের সাথে তুলনা করলে আত্মসম্মান সমস্যা দেখা দিতে পারে এবং ইঁদুরের ব্যাধিগুলি ব্যাহত হতে পারে।
আমার সন্তানের ফটো কি ইনস্টাগ্রামে উপস্থিত হতে পারে যদি সে একটি অ্যাকাউন্ট না থাকে?
এমনকি যদি আপনি আপনার সন্তানের কোনও Instagram অ্যাকাউন্টের অনুমতি না দেন, তবে তার মানে এই নয় যে সে সাইটটিতে নেই। কিশোরীদের জানা দরকার যে তারা সোশ্যাল মিডিয়ায় অংশগ্রহণ না করলেও তারা ভবিষ্যতে নিয়োগের ম্যানেজার বা কলেজের ভর্তির কর্মকর্তাদের কাছ থেকে পাওয়া একটি অনলাইন খ্যাতি তৈরি করতে পারে।
অন্য কোন ব্যবহারকারী আপনার কিশোরীর একটি ছবি আপলোড করার এবং তার সম্পূর্ণ নাম দ্বারা তাকে চিহ্নিত করার কোনও বাধা দেয় না। মনে রাখবেন, অন্তত যদি আপনার বাচ্চা একটি অ্যাকাউন্ট থাকে, তাহলে ছবির উপর নিয়ন্ত্রণের একটি মোডামাম আছে যা শিশুদেরকে সনাক্ত করে।
আমি যদি একটি ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট থেকে আমার সন্তানকে ফৌজদারি করতে চাই তবে আমি কি করব?
আপনি এটা করতে পারেন, কিন্তু আপনি নাটকগুলি কিভাবে এটি আউট না পছন্দ না হতে পারে। সোশ্যাল মিডিয়ায় কিশোরীর জীবনের মূল ভিত্তি, কোন ব্যাপার না যে আপনি সত্য হতে চান না। আপনি যদি একটি অতি-বাধ্য সন্তান, তাহলে তার জন্য যান।
আপনার কিশোর যদি সবচেয়ে বেশি হয়, তাহলে তিনি আপনার আদেশ অনুসরণ না হতে পারে। প্রদত্ত যে ইমেল অ্যাকাউন্টগুলি বিনামূল্যে এবং অ্যাপ্লিকেশনটি বিনামূল্যে, আপনার কিশোর আপনার জ্ঞান ছাড়াই এটা পেতে জন্য এটি বেশ সহজ। বলার অপেক্ষা রাখে না, শয়তান ভাল জানেন, শয়তানের চেয়ে আপনি না।
Instagram যথাযথভাবে ব্যবহার করার জন্য কি নিয়ম সেট করা উচিত?
আপনার অগ্রাধিকার এবং মানগুলির উপর ভিত্তি করে আপনার সেরা বিচারক ব্যবহার করুন। এখানে কিছু প্রস্তাবনা:
- তথ্য সনাক্তকরণের জন্য পটভূমির সহ ফটোগুলি ডাবল-চেক করুন। আপনার কিশোর রুমে পোস্ট একটি ছবি তার পিছনে তার উচ্চ বিদ্যালয় exclaiming একটি ব্যানার থাকতে পারে।
- হ্যাশট্যাগগুলি ব্যক্তিগত তথ্য বা একটি অবস্থান, যেমন # মাউন্টেনসাইড হাই স্কুল, # হ্যাপিনেস ইন নিউয়ান বা # জিম্যানস্টিকস ইনসেসিও প্রকাশ করা উচিত নয়।
- সব ছবি গ্রহণ করা আবশ্যক যখন দুর্দশা সম্পূর্ণরূপে পরিহিত হয়; অর্থাৎ কোন স্নান স্যুট ছবি নয়। এমনকি যদি তিনি সম্পূর্ণরূপে পরিহিত হয়, একটি v- ঘাড় শার্ট পরা সময় মাথা উপরে কোন ছবি।
- ক্যাপশন বা মন্তব্যগুলিতে কোন অশ্লীলতা বা নিষ্ঠুর মন্তব্য নেই
- তাদের অনুমতি ছাড়াই অন্যান্য মানুষের ছবি পোস্ট করবেন না
এমনকি যদি এটি আদর্শ হয়, সোশ্যাল মিডিয়া নেভিগেট করার জন্য চতুর, বিশেষ করে যখন বাবা-মা এই নতুন জগতে ব্যবহৃত হয় না। যাইহোক, হিসাবে তের উচ্চ বিদ্যালয়, কলেজ এবং কাজের বাজারে প্রবেশ মাধ্যমে যান, তারা এই প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার কিভাবে জানতে প্রত্যাশিত করা হবে।
অতএব, এটি তাদের একটি অ্যাকাউন্ট আছে তাদের নিষেধ একটি অসদাচরণ করে। যথোপযুক্ত পিতা-মাতার পর্যবেক্ষণ এবং কিছু সাধারণ জ্ঞান সহ, কিশোররা সাফল্যের সাথে Instagram ব্যবহার করতে পারে।
> উত্স:
> জনস্বাস্থ্য রয়্যাল সোসাইটি #StatusOfMind প্রতিবেদন 2017. https://www.rsph.org.uk/our-work/policy/social-media-and-young-people-s-mental-health-and-wellbeing.html