যদিও প্রায় সবাই দুঃখ এবং অনুভূতি "ব্লুজদের" অনুভূতি অনুভব করে, শিক্ষার অক্ষমতা সহ মানুষ সাধারণ জনসংখ্যার তুলনায় ক্লিনিকাল বিষণ্নতার উন্নয়নের একটি বড় ঝুঁকি থাকে। প্রকৃতপক্ষে, শিক্ষার অক্ষমতা সহকারে মোকাবিলা করার চাপের ফলে জীবনের আরও হতাশা হতে পারে যা বিষণ্নতার ঘটনা বৃদ্ধি করতে পারে।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, এই অনুভূতিগুলি সময় এবং ইতিবাচক উপায়ে কৌশলগুলি পাশাপাচ্ছে, যেমন সক্রিয় থাকার এবং একটি সুস্থ জীবনধারা বজায় রাখা।
মাঝে মাঝে, তবে, শেখার অক্ষমতা সহকারে এই সময়ের মধ্যে অসুবিধা দেখা দিতে পারে।
ক্লিনিকাল ডিপ্রেশন চিহ্ন
যখন শেখার অক্ষমতাগুলির সাথে যুবক ও প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে দু: খের অনুভূতি বা অনুভূতি, হতাশতা এবং নিরর্থকতার অনুভূতি রয়েছে যা কয়েক দিনের বেশি সময় ধরে থাকে বা খুব তীব্র হয়, তখন এটি সাধারণ ব্লুজগুলির চেয়ে আরও কিছুকে নির্দেশ করে। এই উপসর্গ ক্লিনিকাল বিষণ্নতা সূচক হতে পারে এবং একটি উপযুক্ত চিকিত্সার জন্য একটি মেডিকেল পেশাদারী দ্বারা মূল্যায়ন করা উচিত।
বিষণ্নতার মেডিকেল সংজ্ঞা
ডায়াগনস্টিক ও স্ট্যাটিস্টিকাল ম্যানুয়েল অফ মেন্টাল ডিসঅর্ডার (ডিএসএম) ডিপ্রেশনকে অন্তত দুই সপ্তাহের জন্য দৈনিক ভিত্তিতে অন্তত পাঁচটি উপসর্গের সংজ্ঞায়িত করে।
- নিন্দিত মেজাজ সারা দিন ধরে দীর্ঘস্থায়ী, এবং বিশেষ করে সকালে
- ক্রমাগত ক্লান্তি অনুভব
- কম স্ব-মূল্য এবং অত্যধিক অপরাধবোধের অনুভূতি
- মনোযোগ কেন্দ্রীভূতকরণ এবং সিদ্ধান্ত নেওয়া
- ঘুমের অক্ষমতা বা খুব বেশী ঘুমের ইচ্ছা
- কর্মে সুদ ক্ষতিগ্রস্ত ব্যক্তি ভোগ করতে ব্যবহৃত
- মৃত্যু বা আত্মহত্যার চিন্তা
- শিথিলতা বা বিশৃঙ্খলা চিহ্নিতকরণের অক্ষমতা
- আন্দোলনে ধীর গতির
- উল্লেখযোগ্য ওজন হ্রাস বা লাভ
ক্লিনিকাল বিষণ্নতা একটি বহুমুখী ব্যাধি যা একটি ব্যক্তির সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং তাদের অনুভূতি অনেক দিক প্রভাবিত করতে পারে।
বিষণ্নতার সঙ্গে যুক্ত কিছু সাধারণ অনুভূতি মনোযোগ নিবদ্ধ, তথ্য মনে এবং সিদ্ধান্ত তৈরীর মধ্যে অসুবিধা অন্তর্ভুক্ত। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ, তবে, যে অন্যান্য শর্ত, যেমন মনোযোগ ঘাটতি ব্যাধি হিসেবে, একই লক্ষণ হিসাবে ভাল অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। উপরন্তু, শেখার অক্ষমতা শিশুদের বিভ্রান্ত, বিভিন্ন বা সহপাঠী থেকে বিচ্ছিন্ন বোধ করতে পারে। এই সব অনুভূতি বিষণ্ণতা বাড়াতে পারেন।
উপরন্তু, অপরাধবোধ এবং নৈতিকতা অনুভূতি শেখার অক্ষমতা এবং ক্লিনিকাল বিষণ্নতা একইভাবে ঘটতে পারে। ক্লিনিকাল বিষণ্নতা বা অন্য অবস্থার একটি ফ্যাক্টর হয় কিনা একটি মেডিকেল পেশাদারী নির্ণয় করার দক্ষতা রয়েছে। স্বাস্থ্যসেবা কর্মীও এ বিষয়ে নিশ্চিত হতে পারে যে, বিষণ্নতা এবং শিক্ষার অক্ষমতা সহকারিতা।
মোড়ক উম্মচন
শেখার অক্ষমতা যারা এই উপসর্গ অভিজ্ঞতা তাদের সঙ্গে তাদের চিকিত্সক সঙ্গে আলোচনা করা উচিত। একটি যোগ্যতাসম্পন্ন মেডিকেল পেশাজীবী সামগ্রিক স্বাস্থ্য সম্পূর্ণরূপে মূল্যায়ন করতে পারেন এবং ডিপ্রেসন এই উপসর্গের কারণ হতে পারে কিনা তা নির্ধারণ করে। স্কুল কর্মচারী, যেমন পরামর্শদাতা হিসাবে, শিক্ষার্থীদের শেখার অক্ষমতা অক্ষমতা নির্দেশিকা প্রদান করতে পারে। প্রারম্ভিক হস্তক্ষেপ এবং স্বাস্থ্যকর কব্জি প্রক্রিয়া হল কী। উভয়ই নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলাফেরা থেকে বিষণ্নতা প্রতিরোধ করতে পারে।