তরুণদের মুখোমুখি লড়াইয়ে প্রযুক্তি পরিবর্তিত হয়েছে বা বাড়ানো হয়েছে।
প্রযুক্তির অগ্রগতি আজকের তের আগের কোন প্রজন্মের কখনও দেখা যায় যে সমস্যা সম্মুখীন হয়। যদিও কিছু বিষয় ঠিক নয়, ইলেকট্রনিক মিডিয়ার পরিবর্তন বা তরুণদের মুখোমুখি সংঘর্ষের কিছু পরিবর্তন করা হয়েছে।
প্রকৃতপক্ষে, গড় বাচ্চা তাদের ইলেকট্রনিক ডিভাইস ব্যবহার করে প্রতিদিন 9 ঘন্টা ধরে ব্যয় করে। তাদের সামাজিক মিডিয়া অভ্যাস এবং প্রচার মাধ্যমগুলি তরুণদের কথা বলা, শিখতে, ঘুমাতে এবং ব্যায়ামের পদ্ধতি পরিবর্তন করছে।
আজকের শীর্ষ দশটি জিনিস এখানে আজকের তের সংগ্রামের সাথে:
1. বিষণ্নতা
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে আনুমানিক 3 মিলিয়ন কিশোর বয়সে গত এক বছরে কমপক্ষে একটি প্রধান বিষণ্নতার ঘটনা ঘটেছে। এই সংখ্যা 12 এবং 17 বছরের মধ্যে মার্কিন জনসংখ্যার 1২.5 শতাংশ প্রতিনিধিত্ব করে।
নিকৃষ্ট রোগগুলি চিকিত্সা করা হয় কিন্তু পেশাদার সাহায্য চাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনার দুর্দশা প্রত্যাহার করা হয়, তার ঘুমের নিদর্শনগুলির মধ্যে একটি পরিবর্তন ঘটে, বা স্কুলে খারাপভাবে সঞ্চালিত হয়, আপনার কিশোরীর চিকিত্সককে নিয়োগের সময় নির্ধারণ করুন বা মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের সাথে যোগাযোগ করুন
2. দাঙ্গা
পারিবারিক প্রাথমিক উপায়ে পরিচালিত গবেষণার মতে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 30 শতাংশের কিশোরীকে ধর্ষণ করা হয়েছে- শিকার হিসাবে অথবা দাঙ্গা হিসাবে। তের থেকে ঊনিশ বছর পর্যন্ত সোশ্যাল মিডিয়ার ব্যবহার বৃদ্ধির ফলে অনেক বেশি জনসাধারণ এবং আরো বেশি প্রচারিত হয়েছে।
নিয়মিতভাবে দাঙ্গা সম্পর্কে আপনার কিশোর সাথে কথা বলুন । তিনি লক্ষ্যবস্তু হয়ে ওঠে যখন তিনি গুনাগুন সাক্ষী এবং বিকল্প সম্পর্কে কথা বলতে যখন তিনি কি করতে পারেন আলোচনা।
3. যৌন কার্যকলাপ
সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন দ্বারা পরিচালিত 2013 সালে একটি জরিপের ফলাফলে দেখা যায় 47 শতাংশ উচ্চ বিদ্যালয় শিক্ষার্থী সেক্সুয়াল সক্রিয় হয়ে ওঠে এবং 41 শতাংশ বলে যে তারা তাদের শেষ যৌনক্রিয়ার সময় কনডম ব্যবহার করেনি। প্রতিবছর ২0 মিলিয়ন নতুন যৌন সংক্রামক রোগের মধ্যে অর্ধেকেরও বেশি 15 ও ২4 বছর বয়সের তরুণদের মধ্যে ছিল।
জরিপগুলি দেখাতে পারে যে অধিকাংশ বাবা-মায়েরা বিশ্বাস করে না যে তাদের সন্তানরা যৌনভাবে সক্রিয়। আপনার কিশোর সম্পর্কে যৌন সম্পর্কে কথা বলুন, এমনকি যদি আপনি মনে করেন না যে আপনার শিশু যৌন সক্রিয়।
4. ড্রাগ ব্যবহার
মাদকদ্রব্য অপব্যবহারের জাতীয় ইন্সটিটিউট অনুযায়ী গত কয়েক বছরে মারিজুয়ানা ব্যবহারগুলি কিশোরীদের মধ্যে বেড়ে উঠেছে। ২01২ সালে, দশম গ্রেডের 17 শতাংশ এবং 1২ তম গ্রেডের শিক্ষার্থীরা গত মাসে মারিজুয়ানা ব্যবহার করেছিল। ড্রাগ ব্যবহারের সতর্কতা লক্ষণ সনাক্ত।
ওষুধের ঝুঁকি সম্পর্কে নিয়মিত কথোপকথন ধরে রাখুন এবং প্রেসক্রিপশন ওষুধের ঝুঁকি উল্লেখ করতে ভুলবেন না। অনেক কিশোরী একটি বন্ধু এর প্রেসক্রিপশন গ্রহণ বা তাদের নির্দিষ্ট করা হয় না যে কয়েক গ্লাস popping বিপদের চিনতে না।
5. অ্যালকোহল ব্যবহার
ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ মাদক অপব্যবহারের মতে, বয়স্কদের মধ্যে অ্যালকোহল ব্যবহার হ্রাস পায়। ২01২ সালে, 10 ম গ্রেডের 14.5 শতাংশ এবং 12.1 শতকের ২8.1 শতাংশ শিক্ষার্থী গত মাসে মাতাল হতে দেখেছে। একই গবেষণায় দেখা গেছে যে ২3.7 শতাংশ উচ্চ বিদ্যালয়ের বয়স্করা গত দুই সপ্তাহে পানিতে ভিজিয়েছে (সারিতে পাঁচ বা ততোধিক পানীয়)।
সামান্য পানীয় পানীয় ঝুঁকি সম্পর্কে নিয়মিত কথোপকথন আছে। আপনার দুর্দশা বিপদ সম্পর্কে শিক্ষিত। আরামদায়ক মদ্যপান আপনার অনুপস্থিতি প্রকাশ এবং এটি কেন তের থেকে ঊনিশ বছর জন্য বিপজ্জনক হতে পারে।
এটা আপনার কিশোর ঝুঁকি হ্রাস করার একটি দীর্ঘ উপায় যেতে পারেন।
6. স্থূলতা
২011 সালে শিশুরা স্বাস্থ্য সংক্রান্ত জাতীয় জরিপ রিপোর্ট করেছে যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 10 থেকে 17 বছরের মধ্যে 31.3 শতাংশ শিশু ওজনের বা মস্তিষ্কের তুলনায় বেশি। মরণব্যাধি শিশুদের ডায়াবেটিস, আর্থ্রাইটিস, ক্যান্সার এবং হৃদরোগের মতো জীবনযাত্রার স্বাস্থ্যের ঝুঁকির ঝুঁকিতে রয়েছে।
সার্ভেগুলি দেখায় যে বাবা-মায়েরা তাদের বাচ্চাদের ওজনের ওভারওয়েট হওয়ার সময় বুঝতে পারে না। তারা তাদের সন্তানের আকার এবং ওজন বেশী সঙ্গে যুক্ত ঝুঁকি underestimate ঝোঁক। ওজন এবং শরীরের ভর সম্পর্কে আপনার সন্তানের শিশুরোগের সাথে কথা বলুন আপনার কিশোর উচ্চতা এবং বয়স জন্য উপযুক্ত এবং আপনার কিশোর সুস্থ নিশ্চিত করতে আপনি নিতে পারেন ধাপগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা
7. অ্যাকাডেমিক সমস্যা
ন্যাশনাল সেন্টার ফর শিক্ষা স্ট্যাটিস্টিক্সের মতে, উচ্চ স্তরের স্কোয়াডের হার জাতীয় পর্যায়ে কমে গেলেও মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 1.2 মিলিয়নেরও শিক্ষার্থী প্রতি বছর উচ্চ স্কুলে ভর্তি হয়। একটি উচ্চ বিদ্যালয় স্নাতক সঙ্গে তুলনায় একটি উচ্চ বিদ্যালয় ড্রপ আউট তার জীবনকালীন $ 200,000 কম উপার্জন সম্ভবত।
এটা শুধু "তিক্ত তের" যারা স্কুলে আউট ড্রপ হয় কিছু তের উচ্চ বিদ্যালয় থেকে স্নাতক হওয়ার আগে তারা নিজেদের বার্ন করা হয় যে একটি ভাল কলেজ মধ্যে পেতে খুব চাপ বোধ।
আপনার কিশোর শিক্ষার সাথে জড়িত থাকুন সহায়তা এবং দিকনির্দেশনা প্রদান করুন এবং আপনার কিশোরকে সহায়তা করতে প্রস্তুত থাকুন যদি তিনি সমস্যার সম্মুখীন হন।
8. পিয়ার চাপ
পিয়ারের চাপ একটি নতুন বিষয় নয়, সোশ্যাল মিডিয়া এটি একটি সম্পূর্ণ নতুন স্তরে নিয়ে আসে। উদাহরণস্বরূপ Sexting , উদ্বেগ একটি প্রধান কারণ হিসাবে অনেক কিশোর স্পষ্ট ফটো ভাগ তাদের জীবনের উপর থাকতে পারে জীবনযাত্রার ফলাফল বুঝতে পারছি না।
সুস্থ সুযোগ তৈরি এবং সহকর্মীদের চাপ প্রতিরোধ করার জন্য আপনার কিশোর দক্ষতা দিন। আপনার কিশোর সাথে কথা বলুন যদি সে ভুল করে তবে কি করবে কখনও কখনও, বাচ্চারা দরিদ্র পছন্দ করতে পারে এবং সাহায্য চাইতে ভয় পেতে পারে। আপনার বাবাকে ভুল বোঝাবুঝির সময় আপনার সাথে কথা বলার জন্য তাকে উত্সাহিত করুন।
9. সামাজিক মিডিয়া
ফেসবুক , ইনস্টাগ্রাম এবং টুইটার একে অপরের সাথে সংযুক্ত হওয়ার জন্য দুর্দান্ত উপায় হতে পারে। কিন্তু, বেশ কয়েকটি কারণের জন্য সোশ্যাল মিডিয়া সমস্যাযুক্ত হতে পারে।
অস্বাস্থ্যকর বার্তা প্রায়ই সোশ্যাল মিডিয়ায় ভ্রাম্যমান হয়ে যায় এবং তের-বার প্রায়ই নিজেদেরকে একে অপরের সাথে তুলনা করে। এবং, এটি শুধুমাত্র আপনার পোস্টের জন্য আপনার বাবার অনলাইন খ্যাতি ব্যাহত করে - এমনকি নিরীহ স্বার্থী সমস্যাগুলি সমস্যাযুক্ত হতে পারে
আপনার কিশোর অনলাইনে যা করছেন তা জানুন আপনার সর্বশেষ অ্যাডস, ওয়েবসাইট এবং সোশ্যাল মিডিয়ায় পৃষ্ঠাগুলির সম্পর্কে নিজেকে শিক্ষা দিন তের কিশোর ব্যবহার করে এবং আপনার কিশোরদের নিরাপদ রাখার জন্য পদক্ষেপ গ্রহণ করে।
10. অন-স্ক্রীণ সহিংসতা
এটা শুধু টিভি বা চলচ্চিত্র নয় যেগুলি সহিংসতা- সহিংস ভিডিও গেমগুলিতে প্রবেশের অনুমতি দেয় হিংস্র ভিডিও গেমগুলি ভয়ের দৃশ্য এবং আগ্রাসনের বিরক্তিকর কাজগুলি অঙ্কন করে। কয়েক দশক ধরে গত কয়েক দশক ধরে, সহিংসতার অভাব সহিংসতার সাথে জড়িত বহু গবেষণায় সহানুভূতি দেখা যায়।
আপনার কিশোর মিডিয়া ব্যবহার মনোযোগ দিন আপনার কিশোরদের সাথে হিংসাত্মক ছবিগুলির প্রকাশের বিপদ সম্পর্কে এবং আপনার কিশোর মানসিক অবস্থা নিরীক্ষণের বিষয়ে কথা বলুন।
> সোর্স:
> রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র যৌন বিপদ বিঘ্ন।
> শিশু এবং কিশোর স্বাস্থ্যের জন্য তথ্য রিসোর্স সেন্টার শিশুদের স্বাস্থ্যের জন্য জাতীয় সার্ভে,
> পারিবারিক প্রাথমিক সাহায্য স্কুল বুলিং পরিসংখ্যান
> শিক্ষা পরিসংখ্যান জাতীয় কেন্দ্র উচ্চ বিদ্যালয় ড্রপআউট
> মাদকদ্রব্যের অপব্যবহারের জাতীয় ইন্সটিটিউট। মারিজুয়ানা