যখন এটি ঘটবে, কিভাবে মনে হয়, এবং কিভাবে ডীল
সকালে অসুস্থতা গর্ভাবস্থার সময় উচ্চারিত হয়। এটি প্রথম গর্ভাবস্থার উপসর্গ হতে অনেক মহিলাদের অভিজ্ঞতা হতে থাকে। এটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষার ইতিবাচক হয় যত তাড়াতাড়ি শুরু করতে পারেন, অনেক মহিলার গর্ভাবস্থার ছয় সপ্তাহ পর্যন্ত পর্যন্ত সকালে অসুস্থতা লক্ষ্য করা হবে না যদিও। এটি সাধারণত প্রথম কয়েক মাস গর্ভাবস্থার (প্রথম ত্রৈমাসিক) জন্য স্থায়ী হয়, তবে কিছু মহিলাদের জন্য, এটি দ্বিতীয় মধ্যে প্রসারিত করতে পারে, এবং কখনও কখনও এমনকি তৃতীয়, trimesters।
সকালে অসুস্থতা কি সত্যিই সকালের মধ্যে ঘটেছে?
নাম সত্ত্বেও, আপনি দিন বা রাতে যেকোনো সময় সকালে অসুস্থতা ভোগ করতে পারেন, তবে বেশিরভাগ মহিলারা সকালের প্রথম দিকে পেটে কিছু অস্বস্তি বোধ করেন, সম্ভবত তাদের পেট ফাঁকা কারণ।
সকালে অসুস্থতার মতো কি মনে হয়?
কিছু মহিলারা বমি বমি ভাব এবং বমি বমি করে থাকে, অন্যরা কেবলমাত্র কৌতুক করে। না হয় আনন্দময় কয়েকজন নারী বলেছেন যে বমি আসলে আসলে ভাল বোধ করে, অন্যরা ত্রাণ পায় না।
সকালে অসুস্থতার লক্ষণগুলোকে সহজ করার জন্য আমি কি করতে পারি?
এই বিরক্তিকর গর্ভাবস্থার উপসর্গ উপশম করতে সাহায্য করার জন্য নারীরা অনেক চেষ্টা করতে পারেন, যদিও এই কৌশলগুলির প্রতিটি কার্যকারিতা নারীর থেকে আলাদা হয়।
এক জিনিস জন্য, আপনি আপনার মানসিক চাপ ট্রিগার করতে বলে মনে হচ্ছে যে অপরাধী খাবার খাওয়া এড়াতে পারেন অনেক নারী জন্য, এটি সাধারণত উচ্চ চর্বি বা মসলাযুক্ত খাবার এড়ানো মানে (যদিও, আবার, প্রত্যেক মহিলার অভিজ্ঞতা অনন্য)।
আপনি মনে করতে পারেন যে এই খাবারগুলি আপনার খাদ্য থেকে কাটিয়ে উঠবে বঞ্চনার মত অনুভব করবে, তবে আপনি তাদের খাবারের গন্ধ দ্বারাও এই ধরনের গন্ধেও ভীত হয়ে পড়বেন: এটি আত্মরক্ষার একটি রূপের মত!
আপনার রক্তে শর্করার স্থিরতার জন্য আপনাকে সারা দিন ছোট, ঘন ঘন খাবার খাওয়ার চেষ্টা করতে পারেন
তাদের খাদ্যশস্যের হ্রাস করার উপায় হিসাবে কিছু খাদ্য সামগ্রীও শপথ করে। কিছু suckers বা হার্ড ক্যান্ডি সুপারিশ, বিশেষ করে আরও লবণাক্ত স্বাদ, যেমন লেবু হিসাবে। অন্যদের সকালে অসুস্থতা সারাবছর জুড়ে শুষ্ক খাবার যেমন saltines হিসাবে কুল
আপনি যদি এখনও ত্রাণ খুঁজে না পান, তাহলে আপনার ডাক্তার বা ধাত্রী কিছু লিখতে সক্ষম হতে পারে। এছাড়াও প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন হয় না এমন অনেক অ-ঔষধীয় উপকরণ রয়েছে ।
সকালে অসুস্থতা কি কখনও বিপজ্জনক?
সকালে অসুস্থতা আপনি খেতে বা পান করতে অক্ষম, অথবা যদি আপনি বমি বমি দ্বারা আপনার খাদ্য হত্তয়া অনিয়মিততা ভোগ করতে পারে। যখন এটি ঘটবে, তখন তাকে হাইপ্রীমেসিস গ্রিডেরাম বলা হয়। এই সমস্যা সমাধানের জন্য আপনার ডাক্তার IV জলবাহী বা টিউব ফিডিং সুপারিশ করতে পারে। ঔষধ এছাড়াও কখনও কখনও ব্যবহৃত হয়, বিশেষ করে গুরুতর ক্ষেত্রে।
শেষ পর্যন্ত, সকালের অসুস্থতার তুলনায় একমাত্র জিনিস সকালে অসুস্থতা হয় না, কারণ এটি উদ্বেগের কারণ হতে পারে যে গর্ভাবস্থায় কিছু ভুল আছে।
কোনও ভাবেই, যদি আপনি উদ্বিগ্ন বা যন্ত্রণা ভোগ করেন, তাহলে আপনার OB / GYN এর সাথে কথা বলুন।
আরও পড়া
সকালে অসুস্থতা সহজে কোন এক, একক, জাদু প্রতিকার আছে, কিন্তু এখানে আপনার পেট আরাম সাহায্য করার জন্য শীর্ষ টিপস কিছু।
সকালে অসুস্থতা সম্পর্কে সাধারণ প্রশ্ন
আপনি এই অপ্রীতিকর গর্ভাবস্থার উপসর্গ সম্পর্কে উদ্বেগ / উদ্বেজক হতে পারে যা সবকিছু উত্তর।
হাইপ্রীমেসিস গ্রিডিডাম প্রতি 300 গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে 1 সকালে অসুস্থতা এই চরম ফর্ম অভিজ্ঞতা হবে, যা সংজ্ঞা দ্বারা আপনার মোট শরীরের ওজন অন্তত 5 শতাংশ ক্ষতি করে তোলে। আরও জানুন।