কিভাবে বুলেটিস দ্বারা আক্রমণের বিরুদ্ধে শিশুদের রক্ষা করতে পারে
আপনি কি জানেন যে যদি আপনার সন্তানকে ঘৃণা বা তার আশপাশের অজ্ঞাত কারণে অপ্রস্তুত করা হয়, তাহলে সে কি লক্ষ্যবস্তু হতে পারে? কোনও গোষ্ঠীর কাছে আসে না যখন কেউ তাদের সন্তানকে প্রতিরক্ষাকারী হতে চায় না। কিন্তু যদি আপনি আপনার বাচ্চাদের আগাম প্রস্তুতি না করেন, তাহলে তারা হবে। এটা ঘটতে আগে তুমুল মোকাবেলা কিভাবে শিশুদের সম্পর্কে কথা বলতে। দাঙ্গাবাজি হট স্পট এড়ানোর গুরুত্ব আলোচনা করুন, কীভাবে বাসে নিরাপদ থাকতে হবে এবং ধোঁয়া পর্যন্ত কীভাবে দাঁড় করা যায় ।
এছাড়াও কিছু আত্মরক্ষা কৌশল সঙ্গে তাকে সজ্জিত।
যখন অধিকাংশ মানুষ নিজেদের আত্মরক্ষার কথা ভাবছেন, তখন তারা মনে করছেন যে তারা ফিরে আসছে। কিন্তু আত্মরক্ষার একটি বড় অংশ আঘাত বা অন্য ব্যক্তি আঘাত না কিছুই আছে। এটি আপনার আশপাশের সচেতনতা থাকা, আপনার অন্ত্রের কথা শোনার, একটি সমস্যা উত্তোলন করার আগে চলে যায়, একটি আত্মবিশ্বাসের আওয়াজ ব্যবহার করে এবং আস্থা সহ নিজেকে বহন করে। এখানে স্কুলে bullies বিরুদ্ধে নিজেদের রক্ষার জন্য বাচ্চাদের ব্যবহার করতে পারেন নয় কৌশল।
আত্মবিশ্বাসী শরীরের ভাষা ব্যবহার করুন।
দাঙ্গা প্রতিরোধ করার সর্বোত্তম উপায়গুলির মধ্যে একটি হল আপনার সন্তানদের একটি সুস্থ আত্মসম্মান আছে এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে নিজেকে জেনে রাখা নিশ্চিত করা। আত্মবিশ্বাসী হওয়া উচিত একটি ভাল অঙ্গবিন্যাস থাকার, একটি উদ্দেশ্য সঙ্গে হাঁটা এবং তাদের চারপাশের যারা সঙ্গে চোখ যোগাযোগ করা জড়িত। বিপরীতভাবে, যদি সন্তানরা তাদের চোখ বন্ধ করে দেয় এবং তাদের চোখ বন্ধ করে দেয়, তবে এইগুলি তাদের দুর্বল ও সহজ লক্ষ্যবস্তুতে পরিণত করে। এই কৌশল আপনার সন্তানদের সঙ্গে কাজ। এবং তাদের স্মরণ করিয়ে দিন যে, এমনকি যখন তারা আত্মবিশ্বাসী বোধ করে না, প্রথমবারের মতো ভিড়ের ঘরের ভেতরে হাঁটার মতো, তারা তাদের মতো হাঁটা উচিত।
একটি গ্রুপে থাকুন
বুলেইস এমন কোনও ব্যক্তিকে লক্ষ্য করতে পারে, যিনি বন্ধুদের একটি গোষ্ঠীর সাথে আছেন। আপনার সন্তানের জানে যে, গোষ্ঠীর জায়গাগুলি বিশেষ করে স্কুলে গরম স্পটগুলিতে দৌড়ানোর জন্য এটি সর্বোত্তম। যদি আপনার সন্তানের কোনও বন্ধুবান্ধব না থাকে, তাহলে বন্ধুদের সাথে বন্ধুত্ব গড়ে তুলতে তার সাথে কাজ করুন। দোভাষী বিরুদ্ধে বন্ধুত্ব একটি প্রতিরক্ষামূলক ফ্যাক্টর ।
এমনকি এক ঘনিষ্ঠ বন্ধুর দম্মেশকে প্রতিরোধ করার জন্য দীর্ঘ পথ যেতে পারে।
আপনার বুদ্ধি দিয়ে বিচার করুন.
আপনার চারপাশের সচেতন হতে আপনার বাচ্চাদের শেখান তাদের সেল ফোনগুলি দূরে রাখুন এবং তাদের চারপাশে দেখুন। কোণে রুক্ষ দেখানো ছেলেদের একটি গ্রুপ আছে? বাস স্টপ এ কোন অদ্ভুত গাড়ি আছে? ম্যাকডোনাল্ডের পেছনে কি মানুষ তাদের প্রতিটি পদক্ষেপ দেখে? এই জিনিস এলার্ম ঘন্টাধ্বনি ভিতরে বন্ধ করে? কিছু তাদের পেট এর গর্ত সঠিক মনে না? তাদের চারপাশে কি ঘটছে এবং তাদের প্রবৃত্তির উপর নির্ভর করে সচেতন থাকুন, শুধুমাত্র আপনার সন্তানকে ধৈর্য থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করবে না, তবে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ জীবন দক্ষতাও। তাদের চারপাশে যা ঘটছে সে সম্পর্কে সচেতন থাকায় তাদেরকে পুঞ্জীভূত হওয়া থেকে বিরত থাকতে বা একজন বয়স্ক হিসাবেও আক্রমণ করতে সাহায্য করতে পারে।
ফ্লাইট উপর ফোকাস, যুদ্ধ না
অনেক বার, বাচ্চারা উপলব্ধি করে না যে যখন জিনিষগুলি দেখায় যে তারা ভুল দিকটি মাথাচাড়া দিয়ে উঠতে পারে, তখন তারা ঘুরতে ঘুরতে এবং দূরে সরতে পারে। নিশ্চিত থাকুন যে তারা জানেন যে এটা দূরে চলে যাওয়ার জন্য কাপুরুষ নয়। পরিবর্তে, তাদের স্মরণ করিয়ে দিন যে এটি একটি পরিস্থিতি যে escalating থেকে দূরে হাঁটা সাহস লাগবে। আপনার বাচ্চাদের উপর চাপ দিন যেহেতু তাদের হাত থেকে বের হওয়ার আগে তাদের কোনও পরিস্থিতি ছাড়তে হবে যখন কোন পরিস্থিতি খারাপের দিকে ঘুরে বেড়াতে এবং দূরে হাঁটতে যাওয়ার সময় সনাক্ত করা হয় তখন ঘুমানোর পরিস্থিতিগুলি এড়িয়ে যাওয়ার সর্বোত্তম উপায়গুলির মধ্যে একটি।
একটি শক্তিশালী ভয়েস ব্যবহার করুন।
যদি আপনার সন্তানের একটি সম্ভাব্য ধূমপায়ী অবস্থায় নিজেকে খুঁজে পাওয়া যায়, কখনও কখনও একটি আত্মবিশ্বাসী ভয়েস ব্যবহার করে এবং দৃঢ়তা অবস্থায় পরিস্থিতি ব্যাহত হবে। অনেক সময়, bullies একটি সহজ লক্ষ্য খুঁজছেন হয়। এবং একটি শক্তিশালী আস্থা ভয়েস bullies ফিরে বন্ধ হতে পারে। আপনার সন্তানদের বক্তৃতা এবং বাড়িতে একটি শক্তিশালী কণ্ঠ মধ্যে বক্তৃতা অনুশীলন আছে। তারপর, যখন তারা একটি কঠিন পরিস্থিতির মধ্যে এটি স্বাভাবিকভাবেই আসবে।
প্রস্থান নেভিগেশন আপনার চোখ রাখুন।
কখনও কখনও বাচ্চারা একটি পরিস্থিতি মধ্যে পেতে হবে যেখানে তারা অবিলম্বে দূরে নাচতে পারে। হয়তো তাদের পথ অবরোধ করা হয় বা তারা মনে করে এটা রান করার জন্য নিরাপদ নয়।
এই ক্ষেত্রে, তারা এখনও একটি প্রস্থান জন্য চেহারা এবং যখন সুযোগ নিজেকে উপস্থাপন করা হবে, এটি জন্য একটি বিরতি তৈরি। তাদের মনে করিয়ে দাও যে এটি একটি দুর্বলতা থেকে চালানো দুর্বলতা চিহ্ন নয়। আসলে, এটা সাহস এবং শক্তি লাগে। এটি তাদের নিরাপদ রাখে।
মনোযোগ আকর্ষণ
নিশ্চিত করুন যে আপনার বাচ্চারা জানেন যে এটি গ্রহণযোগ্য এবং কেউ যদি তাদের হুমকি দিচ্ছে বা তাদের আঘাত করছে তবে অনেক শব্দ করতে হবে। তারা শুধুমাত্র একটি শক্তিশালী ভয়েস ব্যবহার করা উচিত নয়, কিন্তু তারা চিৎকার করতে পারেন, চিৎকার করে বা চিৎকার করতে পারেন। ধারণাটি বিশেষ করে প্রাপ্তবয়স্কদের বা শিক্ষকদের কাছ থেকে পরিস্থিতির উপর অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করার মাধ্যমে একটি মর্মপীড়া তিরস্কার করা হয়। এই কৌশলটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ একটি অপহরণ করে শিশু অপহরণের সময় আক্রমণ করা হচ্ছে। শান্ত এবং বিনয়ী হচ্ছে কখনও একটি ভাল ধারণা।
একটি আত্মরক্ষা বর্গ নিন
কখনও কখনও আপনার বাচ্চাদের জন্য আপনি যা ভাল জিনিস করতে পারেন তাদের একটি আত্মরক্ষা বিভাগে তালিকাভুক্ত করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, আমেরিকান টাওকোন্ডো এসোসিয়েশন শিশুদের জন্য বিশেষভাবে পরিকল্পিত বিভিন্ন বিকল্প প্রস্তাব। বাচ্চারা কেবল নিজেদের রক্ষার পদ্ধতি শিখবে না, তবে তারা আত্মবিশ্বাস এবং আত্মনিয়ন্ত্রণও শিখবে। বহুবার, গুন্ডামি পরিস্থিতিতে ফুটিয়ে তোলা একটি শারীরিক এবং আস্থাভিত্তিক পদ্ধতিতে পরিস্থিতি সম্পর্কে প্রতিক্রিয়া জানানোর আগেই জানা উচিত যে এটি কখনও কখনও শারীরিক নির্যাতন করে ।
আত্মরক্ষা কৌশল ব্যবহার করুন
যদিও আপনার সন্তানকে যুদ্ধ করতে উত্সাহিত করার জন্য এটি একটি ভাল ধারণা না হলেও, কিছু আত্মরক্ষামূলক কৌশলগুলি তারা আক্রমণ করে যখন নিজেদের রক্ষা করতে ব্যবহার করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, তাদের উপর নিক্ষেপ করা হয় একটি মুষ্ট্যাঘাত ব্লক করার জন্য কৌশল আছে। তাদের কব্জির পাশাপাশি কৌশলগুলি কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায় সে বিষয়ে বিনামূল্যে কিভাবে কৌশলগুলি পেতে হয় তা থেকে একটি আতঙ্কের আঙ্গুলকে সরিয়ে দেওয়ার জন্য কৌশল রয়েছে। এবং একটি গ্রুপ আক্রমণ থেকে নিজেদের রক্ষার কিভাবে কৌশল আছে। এই সমস্ত কৌশল একটি আত্মরক্ষা বিভাগে শিখেছি যাবে।
মনে রাখবেন, যখন আপনার বাচ্চাদের গুলিবর্ষণের বিরুদ্ধে আত্মরক্ষা দক্ষতা সম্পর্কে শিক্ষা দিচ্ছে, তখন তাদের শক্তিশালী শব্দ ব্যবহার করে বা হাঁটতে গেলে পরিস্থিতি ব্যাহত করার জন্য উত্সাহিত করুন। এছাড়াও, আপনার স্কুল জেলায় স্ব-প্রতিরক্ষা সংক্রান্ত নীতিগুলি সম্পর্কে তাদের পরীক্ষা করুন। কিছু স্কুলে একটি শূন্য সহনশীলতা নীতি আছে এবং শারীরিক নির্যাতন ঘটায় যখন বমি এবং শিকার উভয় স্থগিত করা হবে। আপনার বাচ্চারা নিজেদের রক্ষা করার সময় আপনি সম্ভাব্য ফলাফল বুঝতে ভুলবেন না।