শিশু এবং ডিম

বিশেষজ্ঞ প্রশ্ন ও এ

প্রঃ আমি আমার 11-মাস-বয়সী পাগলাটে ডিম দিতে পারি? জুলি, ফ্লেটউড, পিএ

এ নিশ্চিত, আপনার শিশুর একটি ডিমের এলার্জি আছে না।

ডিম এড়ানো সম্পর্কে পুরানো উপদেশ

ডিম গ্রেরা খাওয়া থেকে খাদ্য এলার্জি অনুভূত ঝুঁকির কারণে, অধিকাংশ বিশেষজ্ঞ একবার বারো মাস বয়সী শিশুদের অধীনে পুরো ডিম দেওয়া সুপারিশ না। যাইহোক, এটি সাধারণত তাদের ঠিক ডিম yolks দিতে ঠিক বলে মনে করা হয়, একবার তারা ছিল 7-10 মাস বয়সী।

এই উপদেশটি এখনই পরিবর্তিত হয়েছে, কারণ এটি বাচ্চাদের উন্নয়ন থেকে খাদ্য এলার্জিকে সত্যিই বাধা দেয়নি।

ডিম খাওয়ার বিষয়ে নতুন পরামর্শ

তাদের সর্বশেষ সুপারিশে পেডিয়াট্রিকের আমেরিকান একাডেমি এখন বলেছে যে শিশুরা 4 মাস বয়সের পরে বুকের দুধ বা ফরমালিন ছাড়াও খাবার খাওয়া শুরু করে, বিশেষ করে 6 মাস বয়সে।

তারা বলে যে, "যদিও 4 থেকে 6 মাস বয়সের আগে সুস্থ খাবারগুলি প্রবর্তিত করা উচিত নয়, তবুও এটি কোনও প্রত্যক্ষ প্রমাণের প্রমাণ নেই যে, এই সময়ের তুলনায় তাদের ভূমিকাটি বিলম্বিত করলে এপোজিমা, হাঁপানি (অ্যাস্থমা) সহ এওরোপীয় রোগের উন্নয়নে উল্লেখযোগ্য প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব রয়েছে" , খড় জ্বর , এবং খাদ্য এলার্জি ।

এটি এখনও কিছু বাবা আশ্চর্য, কিন্তু 12 মাস বয়সী শিশুদের অধীনে মধু প্রদান না এবং চোকা খাবার এড়ানো ছাড়াও, এলার্জি খাবার এড়ানোর কোন সুপারিশ নেই আর।

তাই হ্যাঁ, আপনি আপনার 11 মাস বয়সী আঁচড়ান ডিম এবং আপনি এমনকি ডিম yolks (এবং কিছু ফর্মুলা, পনির, এবং অবশ্যই ময়দা) ব্যবহার করতে পারেন খাওয়ানো করতে পারেন।

এবং সালমোনেলা থেকে খাদ্য বিষক্রিয়া ঝুঁকির কারণে, পুরোপুরি ডিম রান্না করা নিশ্চিত হন।

আপনার শিশুর জন্য ডিম

আপনি অগত্যা ডিম এবং ডিম yolks দিতে একটি বড় দৌড় মধ্যে হতে হবে না, যদিও। এএপি'র মতে, 'যদিও অতীতের ডিমগুলোকে লোহার ভাল উৎস হিসেবে সুপারিশ করা হতো, তবে তারা যে লোহা ধারণ করে তা সহজেই শোষিত হয় না।

আয়রন-শক্তিশালী শস্য এবং মাংস হল আপনার শিশুকে লোহার সর্বোত্তম উৎস। '

অন্য দিকে, লোহা ছাড়াও, ইঁদুরের দুধগুলি ডিএইচএর একটি ভাল উৎস হতে পারে, যা স্তন দুধের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, যা এখন শিশুর সূত্র এবং শিশুর খাদ্য যোগ করা এবং একটি শিশুর বৃদ্ধি এবং মস্তিষ্কের বিকাশ উন্নীত করার জন্য যোগ করা হচ্ছে।

ডিম এছাড়াও প্রোটিন এবং অনেক ভিটামিন এবং খনিজ একটি ভাল উৎস।

_{সূত্র:}

_{আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিকস ক্লিনিক্যাল রিপোর্ট। শিশু ও তরুণ শিশুদের (বয়স 0-3 বছর) আয়রন নিকৃষ্টতা এবং আয়রন অভাবের অ্যানিমিয়া নির্ণয় এবং প্রতিরোধ। পেডিয়াট্রিক্স ২010; 1২6: 1040-1050}

_{আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ পেডিয়াট্রিকস নীতি বিবৃতি: হিউম্যান মিল্কের স্তন্যপায়ী ও ব্যবহার পেডিয়াট্রিক্স 2012; 1২9: 3 ই 8২7-ই 841}

_{ডি, দবোরা জীবনের প্রথম বছর সময় স্তনজাত শিশু মধ্যে সম্পূরক আয়রন এর উত্স অক্টোবর 2008; 122: সাপ্লিমেন্ট 2 S98-S104}

_{গের, ফ্রাঙ্ক এমডি শিশু ও শিশুদের মধ্যে এ্যাটাকিক রোগের উন্নয়নে প্রারম্ভিক পুষ্টির হস্তক্ষেপের প্রভাবঃ মাতৃত্বের খাদ্য নিয়ন্ত্রণ, স্তন্যপায়ী, সম্পূরক খাবারের সূচনা এবং হাইড্রোলিয়েড সূত্রের ভূমিকা। পেডিয়াট্রিক্স 2008; 121; 183}