মহিলারা তাদের জীবনে বিভিন্ন সময়ে গর্ভবতী হন। এই গর্ভধারণের অনেকগুলি ঘটে যখন মহিলাদের তাদের 20s হয়। এটা গর্ভবতী পেতে সময় স্বাস্থ্যগত সময় এক বলে মনে করা হয়। এটি এমন একটি সময়ের সাথে সংঘটিত হওয়ার সাথেও ঘটে যখন অনেক মানুষ বিয়ে করছেন, সম্পর্ক খুঁজে পেয়েছেন এবং নিখরচায়-প্রায়ই এটি একটি গর্ভাবস্থার জন্য নিখুঁত সময় তৈরি করে।
কতজন নারী তাদের 20s মধ্যে শিশু আছে?
ভাল খবর আরেকটি টুকরা হল যে আপনার 20s একটি শিশুর থাকার বেশ সাধারণ। যদিও জন্মের হার সর্বনিম্ন হ্রাস হচ্ছে- এবং 20 থেকে ২4 বছর বয়স পর্যন্ত - ২0 থেকে ২0-এর মধ্যে হার ২8 থেকে ২9 হিসাবে সংখ্যার তুলনায় একটু বেশি। তাই আপনার সন্তানের জন্মের সময় একই রকমের মানুষদের খুঁজে পাওয়া সম্ভবত আপনার। এবং খেলা গ্রুপ মধ্যে আপনি আপনার গর্ভাবস্থা এবং জীবন এর কাহিনী ভাগ হিসাবে সাধারণ মধ্যে অন্য জিনিস দেয়।
আপনার 20s মধ্যে গর্ভবতী হচ্ছে
আপনার 20s মধ্যে কল্পনা করা সবচেয়ে বড় বোনাস এক যে আপনি আপনার উর্বরতা শীর্ষে হয় । এটি আপনার জীবনের সবচেয়ে উর্বর সময়কাল। আপনার সঙ্গী একইরকম বয়স হলে এটিও সত্য। যদিও তাদের বয়স ২0 এর মধ্যে অবশ্যই জনসাধারণের তুলনায় কম হয়, তবে সংখ্যা কম। যদি আপনি একযোগে গর্ভধারণ করার জন্য যথাযথ সময়সীমার সাথে এবং কোন জন্ম নিয়ন্ত্রন ছাড়াই চেষ্টা করছেন, তাহলে এটি একটি প্রজননশীল অ্যানোক্রোলজিস্ট বা উর্বরতা ডাক্তারের সাহায্য চাইতে সময়।
আপনার 20s মধ্যে গর্ভবতী থাকা
এটি গর্ভাবস্থা আসে যখন গর্ভবতী প্রায় প্রত্যেক ব্যক্তির একটি উদ্বেগের বিষয়। এই বয়সে গর্ভাবস্থার আরেকটি সুবিধা হল যে আপনার গর্ভপাতের ঝুঁকি কম হবে। এর মানে হল যে আপনি গর্ভবতী হয়ে গেলে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। এটি উন্নত স্বাস্থ্য এবং জেনেটিক জটিলতার ঝুঁকি সহ বিভিন্ন কারণের জন্য।
আপনার 20s মধ্যে শারীরিক পরিবর্তন
আপনার শরীর গর্ভাবস্থায় মাধ্যমে যায় যে অনেক পরিবর্তন আছে। আপনার 20s মধ্যে একটি গর্ভাবস্থায় সবচেয়ে বড় বেনিফিট এক যে অধিকাংশ মানুষ এখনও তাদের জীবনে এই সময়ে তুলনামূলকভাবে সুস্থ হয়। আপনি এবং আপনার সঙ্গী হয়তো সম্ভবত ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, এবং অন্যান্য চিকিত্সাগত সমস্যা যেমন দীর্ঘস্থায়ী রোগের জটিলতায় গর্ভাবস্থার সাথে আচরণ করা সম্ভব নয়।
আপনি ফিট এবং ইতিমধ্যে ব্যায়াম হলে, এটি আপনার গর্ভাবস্থায় আরো আরামদায়ক বোধ করতে সাহায্য করবে। আপনি যদি কয়েকটি জটিলতার সম্মুখীন না হয়ে থাকেন তবে আপনি ব্যায়াম চালিয়ে যেতে সক্ষম হবেন। আপনার ডাক্তার বা ধাত্রী আপনাকে বলবে যদি আপনি থামাতে চান। কয়েকটি ব্যায়াম আছে যা গর্ভাবস্থায় দুর্দান্ত নয়, যেমন ডাউনইয়েল স্কিইং এবং অশ্বারোহী অশ্বারোহী। এমনকি যদি আপনি একটি প্রতিযোগিতামূলক ক্রীড়াবিদ হন, তবে আপনি কীভাবে অনুভব করছেন তার উপর ভিত্তি করে আপনার নিয়মিত মাত্রার ফিটনেসগুলি শুধুমাত্র ছোটখাট সমন্বয় সহ অংশগ্রহণ করতে পারে।
উপযুক্ত এবং সক্রিয় হচ্ছে আপনাকে গর্ভাবস্থায় আরও সাধারণ ব্যথার ও যন্ত্রণা দূর করতে সাহায্য করবে । আমরা জানি যে সক্রিয় মহিলাদের গর্ভাবস্থায় ফিরে পেটের ব্যথা এবং সাধারণ অসুস্থতা কম রিপোর্ট আছে। সুতরাং, যদি আপনি সক্রিয় না হন, তবে হাঁটতে বা সাঁতার শুরু করার সময় অথবা এমনকি আকৃতিতে যোগ করার জন্যও যোগ করার সময়।
গর্ভাবস্থার বাইরেও উপকারিতা
আপনার 20s মধ্যে গর্ভাবস্থার মানসিক পরিবর্তন
আপনার 20s মধ্যে গর্ভাবস্থার আবেগের স্বাভাবিক পর্যায়ে কোন ভিন্ন হয়। অস্থিরতার একটা অনুভূতি হতে পারে কারণ সবকিছুই পরিবর্তিত হচ্ছে বলে মনে হচ্ছে- আপনার জীবন, আপনার কাজ, আপনার বাসস্থান, এবং এখন একটি নতুন শিশুর এই অন্যদের তুলনায় কিছু মহিলাদের বেশী বিরক্ত। আমরা জানি যে একটি জিনিস গর্ভাবস্থার পরিবর্তন একটি সময় হয়। প্রতিটি পরিবার এই পরিবর্তনটি ভিন্নভাবে পরিচালনা করবে, তবে এটি একটি চাপকর সময় হতে পারে, আপনার বয়স কোন ব্যাপার না।
যে গর্ভধারণকারী বা যাদের আগে বাচ্চাদের আছে তাদের সাথে সম্পর্ক, বিশেষত যদি আপনার বয়স প্রায় হয়ে থাকে, তাহলে সবসময় সহায়ক হয়।
আপনি আপনার বন্ধু গ্রুপের প্রথম হতে পারেন একটি শিশু আছে, বা আপনি একই সময়ে প্রায় অনেক নির্ধারিত তারিখগুলির এক হতে পারে। কোনও ভাবেই, সমর্থনের জন্য লোকেদের একটি ভাল দল আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীর জন্য সহায়ক। যদি আপনি আপনার বন্ধুর গ্রুপের প্রথম গর্ভবতী হন, তাহলে খেলোয়াড়দের কাছ থেকে অতিরিক্ত বন্ধুদের খোঁজা, প্রসবকালীন প্রসবের ক্লাস অথবা অন্য প্যারেন্টের ভর্তি কার্যক্রমগুলি বিবেচনা করুন।
আপনার 20s মধ্যে গর্ভাবস্থায় আর্থিক স্থিতিশীলতা
জীবনে একটি শিশুর আগে থাকার অভিযোগ এক যে আপনি কম আর্থিকভাবে স্থিতিশীল হয় যে হয় এই অবশ্যই সত্য হতে পারে, বিশেষ করে আপনার আগের 20s মধ্যে, কিন্তু এটা প্রত্যেকের জন্য সত্য নয় আর্থিক স্থিতিশীলতাও ভিন্নভাবে নির্ধারণ করা হয়। একটি বাড়িতে বসবাসের বনাম একটি অ্যাপার্টমেন্ট বাস করার বিরোধিতা হিসাবে দারিদ্র্য বা বেইজিং বসবাসের মধ্যে অবশ্যই একটি পার্থক্য আছে।
কিছু লোক মনে করে যে তারা কলেজ বা বাণিজ্য স্কুল থেকে তাজা হচ্ছে, যার মানে তারা ছাত্র ঋণের জন্য অর্থ প্রদান করছে। তারা এখনও ক্রয় করতে চান যে একটি ঘর না থাকতে পারে। অন্যান্য পরিবারগুলি যখন তাদের সন্তানের বয়স ছোট হয় তখন তারা "সঠিক" জায়গাটি নিয়ে উদ্বিগ্ন থাকে এবং মনে করে যে সময়টি আসবে।
আপনার 20s মধ্যে গর্ভাবস্থার ঝুঁকি
আপনার 20s মধ্যে, গর্ভাবস্থার স্বাভাবিক অগ্রগতি সাধারণত কোনো সমস্যা ছাড়াই চলতে হবে। এর মানে এই নয় যে আপনার জটিলতাগুলির কোন ঝুঁকি নেই, সহজভাবে যে আপনার সর্বাধিক জটিলতার ঝুঁকি কম হবে। আপনি বয়স্ক হিসাবে, কিছু গর্ভাবস্থার জটিলতাগুলি কেবলমাত্র সম্ভবত বেশি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে, সাধারণত গর্ভবতী অবস্থায় ক্রনিক রোগের সাথে সম্পর্কযুক্ত যে ঝুঁকি আপনি করছেন
আপনার ডাক্তার বা ধাত্রী আপনার সাথে বসতে এবং একটি সম্পূর্ণ চিকিৎসা ইতিহাস নিতে হবে। একটি শারীরিক পরীক্ষা এবং সম্ভাব্য কিছু ল্যাব কাজ সঙ্গে সম্মিলিত, আপনি একসঙ্গে একসঙ্গে এই গর্ভাবস্থার জন্য কি আপনার সেরা কর্ম কর্ম হয় তা নির্ধারণ করবে। তারা এই গর্ভাবস্থার জন্য আপনার কি কি নির্দিষ্ট ঝুঁকি উপাদান ব্যাখ্যা করতে সক্ষম হবে এবং আপনি ঘটতে একটি নির্দিষ্ট সমস্যা মতভেদ হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারেন। এটি একটি চলমান প্রক্রিয়া এবং এক সময় কথোপকথন নয়।
আপনার 20s মধ্যে গর্ভাবস্থার জেনেটিক সমস্যা
একবার জিনেটিক টেস্টিং একবার 35 বছরেরও বেশি সময় ধরে মহিলাদের দ্বারা ব্যবহার করা হয় বলে মনে হয়। এই পরীক্ষার এখনও যে পদ্ধতিতে ব্যবহার করা হয়। যাইহোক, এখন আমাদের প্রচুর জেনেটিক স্ক্রীনিং পরীক্ষা আছে যা জেনেটিক পরীক্ষার তুলনায় অনেক কম ঝুঁকির সাথে ব্যবহার করা যেতে পারে, যেমন ম্যাম বনাম একটি অ্যামিনিকেসেসিস
আপনার ২0s এর মধ্যে থাকার মানে হল যে আপনার ডাউন সিনড্রোমের সাথে শিশুর জন্মের ঝুঁকি কম থাকে। ২0 জন মহিলার মধ্যে একজনের বয়স ২5 এর মধ্যে একজনের তুলনায় ২ হাজারের নিচে ডায়াল সিনড্রোমের একটি শিশুর ঝুঁকি রয়েছে, যার ঝুঁকি 900 এর মধ্যে এক, অথবা 40 বছরের মধ্যে 100-এর মধ্যে এক। তাই, আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে, আপনার বয়স হিসাবে বৃদ্ধি হার যথেষ্ট।
আপনার বয়স কতো কোনও ব্যাপার নয়, জেনেটিক জটিলতা সঙ্গে একটি শিশু আছে সবসময় সর্বদা সম্ভব। যদিও এই সংখ্যাটি তাদের 20s (যারা একইভাবে বয়সের অংশীদার) তাদের মধ্যে মায়েদের জন্য অবশ্যই কম, তবে এর মানে এই নয় যে হার শূন্য। অতএব, আপনার ডাক্তার বা ধাত্রী আপনাকে জেনেটিক স্ক্রীনিং প্রদান করবে।
জেনেটিক স্ক্রীনিং আপনাকে একটি ধারণা দেবে যদি আপনি আপনার বয়সের জন্য জেনেটিক জটিলতাগুলির স্বাভাবিক ঝুঁকির মধ্যে থাকেন বা আপনার বাচ্চার জিনগত বিশৃঙ্খলার জন্য উচ্চতর বা নিম্নতর ঝুঁকিতে থাকলে। যদি আপনি জেনেটিক স্ক্রীনিংয়ের উপর ভিত্তি করে উচ্চতর ঝুঁকিতে থাকেন, তবে আপনাকে অতিরিক্ত পরীক্ষার জন্য অতিরিক্ত গবেষণা এবং একটি নির্ণয়ের জন্য অ্যামিনিকেসেসিসের মত প্রস্তাব দেওয়া হতে পারে।
আপনার 20s মধ্যে শ্রম এবং জন্ম
যখন আপনি আরও শারীরিকভাবে সুস্থ ও সুস্থ হয়ে উঠবেন, আপনার শ্রমের সম্ভাবনা দ্রুত এবং কম জটিল হয়ে যাবে। এই আপনার 20s মধ্যে ভাল খবর যেসব মহিলারা তাদের ২0-এর মধ্যে জন্ম দেয় তাদের মধ্যে সাধারণত পুরোনো মায়ের চেয়ে এটি একটি সহজ সময় থাকে। এই কিছু আপনার শারীরিক স্বাস্থ্য কারণে, দীর্ঘস্থায়ী রোগের অনুপস্থিতি মত। তাদের 20s মধ্যে মায়ের উপাদান আছে, পরিসংখ্যানগতভাবে বলতে, কেবল আরো শারীরিকভাবে উপযুক্ত হচ্ছে।
আপনি যে পদ্ধতিতে জন্ম দেন তা আপনার বয়স দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, সিসারিয়ানের হার আপনি প্রাপ্ত বয়স্ক ঊর্ধ্বমুখী। তাই যদি আপনি 25 বছরের কম বয়সী হন, তবে সিগারের জন্মের ঝুঁকি মাত্র 26.4 শতাংশ। ২5 থেকে ২9 পর্যন্ত, সিজারিয়ান হার 30.4 শতাংশ, জাতীয় গড় 32 শতাংশের নিচে। যদি আপনি দেখেন যে সিটিজেন হারের ঝুঁকি সিএসআরএনের হারের চেয়ে কম, তাহলে আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে ২0 থেকে ২4 বছর বয়সের কম ঝুঁকিপূর্ণ মহিলারা সিজারিয়ান হওয়ার ঝুঁকিতে ২২.1 শতাংশ এবং 25 থেকে ২9 বছর বয়সী একটি ঝুঁকিপূর্ণ মহিলার তুলনায় কম রয়েছে। একটি সিজারিয়ান প্রসবের 25.7 শতাংশ ঝুঁকি ঝুঁকি।
আপনার 20s মধ্যে গর্ভাবস্থার পরে শিশুর স্বাস্থ্য
প্রত্যেকেরই একটি সুস্থ শিশু চায় আপনার 20s অবশ্যই একটি ভাল সময়, সংখ্যার বুদ্ধিমান, একটি শিশুর আছে, অন্যান্য সমস্ত কারণগুলি ভাল মনে করে। তাদের 20s নীচের সীমা এ যারা তাদের জন্য বৃদ্ধি করা হয় কিছু সম্ভাব্য ঝুঁকি আছে একটি মা যিনি ২0 থেকে ২4 বছর বয়সী বাচ্চাকে জন্মের একটি সামান্য উচ্চতর সুযোগ দেয় যা প্রিটারম বা কম জন্ম ওজন হয়। যদিও এই দুটি জটিলতা 25 থেকে ২9 বছর বয়সী মায়েদের জন্য ড্রপ, এবং 30 এর পর পর্যন্ত আবার বেড়ে উঠতে শুরু করে না।
আপনার 20s মধ্যে গর্ভাবস্থা সম্পর্কে সুসংবাদ
আপনার 20s একটি শিশুর আছে অনেক কারণ আছে। আপনি সুস্থ হতে ঝোঁক, এবং আপনি জন্ম দিতে যখন মহান ফলাফল আছে। স্থিতিশীলতার বিষয়ে অবশ্যই নিশ্চিত সম্ভাবনা রয়েছে, কিন্তু এটি এমন কিছু নয় যা পুরোপুরি দূরে যাবে, তবে আপনার উর্বরতা এবং স্বাস্থ্যের সংখ্যা কমে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। সবচেয়ে ভাল পছন্দ হল আপনার এবং আপনার পরিবারের জন্য সঠিক।
> সোর্স:
> মার্টিন জা, হ্যামিল্টন বে, ওস্তারমান এমজে কে, এট আল জন্ম: 2015 এর জন্য চূড়ান্ত তথ্য। জাতীয় গুরুত্বপূর্ণ পরিসংখ্যান প্রতিবেদন; ভলিউ 66, না 1। হিউটসভিল, এমডিঃ স্বাস্থ্য পরিসংখ্যান কেন্দ্র। 2017।
> এনডিএসএস তারিখবিহীন। ঘটনা এবং মাতৃত্বকালীন বয়স ন্যাশনাল ডাউন সিন্ড্রোম সোসাইটি। http://www.ndss.org/Down-Syndrome/What-Is-Down-Syndrome/